小白菜鸡蛋汤的精选大全

非常简单、普通、朴实、儿时回忆家常的味道！用料小白菜2颗鸡蛋3个香油3勺盐2茶匙胡椒粉2茶匙料酒1勺葱花1把小白菜鸡蛋汤的做法热锅下香油烧开，倒入鸡蛋液煎至双面金黄后打散(鸡蛋液提前加入盐、胡椒粉和料酒拌匀)。倒...

低卡低热量，美味蔬菜汤!当然也是快手汤~小白菜可以用其他小青菜代替~鸡蛋是这餐的蛋白质~配些粗粮吃，满满一碗，饱腹又舒服😊这次做的2人份。用料小白菜5~6颗鸡蛋4个食用油盐虾皮金针菇1把香油或花椒油酱油和香菜小白菜鸡...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料食用油20g盐2g小白菜苗150g鸡蛋4个水500g小白菜鸡蛋汤的做法小白菜切成段，鸡蛋打散备用。锅中倒入油，打散的蛋液倒入锅内，炒至成熟。锅中加入水，大火煮至沸腾。一直沸腾的情况下...

这道菜是妈妈教我的。用鸡蛋把汤煮白，加入大白菜。比一般的白菜蛋花汤味道鲜美很多。用料鸡蛋白菜鸡蛋白菜汤(泡蛋白汤)的做法鸡蛋调匀加油，煎蛋（像番茄炒蛋那种）往煎好的鸡蛋里面加水，小火煮。直到汤变白。加入大白菜。煮...

清爽！舒服！好喝！用料小白菜5棵鸡蛋1个葱1段姜2片盐少许虾皮少许清爽小白菜鸡蛋汤的做法小白菜切小块，葱姜切丝面粉加水，调匀备用打蛋液锅中放油，油热后放虾皮快速划拉几下马上放入葱姜丝翻炒出香味放入小白菜，然后放盐，翻炒出...

🤣眼下肉辣么贵…吃青菜吧😂小白菜现在1.5元一斤，属于很便宜的菜了🤣一把虾皮，一把粉丝😂再加两个蛋…嗯，一个菜解决了！😭物价上涨，工资不涨，还是尽量开源节流😳省钱💰啊！在省钱的基础上，还得保证口味儿和营养🤣我…太难了！哈...

最近又双叒叕在减脂了……正好疫情期间在家呆着，每天利用手边食材吃吃减脂餐再加锻炼身体也挺好的，减脂效果看得见～!这个汤又好喝又简单、低卡却营养丰富，推荐减脂的朋友们吃起来💃🏻💃🏻💃🏻我做的一人份的，不过碗比较大(...

弟弟阑尾炎手术后医生叮嘱要吃的清淡一点，就想起了这道菜。用料小白菜7-8颗鸡蛋2个盐半勺龙须面1小捆一品香2滴色拉油2滴鸡精半勺小白菜鸡蛋面的做法首先烧开水，把龙须面下进去，2分钟后把鸡蛋打散均匀的溜边放入锅中，然后...

就很想很想喝汤，家里仅有的食材用料小白菜5片一个假鱼汤(小白菜鸡蛋汤)的做法白菜切丝，鸡蛋倒入碗里打碎，锅烧热，倒油，鸡蛋稍微煎一下，直接加水，煮沸，加白菜丝，加盐，继续煮，煮到你喜欢吃的程度加点葱花，也可以不加，当然随你自己了，...

用料小白菜5颗龙口粉丝2把鸡蛋1个小白菜鸡蛋粉丝汤的做法小白菜洗净切小段，热锅冷油，爆香葱花，倒入水，并放入适量盐，等水烧开，水烧开后，将小白菜和粉丝放入锅中煮，水开后，打入一个鸡蛋，鸡蛋熟后就可以出锅了！出锅可以放点香油，不...

一到冬天就比较喜欢吃点汤汤水水的东西，感觉会比较暖和，这道菜做起来比较容易上手，而且味道也很鲜美…用料小白菜适量豆腐适量鸡蛋1-3扇贝柱适量葱适量盐适量小白菜鸡蛋豆腐汤的做法食材的量根据需要适当增减，豆腐最好是...

简单一招，让普通的白菜鸡蛋汤也能出奶白色用料鸡蛋2个白菜200g奶白色的白菜鸡蛋汤的做法锅中放少余油煎鸡蛋关键一步，加入热水才能出奶白色加入白菜，再加适量盐即可出锅小贴士汤要成奶白色必须加热水...

买了一小棵白菜又不想在宿舍炒，宿舍里只有鸡蛋和火腿肠，突发奇想煮了个汤，没想到还不错。汤清清淡淡的很鲜甜，冬天喝暖暖的挺不错的。用料白菜6片鸡蛋1个火腿肠1根盐克胡椒粉油鸡精白菜鸡蛋汤的做法打一个鸡蛋，火腿肠切丁，...

用料鸡蛋3个小白菜500g蒜3颗（随意）鸡精勺水克面粉克小白菜鸡蛋的做法鸡蛋液搅拌均匀。摘除白菜根，洗净。一勺油，温油，鸡蛋液入锅，少许盐，成形，打散，盛起。（也可以在搅拌鸡蛋时放入少许盐）两勺油，小白菜入锅，翻炒，小白菜出水后加少许...

用料白菜鸡蛋虾皮水玉米面或即食燕麦片减脂汤:白菜鸡蛋汤的做法锅里水烧开，放入切碎的白菜煮几分钟，把一勺玉米面加水调成糊，倒入锅里烧开，或者即食燕麦片也行，打入鸡蛋，最后放入虾皮。...

原来做的口蘑炖鸡腿，鸡腿吃光了，还剩下一些鸡汤和口蘑，用来煮面或者利用它的香味炖菜也很好。用料鸡汤小白菜鸡蛋葱和蒜豆制品香油鸡汤小白菜的做法锅里放一点油，油热后爆香葱段和蒜粒切段的小白菜下锅略炒放些豆制品加鸡...

用料鸡蛋2个瘦肉适量小奶白菜5-6棵姜片1块盐1克煎鸡蛋瘦肉丝滚小奶白菜汤的做法先将配料准备好，例如:姜片，鸡蛋，肉丝，放一边备用用干净的锅，打俩鸡蛋下去煎，一会煎好的鸡蛋加进100-200毫升水，煮开后加进肉丝和姜片，再下小奶白...

四川有句话叫“吃饭不吃汤，肚皮空箱箱”到底是不是这个“箱”我也不知道，总之，如果吃饭没有汤，那就不会有饱的感觉，而如果每次吃饭前先喝两口汤，开胃不说，还能让你提前有饱腹感，从而少摄入一些食物。而鲜嫩的小白菜口感特别好...

写给完全不会的小白。夏天常常想喝点菜汤，想了下，又要材料简单，又要快手，这个紫菜鸡蛋汤就很合适了。用料鸡蛋1个紫菜一小张（看下面图片）水一碗（我的是稍大的面碗）炸蒜末一点点🤏可有可无料酒1小勺盐1小勺一人份的紫菜鸡蛋汤（...

用料鸡蛋2个豆腐半块白菜6片黑胡椒少量勺盐少量低脂低蛋白白菜鸡蛋豆腐白汤的做法热锅煎两个鸡蛋盛出，翻炒白菜到软，加入煎鸡蛋和切成块的豆腐，加入盖到食材的水。盖锅盖中火十分钟，加少量黑胡椒和盐。...

用料白菜4片西红柿1个鸡蛋2个盐4克白胡椒粉1克鸡蛋西红柿小白菜汤的做法鸡蛋提前煎好。锅里水烧开，放青菜和煎好的鸡蛋。然后放盐和白胡椒粉，完成。...

一人做一人吃用料小白菜5颗平菇适量北豆腐1盒鸡蛋3个小葱2根煮平菇小白菜豆腐鸡蛋汤的做法切煎放倒闷放倒撒吃...

用料小白菜半颗鸡蛋1个火腿鸡汤1碗小白菜火腿鸡蛋汤的做法🖤热锅倒油，鸡蛋1个搅匀倒进去炒碎，倒入200ml开水后煮沸，再倒入火腿和小白菜，倒入300ml鸡汤，半勺盐，少许白胡椒粉煮开，最后放入切成块的内酯豆腐。...

去小吊梨汤吃饭点过这个菜，第一次见这个组合，觉得很有意思，关键简单美味。用料小白菜1颗虾皮1把鸡蛋2个蒜2瓣油适量生抽半勺小吊梨汤版虾皮炒小白菜鸡蛋的做法虾皮泡水（因为我这个咸，你们记得买淡味儿的），小白菜切段儿，鸡蛋调...

距离女儿高考445天早餐3☺用料白菜4片鸡蛋2个盐10克葱1根蒜5瓣小苏打5克鸡蛋白菜汤的做法1，将食材准备好。2，锅内放油将葱、蒜炒香。3，加入鸡蛋炒熟。4，添汤后加入白菜、盐及小苏打大炖开，小火炖20分钟后加入泡好的粉条再...