苹果蔓越梅烤燕麦的精选大全

低热量，口味佳用料黑加仑5克椰粉少量燕麦100克苹果一半蔓越梅5克蜂蜜随意牛奶少量苹果蔓越梅烤燕麦的做法燕麦倒入搅拌盆倒入蔓越梅、黑加仑加牛奶、蜂蜜，搅拌加入切好的苹果粒倒入烤盘，用勺子压平，撒椰粉入预热好的烤箱2...

燕麦酥烤苹果月龄：一岁以上食材：苹果1个燕麦20克玉米片10克坚果拌饭料3勺红枣花生酱1大勺椰子油5克营养：今天给宝宝带来的是一款营养的燕麦酥烤苹果，燕麦富含β-葡聚糖是一种水溶性的膳食纤维，是孩子肠道菌群的好食物，对于...

用料低筋面粉75克糖粉20克燕麦片50克玉米油50克蜂蜜9克苏打粉1/4小勺蔓越莓适量燕麦蔓越梅饼干的做法将燕麦片蔓越梅糖粉放进大碗里混合均匀再把低筋面粉和苏打粉过筛到碗里搅拌均匀再将玉米油和蜂蜜倒进碗里搅拌均匀...

参考各位大神的方子，做了小调整。菜鸟首秀。用料低筋粉85g全麦粉35g蔓越梅，无花果干等随意合计35g全蛋液30g细砂糖50g黄油60g全麦无花果蔓越梅饼干的做法温水浸泡无花果和蔓越梅，所有材料承重备好。黄油融化加糖拌匀。全...

用料鸡蛋4个面粉400g黄油200g蔓越梅150g糖粉60g椰蓉30g泡打粉15g小苏打5g即食燕麦片30g燕麦蔓越梅软曲奇的做法黄油室温软化后，将糖分加入其中搅拌均匀。将鸡蛋打散，蛋清蛋黄搅拌均匀即可。依次将鸡蛋、椰蓉、蔓越梅加...

冬天可是糖水的季节啊，苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了，也有点腻，一个简单的燕麦烤苹果，不仅有糖水的温暖滋补，还可以做早餐和下午哦，既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉...

又香，又软，有酥，有甜，酸酸甜甜就是我。做给自己的一款开胃点心。当早餐用。因为每天早晨反应是最大的，但又不得不吃。最喜欢的就是酸酸甜甜那一口。若和我一样口味不振的，特别孕初期无食欲，嗜酸甜口，吃饭如嚼蜡的，可以尝试。全...

送给每一位减脂的小伙伴这条路是否难走，我现在还不知道此时的我碌碌无为，总觉得对不起自己，还没有成为心中的那个人，有目标和计划也是徒劳，那一步如何踏出，我想了千遍万遍，所以，不妨就在这个时间点开始，踏踏实实这个贝果没有什...

冷冷的深秋，一道暖暖的甜品，沁人心脾~用料苹果个燕麦两勺(以汤勺为例~)黄油一勺燕麦烤苹果/烤苹果~~(烤箱)的做法选一颗大苹果，大大大苹果~六分之一处切开~按照我以往挖梨的经验，一定要有小勺子，越小越好，先用刀子在苹果上...

快手简单又营养！工作日早上吃很合适！食材：燕麦、（喜欢的坚果、果干等）、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法：燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀，铺上苹果，最后在苹果上铺一些黄油增香～2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔！Wishuhaveagoodday～用料燕麦...

苹果消费方子😝用料⭐️高粉250g⭐️黄油15g⭐️糖10g⭐️盐2g⭐️牛奶190ml蔓越梅40g酵母3g苹果1个柠檬汁10g糖（煮苹果用）20g鸡蛋液一大勺粗盐一勺蔓越梅苹果面包的做法把⭐️的材料放面包机里，干酵母和蔓越梅放自动投入口，一次发酵...

想做一道低油减肥产品，所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部，倒入鸡蛋牛...

减肥饱腹好吃不胖多吃尝试终于找到了自己满意的味道用料鸡蛋1香蕉1蔓越梅20g脱脂牛奶30ml蜂蜜5g红糖10g即食燕麦片200g香蕉蔓越梅低糖减脂燕麦饼的做法香蕉用勺子碾碎加入鸡蛋搅匀加入除麦片外所有配料搅匀加入麦片，如...

用料低筋面粉115g糖粉60g蔓越莓干35g鸡蛋液（全蛋）15ml黄油65g燕麦蔓越莓&燕麦腰果饼干的做法黄油软化后加入糖粉，搅拌均匀，不要打发。将15ml鸡蛋液分两次倒入，搅拌均匀第一次后再倒入将事先切碎好的蔓越莓干或腰果碎，和...

贝果，用不同的方子做了几次。看到很多书上都有放少量黄油。放了黄油面包会柔软一点。但我似乎对黄油的味道不感冒。最后调整出自己最喜欢的味道。这款加了蔓越梅的贝果很耐吃。可以夹奶酪馅。更好味~用料法国面包粉200...

很健康的零嘴，材料都是superfood，营养美味无添加^_^用料熟透香蕉2根粗燕麦大半碗低粉2勺坚果（腰果巴旦木开心果）1勺切粒蔓越梅干或葡萄干1勺切粒黑芝麻或椰蓉少量点缀香蕉燕麦蔓越梅饼干的做法香蕉泥、低粉快速拌匀，加入燕...

用料卡乐比麦片30g牛奶120g鸡蛋1个腰果核桃杏仁适量蔓越莓干适量烤蔓越莓坚果燕麦的做法麦片，牛奶，鸡蛋混合均匀加调味料，我加了一点点盐和蜂蜜搅拌均匀后分装到烤碗中，在烤盘上铺锡纸预热烤箱，并放入烤盘，180度25分钟开吃！...

iFitness营养餐第二期蔓越梅果仁燕麦饼无糖低油健康零食首选微信平台公众号：iFitness用料香蕉3根燕麦(含综合果仁)150g酸奶30ml蔓越梅干20g蔓越梅果仁燕麦饼的做法材料如图首先准备好材料香蕉可以尽量选熟透的在燕麦的...

屋诺21公分小长条两条。用料金像面包粉300克即食燕麦53克自制无糖酸奶55克细砂糖20克盐3克奶粉19克鸡蛋一个59克淡奶油55克水70克黄油23克干酵母3克蔓越梅燕麦吐司的做法除蔓越梅，黄油和酵母外所有面团材料放入面包机，...

今晚第一次做了个成功的面包，不过卖相不够好看..本来也想说是尝试所以过程没有拍图记录(怨念中...)创建这个菜谱就是纯粹想留个纪念啦嘻嘻刚好做出来是一个面包的量然后水中间慢慢加，自己感受和的程度用料全麦面包粉200...

用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀，倒入烤碗（甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和...

我是一个嗜甜的人，但是糖吃多了不太好，所以都尽量少糖少油，这款曲奇做出来甜度不明显是因为我完全用的红糖，没有加一点白糖。，爱吃甜的各位看官可以在红糖的基础上适度加白糖。用料蔓越梅干适度，根据个人喜好即食燕麦片70克...

家里有一大包蔓越梅，都没怎么用，这次试试做蔓越梅果酱、真的很不错。早上吃馒头、面包都可以涂一点吃哦。用料蔓越梅160克g白糖30g水160g蔓越梅果酱的做法准备材料蔓越梅、水一同放入料理机，打匀成奶昔状倒入不粘锅中、...

健康的包包，送给爱吃面包的老爸。金像300克，桂格燕麦53克，糖20克，盐3克，奶粉19克，鸡蛋一个58克，酸奶165克，水15克，橄榄油18克，酵母一小勺（3克）用料……(-_^)酸奶燕麦蔓越梅排包的做法除蔓越梅和酵母外所有面团材料放入面包机，揉5分...