简单易学的黑豆糯米南瓜粥美食做法
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”这么好的东西，赶紧吃~用料南瓜一小囊黑豆一小把糯米两大...
电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥美味好吃的做法大全，电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥做法图解
前一晚上睡觉前把小米洗好，南瓜切好，放入电饭煲，第二日清晨糯糯甜甜小米南瓜粥🥣用料南瓜100-150克小米量杯半杯约50ml白糖或蜂蜜少许依个人口味电饭煲糯糯甜甜小米南瓜粥的做法将小米洗净放入电饭煲；老南瓜🎃切成筛子大...
糯米南瓜粥美味好吃的做法大全，糯米南瓜粥做法图解 如何做糯米南瓜粥最美味
小时候妈妈的做法，现在自己做着吃，很棒用料南瓜适量糯米适量糯米南瓜粥的做法南瓜去皮去籽，切成块状在锅中放入切好的南瓜，放适量糯米，糯米我一般放一点就可以了，然后就可以开始煮了，煮好后就是美味的糯米南瓜粥。...
黑糯米粥美味好吃的做法大全，黑糯米粥做法图解 如何做黑糯米粥最美味
用料黑糯米红枣桂圆红糖黑糯米粥的做法黑糯米，红枣，桂圆洗净下锅煮一个钟，直到粘稠，再放红糖OK小贴士可多煮些时间，主要看你放多少水...
黑米糯米粥美味好吃的做法大全，黑米糯米粥做法图解 如何做黑米糯米粥最美味
健康饮食从早晨开始用料黑米随心量糯米随心量黑米糯米粥的做法这是已经泡了一夜的糯米和黑米，基本已经成为一色了，所以说啥叫近朱者赤近墨者黑呢😄放砂锅里煮出来味道感觉会更好些，砂锅上放筷子是怕煮开了，满出来，这样子就...
不用放糯米粉的「糯糯的南瓜粥」美味好吃的做法大全，不用放糯米粉的「糯糯的南瓜粥」做法图解
南瓜生来就很可爱，自带甜度，却还有补气、降糖降脂的功效，而且软软绵绵很好消化，非常适合做晚餐。常见的糯糯的南瓜粥都是放了糯米粉，我不太喜欢粘性强的糯米粉，所以就用淮山药与大米代替，效果也不错。用料小南瓜半个大米少量...
糯米南瓜粥（豆浆机版）美味好吃的做法大全，糯米南瓜粥（豆浆机版）做法图解
试一试新买的豆浆机(≧∇≦)/用料南瓜适量糯米1/2量杯水1L燕麦1/3量杯冰糖适量糯米南瓜粥（豆浆机版）的做法南瓜去皮切块取1/2左右糯米或大米取1/3左右燕麦倒入豆浆机最后根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜就完成了小贴士...
简单易学的南瓜西米糯米粥美食做法
超级好吃的南瓜粥，因为妈妈比较喜欢吃粘稠的所以在里面加了糯米和西米还有冰糖，真的超级好吃，凉了之后也更好喝用料南瓜(大号)半个糯米用手抓两把(喜欢可以多加)西米100克左右冰糖根据个人口味(我加了50克左右)南瓜西米...
南瓜小米糯米粥（豆浆机版）美味好吃的做法大全，南瓜小米糯米粥（豆浆机版）做法图解
润滑香甜营养好，最重要的是简单！用料南瓜适量糯米一把小米一把南瓜小米糯米粥（豆浆机版）的做法南瓜切小块，糯米小米淘洗干净，一起放入豆浆机，加水，按下五谷豆浆或者米糊键即可。小贴士南瓜要多一些，放糯米是为了增加粘稠度，南瓜...
南瓜糯米粥美味好吃的做法大全，南瓜糯米粥做法图解 如何做南瓜糯米粥最美味
早餐吃甜甜的粥超幸福！用料南瓜（任意）克糯米30克西米10克冰糖20克水400克南瓜糯米粥的做法把食材准备好全部放进炖锅炖4.5个小时最后揭盖把南瓜碾碎就做好了～小贴士我喜欢黏稠一点的粥所以水没放多喜欢稀一点的可以放多点...
粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加美味好吃的做法大全，粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢慢增加做法图解
营养丰富的各种粗粮和食材。用料**一人份的量**多人份的按比例增加食材和水，时间不变。红薯1个，去皮和两头后，幼儿拳头大小燕麦米、黑米、大米共1/4杯水2杯满的，再加1/4杯（因为加了红薯）粥粥～黑米燕麦红薯粥、南瓜小米粥…慢...
南瓜黑糯米美味好吃的做法大全，南瓜黑糯米做法图解 如何做南瓜黑糯米最美味
打开有惊喜：南瓜黑糯米。像中奖的喜悦！用料迷你南瓜1个黑糯米1汤匙咸蛋黄1个南瓜黑糯米的做法黑糯米搁冰箱里泡1天1夜。南瓜对开掏去瓤。黑糯米控干水份，填入南瓜肚子。留个空间给咸蛋黄。用耐高温保鲜膜包紧。（防水汽进...
黑珍珠 南瓜糯米饼美味好吃的做法大全，黑珍珠 南瓜糯米饼做法图解
加了西米的餡料口感很惊喜！用料见图黑珍珠_南瓜糯米饼的做法...
红枣玉米黑豆黑米糯米粥美味好吃的做法大全，红枣玉米黑豆黑米糯米粥做法图解
今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉...
黑豆南瓜粥美味好吃的做法大全，黑豆南瓜粥做法图解 如何做黑豆南瓜粥最美味
用料南瓜随意黑豆随意黑米随意黑豆南瓜粥的做法黑豆，黑米提前3小时清洗后水泡上。南瓜去皮去瓤切块。把泡好的黑豆黑米连同泡过的水一起倒入砂锅内，按个人饮食习惯再添加适量的水。水开20分钟后，切好的南瓜放入锅内继续...
南瓜芝士糯米饼+南瓜豆沙糯米糍—换着花样做南瓜美味好吃的做法大全，南瓜芝士糯米饼+南瓜豆沙糯米糍—换着花样做南瓜做法图解
金秋时节，正是吃南瓜的季节，每天去买菜都会看到许多人在买南瓜。南瓜不仅营养佳、口味好，可做出来的花样还很多，蒸、煮、煎、炸，样样都可成为美味。而且南瓜的品种也多样，黄金南瓜比较水，又比较甜，适合蒸好后打成蓉和糯米做成...
20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。美味好吃的做法大全，20141012 早餐 南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。做法图解
用料/20141012早餐南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。的做法/...
养胃小米南瓜粥配黑豆和菠菜美味好吃的做法大全，养胃小米南瓜粥配黑豆和菠菜做法图解
超级喜欢有点咸味的小米粥，尤其作为早餐让肠胃非常轻松。黑豆最好提前一夜煮熟，电饭锅杂粮功能，第一天晚上10点，提前预约煮熟。用料小米80克南瓜去皮150克洋葱1/4个辣椒粉1/2茶匙橄榄油1/2汤匙水500ml盐适量煮熟黑豆一把...
黑豆糯米粥美味好吃的做法大全，黑豆糯米粥做法图解 如何做黑豆糯米粥最美味
此粥补脾益肾，活血利水，对脾虚血亏和肾虚阴亏所致的腰痛，水肿盗汗和头目眩晕等症，有一定效果。用料糯米200克黑豆50克黑豆糯米粥的做法准备好所有食材。黑豆和糯米以1:4比例，加入适量水。电饭锅按煮粥功能。小贴士黑豆一定...
香甜软糯的糯米南瓜粥美味好吃的做法大全，香甜软糯的糯米南瓜粥做法图解
昨个大宝放假，难得睡了一个懒觉，醒来发现家里除了南瓜，啥都没有，哈哈懒得出门，就用南瓜煮了粥，正好清肠养胃用料南瓜半只糯米1杯冰糖根据喜好香甜软糯的糯米南瓜粥的做法南瓜去皮切块，我用的是自家地里中的老南瓜，很甜。建议...
糯玉米南瓜粥（两碗量）美味好吃的做法大全，糯玉米南瓜粥（两碗量）做法图解
用料南瓜一碗（正常食用碗）糯米1勺大米1勺糯玉米南瓜粥（两碗量）的做法糯米、大米、糯米头，洗净后泡水三四个小时南瓜，洗净切块小贴士个人笔记...
香糯黑米粥美味好吃的做法大全，香糯黑米粥做法图解 如何做香糯黑米粥最美味
最近早餐不太想喝牛奶了，该喝粥吧。小米没有了，还有好多黑米。那就煮个软软糯糯的黑米粥吧用料大米20g黑米20克糯米20克红豆20克核桃10克香糯黑米粥的做法称好全部材料，洗干净按下预约、煮粥。睡觉去出锅加点冰糖小贴士...
甜糯南瓜粥美味好吃的做法大全，甜糯南瓜粥做法图解 如何做甜糯南瓜粥最美味
煮的烂烂南瓜米粥，胃不舒服的时候来一碗，甜甜糯糯又开胃。用料南瓜半只圆糯米一小把大米一小把冰糖按喜好奶粉按个人口味甜糯南瓜粥的做法圆糯米和大米淘净，在清水里浸泡一夜南瓜洗净削皮，切成小块（尽量切小，容易煮烂）将圆糯...
「医家食语」南瓜糯米小米粥美味好吃的做法大全，「医家食语」南瓜糯米小米粥做法图解
南瓜糯米小米粥，有补气滋阴作用，一般都在“冬藏”时食用。但实际上南瓜有很强的清热解毒的功效，小米能健脾和胃，所以，在夏天，胃口不好，体内有热毒也可以多喝南瓜糯米小米粥。尤其适合血气亏损、术后和产后、身体虚弱的朋友。...
软糯南瓜粥美味好吃的做法大全，软糯南瓜粥做法图解 如何做软糯南瓜粥最美味
用料南瓜200克糯米15克冰糖5克牛奶500ml软糯南瓜粥的做法首先先将南瓜切块，去籽。放锅中蒸熟，我大概就是开锅10分钟，也可以用筷子插一下看看熟没熟。南瓜蒸熟然后放在盆中将皮去掉，用勺子将南瓜按成南瓜泥（有料理机的可以...