消暑解渴的绿豆汤的精选大全

到了夏天必不可少的绿豆汤，要想熬出绿色的汤挺简单的，没有什么神秘的。用料绿豆150克清水3000克左右消暑解渴的“绿豆汤”的做法洗净的绿豆放好水加锅盖做在灶上，开中火烧开后15分钟左右（新豆子）等熬到豆子刚有一点掉皮了...

用料绿豆适量糖适量清水适量消暑绿豆汤的做法将绿豆提前洗净泡1小时～加适量的清水和适量的糖一起煮沸后关火，用锅盖盖上闷大约20分钟，重复3次，直到绿豆开花即可～...

用料杨梅克冰糖克柠檬解暑消渴杨梅汤的做法新鲜杨梅清水冲洗，再用盐水浸泡，10~20分钟后冲洗数遍。干净电饭锅放入少许冰糖，我用的杨梅不足一斤，冰糖是10粒，汤不多，有些甜，建议做的时候先不要放太多冰糖。然后倒入纯净水，能淹...

在糖水店里食过夜宵后有灵感。就有了这个菜谱吧！用料绿豆200克百合15克薏米10克昆布100陈皮5片绿豆消暑糖水的做法先把百合/干昆布泡发，沥干，备用。绿豆清水洗净，陈皮剪细条。鲜薏米清水洗净。(干薏米就如步骤一预先泡发...

三伏天，阳气浮于体表，内寒，反而最是不能贪凉的季节，千万别为了一时爽而吃冰激凌🍦哦～不如来一碗三豆饮既消暑又解渴～❤️用料赤小豆适量黑豆适量绿豆适量黄冰糖适量清水适量消暑解渴❤️三豆饮（黑豆绿豆赤小豆）的做法三豆混在一起...

进入三伏天，容易让人上火，喉咙痛，心烦气燥，赶紧来一碗广式绿豆沙糖水解解渴吧‼️绿豆本身清热解毒，消暑除烦，可以说它和夏天是绝配了，莲子有润肺止咳，安神养心和健脾健胃的作用，陈皮理气健脾，燥湿化痰，三种食材一起煲汤水，有营养又...

天气炎热，煲一锅绿豆糖水放冰箱，慢慢喝，消暑利尿，清热解毒用料绿豆250克冰糖适量消暑解渴的绿豆糖水的做法绿豆洗净，放入汤煲中，加纯净水浸泡20分钟左右开火，大火转小火，煮一小时左右，绿豆熟烂即可。用电子汤煲的话就调到甜品...

夏天太热，胃口又不好。这个酸梅汤最合适不过了，酸酸甜甜好解暑，加冰或者放冰箱冷藏过更是爽。用料乌梅50克山楂50克乌枣50克桑葚20克甘草10克新会陈皮1片薄荷几支冰糖适量桂花适量洛神花10克消暑解渴的酸梅汤的做法材料...

时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料绿豆100g水1400g冰糖70g消暑绿豆汤的做法洗净的绿豆倒入水中，浸泡1小时以上。开火煮沸，关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，再次开锅煮沸后关火，盖上锅盖焖20-30分钟。打开锅盖，确...

暑天到了，恨不得一天24小时都在空调房里不出门。但总得接受热浪的洗礼，做些消暑汤水安抚一下已被太阳烘烤得受不了的五脏六腑。用料幼鸽或中鸽1只绿豆50克猪骨100克陈皮2片蜜枣1个消暑汤•绿豆鸽子汤的做法绿豆提前一个...

这几天太热了，冬瓜汤消暑解渴。用料冬瓜750克猪筒骨约500克薏米30克赤小豆50克扁豆40克瑶柱10粒荷叶（冲洗干净）1/2张姜片5片水2000克盐适量消暑解渴冬瓜汤的做法1.猪筒骨冷水入锅，加热至沸腾，倒出。冲洗干净浮沫。2.冬瓜洗...

酸梅汤是中国北方的传统饮料，一般夏天制作来解暑散热。上周天气都上百华氏度了，做一大瓶酸梅汤冰镇在冰箱里。比喝汽水冷饮还要好呢！用料乌梅2-5颗山楂干25克洛神花10克甘草2-3片冰糖适量消暑解渴【酸梅汤】的做法把除了...

夏天一定要给家人及孩子们喝点绿豆粥，有清热解毒，止渴消暑的作用，如果只用绿豆来煮孩子们有的不喜欢喝，太清淡无味儿，最好加一点糯米、薏米和大米一起煮，薏米有利水消肿、健脾止泻、美白肌肤、除湿等作用，这样煮起来味道香糯...

旅行回来必备！用料绿豆0.5米筒大米糯米1米筒水6碗吃饭碗解渴绿豆粥的做法高压锅上汽后以能持续加热的最低瓦数，我家500瓦，定时15分钟。关火后等待，气阀一掉落就要打开，装碗。一碗粘稠度和软糯度都非常合适的绿豆粥即成！吃饭...

夏天来一杯消暑利湿的清凉绿豆水吧:-D用料绿豆一把水一壶消暑绿豆水的做法抓一把绿豆洗干净，放到水壶，煮开:-P放杯子里晾凉(￣▽￣)，凹一个无辜的造型^_^小贴士加砂糖冷藏起来享用吧！...

炎炎夏日，穿梭于城市间，回到家怎能少得了一碗解暑的绿豆汤。用料绿豆200克水淹没绿豆的四倍量白砂糖根据个人口味添加解暑绿豆汤的做法第一步清洗绿豆三遍，然后用碗装起来加水浸泡，放入冰箱一晚。第二步拿出浸泡一晚的绿...

夏天家里有孩子尽量少吃冷饮多得孩子煮些有绿豆的汤水既解渴又健康还清热解毒用料绿豆150克莲子20克干百合15克冰糖50克消暑解渴的绿豆莲子百合汤的做法所有材料洗净，放入小美主锅，加水，35分钟，100度，小勺！有小美就这么方便...

炎炎夏日，最合适的不过这碗杨梅汤用料杨梅适量冰糖适量水适量消暑解渴杨梅汤的做法杨梅用盐水泡一个小时，确保洗干净放入锅中加水加糖，开火煮煮到水的颜色变红（红到什么程度根据自己的喜好自己看着办吧）关火放在一旁等完全...

最近窝家不能出门，观看新冠疫情的新闻成为了主要娱乐方式。新闻过后就是养生堂节目，介绍的茶叶蛋的做法，孩子说喜欢，于是就尝试了一下，味道还真的不错。不过调料都是随手放的，对于量没有那么在意。用料鸡蛋6个茶叶10克老抽1...

绿豆汤大家肯定都喝过，这个方子不需要泡绿豆，就能喝到绵绵的绿豆汤，整个过程大约一小时左右～用料绿豆200克清水（分两次加入）3000克冰糖/白砂糖150克消暑解渴🍵绿豆汤（软糯流沙）的做法绿豆200g用清水洗干净锅中倒入适量的水先...

这是我在药房上班一直配的份量，喝了一个夏天觉得还可以用料乌梅50克山楂50克甘草5克陈皮10克冰糖适量，看个人口味水大概4500ml乌梅汤消暑解渴开胃的做法材料准备好，洗干净口味调整好，放到常温已经很好喝了，夏天还是不喝冰...

今天入伏第二天，全国多地区出现高温极端天气，酷暑难熬呀。中午躺在沙发上，闷热不能午睡，又不想开空调。忽然想起了这道家乡解暑小吃，把黄豆和小米经过炒制后熬煮而成，很是简单，我们称之为——炒米水儿饭，其实也算一种小米粥。...

夏天太热，不如做一份香甜软糯的绿豆糕消暑吧，口感松软细腻，入口即化，满满清香让人回味无穷，是大人小孩都喜欢吃的一道小点心。用料去皮绿豆200克麦芽糖20克白砂糖25克无盐黄油50克淡奶油30克消暑绿豆糕的做法材料：（份量：10个|...

夏天一到许多人都会觉得燥热和胃口不佳，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血...