简单易学的红枣板栗黑豆豆浆美食做法
一款非常适合冬季食用的滋补豆浆。口感细腻柔滑不用放糖还美容养颜哦……用料黑豆80克红枣6颗板栗5颗克水适量红枣板栗黑豆豆浆的做法将黑豆洗净浸泡一夜，板栗剥壳红枣洗净备用，然后把黑豆板栗加适量清水放入电高压锅中...
黑豆红枣花生核桃豆浆美味好吃的做法大全，黑豆红枣花生核桃豆浆做法图解
红枣花生补血，黑豆核桃补肾。做成豆浆，健康营养美味可口。用料红枣（无核）花生黑豆核桃黑豆红枣花生核桃豆浆的做法将所有食材准备好。用清水冲洗几遍。将所有食材放入豆浆机。豆浆煮好，喜欢甜些就加糖。...
红枣黑豆浆美味好吃的做法大全，红枣黑豆浆做法图解 如何做红枣黑豆浆最美味
用料黑豆适量红枣3颗红枣黑豆浆的做法黑豆和红枣洗净，如果有时间，可以头一天晚上泡发。红枣去核，撕成小块。把黑豆，红枣放入豆浆机，加入水。选择五谷，机器就开始运行啦。在豆浆做好前可以洗脸刷牙。香喷喷的红枣黑豆浆出炉...
红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆美味好吃的做法大全，红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆做法图解
用料黑米10克燕麦10克黑豆10克黑芝麻随意克红枣4颗红枣黑豆黑米黑芝麻燕麦米豆浆的做法加了黑芝麻准备战斗看着就很有营养😄香浓好喝...
黑豆红枣豆浆小餐包美味好吃的做法大全，黑豆红枣豆浆小餐包做法图解
豆浆是不少人喜爱的一种饮品，不但富含丰富的植物蛋白和磷脂，还含有铁、钙等矿物质。黑豆有增强活力，同时还有补肾、抗氧化的作用。红枣具有养血安神、补中益气的食疗功效。但往往我们做出来的豆浆会有剩余，如果直接倒掉就...
红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆美味好吃的做法大全，红枣黑豆豆浆——健康养生豆浆做法图解
豆浆是我们中国人喜欢的饮品，甚至用它来代替早餐的粥品，豆浆营养丰富，一年四季都可饮用。豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养...
黑豆红枣豆浆渣馒头美味好吃的做法大全，黑豆红枣豆浆渣馒头做法图解
用料黄豆1/3盖（九阳豆浆机专用）红枣12颗酵母9克面粉2碗（米饭碗）黑豆2/3盖黑豆红枣豆浆渣馒头的做法将豆浆过渣，到处放温，放入2勺白糖，9克酵母搅拌；放入2碗（吃饭的小碗）面粉，搅拌至棉絮状，揉面，面团会有一些软和粘手，不影响；揉好面，盖...
板栗红枣汤美味好吃的做法大全，板栗红枣汤做法图解 如何做板栗红枣汤最美味
用料板栗150克红枣5颗冰糖适量桂花糖适量板栗红枣汤的做法板栗去皮，加红枣，放入小锅里面加适当水，加红枣煮个五分钟，可加入一点冰糖，个人喜欢放桂花糖，一股清香！...
简单易学的板栗红枣豆浆美食做法
秋日的早晨，来一杯板栗红枣豆浆。用料红枣8颗水800ml黄豆35克板栗12只大米15克板栗红枣豆浆的做法准备用料先洗洗红枣把红枣去核全部放到豆浆机我选的是十分浓浆35分钟自动成浆。...
豆浆机版黑米红豆红枣茶美味好吃的做法大全，豆浆机版黑米红豆红枣茶做法图解
备用用料红豆40克黑米15克红枣3颗冰糖20克清水450ml牛奶150ml豆浆机版黑米红豆红枣茶的做法红豆40g，黑米15g，红枣3颗冰糖20g豆浆机选豆浆或米糊都行...
板栗红枣粥美味好吃的做法大全，板栗红枣粥做法图解 如何做板栗红枣粥最美味
粟子的营养价值委很高，含有丰富有清淀粉，蛋白质，不饱和脂肪酸等等，有“干果之王”的美称，又到了吃栗子的季节，怎么放过。用料红枣几颗板栗几颗大米一把板栗红枣粥的做法生板栗去皮，什么泡水啊，泡盐啊水煮啊，我感觉都无用了，直接...
木糖醇黑豆红枣豆浆美味好吃的做法大全，木糖醇黑豆红枣豆浆做法图解
黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。红枣具有美容养颜,补血的功效，加些花生，味道香浓。用木糖醇代替白糖调味，热量低更健康。...
红豆板栗酥美味好吃的做法大全，红豆板栗酥做法图解 如何做红豆板栗酥最美味
家里来了小孩子，然后哄小孩吃的快速甜点～用料思念冷冻飞饼皮微甜口味3张青食红豆馅半袋良品铺子的去壳板栗6个鸡蛋一个红豆板栗酥的做法飞饼皮拿出来化冻到能擀动就行了，擀成长方形，每一个飞饼皮切成4个长条每张小饼皮的...
豆浆-红枣黑米红豆花生美味好吃的做法大全，豆浆-红枣黑米红豆花生做法图解
补血养血健脾用料红枣3颗黑米10克红豆20克花生10克豆浆-红枣黑米红豆花生的做法准备！红枣去核其他米放破壁机1000ml纯净水五谷豆浆模式榨它！...
芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）美味好吃的做法大全，芝麻首乌黑枣黑豆浆（四黑豆浆）做法图解
豆浆的新花样，“四黑豆浆”就像“五黑粥”一样，适合冬季补肾养生，浓郁香醇。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。何首乌有补肝肾、益精、补血的作用，头发早白、腰膝软弱...
板栗红枣茶美味好吃的做法大全，板栗红枣茶做法图解 如何做板栗红枣茶最美味
冬季天气寒冷，喝上一碗板栗红枣糖水可以说是冬季暖身的最佳选择之一，特别是对女孩子来说，秋冬季经常手脚冰凉，就要好好收着这款美食食谱了，并且对补气养血、美容养颜很有帮助！用料板栗20个红枣10个红糖适量板栗红枣茶的做法...
「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）美味好吃的做法大全，「黑黑黑」超养生黑豆黑米黑芝麻红枣浆（豆浆机版）做法图解
冬天到了，感觉豆浆机的使用频率都高了起来，这款黑豆黑米黑芝麻红枣浆（三黑一红养生浆👀）绝对是爱美猪猪女孩的标配呢！！黑米真的太香了，黑米的用量较多，给这款豆浆增加很浓的香味，且红枣的甜是点睛之笔哦，和黑米的味道很搭！不加红...
栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)美味好吃的做法大全，栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)做法图解
👉功效：健脾气养胃，补肾强筋栗子、黑豆、红枣三者有机结合，具有明显的养胃健脾、补肾强筋、益气活血、补血安神的功效。用料黑豆50克栗子10克红枣10克冰糖适量栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)的做法黑豆用清水浸泡10...
「养生黑豆花生红枣豆浆」美味好吃的做法大全，「养生黑豆花生红枣豆浆」做法图解
用料黑豆克黄豆克花生克水克红枣颗【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆，花生，洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️：黄豆比例最多，黑豆和花生随意第二天睡到自然醒，拿几颗红枣洗净后与浸泡...
红枣银耳黑豆黄豆浆美味好吃的做法大全，红枣银耳黑豆黄豆浆做法图解
用料红枣5颗干银耳6克黄豆黑豆38克清水800ml红枣银耳黑豆黄豆浆的做法黄豆黑豆混合加入红枣银耳一起冲洗干净所有食材加入破壁机或豆浆机中，加入800ml清水，选择豆浆功能浓郁的豆浆就好啦，因为加了银耳，口感特别顺滑，加了红...
简单易学的红枣红豆板栗甜粽美食做法
香甜软糯的甜粽子用料板栗300克粽叶没数红豆250克珍珠糯米2斤克蜜枣28个盐一匙红枣200克碱水2匙红枣红豆板栗甜粽的做法红豆提前一晚泡，这样容易粉红枣洗净剪粒，碱水放入糯米里拌匀，喜欢碱水味的可多加多一，不要加大多将...
黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆美味好吃的做法大全，黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆做法图解
黑黑黑嘿豆浆😆妈妈牌豆浆~真好喝👍加了红枣和桂圆不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚干20克核桃20克红枣12克桂圆肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米红枣豆浆的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...
破壁机 黑米红枣黑豆浆美味好吃的做法大全，破壁机 黑米红枣黑豆浆做法图解
小家伙不爱吃粗粮，头发又不太好，想着给他增加多种营养。用料黑豆50克黑米50克红枣2颗水600克冰糖10克破壁机黑米红枣黑豆浆的做法一小把黑豆一把黑米红枣去核加点梨汁冰糖，不喜糖的可以不加，枣已经是甜得了加适量水，选择五...
板栗红枣羹美味好吃的做法大全，板栗红枣羹做法图解 如何做板栗红枣羹最美味
板栗有养胃健脾功效，红枣有补血益气的作用。板栗季必吃的汤品😊😊用料板栗一斤半红枣20颗冰糖适量板栗红枣羹的做法选新鲜的板栗去壳剥皮备用把板栗和红枣一起放电饭煲炖40来分钟，喜欢吃绵糯点的可以炖一个小时。炖好后...
地道的板栗红枣肉汤怎么做,如何烹饪板栗红枣肉汤才更好吃
家里没有排骨，只有一块肉～栗子，红枣都有～想着就做一道肉丝板栗汤吧……用料板栗7到8粒红枣5颗盐适量姜2片肉丝或者肉片适量料酒可用可不用豆油适量板栗红枣肉汤的做法食材都准备好，一起下锅～我用的是砂锅～放三碗水左右，开大火...