脆脆的干锅菜花的精选大全

居家期间做了一个干锅花菜，妈妈妹妹和爷爷都夸赞超级好吃！和外面做的一样，除了没有酒精在下面一直烧着。干锅菜花不能炒太熟，脆脆的才好吃！用料菜花600g青椒2个小米椒2个蒜4瓣蚝油1勺郫县豆瓣酱1勺料酒1勺五花肉100g-300g...

用料花菜半个蒜2-3瓣蚝油1勺生抽2勺糖半勺辣椒半个脆脆的干锅菜花的做法将花菜用剪刀✂剪成均匀的小块，洗干净备用锅里放适量的水，烧开后加入花菜。这个时候把蒜和辣椒切成小块。煮到微微发绿后捞出，滤水后过冷水。秘制...

用料菜花1个生抽1勺姜5片蒜3瓣五花肉少半条葱2根盐适量油适量小米辣2个青线椒2个香脆干锅菜花的做法1.准备好食材。辣椒切小段，葱切长段，姜蒜切片，五花肉切片，菜花用淡盐水泡十分钟，冲洗干净，再切成小块，沥干水分。2.锅里放...

西餐中做，电视上一名厨教的，觉得不错简单叙述下来调料自己掌握用料鸡腿一个盐适量黑胡椒适量孜然适量辣椒粉适量姜片适量干辣椒适量蒜2、3瓣洋葱适量西红柿2、3厚片橙皮2、3片西兰花适量干锅脆皮鸡的做法鸡腿去骨，用盐，黑...

用料盐适量料酒适量生抽适量蒜瓣葱适量脆骨适量杏鲍菇一个姜一小块蚕豆酱一小勺菜椒一个干锅脆骨的做法准备原材料：1、脆骨切小段，洗净，放入碗里。再加料酒，老抽和淀粉调制并搅拌均匀。2、切葱蒜小段，姜切碎成姜沫。菜椒洗...

今天煮的第二个川菜......用料花菜1个培根2片紅辣椒1个青辣椒1个葱2根蒜3瓣姜2片洋蔥1/4牛肉50克蚝油1勺辣豆瓣酱2勺又脆又香又辣的干锅有机花菜的做法姜葱蒜辣椒，备用。花菜、洋蔥洗净备用。花菜、洋蔥用熱水焯一下。...

减肥党简简单单的快乐来自简简单单的苹果干用料苹果1个盐适量干干脆脆苹果干（空气炸锅版）的做法苹果对半切去籽切薄片泡淡盐水几分钟倒水沥干有条件懒得等就直接不泡水烤或者拿厨房纸把表面水分吸干节省时间空气炸锅120...

用料脆皮豆腐四块五花肉半块中型紫皮洋葱一个（垫底用）大蒜四瓣姜一片香葱两根红辣椒4-5个熟豆瓣酱一小碟（提前炒好的）耗油少许高汤少许干锅脆豆腐的做法将以上食材改刀，把改好刀的豆腐放入热水中焯烫一分钟备用五花肉切薄...

孩子喜欢吃，所以下厨有动力，在厨房泡着时间过得好快，心情也很平静满足。用料梅干菜两三把水克油150克面粉500克盐5克糖5克生抽1勺老抽半料酒半勺肉糜300克脆脆的梅干菜肉饼（小光饼）（锅盔）烤箱版的做法👉梅干菜泡开，多清洗几次...

精髓是要放一些水，让水形成蒸汽使花菜熟软+脆脆的口感👍用料五花肉适量花菜1颗食用油适量生抽1勺葱花蒜片适量蚝油半勺盐适量软中带脆的干锅花菜的做法一、准备1…菜花掰好切小头，泡盐水30分钟。再次用清水洗净，捞出控干...

用料脆豌鱼1条花椒21粒姜1只生抽2勺料酒3勺糖1勺鲜香菇13朵莴笋1根黑木耳33朵白萝卜1根莲藕1节灯笼椒33朵蒜1颗香菜9根白芝麻15克食用油250克小米椒2个盐13克脆鱼干锅的做法菜市场买一条活的12斤多的脆豌鱼，和同伴一起...

花菜的营养比较丰富，含有丰富的维c，能提高机体免疫力，可防止坏血病的发生。有抗氧化防癌症的作用，长期食用可以减少癌症的发病率。用料有机花菜五花肉郫县豆瓣酱胡萝卜洋葱葱蒜白胡椒粉干锅有机花菜（口感是脆脆的哈，千万别...

用料花菜半个五花肉200克大蒜3瓣生抽半汤勺盐适量【个人口味】红椒半根蒜苗1根蚝油1匙勺鸡精1匙勺【干锅花菜】比肉还好吃，脆口下饭的做法五花肉切片，蒜苗切段，红椒混刀切，蒜头切丁备用花菜切小朵锅里放入两碗水，烧开滴两...

用料1、主要食材：散花菜500克五花肉100克2、配料：蒜头3瓣干辣椒2根小香葱2根3、调料：食用盐适量食用油适量胡椒粉少量蚝油少量糖极少量爽脆可口的干锅五花肉炒花菜的做法忘了给果蔬机充电了，用了二三十回提示要喂电了。没...

女儿最喜欢吃干锅菜花，作为妈妈的我就得想尽一切办法把这道菜做好，今天女儿吃过饭，对我说，“谢谢妈妈！”我一愣，“为什么？”“妈妈总是想办法把菜按照我的口味做得特别好吃！”“那妈妈把你爱吃的菜都写成菜谱吧，以后结婚你就要...

加入几片五花肉更好吃，更香。我这个比较素。用料花菜1个生抽2勺蒜4瓣葱2根干辣椒2个蚝油2勺糖1勺脆脆的干锅有机花菜的做法花菜切好，洗净，控干水分葱姜蒜辣椒准备好，放点花椒更好吃，我忘了。酱汁：生抽、蚝油、水一点点、糖，...

妙就妙在原料超级超级简单🎉followme😛用料普通面粉适量鸡蛋（清和黄都要）3个白醋适量淀粉适量白糖适量饼干脆脆的做法1⃣️取适量普通面粉放到电磁炉上加热（需要不停搅拌）或隔水加热，有点面粉香味就可以了，放置待用；2⃣️3个蛋白...

花菜家常做难免两个问题:一是不入味二是焯过水再做软踏踏的，不脆爽饭店的干锅花菜脆爽又入味，但是难免觉得调料太多、油太重，吃完口渴。用料有机花菜干红椒五花肉或猪油大蒜瓣生抽脆爽入味不油腻的干锅花菜的做法有机花...

明天要开始上班了，今天给自己做顿好吃的奖励下自己😜有问题可以留言，有空会回复哒😝用料脆鱼2斤花菜半朵姜3-4片大蒜3瓣香菜适量红圆干辣椒适量千叶豆腐一条鱼豆腐4块白萝卜半个洋葱半个鸡腿菇（小个）5个香菇2朵小葱白（大葱...

难度⭐⭐耗时15分这是我第一次做干锅花菜，男朋友说超级好吃，和外面做的一样啊哈哈哈以后在家里也可以吃到好吃的干锅花菜了！以前做花菜我会先焯水，因为感觉干炒很难炒熟，这次没焯水直接炒的，更好吃！很多人怕花菜干炒要么炒不...

八月桂花香！营养价值桂花有丰富的营养价值。含有22种氨基酸(包括人体必须的8种)和维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等15种维生素，还含有铁微量元素、花青素，含有10多种人体必须的微量元素和大量的...

超级简单，孩子最爱的素菜，能多吃一碗饭用料花菜半个五花肉50克葱1根蒜4瓣盐少许生抽1勺蚝油1勺干锅菜花，香香脆脆，配米饭绝佳的做法花菜清洗干净，掰成小块，不用焯水，不用！五花肉切片，选点肥的，加生抽和油腌制。蒜切片，葱切段。热...

花生苗用五花肉煎出的油，用大火快，不放一滴水，炒出来又甜又脆。干辣椒没有水分，可以让整个菜干香脆爽。用料花生苗一把五花肉100克大蒜4瓣干辣椒3个蒜苗1根盐适量生抽1勺白糖适量快手菜【干锅花生苗】香甜脆爽的做法准备...

用料脆鱼（可换成草鱼：黑鱼）2.1斤花菜1颗黑木耳若干莴笋一根海带头若干腌料字数限制，看步骤1干锅脆鱼的做法1.两颗蛋清、盐巴、生抽、料酒、地瓜粉、炸粉（一点点，可不加）鸡精、孜然（调味而已，少量）一些。2.根据自己口味添加喜欢...

有干锅的风格呦用料干辣椒1个有机菜花半斤油3汤匙生抽3汤匙盐半调料勺糖1汤匙葱姜蒜适量蚝油1汤匙陈醋3汤匙没有干锅胜似干锅的香脆可口有机菜花的做法1有机菜花掰大块用盐水泡20分钟然后切小块，蚝油、糖、生抽、醋、...