红薏米苹果红枣茶的精选大全

暖暖的秋日，给家人来一碗苹果红枣薏米茶，暖心又暖脾胃！用料苹果1个红枣按每人三颗的量红薏米祛湿茶2包冰糖按个人喜好定红薏米苹果红枣茶的做法取苹果一个，红枣12颗（每人3颗枣），适量冰糖，红薏米芡实茶2包。红枣浸泡半个小时苹...

用料薏米2杯红枣5颗大米1杯薏米红枣糊的做法薏米大米淘洗干净，清水浸泡一晚上。大枣洗净去核，浸泡1晚。忘记拍照片了。大枣掰开，薏米大米放入破壁机启动豆浆功能25分钟后倒入碗里，配上个咸鸭蛋。能喝两碗小贴士可以把大米...

用料水1500克红枣6颗，去核薏米50克枸杞15克冰糖15克干燥桂圆肉6颗红枣薏米茶的做法将水放入主锅，置入网锅，在网锅内加入红枣、干桂圆肉、枸杞、薏米仁和冰糖，以40分钟，100炖煮，倒入碗内即可享用。...

红枣和苹果可以为人体提供丰富的维生素C，还能为人体补充维生素B族，胡萝卜素，蛋白质，脂肪，以及磷钙铁等微量元素，还能为人体提供必虚的能量代谢物质环磷酸腺苷，增强肌力，消除疲劳，扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，有防治心血...

用薏米配以糯米一起熬煮成粥，在我国古代的文献中多有记载，如《广济方》、《食医心鉴》等，为营养丰富的滋补主食，有健脾渗湿、利水消肿的功效用料薏米150克白糖100克糯米75克冰糖50克红枣50克薏米红枣粥的做法糯米洗净，放入...

每天早晨起来浑身不舒服，提不起精神，她们都说湿气重，正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气😎ི用料红豆若干薏米若干红豆薏米茶的做法把红豆和薏米洗干净放入烤盘里烤箱165度中层，红豆烤一个小时，薏米时间久一些（我烤了一个半...

红枣有很好的补血作用，对于女性来说是非常好的东西，冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病病人的健康元素，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、...

苹果，红枣，枸杞，大米，水果千万别放早了，要不然会酸用料大米两个人的量苹果一个红枣几个就行枸杞六个左右苹果红枣粥的做法大米煮熟添加苹果红枣枸杞，再熬一会就行...

夏天太潮湿身体会觉得不舒服，每天熬红豆薏米粥又喝不完，也腻了，索性炒制成茶，又方便又有效。用料薏米红枣薏米红枣茶的做法枣洗净，用剪子剪成条，烤箱170度15分钟烤干。薏米洗净小火炒干薏米，红枣干，加一勺蜂蜜开水冲泡即成。...

痛经最爱的用料苹果2个红枣6颗红糖10克红枣苹果汤的做法起锅烧水，红枣切碎，水烧开后放入红枣，小火煮5分钟。在煮红枣的时候处理苹果，苹果削皮切成小块，完成后一起放入锅里小火煮10分钟，煮至软糯即可，出锅前放入两勺红糖煮化...

用了红豆、薏米、红枣、枸杞，清热祛湿、利水消肿、排毒美肤，暖暖来一碗，好喜欢。用料薏米20克红豆50克红枣6颗枸杞10克水600克红枣薏米羹的做法提前将所有材料放入主锅，泡一晚最好。25分钟/100度/速度1煮好后2分钟/速度10...

今天就教大家做一道不要烤箱，不用打发，随便做都难翻车的蒸蛋糕。只要把食材搅打一下，上锅蒸就可以了，完全不需要任何技巧。用工作室萱萱妈妈的话说，如果连这个“蛋糕”都翻车，那你可能真的是和厨房八字不合……别看他简单，营...

用料红枣薏米黄冰糖红枣薏米汤的做法将红枣和薏米分别洗净，红枣划开几道口子把红枣和薏米放入碗中，加入清水浸泡浸泡12小时之后，将汤水，薏米，红枣一起放入电压力锅，按煮粥那个功能就行了。煮好之后放入冰糖焖会儿就行了小贴...

用料薏米50克红枣50克桂圆干6颗枸杞15克冰糖15克水1500红枣薏米茶小美版本的做法将水放入主锅，置入网锅，把所有材料放入网锅内，40分钟/100度/速度3炖煮。即可享用。...

冬日的减脂甜品用料苹果一个红枣两颗枸杞少许红枣苹果蒸的做法苹果带皮用盐水洗净，切成块状红枣去核，切成小块或细条将苹果块和红枣块均匀的铺在碗中，撒上少许枸杞干蒸锅水烧开后，将碗放入，隔水中小火蒸20分钟即可小贴士苹...

用料薏米尽兴百合尽兴莲子尽兴红枣尽兴花生尽兴薏米红枣汤的做法所有食材水泡一整天加水大火熬30分钟不断续水加蜂蜜小火熬两个小时左右新鲜出炉尽情享用...

用料红枣20颗苹果2个黄冰糖30克红枣苹果茶的做法苹果🍎，去皮，切成丁，装盆，备用灰枣洗净，装盆，加入适量清水和一小块黄冰糖...

看完科目三，终于有时间了。过年的时候别人送了好多苹果和番薯，特别甜，可是家里吃的速度赶不上坏的速度。春天适合吃甜，那就贴完秋膘贴春膘吧😳😳😳😳😳用料番薯一个苹果一个红枣5颗薏仁一小把红糖少许姜片少许苹果薏仁红...

用料苹果1个红枣3个红茶包2包蜂蜜适量（可不加）快手红枣苹果🍎茶的做法红枣洗净，苹果去皮切小块。耐高温高硼硅玻璃壶（可用小奶锅煮）加半壶水，红枣放进去开火煮。（普通玻璃壶请不要直接明火加热，会爆炸）水开后加入切好的苹果和...

阴雨寒冷的冬至，来一杯热乎乎的苹果红枣茶，整个人都暖和暖和。用料姜片苹果红枣茶的做法食材如图食材全放在小锅里煮10分钟热乎乎、暖暖的，香香甜甜的苹果茶做好了。小贴士做法简单，没难度。...

用料红枣5颗薏米50克冰糖适量大米50克红枣薏米粥的做法薏米在煮之前先洗净，用清水浸泡2到4个小时，浸泡薏米的水不要倒掉，之后和薏米一起倒进锅里，红枣洗净掰成小块，大米洗净先把薏米煮开，煮开后再放入大米和红枣，等粥煮的熟...

脉脉养生看来的，记性不好，借下厨房保存一下截屏来的总是保存不久就删掉了。用料苹果两个红枣若干颗冰糖适量克苹果红枣水的做法准备好苹果红枣及冰糖红枣切开，放入锅中煮沸五分钟后加入切成小块的苹果，加入冰糖适量，再煮十...

用料苹果1个红茶1包蔓越莓干微量苹果红茶的做法水烧热后加入切好的苹果粒，至快烧开的时候加入微量蔓越莓干，烧开后放入红茶，闷一会儿即可饮用。淡淡的苹果香，带有苹果的清甜，味道八错！小贴士没有蔓越莓可以不加。...

该茶具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。能有效去除黑眼圈；山楂有健胃消食的作用，如果你消化不好，或者食欲不好，可以喝这款汤来调理一下。中医认为苹果有生津、润肺；除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功...

“每天一个苹果，医生远离我”，苹果对人体还是非常有益的，煮苹果的健康功效更是不可忽视的，加入红枣好处更多了。苹果所含的苹果酸、粗纤维和果胶可降低胆固醇，缓解动脉硬化。果胶还能促使人体肠道中的铅、汞、锰等有害元素...