青椒炒莲藕的精选大全

用料胡萝卜大的就半根，小的就一根木耳一或两大朵葱一根盐看着放克莲藕半截生抽少量青椒一小个胡萝卜，木耳，青椒炒莲藕的做法胡萝卜和莲藕对半分开，切片，青椒和木耳随便切，跟胡萝卜差不多大小就行了。油锅烧热，放入葱花炸香，加...

莲藕味道脆爽，清炒、糖醋、煲汤、油炸……每样做出来都是家人朋友的心头好。莲藕营养价值高、做法多样、可复杂可简单。而今天小编给大家推荐一个莲藕的家常吃法，藕片清脆爽口，结合五花肉的肉香，家常但是不平常，下饭下酒都...

用料藕红菜椒绿甜椒油盐糖彩椒炒莲藕的做法蔬菜洗净藕均匀切片菜椒甜椒切丁藕浸在水中加少量白醋防止表面氧化变黑热锅加油入椒稍煸炒盛出备用入藕片翻炒均匀加少量热水煮加盐微微糖入椒一起翻炒均匀出锅...

用料青红椒适量藕500克葱，姜，盐，醋，香油适量青红椒莲藕的做法热锅，加油，葱，姜下锅后，下藕片反炒，加点醋，盐，香油，鸡精后出锅装盘...

家常小炒菜，这道菜今天自己尝试做感觉效果还蛮不错的，很能下饭呵呵😜刀工需要费力点，其他都还好吧😊用料猪肉300g胡萝卜一小个青椒一小个莲藕一小节小炒莲藕青椒胡萝卜肉丝的做法把肉洗干净切丝备用，肥肉瘦肉分开，瘦肉用盐...

荤腥吃多了，总会想尝一口清爽的蔬菜用料莲藕1段毛豆200克青椒1个盐1克糖1克鸡精少许青椒毛豆炒莲藕的做法莲藕切小段，青椒切丁热锅入青椒快速翻炒，出锅备用下莲藕，毛豆翻炒，加少许水煮沸后继续3分钟，入炒好的青椒，➕盐，糖，鸡精...

用料猪肉100g青椒3根藕300g大蒜2瓣青椒藕炒肉的做法热油后加入青椒蒜头爆香加入肉翻炒两分钟后倒入藕小贴士猪肉选用前腿肉最好吃...

这个季节百吃不厌的菜用料藕尖3节青椒2个醋1勺盐适量油1勺青椒炒藕尖的做法藕尖洗干净后斜着切成片，放水中泡半小时。青椒切碎备用。加热油锅，放入藕尖大火翻炒两分钟，加入切好的青椒继续翻炒一分钟，加入盐➕醋翻炒几下即...

用料青椒1个莲藕1节猪肉随意酱油适量盐适量料酒适量蚝油适量简单又下饭的青椒莲藕炒肉的做法备好材料，猪肉加入料酒，酱油，盐，蚝油提前腌制十分钟莲藕去皮，切片或者切块洗干净，热锅热水煮一分钟后冷水冲泡晾干备用！这样的莲藕...

疫情，在家做饭。用料藕1节葱1根盐若干克青椒个生抽1勺油若干克青椒炒藕片的做法藕切片，先竖切，再横切。准备好，青椒，葱，大蒜。先倒入油，油热，加入葱，蒜，爆香。之后，加入切好的藕片，翻炒至金黄。倒入切好的青椒，翻炒。最后根据口味，...

用料藕1节酱油适量盐适量青椒1个花椒3粒干辣椒2个姜适量青椒炒藕丁的做法莲藕切丁，青椒切块，备好食材和调料油入锅，待油热后，下姜、花椒、干辣椒炝锅，炒出香味。放入藕丁、青椒翻炒，加酱油、盐，炒至熟即可。小贴士中途可适量...

这道菜使用莲藕，青笋和鸡胸肉，口感爽脆，营养丰富，是一道操作非常简单的快手菜。用料青笋200g莲藕200g鸡胸肉200g生抽5ml盐少许糖少许姜丝葱花植物油莲藕炒青笋的做法青笋，莲藕，鸡胸肉切丝鸡胸肉放少许小苏打，料酒，姜丝，葱花腌...

用料藕2节猪肉300克面粉500克洋葱半个姜1鸡蛋2个青椒2调味料适量青椒莲藕猪肉馅水饺的做法面粉随便加点水揉成面团休息20分钟休息完随便揉揉就光面啦看电影的时候顺便切点生姜末不过刀工太差后来用料理机打成生姜汁了...

莲菜青椒炒肉片，第一次把这三样一起炒，最后效果竟然还不错，莲藕和青椒清爽嫩脆，肉片也相当入味用料莲藕一个青椒一个猪肉适量料酒1勺醋1勺十三香一丢丢生抽1勺耗油一点盐适量淀粉1勺葱半根蒜末2瓣莲花从中过青舟（莲藕炒肉...

小孩基本都不爱吃费牙的食物，我切成藕丁。用料藕一节青椒一个干辣椒一个生抽，老抽，耗油适量青椒炒藕丁——秋食藕的做法切成丁，清水里泡。防止变黑。青椒，干辣椒。开水里煮二分钟。也是怕出锅后发黑，另外炒的适合好熟。炒藕...

用料白洋葱1/2个青椒1个土豆1个油3克盐1克莲藕2节黄咖喱酱1包白醋1勺黄咖喱炒时蔬（土豆，莲藕，青椒，白洋葱）的做法洋葱洗干净切大粒备用莲藕，土豆洗干净去皮切块备用青椒洗干净切条备用土豆洗去淀粉，水里煮到断生莲藕也用水煮...

用料莴笋一根藕一节糖10克盐2克生抽2勺花生米3克陈醋3勺青笋莲藕的做法青笋柳，莲藕焯水，花生米油炸，炒锅到油，油热下葱米姜米小米椒，到生抽，糖，醋炒一汁。装盘OK先将青笋切条，中间划开，一头从中间穿出扭麻花。莲藕去皮切片焯水...

低卡低脂美味健康用料藕1节青椒1个韭菜一小把盐适量生抽1勺青椒炒藕的做法青椒切丝备用，韭菜切段备用。藕切丁泡水备用锅中下油，加入藕丁和青椒翻炒三五分钟，加入适量盐和生抽调味加入韭菜翻炒均匀变软即可✧٩(ˊωˋ*)...

周日的晚上，冰箱剩的都是之前做菜没用完的食材，逼着我想着法地搭配在一起做，就有了这道菜，味道还不错。用料莲藕1-2节尖青椒5个大蒜3瓣盐1小勺鸡精1小勺生抽1勺青椒炒莲藕条的做法莲藕洗净去皮切条，不用太细，沸水焯水30秒后...

“新挖的藕，自家采摘的青椒，青椒长在23层楼，窗户外的架子上，没有任何农药，没有蚊虫叮咬，有的只是阳光沐浴，藕片清香，青椒爽脆，配上素面，一顿素食很是完美。”用料藕一节青椒3个盐少许水少许藕丝炒青椒的做法藕削去表皮，青椒洗净，...

夏末秋初，正是莲藕新鲜脆嫩之时，炒着吃格外地清香。加一点酱油提味，还很下饭，中午带便当吃不错。用料莲藕青椒油盐酱油藕丁炒青椒的做法新鲜的莲藕去皮切丁，用清水冲洗几遍，洗去表面的淀粉青椒切成小块锅热入油，放入藕丁翻炒...

清爽嫩脆的炒藕丝用料青椒1个藕1/4节姜2片蒜1瓣盐3克青椒炒藕丝的做法1.准备材料：藕洗净，去皮，切丝，泡水中备用。青椒切丝，姜蒜切片备用。2.热锅凉油，下入姜蒜和青椒丝一起煸炒。3.下入藕丝进行煸炒。4.加盐调味，如果粘锅，可...

喜欢吃素菜，还是要搭配好，味道才好。用料青椒3个藕1节香肠薄片大约10片蒜瓣3-5个生姜丝5-8丝胡萝卜丝一把酒少许盐适量青椒莲藕丁的做法1用开水炒熟藕丁，备用。2开小火，炸香蒜瓣片，香肠片，以及生姜丝，注意同时放入胡萝卜丝。...

夏天是吃藕的好时节，不要拘泥于将莲藕切成圆状，切成条也是不错的选择，看腻了青红椒炒肉，不如给它加点颜色，让这道菜更加爽口。用料藕2小节猪肉200克料酒2勺盐不定量鸡精少许姜丝少许青红椒莲藕炒肉的做法首先猪肉切丝加淀...

藕尖小小个，一道藕尖不用几分钟就能轻松搞定～用料藕尖适量（我这里是6-7条）青椒一条辣椒面1勺酱油适量蚝油适量醋适量青椒炒藕尖（酸炒藕尖）的做法食材洗干净，切好备用。锅里热油，倒入藕尖翻炒至断生。倒入青椒翻炒2分钟左右。...