简单易学的缤纷鲜虾鸡肉饼美食做法
为了健身减脂吃了太多淡而无味的水煮鸡胸、鸡肉salad是时候认真改善自己的伙食对身材要有态度，对饮食更要有“态度”用料鸡胸肉2块虾仁200克玉米粒30克胡萝卜30克豌豆30克干小香菇30克豌豆粉10克XO醬一勺（适量）辣椒碎少...
缤纷早餐饼美味好吃的做法大全，缤纷早餐饼做法图解 如何做缤纷早餐饼最美味
用料西兰花半朵胡罗卜半根鸡蛋2个面粉150克盐2克缤纷早餐饼的做法西兰花焯水，放凉切碎备用胡罗卜切碎把西兰花碎和胡罗卜碎装入盆中，打入鸡蛋，加盐加入面粉搅拌搅成糊状锅中放油，油热后倒入适量面糊，摊成自己喜欢的厚度，等...
缤纷大肉饼美味好吃的做法大全，缤纷大肉饼做法图解 如何做缤纷大肉饼最美味
准备做肉丸子，顺便做个大肉饼，家有熊孩子，不喜欢吃胡萝卜！这个肉饼却超级爱！用料猪肉米大半碗（5寸饭碗）料酒一勺盐一丢丢姜一片鸡蛋1个胡萝卜几粒西兰花一小朵虾米几个缤纷大肉饼的做法西兰花和胡萝卜滚水煮熟捞出切碎切碎成...
缤纷虾干美味好吃的做法大全，缤纷虾干做法图解 如何做缤纷虾干最美味
用料虾干100克料酒少许盐少许糖少许醋少许青红椒各一个干缤纷虾干的做法虾干洗净凉干锅烧热倒入食用油加大蒜炒香，加青红椒炒至断生，倒入虾干继续翻炒，加入少许盐，料酒，糖，醋翻炒均匀。关火加入香菜伴匀出锅。...
地道的缤纷香菇鸡怎么做,如何烹饪缤纷香菇鸡才更好吃
最近开始健身但重庆人又离不了一口辣在厨房捣鼓捣鼓竟然做出了一份味道口感都相当不错的健身餐作为正餐其实也是很棒哒用料香菇6朵鸡胸肉200克小青椒6个小米辣6个干红辣椒6个葱姜蒜大料整花椒适量料酒适量缤纷香菇鸡...
缤纷小果饼美味好吃的做法大全，缤纷小果饼做法图解 如何做缤纷小果饼最美味
我家宝宝不爱吃苹果🍎所以想着把苹果做成小饼，放上他爱吃的火龙果，没想到这样一组合效果真不错，11个月以上的宝宝可以尝试看看火龙果苹果小饼用料鸡蛋1个苹果1小块火龙果1小块酸奶或配方奶1小勺面粉适量缤纷小果饼的做法...
缤纷蒜蓉虾美味好吃的做法大全，缤纷蒜蓉虾做法图解 如何做缤纷蒜蓉虾最美味
菜品介绍：今天这道蒜蓉蒸虾添加了胡萝卜粒，营养更丰富，颜色更漂亮，凹起造型来太简单了，颜值超高，喜欢吗口味：Q弹甜鲜，酱香浓郁，微辣用料基围虾8两细粉丝一把胡萝卜适量蒜3瓣葱花克朝天椒5个盐适量味极鲜5勺红烧酱油1勺醋1勺孜...
缤纷大虾美味好吃的做法大全，缤纷大虾做法图解 如何做缤纷大虾最美味
夏天没胃口的时候来做这道滋味爽口，微辣开胃的大虾。搭配米饭或者馒头，保证你盘底都能揩干净！用料虾12只罗勒20克小番茄6个独头蒜3头小红葱一把红尖椒3个鲜豌豆1小碗盐适量糖适量黑胡椒粉适量料酒少量日本甜料酒少量食用...
缤纷蛋饼美味好吃的做法大全，缤纷蛋饼做法图解 如何做缤纷蛋饼最美味
用料鸡蛋2只葱花若干香肠一段盐少许花生油少许缤纷蛋饼的做法切葱花，香肠切粒鸡蛋两枚打入碗中酌情加少许盐鸡蛋打散，搅拌均匀热锅倒花生油油稍热后倒入鸡蛋液，不可油太热，鸡蛋会糊，大概倒入七八秒后就可倒鸡蛋趁鸡蛋液未...
缤纷开背虾美味好吃的做法大全，缤纷开背虾做法图解 如何做缤纷开背虾最美味
大海虾，个头大，味道美！如果按照平时的吃法，总感觉像是要辜负了这虾中的“将军”，辜负了这个个大个头！开背虾，是比较华丽的吃法，华丽的造型！蒜蓉和青红椒，填入虾背做的容器中，红彤彤的虾身，五彩缤纷的内馅。华丽变身的不仅仅是造型...
缤纷鸡球美味好吃的做法大全，缤纷鸡球做法图解 如何做缤纷鸡球最美味
用料鸡腿2个鸡蛋1个淀粉8g面粉2g胡椒粉适量盐2g彩椒60g胡萝卜泥80g番茄沙司40g冰糖20g菠萝丁60g苹果丁60g橙子丁60g三种水果皮适量西红柿2个洋葱丝1/4个水淀粉3g淀粉十10g水缤纷鸡球的做法鸡腿肉切成块加入盐、胡椒粉...
缤纷炒虾美味好吃的做法大全，缤纷炒虾做法图解 如何做缤纷炒虾最美味
除了切粒和去虾线会耗点时间，基本上这就是一道无门槛易上手能成功的简单快手菜。还能把冰箱用剩的日常蔬菜顺带处理掉~这次用料选了分别呈现红、黄、绿三种颜色的红萝卜、玉米和日本小黄瓜，其实这道菜选材自由度非常大，...
缤纷鸡丁美味好吃的做法大全，缤纷鸡丁做法图解 如何做缤纷鸡丁最美味
用料小青椒2个鸡胸肉200克红椒半个黄椒半个姜3片料酒5ml生抽5ml干淀粉5克蚝油30ml盐2克缤纷鸡丁的做法鸡胸肉切成5mm见方的小丁装进碗中，倒入料酒、生抽、干淀粉抓匀，腌制10分钟青、红、黄椒切成5mm见方的小丁启动“健...
缤纷鸡柳美味好吃的做法大全，缤纷鸡柳做法图解 如何做缤纷鸡柳最美味
香酥的煎鸡柳配上微焦的洋葱，再撒一把豌豆粒胡萝卜丁，快手美味颜值又高，招待客人的时候最实用啦✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺用料速冻鸡柳300g洋葱半个豌豆适量胡萝卜适量黑胡椒盐缤纷鸡柳的做法胡萝卜切丁，和豌豆一起放入烧...
地道的缤纷虾仁怎么做,如何烹饪缤纷虾仁才更好吃
用料鸡蛋清一个鲜虾仁适量西芹适量玉米淀粉少许料酒少许红枸杞少许熟玉米粒少许甜百合少许橄榄油适量盐少许缤纷虾仁的做法准备好食材。虾仁开背去除虾线，拌入玉米淀粉、料酒、盐。水开快速焯虾仁。剩下芹菜百合也焯水...
缤纷牛肉饼美味好吃的做法大全，缤纷牛肉饼做法图解 如何做缤纷牛肉饼最美味
用料牛肉2斤生抽适量淀粉适量料酒适量绿辣椒4个黄甜椒1个胡萝卜1个加拿大烤料适量油适量缤纷牛肉饼的做法剁牛肉🐂：不用太碎调味：酱油+淀粉+料酒搅拌：一个方向进行搅拌，中途一点点+水，搅出肉浆加料：甜椒（黄色+绿色）+胡萝卜，再...
缤纷煎饼美味好吃的做法大全，缤纷煎饼做法图解 如何做缤纷煎饼最美味
颜值早餐咖啡☕️+蔬菜+水果🍓🍅+玉米🌽+煎饼+鸡蛋🥚用料鸡蛋1个煎饼1张水果适量缤纷煎饼的做法先煎饼和鸡蛋，煮玉米顺便煮蔬菜...
缤纷肉丁美味好吃的做法大全，缤纷肉丁做法图解 如何做缤纷肉丁最美味
鸡胸肉吃多了，总得换个吃法。用料鸡胸肉100g黄瓜1小条红色甜椒半只黄色甜椒半只生抽半勺盐少许油少许缤纷肉丁的做法甜椒和黄瓜切丁鸡胸肉切丁，放少许油、盐、酱油腌五分钟热锅，放油，放鸡胸肉，炒熟。倒刚刚切好的黄瓜甜椒...
缤纷鸡蛋饼美味好吃的做法大全，缤纷鸡蛋饼做法图解 如何做缤纷鸡蛋饼最美味
料理一个人的晚餐，有时候会想偷懒，恨不得三分钟就解决问题。可是，好好吃饭，又是每个爱自己的人希望做到的。今天这道即可做菜品又能当主食的洋葱饼，真的是简单、省时又美味、精致。用料鸡蛋2个洋葱1个胡萝卜半根芹菜少量玉...
缤纷大虾球美味好吃的做法大全，缤纷大虾球做法图解 如何做缤纷大虾球最美味
看了都好有食欲哦！酸酸甜甜，好吃用料虾400克，去壳，除虾线黄色水果辣椒1只番茄2个大葱适量蒜适量盐，糖，番茄酱，生粉水适量料酒适量蛋清适量胡椒粉适量洋葱头1小个研磨黑胡椒碎少许缤纷大虾球的做法把所有食物准备好，其中大虾去...
缤纷烤鸡美味好吃的做法大全，缤纷烤鸡做法图解 如何做缤纷烤鸡最美味
用料三黄鸡1只小土豆5个小西红柿5个小芋头2个菜椒半个胡萝卜半个洋葱1个黑胡椒3g大蒜5个料酒10ml蚝油15ml生抽10ml蜂蜜15ml盐巴一小勺味精一小勺锡纸2张百里乡3g油10ml缤纷烤鸡的做法牙签插鸡，去掉鸡屁股配菜切好放入...
缤纷华夫饼美味好吃的做法大全，缤纷华夫饼做法图解 如何做缤纷华夫饼最美味
多彩的华夫饼，可自由调配颜色；用料鸡蛋粉100g鸡蛋1个牛奶70g水85g工具：手动打蛋器1个电饼铛1台缤纷华夫饼的做法没有鸡蛋粉的用低筋面粉也行，口感会比鸡蛋粉烤出来的稍稍粗糙一点；一个鸡蛋牛奶称重水要最后一点点加入，切勿...
缤纷鸡胸肉美味好吃的做法大全，缤纷鸡胸肉做法图解 如何做缤纷鸡胸肉最美味
鸡胸，是每个健身的孩子压箱底的食物！这样做鸡胸，不干不柴，滋味十足！用料鸡胸适量鸡蛋一黄二白杂菜丁适量虾仁适量调料随意缤纷鸡胸肉的做法鸡胸用厨房纸巾擦干水分料理机打成茸胡椒粉，或者各种你喜欢的粉，一黄二白，顺时针搅拌...
地道的缤纷蔬菜饼怎么做,如何烹饪缤纷蔬菜饼才更好吃
天热容易胃口不好，为宝宝们加个餐吧～缤纷蔬菜饼，专为不爱吃蔬菜的宝宝定制，小饼饼因为不同颜色的蔬菜加入而色彩缤纷，很可爱，让小宝宝的食欲upup用料胡萝卜1小块西兰花1小朵香菇2个面粉少许鸡蛋1个盐少许缤纷蔬菜饼的做法备...
缤纷虾仁美味好吃的做法大全，缤纷虾仁做法图解 如何做缤纷虾仁最美味
用料虾仁适量胡萝卜半根芹菜适量葱适量姜适量缤纷虾仁的做法胡萝卜和芹菜洗好切好。虾仁洗净去虾线。准备葱花和姜片。锅里放油，油热后放入葱花和姜片，再放入胡萝卜和芹菜翻炒。待芹菜和胡萝卜变色变软后加入虾仁，倒入适...