杏菜银鱼粥美味好吃的做法大全，杏菜银鱼粥做法图解 如何做杏菜银鱼粥最美味
润肺止咳，尤其适合女性用料白米60克银鱼50克杏菜40克胡萝卜10克盐杏菜银鱼粥的做法白米60g洗净浸泡20-30分钟白米、杏菜40g切段、胡萝卜10g刨丝、银鱼50g，加水炖1.5小时炖好后加盐...
简单易学的宝宝银鳕鱼蔬菜粥美食做法
银鳕鱼营养丰富，一个礼拜适当吃1-2次，搭配蔬菜起到好的营养价值。用料鳕鱼一小块花菜3朵菠菜一小颗番茄三分之一小米适量包心菜一片宝宝银鳕鱼蔬菜粥的做法小米洗干净浸泡15分钟以上鳕鱼解冻花菜洗干净浸泡10分钟以上再...
简单易学的苋菜银鱼糙米粥美食做法
图书馆借的书防止忘记就写在这里了用料糙米适量苋菜30克银鱼15克胡萝卜5克水100毫升苋菜银鱼糙米粥的做法苋菜洗净，切小段，放入沸水中烫熟，胡萝卜洗净去皮，用汤匙刮成末，放入沸水中烫熟，备用取一锅，放入糙米饭，银鱼和水，加热至...
「银鳕鱼🐟蔬菜粥」美味好吃的做法大全，「银鳕鱼🐟蔬菜粥」做法图解
用料银鳕鱼一块大米适量西蓝花适量胡萝卜适量【银鳕鱼🐟蔬菜粥】的做法准备食材:银鳕鱼、大米、西蓝花、胡萝卜银鳕鱼上锅蒸熟西蓝花、胡萝卜片一同焯水备用煮大米粥煮粥的同时将切碎后的西蓝花和胡萝卜捣泥煮好的粥...
银杏蔬菜汤美味好吃的做法大全，银杏蔬菜汤做法图解 如何做银杏蔬菜汤最美味
用料菠菜100克银杏20克胡萝卜、去壳板栗50克姜片、盐、鸡精、鸡汤适量银杏蔬菜汤的做法菠菜去根，洗净切段并焯水胡萝卜洗净，切片汤锅中加入鸡汤煮沸，加入银杏、板栗、姜片、胡萝卜、盐煮5分钟放入菠萝、鸡精煮到入味。即...
银鱼杂粮粥美味好吃的做法大全，银鱼杂粮粥做法图解 如何做银鱼杂粮粥最美味
大家一定有这种经验，煮了粥，以为马上可以喝完的，结果第二顿怎么也喝不下去了～这个就是在冰箱缺东西，又不高兴去买的时候，要消化半锅粥的良方～用料杂粮粥2碗银鱼100g牛肉辣酱适量盐适量鸡精适量麻油适量银鱼杂粮粥的做法银鱼...
银鱼粥美味好吃的做法大全，银鱼粥做法图解 如何做银鱼粥最美味
用料银鱼50克大米半杯瑶柱6个水适量油适量芹菜少许姜（可下可不下）3片盐适量银鱼粥的做法把瑶柱跟米，还有姜丝先煮开。银鱼干用水洗过。加入到粥里一起煮。粥熟后，加盐调味，下芹菜末。搅匀即可。起锅。小贴士个人觉得不下姜...
银鱼海鲜粥美味好吃的做法大全，银鱼海鲜粥做法图解 如何做银鱼海鲜粥最美味
用料冷冻鲜银鱼60克冰冻的鲜瑶柱（干贝）5块小葱一根姜片2片耗油2勺盐适量银鱼海鲜粥的做法1，提前用电饭锅煮一锅白粥2，，将银鱼和瑶柱放冷水里化冻，化冻后放碗里备用3，砂锅里倒两碗水（少量），倒入拎过水的银鱼，撕碎的瑶柱，煮一会。4，...
烧骨银杏腐竹杂粮粥美味好吃的做法大全，烧骨银杏腐竹杂粮粥做法图解
每年清明时节祭祖，祭品烧乳猪🐷必备，拜祭后那些剩余的烧骨、烧乳猪用来煲汤、煲粥最好的处置吃法。配上银杏、腐竹再加几只蚝士干煲煮的粥降火清热又鲜味。用料烧乳猪骨随量蚝士6-8只白果（银杏）50克腐竹50克鹰嘴豆50克薏...
银耳银杏汤美味好吃的做法大全，银耳银杏汤做法图解 如何做银耳银杏汤最美味
一秒入冬🍂暖心暖胃的冬季滋补佳品用料银杏100克银耳1朵枸杞10粒冰糖适量银耳银杏汤的做法楼上银耳一朵就足够7成熟银杏（半成品）枸杞小贴士起锅前5分钟扔进枸杞子和冰糖，就OK了我用的小熊的炖盅，晚上睡前炖银耳设定3小时，...
银鱼蔬菜粥美味好吃的做法大全，银鱼蔬菜粥做法图解 如何做银鱼蔬菜粥最美味
用料银鱼适量大米适量姜2片莴笋一小块胡萝卜一小块西葫芦一小块虾皮粉适量银鱼蔬菜粥的做法如图如图如图...
宝宝银鱼粥美味好吃的做法大全，宝宝银鱼粥做法图解 如何做宝宝银鱼粥最美味
宝宝14个月了，嘴还贼挑，喜欢吃鲜的东西用料银鱼150克香菇4朵木耳5朵胡萝卜四分之一根西兰花2朵油4克宝宝银鱼粥的做法先用宝宝米提前将粥煮好，我用的胚芽米大概煮成这个程度将泡发的木耳香菇切丁，胡萝卜切丁，西兰花记得焯...
银杏白菜美味好吃的做法大全，银杏白菜做法图解 如何做银杏白菜最美味
用料白菜300克油菜心20克白果（银杏）30克盐5克鸡精少许银杏白菜的做法白菜洗净，去根顺长切条，叶相连，油菜心择洗干净，白果去壳。砂锅里放入白菜，加上水，白果，盐，鸡精，小火慢炖，最后放入油菜心炖熟后即可。...
银鱼芹菜粥美味好吃的做法大全，银鱼芹菜粥做法图解 如何做银鱼芹菜粥最美味
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的900道营养辅食，有了这900道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。其实平时给小思同学或者我自己喝米粥的时候，我很少煮白米粥...
特别搭配米粥的菜·酸菜银鱼干美味好吃的做法大全，特别搭配米粥的菜·酸菜银鱼干做法图解
🌞🌞🌞大热天想吃饭？不不不，我不想！酸菜炒银鱼干，酸酸咸咸的超级下粥，荤素搭配，营养美味！用料小银鱼干适量酸菜适量豆鼓适量酱油适量白糖少许姜2片切丝特别搭配米粥的菜·酸菜银鱼干的做法准备好所需食材银鱼干用清水浸泡10...
地道的银鱼蛋黄粥怎么做,如何烹饪银鱼蛋黄粥才更好吃
周二开团的银鱼，相信大家很快都能陆续收到了，咱们把银鱼美食走起！今天分享一道低龄宝宝也合适的美味银鱼粥。均衡的营养和香滑的口感，相信大小孩子都会很爱吃~用料大米30g胡萝卜20g干银鱼5g（水）芹菜1根熟蛋黄1个植物油1g清...
十个月+宝宝辅食银鱼青菜粥美味好吃的做法大全，十个月+宝宝辅食银鱼青菜粥做法图解
我家还是第一次吃银鱼。我每次菜用量都比较少，因为我觉得不管她爱吃不爱吃，一点点都是可以吃掉的。菜多了，就会出现吃不完，或者一次性吃腻了，下次也许就不吃了。所以我基本上用量都很少，而且尽量保证每天做的不一样。隔几天...
白果（银杏）八宝粥美味好吃的做法大全，白果（银杏）八宝粥做法图解
网上买了二斤白果，炒掉一部分后，剩下的我要煮粥。用料1小米藜麦银杏山药胡萝卜粥小米1杯藜麦1杯胡萝卜1根山药20厘米银杏100粒2白果红豆花生黄豆大枣葡萄干杂粮八宝粥杂粮（最少有10种米）1杯半红豆2/3杯花生一大把黄豆一大...
简单易学的银鱼蔬菜小米粥美食做法
银鱼富含钙质，小米健胃消食，特别适合在食欲低迷的夏天，给宝宝补充能量。用料高邮湖野生小银鱼125g小米75克青菜2颗香菜2根食用油少许银鱼蔬菜小米粥的做法银鱼自然解冻，洗净，沥干备用；锅中放水，倒入洗净的小米，熬小米粥。熬煮...
秋葵银鱼粥美味好吃的做法大全，秋葵银鱼粥做法图解 如何做秋葵银鱼粥最美味
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。因为营养价值高，这两年秋葵突然之间就火了起来，每100克秋葵...
简单易学的银鳕鱼蔬菜粥美食做法
【银鳕鱼🐟蔬菜粥】食材：银鳕鱼🐟、大米、西兰花、胡萝卜🥕1、你银鳕鱼🐟上锅蒸熟。2、西兰花、胡萝卜🥕片一同焯水后将西兰花切碎、胡萝卜🥕压成泥。3、煮大米粥，米粒煮软加入过程2、取下的银鳕鱼🐟肉一同煮熟即可食用...
银鱼排骨粥美味好吃的做法大全，银鱼排骨粥做法图解 如何做银鱼排骨粥最美味
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。用料小银鱼干一小撮排骨180克姜片3-4片银鱼排骨粥的做法将一小撮银鱼干放进碗内浸泡15分钟左右，左图...
简单易学的银鳕鱼菠菜珍珠粥美食做法
【推荐月龄：8M+】粥简单易做，软烂易咀嚼，是一道非常适合宝宝的辅食。我在粥里加入了一个小创新的做法，让小小的小米外层裹上一层白白的面粉，把小米做成一个个珍珠样，顿时有种唾液分泌旺盛的感觉。粥内加入面粉，不仅软烂，还绵...
简单易学的小银鱼蔬菜蛋黄粥美食做法
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。银鱼又叫“面条鱼”，它可是极富钙质、高蛋白、低脂肪的淡水...
银鱼山药粥美味好吃的做法大全，银鱼山药粥做法图解 如何做银鱼山药粥最美味
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的800道营养辅食，有了这800道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。宝宝8个月左右会开始慢慢添加米粥，米粥软糯好嚼，又可以做得...