玉米青红椒炒肉丁的精选大全

美食讲究的是色香味俱全，色彩丰富的美食最能吸引宝宝的注意力，宝宝吸引过来了，那如何让宝宝吃得香，这就需要在味道上下功夫了。这道美食的食材虽然简单，但营养丰富。青、红椒都富含多种维生素。玉米其丰富的谷氨酸能促进大...

用料瘦肉小碗大半碗玉米半根火腿肠1根四季豆一把老抽2勺盐少许地瓜粉适量玉米炒肉丁的做法玉米粒洗干净四季豆洗干净切小段一起放入锅中焯水水里放入盐油一起煮熟把肉丁里面放入酱油地瓜粉一起搅拌均匀然后起锅倒入油...

看了许多教学视频和菜谱，总结了下集各位优秀作品大成，记录下来给自己看用料玉米2根青椒2根盐4克青椒炒玉米的做法青椒、玉米洗净青椒去蒂切成小圈，玉米用刀切下玉米粒（或者直接买成品的玉米粒也可）热锅起油（可以略多一点点，...

很简单的一道菜，特别喜欢甜甜的玉米。有看到有类似的菜谱，但没看到有放西红柿的，个人觉得这道菜放了西红柿之后味道绝对好很多，厨友们不妨试试。用料猪肉200g玉米一个西红柿一个青椒一根大蒜一瓣盐，鸡精，酱油肉末青椒西红柿...

这道菜是贵州专属的童年回忆，小时候只要爸妈炒苞谷，我都是三碗饭起吃，撑到哭也舍不得浪费一点点汤汁。后来做给朋友们吃，大家纷纷表示随随便便饭扫光。而且原料超家常，玉米可以换成毛豆（要多炒一会）或者豌豆，都超级好吃。用料...

家常菜用料玉米2根青椒8个盐少许克青椒玉米的做法两根儿玉米剥出粒状（甜玉米，糯玉米皆可），青椒切段（青椒用量看家人吃辣的程度，最近的青椒不太辣，我这里用了8个）油适量（玉米粒的四分之一），油熟后关小火下青椒段，待全部接触油面后...

最近在减脂，每天吃得少油少盐，意外发现了这样一款菜，略带甜味，不吃米饭都可以干吃一碗，非常符合健康餐的要求。营养元素丰富，肤白貌美用料胡萝卜一根玉米粒100g杏鲍菇200g(3小根)青椒一个盐生抽少量油葱蒜炒四丁之杏鲍菇胡...

用料青椒2个玉米2个肉若干酱油少许食盐少许耗油少许鸡精少许油适量料酒少许大蒜子适量家常青椒玉米粒炒肉的做法两个玉米棒，掰成粒粒～什么工具好使用什么工具（刀、起子...）图片忘记拍了，直接上文字肉，剁成沫沫～用少许食盐，酱...

青椒玉米胡萝卜三色俱全，打造色香味菜系用料胡萝卜猪肉玉米青椒生粉油盐生抽蒜泥青椒红萝卜丁炒玉米的做法切碎猪肉入碗加入生抽，少许盐，生粉拌匀放置一旁辣椒，胡萝卜洗净（去籽）切成丁锅内放入油后加入胡萝卜丁翻炒加入辣椒...

五彩缤纷的菜🤩可以使人心情愉悦🥳用料玉米粒🌽半个玉米胡萝卜🥕半根青椒1个火腿4片玉米粒炒胡萝卜🥳（玉米粒、胡萝卜、青椒、火腿丁）的做法第一步准备好漂亮的彩粒青椒我切的丝🤓本人比较喜欢吃辣、准备了半个小米椒🌶...

简单好吃的下饭菜用料玉米一根猪肉丁200克彩椒一个花生少许葱盐白胡椒粉料酒淀粉生抽白糖玉米彩椒炒肉丁的做法玉米蒸熟；猪肉丁用料酒：生抽：白糖=2：1：1的比例腌制蒸熟的玉米放凉，掰下玉米粒；彩椒切小块；切葱头，葱花待用热油，小...

味美肉鲜，红椒香甜可口，好吃到赞用料猪肉红椒生姜蒜头蒜苗料酒酱油盐鸡精淀粉油红椒炒肉丁的做法先将红椒切四方形，肉切丁。将肉丁用淀粉，酱油，盐腌制约十分钟辣椒入锅炒干水分，然后盛出来，放油，油热后放生姜，蒜头，煸香，放去辣椒...

主要是快！快！快！用料青椒1个玉米好多粒速食牙签肉椒盐克青椒玉米炒肉肉的做法炸肉，一个人不需要太多青椒改刀＋玉米粒加入适量椒盐，就可以出锅了！小贴士对于轻盐人群，牙签肉本身已经有很重的味道了，可以不放盐...

我不太会做菜，是个新手，做菜只会abc互炒，所以这道菜实际毫无技术含量就是看着好看，并且有超高的维生素！其实我觉得青红椒生吃最棒，可惜男朋友是个不吃油会死星人，无奈为了迎合他，我给炒了o(︶︿︶)o用料红椒1个青椒1个玉米粒250克青...

偶尔需要锻炼一下太阳穴，嚼一嚼豆子，玉米粒，好选择！或者煮玉米棒来吃没吃完的，也可以把玉米粒掰下来炒了就吃，简单下饭的菜。用料玉米青椒红椒蒜盐花椒面味精青红椒炒玉米的做法加适量（以玉米个数为准)水，水要淹没玉米，加适量...

用料胡萝卜一小根玉米半个掰成粒黄瓜一根瘦肉适量姜末少许淀粉少许酱油一小勺三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁的做法胡萝卜、青瓜、玉米🌽切粒，瘦肉切粒加入姜末、酱油、淀粉、油腌制锅中烧开水先放入胡萝卜粒煮一下...

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鸡胸肉200g速冻混合蔬菜粒150g生抽10g盐2g植物油15ml姜末5g蒜3瓣腌肉料料酒3g生抽5g淀粉3g盐1g水10g青豆玉米鸡丁的做法鸡胸切丁。鸡丁放料酒、生抽、淀粉、水腌制20分钟。...

好好吃。我最喜欢！简单易做。材料都准备好混一起炒就好好吃。用料玉米1条红萝卜半条黄甜椒半个鸡肉丁一些腰果若干洋葱少许玉米红萝卜炒鸡肉丁的做法玉米掰颗粒备用，红萝卜切颗粒备用，洋葱少许切颗粒（可不用），鸡肉切丁块备...

快手午餐，一个人的生活总会想把午餐变得简单一点，开心一点。不需要多么大牛的技术，也不需要多么昂贵的食材，小区菜场和一颗热爱美食的心就完全足够了。剩下的第二天用加米饭一炒，那叫一个香，隔着屏幕都能感受得到喔。用料甜...

记录自己的家常菜。用料青椒3个盐克生抽3勺大红椒2个猪肉500克莴笋1根干红椒6或7个红青椒炒肉的做法红椒、青椒、莴笋切丝段。猪肉切小块。把切好的猪肉不管肥瘦都放入热锅中，小火慢慢炒干水分，然后适当的慢慢加入食用...

用料红椒1个青椒1个猪肉适量酱油1.5勺料酒2勺盐一点点蚝油1勺青红椒炒肉的做法材料猪肉改刀青红椒切块热油下锅炒猪肉炒至变色加入两勺酒一勺半酱油一勺拌蚝油一点点盐翻炒一分钟左右倒入青红椒再翻炒一会儿即可装盘...

用料青椒2只肉500g玉米1根玉米青椒肉丁的做法肉切丁料酒盐腌制青椒切块肉下锅爆炒加少许生抽然后下青椒和玉米加盐起锅小贴士玉米看个人口味糯玉米和水果玉米都可以...

炒丁系列的一次尝试……用料玉米1根青椒1根胡萝卜半根食用油适量椒盐粉适量椒盐玉米丁的做法准备好食材，洗净。玉米我是买新鲜的蒸好，因为我个人一般不怎么买冷冻的速用食材食材都切丁备用热锅烧油先放胡萝卜丁翻炒，变色...

用料鸡腿肉丁300克青辣椒1个红辣椒1个蒜片8片玉米淀粉20克生抽1勺耗油1勺料酒1勺黑胡椒粉1勺盐2克糖1.5克下饭菜：鸡腿肉丁炒青红椒的做法备齐食材鸡腿肉丁用盐、料酒、黑胡椒粉、玉米淀粉腌制15分钟热锅凉油，用大火，放入...

用料玉米粒克胡萝卜根黄瓜根盐克梅头肉玉米胡萝卜青瓜炒肉丁的做法所有的食材（青瓜粒、胡萝卜粒玉米粒）肉丁加点蒜末盐生粉进去腌制10分钟烧开水下胡萝卜粒煮一下捞起来备用热锅下油下肉丁爆炒香肉丁加入胡萝卜青瓜粒翻...