山药鸡丝粥的精选大全

食谱名：山药鸡丝粥参考月龄：12个月以上今天要教妈妈们熬一碗营养好喝的养胃粥，我特地添加了健脾养胃的山药，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉和富含维生素A的胡萝卜，帮助宝宝呵护肠胃的同时，还能提高宝宝的抵抗力。用料芹菜5克大米...

用料里脊肉香菇两三朵山药盐巴，鸡精，料酒，淀粉（腌肉用）米山药肉丝粥（焖烧杯）的做法肉丝用盐，鸡精，料酒腌十几分钟～然后舀两勺淀粉，抓！揉！捏！像揉面那样，把淀粉揉进肉的脉络里，那样煮出来的肉就会很嫩很嫩！平时煮肉炒肉的时候就是这样！开...

食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝...

用料山药适量大米适量煲山药粥的做法制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。小贴士孩子和老人最适合吃，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。因为山药粥十分易于消化。可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆...

家里有啥熬啥。soeasy~用料山药1根胡萝卜半根杏鲍菇适量午餐肉3片大米两人份鸡汁（鸡精）适量虾米一小把山药粥的做法切丁切丁切丁。焯水。过滤。山药戴手套处理，过敏太痒了。米洗三次浸泡半小时（切丁前先洗干净浸泡）大米先...

食谱名：黑米山药粥参考月龄：12个月以上今天的这道黑米粥，营养密度比白粥高出几十倍不说，红薯加苹果这个组合更是完美，不用加一点糖，就香糯清甜。小宝即使再没有食欲，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝完还要抹抹嘴说：“这个粥香香甜甜...

寒冷的天气里，遇上宝宝胃口不佳或者生病时，一碗营养好粥来得正是时候。今天分享的这道美味方子，好几种营养食材巧妙搭配，再加上干贝的提鲜，整体口味出众，吃上一碗顿时暖身暖心~用料大米100g鸡胸肉60g铁棍山药50g去皮胡萝卜3...

素有“神仙之食”美称的紫山药，是营养价值最高的山药品种，它口感细嫩香糯，柔滑多汁，也是很好的食补材料。比起一般的白色山药，紫山药含有更多的维生素和微量元素、多糖、粘液质、蛋白质、淀粉、多种氨基酸、矿物元素等营养...

用料干贝15粒肉松10克剩米饭若干鸡丝若干铁杆山药1根白胡椒粉孜然粉若干枸杞10粒香油1小勺肉松（新东阳）10克盐若干干贝山药鸡丝粥的做法剩米饭加水，煮成粘稠的粥时加入提前泡发好的干贝，洗干净的枸杞，刮好皮切成小块的山药...

熬了锅鸡汤，里面的鸡脯肉还真是没人爱，变变花样，也可以受欢迎~鸡脯肉撕成鸡丝，加上山药，板栗，好吃的山药板栗鸡丝粥想少吃点都不成~~用料鸡汤1大碗白菜丝鸡脯肉山药板栗姜丝盐胡椒粉山药板栗鸡丝粥的做法鸡脯肉先撕成丝，用剩...

用料大米杯水克山药根肉丝青菜【转】焖烧杯山药肉丝粥的做法肉丝用盐，鸡精，料酒腌十几分钟～然后舀两勺淀粉，抓！揉！捏！开水预热杯子，并将肉丝焯白断生将所有食材倒入焖烧杯，重新倒入100℃水，盖盖子礼成！...

今天吃鸡——让每个人健康吃鸡！小嫩鸡系列——关爱长辈软嫩好嚼专为家中的长辈精选，好消化易吸收，皮软肉嫩吃得香用料今天吃鸡·小嫩鸡1/8只大米适量山药适量香油适量盐适量枸杞子适量山药鸡茸粥的做法砂锅中以1:5比例放...

买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老用料大米30克铁棍山药1根水500克山药白粥的做法做法很简单，就是以上材...

用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...

方法：大碗（或小盆)盛2／3水，用擦床小孔把山药擦丝入水，锅少许油葱花爆炒捞出葱花，倒入擦好的山药(水一并，根据个人餐量适量加水）中火把山药搅匀防成块，撇去浮末(淀粉)，熬熟(透亮晶莹剔透的感觉)后，倒入已搅匀的鸡蛋丝，再加入香菜末...

将山药与西兰花、胡萝卜一起熬粥，就能最大程度的将山药的养分发挥出来，特别适合老人和小孩食用。秋日的早晨做上这样的一锅粥，让全家都热乎乎的开始温暖的一天。用料大米100克鸡汤1碗山药1根胡萝卜1根西兰花1棵胡椒粉适...

时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯...

没什么故事单纯嘴馋了想吃用料山药小半根鸡胸肉一块大米随便手抓三把香菇两个香菜一小撮姜适量料酒适量盐适量鸡精适量山药鸡肉粥的做法步骤一，先摆拍香菇事先浸泡(除腥味，每隔半小时换一次水鸡胸肉切丝，下适量料酒和盐...

时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料糯米80g大米20g铁棍山药200g豆浆1000g豆浆山药粥的做法糯米、大米浸泡1小时以上。山药去皮切块蒸熟，碾碎成泥。将糯米、大米、山药泥、豆浆倒入电饭煲，开启煮粥模式。小贴士1...

疫情非常时期，宅在家不能出门，尝试用山药和鸡胸肉做这道菜，不需要太多的佐料，原汁原味，绝对鲜美可口。简单快手，不妨你可以试试。用料鸡胸肉（猪肉也行）1块山药1根盐适量料酒1勺淀粉1勺姜片2片（切丝）山药鸡肉丝的做法将鸡胸肉切...

一次喝早茶的时候看到这款粥，就点了，可是茶楼里完全做成了生滚粥。失望之极，于是自己动手。用料去核红枣两颗对半切山药一条或半条鸡四分之一，人多的话可以用一半山药咸鸡粥的做法在前一天先将鸡加入盐和胡椒粉，糖还有油和...

❤【有机白小米】适合月龄6M+白小米富含人体必需的多种维生素及矿物质，营养丰富，口味清新，养胃补身，具有祛脾胃中热、益气之功效。❤【胚芽米】适合月龄6M+胚芽在一粒大米中按重量只占3%，但其营养却占一粒米的50%，被誉为“...

我妈说想吃的，就买了些速冻的海鲜回去煮给她喝。用料山药半根虾随便几只干贝想放多少放多少粒姜5片贻贝4只盐1小勺（我比较喜欢少盐）菜籽油/麻油根据粥量来，我是1小勺山药海鲜粥的做法先把稀饭煮上，家里有干饭的话掺水煮也...

用料大米40克山药20克鸡胸肉20克胡萝卜8克香菇1朵芹菜8克生姜2片山药鸡丝营养粥的做法准备材料：大米40克，鸡胸肉20克，香菇1朵，芹菜8克，胡萝卜8克，山药20克，生姜2片鸡胸肉冷水下锅，放姜片煮熟其余食材全部清洗干净，芹菜和香菇焯...

用料山药根山药鸡丝羹的做法山药，豆腐，香菜，木耳，鸡蛋，平菇...