白素蒸的精选大全

一根萝卜可以搞定的事～用料白萝卜1根葱姜辣椒盐蚝油小磨香油盐“白素蒸”的做法萝卜洗净，切片葱，姜，辣椒切碎萝卜片围圈摆放，中间留个小洞放切好的葱姜辣椒末放入蒸锅，水烧开后再蒸10-12分钟（萝卜蒸透为准）；用小碗盛出萝卜汁（这...

简单，好做，上手快健康又美味，缩短了烹煮时间家人说感觉像吃到了蒜泥生蚝的味道用料粉丝金针菇小米辣小葱大蒜末生抽盐少许鸡精少许糖少许白素蒸的做法粉丝用冷水泡软，剪一剪，铺在盘子里，再铺上金针菇锅烧热，倒入油，稍多一点，烧...

胰腺炎出院两个月，鼻饲摘除后可以吃。用料素鸡三分之一个白菜三四片盐3克生抽1勺耗油1勺无油蒸素鸡白菜的做法白菜手撕铺在盘底，素鸡切片盖在白菜上面，盐、生抽、耗油加入到盘中。上汽蒸十分钟，出锅。小贴士喜欢白菜鲜味...

用料木耳朵鸡蛋个胡萝卜根面粉克虾皮把食用油克盐克木耳角瓜素馅蒸饺（红黄白绿黑）的做法盐杀出水分挤干净剁碎剁碎，鸡蛋炒碎小放一点点盐或者不放，之前的角瓜里面有盐，大火上锅蒸15分钟...

每年春天不懂挖野菜，今年春天没条件挖野菜。勉强觉得小白菜涩、清淡的味道可代替，又觉得煎多了油腻，煮少了筋道，tada～春日限定白玉翡翠蒸饺。用料小白菜8颗豆腐半块香菇5朵鸡蛋干半块粉条1小把五香粉适量盐适量香油适量食...

时隔几个月之后，上传一个素馅的蒸饺做法！比肉还要香！一顿饭吃了八九个！香的很！用料面适量白菜半颗粉丝1捆蒜5-6瓣葱1段胡萝卜半根生抽适量盐适量十三香多放一点点油适量比肉还香的【白菜粉条素蒸饺】的做法先和面，包饺子的...

耗儿鱼简称剥皮鱼，肉厚鲜美，蜀人多用来涮火锅，今天换种新鲜的做法，尽得其精华滋味，老少皆宜。用料耗儿鱼500g鸡蛋1只香油少许花椒油少许淀粉少许生抽少许料酒少许盐少许杏鲍菇一只素白（清蒸鱼肉）的做法选料最麻烦的一步，剥肉，...

用料蛋白素肉若干干辣椒面少许盐少许蔬菜精少许植物耗油，老抽酱油少许米粉适量胡萝卜滚刀薄片少量香油少许素肉蛋白粉蒸肉的做法蛋白开水泡发，稍微滤水，别挤太干。取一大碗，各种配料倒入碗中，拌匀，咸淡按个人口味决定。米粉...

薄皮大馅，个个像小包子。用料大白菜面粉芹菜香菇豆腐干粉丝盐油香油白菜素蒸饺的做法做蒸饺一定要用烫面，即：用一半沸水，一半温水和面，这样蒸出的饺子口感又软又有韧性。水和面的比例我也没称过，每次都是估摸着来，先慢慢加入...

一个人也要好好吃饭哦，快手，简单，低脂，美味，营养。快快学起来吧。分分钟搞定的单人美食。用料盐适量粉丝1/3把白萝卜1个中等大小虾皮2把葱花适量五香粉适量饺子皮10-20张【伊の厨之独食】白萝卜素蒸饺的做法白萝卜擦丝，用盐...

用料胡萝卜一小根香菇5朵小葱一把火腿一根豆腐300克面粉400克姜少许耗油，五香粉，食盐，味精，菜油各少许。白萝卜香菇素馅蒸饺的做法各式食材，个人喜好增减各式食材切碎，调料加入拌匀，根据个人喜好增减食材。入笼，上锅，中火蒸十...

本食谱参考自公众号【精选素食菜谱】，有些许改动。没想到茭白蒸着吃这么清爽！家里刚好还有一些青豆，一起蒸了吧，更好看😄【茭白科普】依水而生，因水而白。茭白被誉为“水中人参”，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，清热解毒...

一、吃茭白的好处1、所含的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成，还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻；2、甘寒，有利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利，清热通便，有解酒功效；3、碳水化合物、蛋白质、...

素韭菜馅、素白菜馅饺子竟然比肉馅还好吃！在此分别将素韭菜和素白菜馅的做法一并给出，两者做法完全一致哦！适合任何想减肥却受够了清水煮白菜、对着肉馅饺子流口水的孩子！10分钟，3块钱的饺子皮做出了4顿饭的量，省钱就这么干...

用料白菜一颗粉条一把胡萝卜一根虾皮适量生抽一勺老抽一勺生抽二勺花椒粉一勺王守义调馅料二勺盐适量食用油适量鸡粉适量大葱一根生姜一块烫面白菜粉条素馅蒸饺包子的做法面粉适量倒入大约80度的热水，一定要一点一点的...

用料50克蒜頭30克紅羅萄，切塊10克乾香菇，浸泡至軟20克油80克冬粉，沖水至軟、剪對半150克大白菜，切段20克醬油膏10克糖200克水30克金針菇，切小段蒜蓉粉丝蒸白菜，素食家常菜的做法1將蒜頭、紅羅萄和乾香菇放入主鍋，以5秒/速度5...

健康饮食用料小白菜适量鸡蛋3个粉丝适量油适量盐适量面粉适量开水适量小白菜粉丝鸡蛋烫面素蒸饺的做法鸡蛋放油炒碎小白菜焯水切一下，不用太碎粉丝开水泡7～8分钟切碎放在一起放香油和盐拌匀面用开水搅拌成絮状，晾凉揉成...

用料萝卜1根粉条一小把香菇10朵白萝卜素蒸饺的做法先提前一晚泡发香菇和粉条调馅是关键：白萝卜擦丝撒盐，然后泡水去盐味，攥干放盆里备用。香菇切碎和姜一起放锅里炒出香味，盛出去后再放油，炸麻椒和花椒粒，只要油调馅，放盐和...

粗粮加到主食里，既营养又好看😬😬😬今天这个玉米面蒸饺的馅料儿也有大惊喜哦！不放肉不放鱼几乎纯素，一颗大白菜，一个白馒头，出锅真的比吃肉还香٩😍۶٩😍۶٩😍۶一向挑食的娃儿吃了两个，太不容易了！友友们抓紧一起做起来吧...

用料木耳香菇小白菜盐水香油面粉调料素蒸饺（香菇木耳小白菜馅）的做法开水慢慢倒入面粉中，用筷子搅拌，和成烫面团。面团加盖放置1个小时，期间可以调制馅料：泡发的木耳香菇切碎，小白菜切碎（实在懒得烫小白菜，就直接洗干净控水切...

用料大白菜叶子木耳油豆皮豆腐粉条大白菜素馅蒸饺的做法大白菜洗干净（要叶子，不要白菜帮）切碎，放入盐沙水。盐不要太多否则太咸了。腌制15分钟，然后用纱布包裹大白菜把水挤出来，备用。安装图1～6的顺序讲解：1.提前泡发的木耳切...

说到减脂菜，第一反应都是好清淡，没味道，像吃草一样……然而，这个白菜卷好吃到我一周做了三次。白菜经过蒸制有淡淡清甜，食材富含粗纤维，帮助消化燃脂。减肥期间也可以放心大胆吃吃吃。用料白菜叶6-9片莴笋半根胡萝卜半根木...

是第一次自己包饺子用料【饺子皮】油备一些抹油用水150克面粉300克【内馅】大白菜叶，切块400克盐1½茶匙素肉250克悦意素拌酱（辣味）100克酱油10勺有机砂糖½茶匙胡椒粉适量芝麻油一勺素食｜白菜素肉蒸饺的做法将水、面粉放...

一份冒着热气的蒸饺，有荤有素，搭配五谷豆浆，一碟生蔬小菜，多样互补营养。最重要的是，适合自己的口味，吃的暖心享受……morning……🌞✨用料小麦粉200克开水随即加菠菜150克鸡蛋2个100克胡萝卜20克玉米淀粉2大勺盐2小勺糖1勺...

疫情期间全国人民都在家里炸油条那么问题来了炸了一锅油条吃不完怎么办……这个蒸饺完美解决这个问题白菜加油条让你吃出肉的味道用料白菜半颗油条2大根葱1段姜2片生抽2勺老抽1勺花椒油1勺五香粉1勺盐3克白菜油条素蒸...