清炒扁豆角的精选大全

忘记拍详细步骤了1.摘点扁豆角两头，斜切并用清水洗净2.切好葱花，蒜切成块或片，姜末3.将切好的扁豆角放入沸水中，大约3，4分钟捞出4.起锅烧油，放入葱花蒜块，姜末，倒入扁豆角翻炒，倒入适量生抽5.喜欢吃辣的适量放入辣椒末，出锅用料...

天儿热，懒得炖肉菜，喜欢去稻香村买个熟食，然后来个小炒青菜。省时省力油烟子小！！用料扁豆蒜大料耗油（没有可以用甜面酱）老抽盐糖素炒扁豆(豆角、四季豆)的做法锅中倒底油少许，微热，放入3-5瓣大料爆香。微微变色有大料香气溢出...

家常菜用料扁豆500克猪肉250克蒜3瓣老抽半勺生抽1勺蚝油1勺【简单】扁豆角炒肉的做法扁豆角切丝，焯水煮熟，捞出控水备用起锅烧油，爆香蒜瓣，放五花肉（青蒜苗炒五花肉剩下的）加入扁豆丝翻炒加1勺蚝油，1勺生抽，半勺老抽，翻炒均匀...

这样炒豆角比肉还要好吃哦用料一勺大概是10g扁豆角400克小米辣椒2个蒜5瓣生抽半勺蚝油1勺盐5克白糖5克❗豆角这样吃❗比肉还好吃❗清脆炒豆角❗(扁豆角)的做法❣️准备好所有食材❣️扁豆角➕小米辣椒➕蒜➕生抽➕蚝油➕...

用料扁豆半盒（依人数决定）胡萝卜半根（按喜好决定）油8ml（按个人口味决定）盐小勺半勺（按个人口味决定）清炒扁豆的做法将扁豆处理好，胡萝卜去皮切片备用（本人刀工不好见谅）扁豆处理方式如下：1.去蒂和经络，洗净备用将水煮沸将扁豆在沸...

用料扁豆500盐适量甜面酱1勺肉适量酱油1勺酱炒扁豆角的做法锅内放油，少许五花肉放酱油煸炒扁豆切成丝热锅炒好的肉放入甜面酱翻炒均匀，炒出酱香味放入扁豆丝翻炒均匀到软，没有豆生味道，放一点点盐出锅和葱伴侣甜面酱一起...

还是老爸教的觉得超级好吃就是为了清淡不喜勿做谢谢😊要的就是清淡所以不会加别的东西用料扁豆角适量大蒜一头盐半勺清炒扁豆角丝的做法扁豆角洗净切丝我切太大了越细越好焯水大概水开焯30秒吧大蒜切末备用热锅倒油下...

用料刀豆300克油适量盐适量大蒜3瓣干辣椒3个清炒扁芸豆的做法之前在哪个饭店吃到，发现清炒也不错。回来自己试一下。感觉大蒜是精华，刀工要细。炒的时候油可以稍微多一点，出锅前放盐，用锅铲滴少少许水翻炒一下。不要用水...

用的是那种绿色的扁扁的长豆角，基本没有豆子用料扁青豆适量辣椒适量耗油一勺生抽适量糖一小半勺（调料盒的勺）清新爽口的一碟家常素炒扁青豆（豆角）的做法没有拍照，就找了网上的图片，没有这种，家常豆角也可以，依旧好吃。摘除两边...

有一种绿，叫小美绿简简单单的一道家常素菜，江小宝吃了直夸“妈妈做的太好吃了”用料扁豆角（切小段）400克大蒜3瓣盐10克油15克47清炒扁豆角的做法把蒜瓣放进主锅，3秒/速度5切碎，用刮刀棒把锅壁的蒜末刮到锅底加入油设定3分钟...

用料大扁豆蒜頭適量蒜尾/蔥尾適量油，盐，味精適量清炒大扁豆的做法鍋幹後倒入適量花生油，待油熱放入蒜頭或蔥頭然後倒入大扁豆，翻炒數次後倒入適量盐，繼續翻炒後加入少許水，蓋上鍋蓋燜待水燜得快幹時加入味精調味，撒上蔥尾蒜...

今天老妈👩下厨给做的的清炒扁豆角。我们这里叫架梅，因为正在哺乳期，妈妈给我做饭总是做一些清淡的，这个菜味道很棒，配料也很简单，但妈妈的味道很浓～🌺用料扁豆角一斤红灯笼椒半颗葱，蒜适量蚝油半勺味极鲜一丢丢盐适量糖一勺...

犹记得小时候在老家，每到夏天，院子周围种的扁豆就开始长得满满当当的，就算顿顿吃也总是吃不腻。扁豆清甜又鲜嫩的味道，不管是清炒还是凉拌，清清爽爽的感觉总让人忍不住想要再来一口，仿佛给这个炎热的夏天也带来了丝丝清凉。...

用料扁豆克猪肉克生抽勺盐克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗净切菱形段，先用水焯一下备用；猪肉切片或者丝，炝锅后热锅凉油先将猪肉炒熟，放入豆角翻炒，然后放入生抽，出锅即可。...

用料扁豆一把大蒜三瓣盐一勺生抽三勺葱一小段炒扁豆角丝的做法1、扁豆角洗干净去头去尾。2、把扁豆角焯水，焯熟了，焯不熟，豆角有毒。😈（焯水三分钟）3、焯熟后，先切小段，在切丝。（我是用剪刀✂️直接剪成丝的）4、把蒜切沫，葱切小段...

用料扁豆一小盆蒜四瓣生抽三勺耗油一勺盐两勺炒扁豆角的做法1、豆角洗净，切小段。2、蒜切沫。4.豆角焯熟，热水焯五分钟。5、锅热放入适量油，油热，放入蒜末炒香。6、在放入焯熟的扁豆角段翻炒。7、放入一小勺耗油，三勺生抽，...

快手家常菜下饭菜配上白米饭吃上一大碗！用料扁豆500克姜1片蒜苗1根青椒1个红辣椒2个生抽2勺盐少许清炒扁豆丝的做法处理食材：扁豆切丝，辣椒切丝，蒜苗切丝，姜切丝，小红辣椒切小段。下锅炒：油热后先放入姜-小红辣椒-蒜苗-辣椒...

用料扁豆半斤蒜2瓣清炒扁豆家常炒豆角（快手菜）的做法扁豆洗净斜着切菱形◇水烧开下锅煮，不盖盖子，加点盐，这样煮出来是翠绿色的，煮五分钟左右捞出来，可以凉菜吃的程度锅里倒油加入蒜片爆香，倒入煮好的扁豆，加入调味品，鸡精，耗油，...

请注意，生豆角含有一种有毒蛋白叫凝集素，豆角一定要做熟，不管是提前焯水还是直接炒，时间一定要够，不要为了口感而牺牲健康，划不来的。用料牛里脊200克豆角500克大蒜3瓣黑胡椒1勺盐半勺料酒2勺白糖半勺豆角(扁豆)炒牛肉的做...

很喜欢，小时候妈妈做的扁豆角的味道~用料扁豆角半斤大蒜两瓣切末食用油适量大酱半勺酱油适量蚝油一汤匙白糖半汤匙酱扁豆角的做法扁豆角去筋洗净备用。锅中放油，烧热，加入扁豆角翻炒，至深绿色。加入清水一碗，加入大酱，酱油，...

这种扁豆角很多年没有吃到了，自从离开家乡外出上学就再也没吃到过，好怀念妈妈辣炒豆角的味道，今天妗子在自己家的院子里摘了一大把给我，晚上回家爆炒了一下味道出奇的好，而且烹饪过程简单快捷！用料蒜三瓣盐适量生抽一勺花椒...

用料扁豆蒜辣椒生抽2勺蚝油1勺白糖半勺♡清炒扁豆的做法扁豆焯水3-5分钟煮熟锅内加油、蒜末、辣椒炒香，加扁豆、2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖，翻炒出锅...

红扁豆外表多为紫红色，肉质细嫩，有自然香气，含有维生素B、维生素C等，具有保护神经系统、提高细胞活性、健脾益胃等功能。用料克红扁豆50克胡萝卜半根生抽1勺大蒜1瓣盐适量油适量蚝油1勺素炒扁豆角的做法扁豆去丝，备用洗净1...

用料扁豆角一把五花肉看自己味极鲜适量盐适量白糖适量生抽适量葱花若干蒜3瓣小米辣1个花椒一小把辣炒扁豆角的做法准备材料生抽，味极鲜，白糖，盐混合。盐少放。热水抄一下豆角锅里多放一些油，先把豆角翻炒一会，到豆角有些变...

最近总想吃点清淡的素食来盘绿油油爽口的豆角吧！用料扁豆角蒜盐生抽蚝油清炒扁豆角Stir-friedBeans的做法豆角洗净用开水煮一下，开水里放少些盐，煮至差不多熟时捞出，过凉水控干备用。蒜切片，热锅凉油，先把蒜片放入炒出香味...