红腰豆烩虾仁的精选大全

红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，为家人多添营养。红腰豆具有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。从小奶奶喜欢炖汤或...

中式的烹饪方式，西式的口感。用料活虾半斤洋葱一颗黄油75g(35g+40g)红酒30ml盐少许黑胡椒碎少许老抽一平勺平底锅一只红酒烩虾仁的做法活虾洗净，去虾壳虾线，沥干水分，不用做其他去腥处理。洋葱切细丝备用。平底锅中使用35...

用料虾仁适量新鲜核桃适量白果适量蒜3瓣淀粉1勺料酒1勺胡椒粉1勺猪油1勺小米辣2个竹荪适量西兰花4朵烩虾仁的做法准备白果新鲜核桃和虾仁洗干净的竹荪淀粉兑水搅拌锅中放入少许油和一勺猪油加入白果和蒜片翻炒，加入适...

补血养颜，用料花胶三四条红腰豆三四两红枣三四粒葱、姜、花椒适量盐、糖、蚝油适量红腰豆烩花胶的做法还是一样，花胶冷水泡发一夜，红腰豆也是；砂锅加水，加红腰豆，红枣加两片姜，大火烧开，小火焖煮；然后另起锅，烧葱、姜、花椒水，准...

美食背后就是有一个偷懒的妈妈用料虾仁克盐克面克黄瓜蒜虾仁烩面的做法热锅凉油，放蒜末，虾头炒出虾膏，捞出虾头面提前熟，快出锅前放入剥好得虾仁，然后面和黄瓜一起放入锅里，我的黄瓜有点多了，因为孩子爱吃我就多放了点，如果家...

腰果仁带有微甜的奶油香，特别适合和虾仁这样风味柔和的肉肉搭在一块，轻轻松松地就能将虾肉的鲜美提升到一个纯香的境界~用料菠萝1个虾15只青豆30g红椒半个青椒半个腰果100g料酒15g盐2g菠萝虾仁烩腰果的做法鲜虾去头去壳...

减肥时期吃什么，永远是女人话题。虾仁、豆腐，既不油腻也含有丰富营养，作为减肥餐，可以喔～用料虾仁200克豆腐1块盐1调味勺蚝油2调羹糖2调味勺虾仁烩豆腐的做法虾仁倒入少许料酒腌制去腥，豆腐切块（最好用嫩豆腐，这次没买到就用...

一道家常菜，做起来不难。但是要最好还是有点窍门，下面和大家分享。用料虾仁150克男豆腐1盒胡萝卜少许小豌豆少许蛋清、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉少许海鲜酱适量葱姜蒜少许豆腐烩虾仁的做法腌制虾仁：虾仁放盐，用手抓匀，放置...

强烈推荐👍指数：⭐⭐⭐⭐⭐超喜欢吃虾仁！但是搜出来的菜基本上都是很常规的做法╮(╯﹏╰）╭，于是自己研究出来了这道酸甜口味的菠萝虾仁烩腰果。在此保证，味道绝对不会怪，相信我，吃上一口你绝对会爱上它的！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶用...

用料虾仁8个左右腰果两把盐克葱0.2根〈腰果虾仁〉，只有腰果和虾仁的.腰果虾仁。欣小厨😉的做法腰果，过油，盛出。葱，切丝。虾仁，去皮去头，去虾线，过油，盛出。锅热油，下腰果，虾仁加盐翻炒。加入葱花，翻炒。出锅。...

用料腰果160克虾仁500克黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋1个虾仁腰果的做法鸡蛋清，面粉，玉米淀粉，盐，食用油，料酒抓匀。油温有热气，倒虾，不能搅动。红萝卜，黄瓜切块。锅里放油，葱姜呛锅，倒入胡萝卜黄瓜翻炒，加入调料鸡精味精白糖盐适量，倒入...

用料虾仁4个西红柿4个胡萝卜一段黄瓜一段蒜薹两根米饭半碗盐适量生抽几滴虾仁烩饭的做法准备好的食材，宝宝一个人的量所有食材切碎备用虾头炒出的红油特别香干的话加点水非常的简单米饭提前蒸好晾凉的出锅啦简单快捷，又...

用料鲜虾仁七两腰果二两黄瓜（optional）半根虾仁炒腰果的做法虾仁洗净拌料酒和少量盐放一边热锅冷油入腰果翻炒三分钟加少量盐撩起锅洗净后热油入虾仁翻炒加黄瓜丁至水收干倒入腰果拌匀加盐入盆腰果脆脆的好美味哦^_^...

用料虾仁500克腰果100克黄瓜1根腰果虾仁（虾仁上浆）的做法虾仁解冻后洗净，攥干水分，用厨房纸再挤一遍更好，务必尽量吸出虾仁中水分，这一步很关键！如果虾仁中水分太多，放多少淀粉，也挂不上浆。开背加入盐一小勺，抓至黏手。（别怕麻...

用料虾仁适量腰果一把黄瓜1根姜2片葱半根蒜5瓣料酒1勺淀粉1勺盐适量鸡精适量腰果虾仁的做法我买的鲜虾仁，回来用葱姜水泡一下，最少一小时，这样虾仁吃起来才Q。不然吃着像煮虾。生腰果小火慢炸金黄色就好了，千万别过了，很容...

小孩子最喜欢的一道菜。既营养又美味。也特别适合减肥的人吃。用料腰果克虾仁克青豆青，红椒腰果呛虾仁的做法第1步。把青椒丝和青豆仁烫熟，虾仁也烫熟。2.把锅烧开，放点油，小火炒腰果，因为火太大的话，腰果会炒焦掉，炒的时候...

用料新鲜大虾10只去壳切丁鸡胸肉1小块切丁青豆400g铁棍山药一小段切丁花椒粒10几粒干辣椒二根切小段老姜一小块切片蒜几瓣切片新鲜红辣椒一根切小段青豆烩虾仁的做法把切好的鸡肉丁，虾仁丁分别装在小碗里加料酒，少许盐，...

腰果酥脆可口，虾仁滑嫩鲜美，再配上大米一同制成米糊，其成品颜色鲜明，不但没有很重的腥味，反而有一股奶香扑鼻而来。另外，此米糊营养丰富，易于消化，尤其适宜孕产妇食用，可有效促进胎儿骨骼的健康发育。用料基围虾120克大米50克...

用料虾仁腰果红椒玉米青椒木耳腰果炒虾仁的做法准备好所有食材锅中少许油小火炒一下腰果炒至金黄装出备用锅中底油虾仁用地瓜粉（淀粉）抓一下倒入虾仁翻炒一下（倒入少许料酒）加入红椒木耳玉米炒一下加入青椒加入调料少许酱...

用料蘑菇片黄瓜片鲜虾仁冬笋片高汤盐料酒鸡精胡椒粉干淀粉水淀粉葱花姜末虾仁素烩的做法虾仁用盐、料酒、胡椒粉打底味，用干淀粉上浆，蘑菇片和冬笋片分别飞水炒锅上火，放油，烧至4成热时放虾仁划散取出原锅留底油，用葱花、...

嗯，偶然的创意，“不小心”成就了一道营养可口的美味。因为冰箱被我塞太多东西了，塞到制冷功能不正常，于是为了逐步清空冰箱，也为了解决我“只囤不吃的毛病”，必须一个个解决这些囤货。然而又不在家吃火锅，虾滑烧汤又略腥，实在...

用料虾仁150克青豆100克笨鸡蛋3个蛋清1/3个干淀粉5克盐适量植物油适量葱花生姜胡椒粉少许料酒少许水淀粉小半碗清烩虾仁的做法将虾仁化开用牙签挑去虾线,洗干净放料酒蛋清干淀粉拌匀腌一会将豌豆从壳中剥出,放锅中加...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾仁160g盐2g淀粉2g黄瓜80g生抽5g姜末5g葱白末10g小米辣2个腰果80g水淀粉淀粉1g清水5g腰果虾仁的做法鲜虾剥皮开背去虾线，洗净后，加少许盐拌匀，静置5分钟，加入2g淀粉，拌匀。锅中...

时间：约20-25分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料西芹150g虾仁150g原味腰果40g腌虾仁玉米淀粉3g水3g盐1g其他食用油10g盐1g葱花1g西芹腰果虾仁的做法西芹撕掉老茎，斜切成薄片。虾仁从中间切开，放入淀粉、水、盐搅拌均匀腌...

用料小虾仁一袋笋片少许猪腰二只彩椒少许韭芽少许姜、葱少许虾仁炒腰花的做法猪腰破开，去除白色筋缕，泡去血水。划上菱形刀，切成大块。倒入料酒、胡椒粉、盐、花椒、姜、葱白将猪腰腌制一下。虾仁化冻后用料酒、少许生粉...