简单易学的颗粒花生酱-无油美食做法
带皮的花生更有营养，也可以用去皮花生。因为花生本身就有油，所以根本不用加油，用高速搅拌机（破壁机）油很快就会出来的，40秒，打两次，油就很多了。不要一次放太多的花生，刚开始搅拌的时候，会比较干，阻力就会大，花生要是太多了，阻力就...
地道的颗粒牛肉酱怎么做,如何烹饪颗粒牛肉酱才更好吃
自己记录怕忘用料牛肉4斤香葱2根姜6片香叶4片桂皮1.5块油多点小米辣20根郫县豆瓣酱颗粒牛肉酱的做法油热放入葱姜香叶桂皮炸致葱变色捞出扔了，牛肉切大粒放入炒炒致牛肉变色熟了放入郫县豆瓣酱和小米椒冷藏小贴士全程...
『自制低卡酱料1——无盐无糖纯颗粒花生酱』美味好吃的做法大全，『自制低卡酱料1——无盐无糖纯颗粒花生酱』做法图解
自己做酱料可太满足了！有时买不到喜欢的口味，准备一些原材料，自己慢慢调配味道真的非常舒适！用料花生满足自己所需『自制低卡酱料1——无盐无糖纯颗粒花生酱』的做法1.空气炸锅180度15分钟烘烤花生，8分钟左右取出掂一下继...
超满足花生颗粒饼干美味好吃的做法大全，超满足花生颗粒饼干做法图解
用料花生酱100克黄油90克低筋面粉130克糖粉70克炼乳30克蛋黄(加入饼干)2个蛋黄(刷在表面)1个超满足花生颗粒饼干的做法黄油软化，糖粉过筛后加入，混合吸收，再加入2个蛋黄，用打蛋器打至稍微蓬松加入花生酱和炼乳，低筋面粉过...
颗粒花生酱美味好吃的做法大全，颗粒花生酱做法图解 如何做颗粒花生酱最美味
最近家里蒸了好多馒头，当作早饭吃。可是馒头相对于包子没什么味道，对于我们这种上班族来讲又没有太多的时间炒个小菜什么的，所以我选择了就着花生酱来吃。眼看买来的那罐“四季宝”花生酱就要见底了，本打算再去超市买一罐...
生酮颗粒花生酱黑巧曲奇美味好吃的做法大全，生酮颗粒花生酱黑巧曲奇做法图解
黑巧、花生、曲奇都是我最喜欢吃的，现在控碳也得想办法偶尔满足一下自己，免得皮质醇上升爆碳就不好了😂，咸香可口，口感丰富也不输糖油炸弹的所谓正宗曲奇🍪！这款曲奇脂肪含量高，有了适量了蛋白质，碳水几乎都是不可吸收的纤维...
好吃到爆的自制花生酱-带颗粒感美味好吃的做法大全，好吃到爆的自制花生酱-带颗粒感做法图解
最近经常做全麦吐司切片做早餐，全麦的吐司片“裸”吃吃多之后是很乏味的，SO，突发奇想就做了花生酱蘸着吃，没想到好吃到爆。最后强调一下，一定要认真看一下小贴士哦用料生花生米350克细砂糖35克好吃到爆的自制花生酱-带颗粒...
自制浓香花生酱，顺滑颗粒感美味好吃的做法大全，自制浓香花生酱，顺滑颗粒感做法图解
市售花生醬的添加物太多，吃著不健康，自己動手做！花生具有優質的油脂，素食者和減肥者的良伴。除了平時抹麵包作烘焙使用，還能混合沙拉醬，夏天吃多了寒性食物的，偶爾吃點花生也有平衡的作用哦！太多方子讓再加油⋯其實不必哦！花生...
小美版· 颗粒感花生酱（附顺滑版的做法）美味好吃的做法大全，小美版· 颗粒感花生酱（附顺滑版的做法）做法图解
用料红皮花生仁300克熟白芝麻50克细砂糖15克盐1/4茶匙玉米油20克小美版·颗粒感花生酱（附顺滑版的做法）的做法花生仁平铺在盘上放微波炉高火叮3分钟，取出翻动一下，再高火3分钟。或放入已预热好150度的烤箱，烤15分钟左右，中...
金桔酱（顺滑无颗粒版）美味好吃的做法大全，金桔酱（顺滑无颗粒版）做法图解
妈咪说了好多次，给你儿子做点金桔酱，小孩吃吃蛮好！好吧，看了下厨房各大厨神的做法，写个适合孩子吃的金桔酱食谱吧，籽磨碎了，口感更适合小孩子，化痰止咳功效好，味道也真的很棒哦，喜欢的朋友们也可以试试哟！用料金桔500克冰糖200克...
颗粒感失足花生酱（简易版）美味好吃的做法大全，颗粒感失足花生酱（简易版）做法图解
你对花生酱最早的记忆是什么？反正我是由一碗拌面开启的花生酱旅程！至今难忘。古早美味传统！现在超市买的怕太甜，就估摸着自己做一点。用来拌面，抹吐司，拌菜都很棒！下面的内容是粒粒分明古早味花生酱做法，做法粗糙，调味和原料都...
无添加大颗粒草莓酱美味好吃的做法大全，无添加大颗粒草莓酱做法图解
抓住春天的尾巴做了几瓶酸酸甜甜的草莓酱，无添加又简单的自制草莓酱简直是懒人首选。用料草莓500克柠檬半个细砂糖150克无添加大颗粒草莓酱的做法准备好材料：草莓、柠檬、细砂糖用盐水给可爱的草莓泡个澡把草莓切成两半...
简单易学的超简单颗粒花生酱美食做法
花生酱真的没有什么难度，自己在家做最好啦！材料不含任何添加剂，花生纯度是真滴高👍👍👍，还经济实惠💰💰，很多里面还会加面粉。。。市面上常吃的一款花生酱叫“四季宝”，还有一款叫“莺歌”的，这两种花生都比较纯净啦～那么今天...
「自制颗粒花生酱」-无添加健康纯正美味好吃的做法大全，「自制颗粒花生酱」-无添加健康纯正做法图解
花生的营养价值很高，不仅可以提供大量的蛋白质和脂肪，还可以增强记忆、延缓衰老。花生酱一直很受我家大小喜欢，不仅可以抹馒头、面包、拌面条，还可做西饼点心，也可以兼做主菜的调味品。我家之前都是买超市里的花生酱，以前觉...
粒粒分明颗颗有蛋的酱油炒饭美味好吃的做法大全，粒粒分明颗颗有蛋的酱油炒饭做法图解
懒人必学的快手炒饭来啦，好吃到舔盘子用料米饭1碗鸡蛋2个火腿肠一根青豌豆100g盐一小勺洋葱100g生抽1勺酱油半勺粒粒分明颗颗有蛋的酱油炒饭的做法准备食材，洋葱和火腿肠切丁鸡蛋打碎，倒入一半到饭里，搅拌均匀下锅炒熟，要...
丝滑颗粒花生酱（破壁机版）美味好吃的做法大全，丝滑颗粒花生酱（破壁机版）做法图解
老爸老妈很喜欢吃花生酱，但是外面买的真是不放心，大量花生肯定有坏的或是霉变的，那可是致癌的呀，自己做的肯定是新花生，不仅质量好关键还好吃又便宜😁😁用料花生500克初榨橄榄油25克丝滑颗粒花生酱（破壁机版）的做法花生放160...
简单易学的无添加颗粒花生酱美食做法
市售的花生酱都含有氢化植物油不太健康，所以很少会在外面买，个人还比较喜欢自己做来抹面包，喜欢黄油的那种香气，所以没有放植物油，喜欢植物油的可以把黄油换成花生油用料花生250克有盐黄油14克细砂糖28克无添加颗粒花生酱...
自制无糖无盐花生酱（颗粒&顺滑）| 健康·三餐美味好吃的做法大全，自制无糖无盐花生酱（颗粒&顺滑）| 健康·三餐做法图解
每次发和花生酱有关的贴，都会被问到“买什么牌子的花生酱”，那今天就自己做些吧。用料理机（foodprocessor）或破壁机（blender)都可以，我用的料理机。好的机器打花生很轻松，说机器打不动坏掉的说明机器需要更新了。150克花生正...
无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱美味好吃的做法大全，无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱做法图解
健身吃全麦面包🍞涂抹很好吃没放水，没油，没糖用料花生500克黑芝麻150克核桃500克无糖无油无水顺滑颗粒纯黑芝麻核桃花生酱的做法核桃用手剥开，烤箱烤一会，或者小火抄下，注意不要过头糊了，去皮衣也可以不去也可以。不影响所...
简单易学的原味颗粒花生酱美食做法
颗粒型花生酱，烘焙中时不常就会用到。往往是想用的时候没有，有的时候没想用。早就想自己做点花生酱备着，却总是想着天知道什么时候会用到，而懒于动手。新近入了一堆花生米，搁那儿看着好像有点多。要不，就做个花生酱吧？只是，还...
无油花生酱美味好吃的做法大全，无油花生酱做法图解 如何做无油花生酱最美味
最好的diet就是啥都自己做！吃到自己开心，练到自己得意！用料花生1cup盐1teaspoon代糖（monkfruitsugar）1teaspoon无油花生酱的做法无皮花生平底不粘锅小火干烘，烘到花生有点变色。拿出来放凉（带皮的花生放凉后手一搓皮就掉了）料...
自制意酱（无颗粒版），意大利酱（番茄酱）意面，批萨万用酱，没有颗粒哦，餐厅级。美味好吃的做法大全，自制意酱（无颗粒版），意大利酱（番茄酱）意面，批萨万用酱，没有颗粒哦，餐厅级。做法图解
因为看到下厨房都没有我这种做法，所以想把我独特处理方法分享给大家，让你做出和餐厅一样的质感，和超市罐装有一拼的美味意酱。用料西红柿（番茄）2个洋葱半个耗油1汤勺淡奶油依各人喜好黄油少许自制意酱（无颗粒版），意大利酱（番茄...
自制颗粒花生酱——测试新入ukoeo破壁机美味好吃的做法大全，自制颗粒花生酱——测试新入ukoeo破壁机做法图解
有了ukoeo破壁机，想的第二件事情就是做花生酱了，最近馋得很~既然是自制，反正喜欢幼滑的就打得时间久一点，喜欢颗粒版的就打得不要那么精细，完全靠自己取舍，反正ukoeo破壁机都能完成。用料花生150克食用油10g盐1-2g细砂糖5g...
简单易学的自制颗粒花生酱美食做法
全家人都喜欢吃花生酱，随着对健康饮食的关注，发现吃了N年的颗粒花生酱含有氢化植物油，于是决定自己尝试做，没想到还真好，无论卖相和口感都不错噢！用料花生250克黄油15克炼乳适量盐0.5克自制颗粒花生酱的做法烤箱170度烤10分...
丝滑花生酱、颗粒花生酱美味好吃的做法大全，丝滑花生酱、颗粒花生酱做法图解
超级爱花生酱，抹面包或者热乎乎的白馒头都超级好吃！我还中意有颗粒的超级香！减肥的时候别的果酱含糖太高吃不了，花生酱无糖的来一点很饱腹OK的！用料花生500g糖50g我没用丝滑花生酱、颗粒花生酱的做法花生用面包机烤的，烘烤...