青豆牛奶饮的精选大全

青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂有保持血管弹性健脑和防止脂肪肝形成的作用同时对脑力工作者和减肥者也非常适合青豆适合嫩食大多数做法是拿来热炒今天试了与蜂蜜、牛奶混合打成的饮品觉得味道不错很适合这个季节ps:...

立夏来临，清爽美味的牛奶绿豆饮，解暑美味，冰镇后饮用，酷似奶茶店的牛奶绿豆沙😋，有破壁料理机的可以试试，选豆浆模式，很简单。用料绿豆一把糯米或大米一小勺冰糖七八粒水500毫升牛奶250克牛奶绿豆饮的做法绿豆事先泡两个小时...

饮用红茶的好处：（1）红茶品性温和，味道醇厚，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼。（2）防治心脏病和中风，红茶里面有类黄酮类化合物，它可以预防和治疗心脏病和中风。（3）常喝红茶还...

没有奶茶瘾，但某日逛街实在是口渴，接了一张coco家的新品传单，点了一杯青稞红豆热牛奶，爱上啦~我自己DIY的版本是改良版的，牛奶方面比较不讲究（一般有条件的情况，自行准备淡奶，鲜奶吧(*Ü*)ﾉ）用料牛奶250ml（按需）红豆适量青稞适量...

用料蝶豆花5-6朵牛奶220ml冰块适量白砂糖适量（装饰）蜂蜜1小勺（根据自己口味添加）天空牛奶﹌蝶豆花饮的做法蝶豆花开水泡开，10分钟，放置常温备用杯口边缘沾些水，再蘸取一圈细砂糖蜂蜜倒入杯中，加入冰块至满加入220ml牛奶淋上一层...

清爽微甜，补充蛋白质膳食纤维用料全脂牛奶200克（140大卡）黄瓜100克（16大卡）黄瓜牛奶饮的做法黄瓜切片不需要去皮，跟牛奶放入破壁机破壁打碎，...

一切只因孩子喜欢用料紫薯120克牛奶200克糖。40克水500克克紫薯牛奶饮的做法紫薯去皮切片，加入500克水，十字刀头（请忽略我的脑残）20分钟/0/120度煮好之后加入200克牛奶，40克糖，3分钟/18/120度打磨紫色超治愈系，美...

用料牛奶100克香蕉1根糖水杨梅2个薄荷叶几瓣牛奶香蕉饮的做法准备好食材。牛奶、香蕉放入料理机打匀。扬梅去核，取杨梅肉随意放入杯中，自己发挥。一手握杯，有杨梅肉的一边朝上，杯口倾斜，一手把牛奶、香蕉汁慢慢的倒入杯中，...

秋冬季节，适合食用山药来健脾胃，山药打烂和牛奶混合，也是一道不错的饮品。用料山药4根牛奶一盒白砂糖适量热水200克山药牛奶饮的做法山药洗净。截成适合蒸笼的长度，上蒸锅。中火蒸20分钟左右。用筷子可以轻松扎透就是熟了...

阴雨天该配热饮用料牛奶大半杯小芋艿四个蜂蜜少量淡奶油少量芋艿牛奶饮的做法小芋艿四个去皮上锅蒸熟取三个芋艿与牛奶放入搅拌机另一个切小块入奶锅加少量蜂蜜煮沸过程中搅拌防止糊底出锅放入切成块的芋艿加一点淡奶...

用料椰子一只牛奶一罐薄荷叶一朵椰肉牛奶饮的做法椰子汁喝完后取出椰子肉，拣出壳，与一罐牛奶一同倒入料理机，搅碎拌匀即可。倒至容器中，再取一叶薄荷放置其上，既调色调，又多一丝薄荷的清香。看一看效果过程非常简单粗暴，但是...

用料玉米根玉米牛奶饮的做法，...

周末假期来了，约了闺蜜来家里玩，这美女吃货早早的就跟我发了她喜欢吃的几款美食给我，还说“你懂的哈”。其中里面有个小甜品——牛奶饮，是她最喜欢吃的，记得以前大学时，每次跟她逛街她总会买上一杯解解馋，这么多年过去了，她的...

之前按照网上的方子做的肉桂南瓜牛奶饮（下厨房可以搜到），口感绵密，非常好喝。用红薯替代南瓜，味道也不差。天天喝粥已经腻歪的亲们，可以改喝各种牛奶饮～用料红薯两根牛奶500ml红薯牛奶饮的做法红薯洗净，去皮，切块放入蒸锅，加水...

青豆富含维生素，蛋白质等多种营养元素，对心血管，延缓基体衰老等有功效。青豆牛奶汁，只需豆浆机操作，是一道简单快手有营养的饮品。用料牛奶1袋青豆适量水适量青豆牛奶汁的做法市场上有现成剥好的青豆，我们选择买回来自己剥，...

每天早上给自己做一杯，唤醒肌肤，开启美美的一天！用料红枣12颗牛奶250克红枣牛奶饮的做法准备材料洗干净红枣去核搅拌机清洗干净将去核红枣下水加热十分钟容易出味加热的红枣沥水放入杯中加牛奶开机打搅一杯红浓的红枣牛...

喜欢喝杨枝甘露，但是家里只有牛奶和芒果啦。山姆的纯牛奶奶味很浓郁，和芒果绝配。冷藏一下很好喝哦。用料纯牛奶400ml甜甜的大芒果1个芒果牛奶饮的做法芒果切块加200ml纯牛奶榨汁，倒入200ml冷藏的纯牛奶，轻轻搅几下。加几...

蝶豆花也称蓝蝴蝶，是天然的花青素，它能做出在童话里行走的高颜值美食，今天分享一款蝶豆花的夏天饮品！用料纯牛奶125毫升蝶豆花少许冰块随意夏日高颜值冰饮～蝶豆花牛奶渐变饮的做法高颜值饮品，你值得一试~准备材料，纯牛奶正好...

绝对是值得的用料牛奶克红糖克红糖牛奶饮的做法如图...

用料牛奶水果牛奶果饮的做法先在杯中倒入牛奶在准备一些水果，我用到的是苹果和车厘子最后加入牛奶中，完成啦！（摇一摇更好哟！）...

用料牛奶120克豆浆120克牛奶豆浆饮的做法把热牛奶和热豆浆兑在一起搅匀后即可饮用...

用料青豆适量牛奶适量青豆牛奶的做法青豆洗净榨汁美🍹🍹倒入锅里煮开后加入牛奶搅拌完成...

粉粉嫩嫩又好喝，满满的少女心呀🎀香蕉不能少，和奶搭配很好喝～用料西瓜适量牛奶适量香蕉少许葡萄干几颗西瓜牛奶饮的做法西瓜牛奶榨汁香蕉切片，西瓜切块放入放点葡萄干点缀会更好吃...

新鲜梨和黄瓜+牛奶榨成蔬果牛奶汁，加蜂蜜调味，口感清香、甘甜、奶香浓郁、好爽口！来一杯，清热去火还滋润养颜😍用料牛奶200毫升黄瓜一根梨一个蜂蜜两勺蔬果牛奶饮的做法黄瓜梨洗净切小块放入榨汁机加入牛奶榨成汁榨好倒出...

纯牛奶太单调了，就想着加点蔬果吧，刚好有水果小黄瓜~这是一道简单材料简单操作的，又有蔬果纤维的饮料了，送给喝不下纯牛奶的小伙伴，后续我再尝试用别的果蔬，试到美味再出菜谱%ps需要榨汁机噢用料水果小黄瓜1根牛奶一盒蜂蜜...