虾米紫菜蛋皮子汤的精选大全

反正我家每天午餐都要一个汤。这是被家人认可的汤品其中之一。健脾养胃，老少皆宜的汤品。用料鸡蛋1个紫菜根据自己的需求定量盐1小勺葱花少许大蒜1瓣姜2片小虾米（虾皮）少许虾米紫菜蛋皮子汤的做法鸡蛋打散。起锅烧油转小...

用料紫菜半张虾皮随意一点盐适量麻油几滴虾皮紫菜汤的做法锅里放水，放点虾皮一起煮开。免洗紫菜半个，水开把紫菜扔进锅里。再煮一分钟搅拌一下，加盐出锅装到碗里滴几滴麻油就OK啦。...

浓郁、鲜美、营养早餐汤～用料紫菜适量西红柿1个鸡蛋2个虾皮1把香菜2根香菇2朵菠菜2根十三香1勺盐适量香油1勺葱适量蒜2瓣虾皮紫菜番茄蛋花汤的做法适量虾皮洗净西红柿洗净切片菠菜洗净切段香菇洗净切片紫菜洗净备用葱...

高蛋白快手菜用料金针菇把盐克紫菜张虾皮把鸡蛋个鸡胸肉块米粉克紫菜虾皮金针菇蛋汤的做法随便煮最后加一勺辣子，就有了味道小贴士煮好的汤倒在盛煎好的鸡胸肉碗里...

快手汤，适合配饼吃，干稀搭配。孩子喜欢鸡蛋花散一点。用料西红柿紫菜撕碎虾皮1把鸡蛋液1个蒜片香油盐香菜/葱花西红柿紫菜虾皮蛋花汤的做法干平底锅铺紫菜虾皮，开火焙几秒，撕碎。西红柿切片，鸡蛋液加少许盐和柠檬汁/白醋调...

这种冬季野生紫菜，做汤之前必须用凉水泡发后再放入锅里。用料紫菜（两碗量）2克虾皮一小把姜2片盐香菜紫菜虾皮汤的做法1.锅里加凉水，放入一撮虾皮、两片姜，煮开。2.紫菜2克。这种冬季野生紫菜泡发率比较高，这些做两碗汤就够...

一个字“鲜”用料鸡蛋1个生抽3滴盐少许鸡粉少许猪油少许馄饨10个紫菜虾皮蛋皮汤猪油小馄饨的做法起锅加水烧开。碗中放盐、鸡粉、生抽、虾皮、紫菜、蛋皮（一个鸡蛋打散，倒入热不粘平底锅滑一圈成形，卷起，切成条状）、猪油（肥...

番茄含有番茄红素、糖、维生素A\B\C\D以及有机酸和酶等；紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍；虾皮含有丰富的蛋白质、钙和虾青素；鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙质。所以这是一道营养丰富的汤，也是女儿最...

用料干紫菜1张虾皮1把盐2克鸡蛋1个热开水750克食用油10克超棒的虾皮紫菜蛋花汤的做法紫菜和虾皮分别洗净、沥干，鸡蛋加少许盐打好热锅冷油，下虾皮，小火炸1分钟，使虾皮鲜味与油香充分融合。加开热水，沸腾后加入紫菜。再次沸...

虾皮是天然钙库食品！虾皮是老少皆宜的！与其服用保健钙产品，倒不如实实在在来一碗虾皮紫菜汤更为实际。操作时间快，材料容易购买！方便健康卫生，10086个赞😋虾皮紫菜汤的鲜暂没有任何食品能代替哦！用料紫菜1张虾皮2把肉片50克...

抱歉没有图片。用料紫菜适量鸡蛋2个盐适量花生油几滴虾米（小的）15个紫菜蛋花汤（加虾米）的做法先弄半煲水，烧开。烧开后放盐和花生油，再把紫菜、打好的鸡蛋和虾米放进去。然后用筷子搅拌一会儿，关火就OK了。...

碎碎念：我是四川人，我自己不爱喝汤，我只代表我自己，我不代表四川人。哈哈哈。还是大家都觉得四川人不爱喝汤？所以，我们家很少煲汤。最常喝的，就是这个紫菜蛋汤。做起来又超级方便。你们还可以加虾皮。我家儿子过敏性鼻炎，在调...

含维生素C、维生素E、烟酸、钙、磷、铁、碘。另含蛋白质比鲜蘑菇多9倍，脂肪比海带多8倍，烟酸比黑木耳多1倍，维生素B2比香菇多近10倍，所含磷质居菌类之首。1、紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜...

最便捷最快手的餐汤～❤️超级方便，厨房小白必备技能哦。用料鸡蛋1个紫菜1张虾皮1把香油少许盐1茶勺水适量快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤的做法冷水入锅虾皮和紫菜，烧开鸡蛋打散备用水滚后倒入蛋液切勿搅拌，加适量盐蛋液凝固后，稍稍...

用料鸡蛋个紫菜张香油勺盐克生抽白胡椒粉虾滑虾皮葱紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤的做法爆香姜片加开水挤虾滑虾滑浮起，撇去浮沫加泡发的紫菜，虾皮煮开，加入鸡蛋液，加盐，生抽调味出锅加少许麻油，白胡椒粉，根据喜好可以放些葱花或香菜...

【鸡蛋芝士玉米肠+花生酱三明治+黄瓜炒培根+紫菜虾皮蛋汤】今日的早餐，元气满满，开启新的一天用料吐司4片PICS花生酱适量鸡蛋3个芝士1片盐1克玉米适量培根3条黄瓜1根橄榄油适量蚝油适量虾皮少量紫菜少量黑胡椒少量麻油...

用料紫菜适量虾皮少量盐2克生抽半勺玉米一根山药一段香葱一根排骨汤一碗玉米山药虾皮紫菜汤的做法所有材料清洗干净。大葱切葱花，山药去皮切段，泡水里备用，玉米切段，虾皮紫菜洗后放一起即可。排骨汤一碗备用。玉米先汤里...

用料西红柿1个鸡蛋1个虾皮适量紫菜适量淀粉勾芡1勺葱一小截西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤的做法准备食材西红柿去皮切块鸡蛋碗中打散备用切葱花锅里倒热炒油放葱花西红柿翻炒出汁然后加水煮开水开放入虾皮放紫菜打入鸡蛋勾芡...

一个不愿意挤饭堂的大学生想念家里的味道开发宿舍简单食谱希望在外工作，学习的人们每天都要好好吃饭好好努力加油哦*^_^*用料紫菜一张虾皮三把盐适量鸡蛋一个姜适量瘦肉适量料酒一勺生抽一勺快手紫菜蛋花虾皮汤的做法...

这是一道超级简单快手的清汤，甚至于可以用开水直接冲泡虾米和紫菜，略微调味即可。用料紫菜适量虾米适量葱花少许醋少许盐少许糖少许虾米紫菜汤的做法烧开水后，下紫菜和虾米下醋、盐巴、少许糖调味，撒上葱花即可...

上班族的朋友没有太多的时间去煲汤，那么我们为什么不尝试用这个简单又方便的做法来做汤呢？这道汤的口感真的很好，对于新手来说也是件很容易的事。用料虾米1把紫菜半张姜1片盐3克小葱1根燕皮适量白醋3-4滴（根据个人口味）白...

鸡蛋饼的种类非常多，家里正好还有很多紫菜，今天就来做个紫菜虾皮鸡蛋饼吧。紫菜营养丰富，含有多种人体所需的氨基酸，维生素B族和碘、钙、磷等微量元素，是一种低脂高蛋白的食物，称之为微量元素的宝库也不为过。鸡蛋是优质的...

用料西红柿1个紫菜适量鸡蛋2个虾皮少许紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法西红柿切小块，紫菜撕碎，鸡蛋打散汤锅加水加切好的西红柿烧开，加鸡蛋液烧开把紫菜，虾皮放入烧开的汤中，烧开，加盐调味，加麻油...

快手菜，超补钙的汤，简单易做用料紫菜1张香油1勺虾米50克盐少量白胡椒粉0.5勺鸡汤0.5勺紫菜虾米汤的做法水烧热，放入虾米一分钟后再放入紫菜加入盐（一点点，因为虾米和紫菜本身有咸味）香油，鸡汁，白胡椒粉（冬天适合），有葱起锅时可加...

福建霞浦头水紫菜，嫩，滑，鲜，不用滚，一冲即可，用料紫菜张虾皮把葱根鸡蛋个蚝油虾皮紫菜蛋花汤的做法烧热砂锅，加点油，倒入开水倒入虾皮，搅拌，倒入鸡蛋液，搅拌，关火倒入紫菜搅散紫菜，蚝油，加盐，调味，已经鲜甜到不用葱花就是这么好喝！小贴...