香煎里脊肉的精选大全

肉食吃货宝宝们大口吃货的感觉特别过瘾，但是配上蔬菜或水果才会更健康哦。这次做了一道香煎里脊肉，搭配上佳沛新西兰进口阳光金果，整道菜的口感立马upup得到提升，酸酸甜甜的，肉质外焦里嫩，维生素C含量高，蛋白质足够，是一道营...

用松肉锤敲打过的牛肉，吃的时候不会嚼成渣，女儿喜欢吃，一口气可以吃好多片用料牛里脊适量黑胡椒适量盐适量日式烧烤酱适量香煎牛里脊的做法新鲜牛里脊切片，用松肉锤敲打成两倍大撒少许盐黑胡椒然后牛肉两边刷上日式烧烤酱...

用料猪里脊一块淀粉里脊的粉妆料酒一点盐看口味香葱煸锅用酱油一点点五香粉酌量香煎里脊片的做法看个人喜欢做就好...

单位附近有家卖里脊烧饼的，超好吃！吃了一次就决定自己琢磨着做，做出了一样的味道！原版的用料比我的丰富很多，因为自己喜欢土豆就只用了土豆，还可以加上豆芽，胡萝卜，木耳丝，青椒，葱花等等用料土豆一个鸡胸肉一小块奥尔良烤肉腌料...

平时大家都喜欢吃烤肉，但烧烤类食品吃多毕竟不健康，这样做又能解馋又健康更快捷方便。用料里脊250克盐半勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖半勺孜然粉1勺辣椒面1勺花生油1勺煎里脊肉片的做法准备齐调料，孜然粉和辣椒粉我都是...

真香用料第一部分（猪）里脊肉手臂大小粗细一条（鸡蛋）蛋清一个（我这里用的是土鸡蛋比较小所以用了两个）玉米淀粉（也叫生粉）一大勺葱姜蒜粉（去腥/提香）一小勺（没有的话切点姜片）酱油（生抽）两大勺辣椒面（就是辣椒粉呐）两大勺（不爱吃辣的少...

煎出酥脆多汁的秘诀，在于先大火再小火的火候功力。用料猪里脊肉100g番茄酱(A)3大匙蚝油(A)1大匙醋(A)1大匙砂糖(A)2小匙盐、胡椒适量沙拉油2小匙香煎猪里脊肉的做法猪肉上划2～3刀将筋切开，撒上盐、胡椒。将A于容器中拌匀...

用料里脊一块葱一撮胡椒粉一份酱油姜一块蒜2瓣糖一份番茄酱或者沙拉酱里脊煎片的做法里脊按肉条理切开，别太小，超市买来1块切成2份就够了用刀背拍松，我是用酒瓶子擀面一样擀薄的，你们可以用不同工具，结果一样就行。要尽量...

焖饭最简单，把自己喜欢的食材统统切成丁丁，起油锅煸炒一下后放电饭锅里煮就行了。盐分的配比很关键，比平时炒菜多一倍的量就行了，如果感觉淡了呢就再加一点生抽或者盐就行了。既然称为焖饭那就需要比平时煮饭多焖些时间的...

用料里脊蚝油，生抽，蜂蜜，盐，五香粉，蒜香粉，姜粉，花椒粉，淀粉香煎里脊的做法里脊切厚片，用刀背拍松。所有配料放在一起，腌肉一小时。电饼铛刷油，放肉片煎熟。小贴士1.喜欢吃嫩的，就煎的时间就短一些，喜欢吃干香的，就煎的时间长一点。...

每次炒肉吧，都只吃菜不吃肉，可不放肉又觉的不好吃，这次做的里脊肉一拿出来一会儿就吃完了😄😄用料里脊肉100克生抽适量料酒少许盐少许胡椒粉少许鸡蛋2个玉米淀粉约100克香炸里脊肉的做法里脊肉切成条状，加盐，料酒，生抽，胡椒...

用料里脊250克面包糠适量淀粉1勺生抽1勺盐适量鸡蛋1个料酒勺1胡椒粉适量香酥里脊肉的做法里脊肉清洗干净，切成条浸泡三分钟，沥干打一个鸡蛋调均匀备用，放入盐，胡椒，生抽，料酒，淀粉，鸡蛋搅拌均匀，腌30分钟左右取出少许里脊肉裹...

这是我无意间自创的一道食材.😂用料猪里脊一斤大喜大烤肉酱鲜辣风味酱生抽一到两勺香辣里脊肉的做法先将里脊肉切成块,最好小点和薄一点,一是比较入味.二是吃着比较方便.切完后放入碗里.接着往碗里放入两勺或三勺的烤...

中菜用料猪里脊洋葱番茄沙司青豆煎烹里脊的做法将里脊肉切成厚片，加入盐、味精、鸡蛋上浆待用，将里脊肉用文火煎成八成熟取出，锅内留少量油，投入洋葱末爆香，加番茄沙司、鲜汤、糖、味精调成茄汁，投入里脊肉烩一下，最后投入青...

用料里脊1条葱半根蒜3瓣姜丝10克烧烤酱2勺黑胡椒粉1勺料酒1勺生抽2勺花生油20克麻辣鲜3克盐2克白糖2克黄油20克香烤里脊肉的做法里脊肉切片，除黄油外所有材料放一起腌起来，黄油最后刷油用，腌五个小时以上摆盘刷黄油撒一...

我一边很少吃猪肉烹调的菜肴，就算是炒菜里面带点肉或是汤里带点肉，我一般都会直接忽视掉猪肉，光吃青菜。香煎猪里脊是我为数不多喜欢吃的猪肉料理，最主要是猪肉香嫩多汁，嚼起来半带焦香的蒜粒，那感觉超赞的~！用料猪里脊250g（...

买的Takoyaki酱忘记吃快过期了，别慌，用它腌一波3lb鸡胸肉正好连腌酱都不用调了。用两种方式做它，一点也不枯燥，一周的mealprep就是这么简单。用料鸡里脊肉3磅照烧酱适量干蒜粉适量蒜香/香煎鸡里脊肉的做法首先用酱汁腌制1...

炸肉肉用料里脊肉丝300克粘糊：鸡蛋1个清水50克中筋面粉90克葱粉1克胡椒粉1克盐2-3克孜然粉1克玉米油300-400克葱香里脊肉的做法热油，调中小火，里脊肉粘粘糊下锅炸轻炸一遍，捞出再炸一遍，金黄酥脆就行了，不要炸大了...

自己尝试按照自己喜欢的口味做里脊肉用料猪里脊250g姜2g蒜4g油煎里脊的做法猪里脊，清洗干净，备用切成0.5厘米厚的肉片加入红油，盐，味精，黑胡椒粉，老抽，料酒【按照个人口味可适当加糖】，拌匀后腌制十分钟油温加热至七十度以后...

暑期就孩子放假时间比较充足，可以给孩子做做，比较简单用料鸡蛋1个鸡胸肉一块番茄酱2袋洋葱半个盐1克煎蛋里脊饼的做法先把切半个洋葱，取出最大那个圈，家里没有模型的可以用，洋葱圈代替哈。放点油，电饼铛里面把蛋和鸡肉饼煎...

用料盐克黑胡椒勺鸡里脊500g姜&蒜老陈醋汤匙酱油勺糖克煎鸡里脊的做法现将鸡肉剁松，用盐和黑胡椒腌一下鸡肉，越久越入味调酱汁：陈醋4:清水4:酱油1:糖1，剁碎姜蒜煎到金黄，再加入酱汁，收汁。其实我觉得一点都不减脂，哈哈哈...

看周六的岚朋友里面的餐厅介绍学的，把姜煎肉改成了自己版本的姜煎里脊\(//∇//)\用料里脊150克姜末超级多蒜泥3瓣的泥黑胡椒若干盐若干酱油（太太乐）1勺高汤（菌菇汤）1小碗姜煎里脊的做法改为用黑椒和盐腌制里脊一段时间，然...

用料鸡里脊300克盐2克黑胡椒粒1克香煎鸡里脊的做法鸡里脊洗净用厨房用纸擦干，加入盐和黑胡椒粒按摩腌制锅内加油烧热，放入鸡里脊，中火煎煎至两面稍硬金黄色取出煎好的鸡里脊切小块，再次放入锅中，中火翻炒大概两分钟炒好出...

炸猪排，平常百姓家饭桌上经常会出现的一道菜，特别孩子爱吃。但是，现在的物价飞涨，一块猪大排的成本也不菲。里脊肉排没有骨头且比大排价格便宜，而且肉质比大排更嫩，操作也比大排方便。多次实践下来感觉很棒，拿出来和大家分享...

用料里脊肉250g奥尔良腌料2勺料酒2勺酱油2勺豆瓣酱1勺低脂煎里脊的做法用的是超小的小勺，把里脊切片，腌料倒一起搅拌均匀，然后每一片里脊裹上腌料，放冷藏室腌一晚热锅，一块黄油放锅里擦一遍，然后把里脊放进去煎，多煎一会翻面...