五彩椒牛肉焖饭的精选大全

分分钟搞定的好吃饭，不但做的步骤少，洗的碗也少！！！视觉味觉嗅觉身心全方位提升幸福感🤹‍♀️🤹‍♂️用料牛肉适量红黄绿椒各一个姜一小块料酒适量酱油适量黑胡椒适量五彩椒牛肉焖饭的做法牛肉切块，用姜碎、料酒、酱油、黑胡椒...

小朋友长大了，要注意营养多样化~一般小朋友都会比较喜欢吃肉类，不喜欢蔬菜，季节交替也会食欲不振~这道菜用彩椒做装饰，配有青豆、玉米和胡萝卜，蔬菜颜色鲜艳，味道香甜，牛肉滑嫩可口。调味用到家乐鲜露，出锅前淋一点能让菜肴香...

用料牛肉200克洋葱1个青椒2个盐适量淀粉1勺蚝油1勺生抽2勺料酒2勺五彩牛肉丝的做法除盐以外的所有调料混合成酱汁洋葱青椒切丝牛肉切丝热锅冷油烧热下切好的洋葱青椒翻炒片刻入牛肉丝炒至牛肉变色倒入调好的酱汁撒盐...

各色菜品创新吃用料土豆一个胡萝卜一个香菇两个青椒一个大米平时吃饭的量五花肉一小块酱油，蚝油，盐土豆胡萝卜香菇青椒五彩焖饭的做法原料切丁继续切炒制，先炒肉加酱油，后放入其他原料，加蚝油炒一下倒在电饭煲中，加热水准备...

螺肉很Q，洋葱很甜，微微辣，很下饭用料螺肉（超市已经处理好的）1份洋葱半个大葱一根小葱若干杭椒6只红椒3只朝天椒3只姜蒜若干料酒1勺耗油2勺蒸鱼豉油1勺生抽2勺五彩葱椒焖螺肉的做法螺肉洗净沥干水分，主要是碎螺壳和沙子要注...

用料胡萝卜小油菜米饭熟牛肉五彩牛肉饭的做法熟牛肉切小块，放到锅里翻炒，加入切碎的油菜和胡萝卜。蔬菜炒熟后加入米饭，翻炒均匀，加入适量盐、味精、胡椒粉。...

因为长期减肥，不敢吃太多的米饭，偶尔会很馋，尝试着用粗粮和鸡胸肉做焖饭会不会好些呢用料红，黄，绿色椒半个土豆半个豌豆50克洋葱50克五彩斑斓鸡胸肉焖饭的做法先将所有的材料切丁，备用用橄榄油爆炒，因为家里有两岁的宝宝同食...

用料牛肉150克蒜3瓣黑胡椒碎半勺姜3片料酒半勺淀粉半勺彩椒2个五彩牛肉的做法牛肉彩椒切块备用，牛肉酱油胡椒粉盐腌制十来分钟。牛肉放入淀粉。起锅放底油七分热，放牛肉，蒜头炒。烧至3.4分钟，放入彩椒，加酱油盐，翻炒一会起...

儿子喜欢吃各类炒饭，在异国他乡自己动手呗用料胡萝卜1根土豆1个青豆1小把牛肉适量葱一根姜切丝大蒜1粒料酒，生抽，耗油，盐牛气五彩饭的做法材料切丁备用，准备将蔬菜一起下锅焯水焯水三分钟后捞起蔬菜锅内倒入适量的油加热将...

牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。平时我也很爱吃牛肉，今天给大家分享：如何同时完成两份五彩牛肉粒，大人和孩子都搞定！为了方便阅读，孩子的另写一篇哦～用料牛里脊500克胡萝卜1根土豆2...

用料大米两人份小米少量水适量红薯粒个胡萝卜粒香肠粒青豆粒花生米以及所有你喜欢的粒五彩焖饭🌈的做法淘好的大米小米加水后将各种粒拌匀铺在水里，用电饭煲的煮饭档即可。...

下了班做饭等大帅回家大概是一天中最幸福的时刻了炒饭做起来说方便也方便说麻烦也麻烦各种原料一点点凑齐最后才能炒出一碗饭但这都是满满的心意呀用餐愉快用料新鲜肥牛卷250克蚕豆适量克红椒半个黄椒半个煮好的米饭2...

牛油果的新吃法，简直是齿颊留香(•̀⌄•́)用料牛油果半个香肠或午餐肉两人份土豆一小个青豆一把米两人份牛油果五彩焖饭的做法土豆切块，牛油果切片，青豆洗净，香肠切粒米饭洗净用水泡着备用香肠下油煎香，放入土豆，青豆爆炒...

用料彩椒红白各一个牛肉片或五花肉片若干番茄酱生抽大蒜牛肉五彩卷的做法将肉片提前拿出来解冻彩椒切丝，大蒜切末备用平铺一个肉片，将4-5根彩椒丝卷入其中不粘锅中倒少许油，下入卷好的五彩卷，先煎五彩卷最边缘的一面，待基...

喜欢吃不辣且带甜的彩椒用料彩椒3个盐适量五香肉一卷胡椒粉适量彩椒五香肉的做法油热后加入彩椒，等彩椒炒一会，就加入肉把肉炒香了，加盐和胡椒粉，就可以出锅了小贴士盐不要放太多，可以加点水，喜欢吃甜一点可以放点糖...

喜欢五彩椒，因为颜色很好看，简简单单的就炒肉好了。用料五彩椒2个瘦肉适量盐适量五彩椒炒肉的做法瘦肉切丝，加一点盐拌匀待用五彩椒洗净去籽去蒂，切条锅中油热够放入瘦肉翻炒几下倒入五彩椒翻炒至快熟时加盐拌匀端上桌咯...

纯粹记录食谱用量用料五花肉100克彩椒50克包菜50克青椒25克洋葱25克芹菜25克盐5克猪油10克蒜1瓣彩椒五花肉的做法没有没有...

营养丰富，美味用料胡萝卜红椒、黄椒、青椒鸡胸脯肉大米（生米）芝麻酱油、盐、鸡精葱姜蒜胡萝卜鸡肉彩椒焖饭的做法倒入油，葱姜蒜爆香放入鸡肉炒熟放入胡萝卜炒一小会放入彩椒加少量水，放入生米，米要提前泡过一夜焖2分钟，加入...

一道网红饭，大人孩子都超级喜欢。用料米3人份西红柿1个玉米半根老南瓜适量克自制火腿肠1根香菇4朵黄豆适量蚝油1勺生抽2勺香油1勺五彩焖饭的做法把所有食材切成丁，装盘备用大米淘干净后加入比平时煮饭时少三分之一的水...

用料牛肉彩椒鸡蛋洋葱香菇米饭生抽料酒盐白糖胡椒粉彩椒牛肉饭的做法牛肉洗净，切小丁；洋葱和香菇也分别洗净切小丁；鸡蛋打散备用；彩椒洗净后从顶部切去三分之一，把里面的籽挖空牛肉丁内加入盐，料酒，生抽腌渍一会炒锅内倒入油...

这是我第一次在下厨房写菜谱哈哈哈排骨焖饭土豆焖饭各种焖饭都特别好吃这次选了牛肉彩椒焖饭做示范彩椒和牛肉的用量可按自己喜欢的量放没有特别的定量用料甜椒（红黄青）适量牛肉适量葱、姜适量米饭适量生抽2汤匙老抽1茶...

超级美味的焖饭！颜色好看营养全面做起来也很方便哦～这个饭饭是为嘴馋又怕胖的人准备的！做好等老公来试吃点赞，开心～以下食材用量为二人份！用料猪肉按自己喜好豆角一大把土豆四枚胡萝卜一条香菇八朵水果玉米一只蒜苗三根大米...

10M+宝宝辅食|五彩鸡肉焖饭|好吃到舔碗每天必备做的焖饭今天给宝宝来碗彩色的吃过一次就会喜欢香喷喷软糯糯的米饭搭配香溢软绵的蔬菜还有香嫩的鸡肉还没开饭，我家姐姐看着就流口水了不吃粥不吃饭的孩子一定要试试！用料...

只要一个电饭煲，好吃的焖饭轻松搞定，颜值与美味并存的哟！用料大米150克鸡丝80克香肠丁40克甜玉米粒40克青豆40克胡萝卜丁40克葱花少许胡椒粉少许亚麻籽油1勺蚝油1勺味极鲜酱油2勺红烧酱油0.5勺五彩鸡丝焖饭的做法准备好...

时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米250g清水300g鸡腿肉4个鲜香菇5朵土豆1个胡萝卜1根黄焖酱1盒红黄彩椒适量青椒适量五彩鸡肉焖饭的做法鸡琵琶腿提前洗净，去皮，切成块。土豆、胡萝卜切滚刀块，香菇切块，大米洗...