蒲瓜丝的精选大全

敲肉：肉片加适量淀粉/木薯粉，用擀面杖或者刀背轻轻拍薄片拍均匀，让肉片变得滑嫩Q弹，是我们当地家常的做法之一。入秋后的白萝卜，水份足又爽口，还有一些甘甜。非常适合做汤头。爽滑Q弹的肉片，入口弹牙，清爽甘甜的萝卜丝多汁味...

用料蒲瓜1个鸭蛋2个盐适量面粉250克淀粉2勺油适量蒲瓜丝饼的做法洗净去皮去瓤。刨成丝+盐腌制10分钟。面粉+鸭蛋+淀粉+少许盐。蒲瓜丝挤掉腌制出的汤水+步骤3+适量水，充分搅拌均匀。平底锅+少许油，把蒲瓜面粉糊摊平，两面...

超绿色蒲瓜，婆婆亲手种植，做个蒲瓜丝肉饼，全家人超爱吃。用料蒲瓜1/4个肉50克自发面粉100克盐适量椒盐适量美味蒲瓜丝肉饼的做法准备自发小麦粉揉团静置1个半小时。（室温在25度左右）面团发开再次揉团，10分钟后使用。蒲瓜剥...

蒲瓜是葫芦科南瓜族的一类瓜果蔬菜，在中国南方地区比较常见，现在正是蒲瓜上市的季节，特别的鲜嫩。食用蒲瓜的作用也非常多，可以清心、润肺、清热，利水，消肿，还可以促进小肠的蠕动，帮助身体吸收营养物质，促进排便。今天，买了一个...

一道很家常很家常的素炒蒲瓜，吃起来清爽甘甜回味无穷用料蒲瓜1个虾皮适量盐适量料酒1勺油适量蒜1瓣白糖少许味精少许蚝油1勺葱1根素炒蒲瓜的做法准备一条蒲瓜削皮对半切开切成薄片热锅冷油下少许盐蒜爆香蒲瓜炒至半断...

自己种的蒲瓜跟往年一样都得摘些送人自己吃不完然后尝试各种做法各种吃法……这不用来烙不比丝瓜差真的好好吃所以编起来……用料蒲瓜盐玉淀粉炒熟花生碎炒熟芝麻糖粉蒲瓜烙的做法匆匆忙忙烙的不好看将就哈哈蒲瓜丝先...

用料蒲瓜2猪肉400克蒲瓜炒肉的做法蒲瓜洗干净切成片猪肉炒干净切成片全全...

用料蒲瓜400公克蛤蜊150公克姜丝6公克蛤蜊汤块1块蒲瓜蛤蜊的做法蒲瓜削皮切块状；蛤蜊吐砂，刷洗乾净，备用先将蛤蜊汤块煮至沸腾，将作法1的蒲瓜块、姜丝入锅煮至沸腾再放入作法1的蛤蜊，煮至蛤蜊开口即可...

用料蒲瓜葱根盐克红烧蒲瓜的做法1、蒲瓜切成适当大小，小葱切碎。2、热锅热油，稍稍爆炒生蒲瓜。3、加入热水+适量酱油，煮熟。4、撒少量盐，葱段。上盆。...

用料蒲瓜一只盐5克筒骨一个蒲瓜的做法弄丝蒲瓜开水煮开！捞出加入筒骨汤...

这是我夏天爱吃的一道开胃小菜，老是忘记做法现记录下来。用料蒲半根食用油适量料酒适量盐适量酱油适量醋适量淀粉两勺蒲丝羹的做法半根蒲刨丝油锅里倒油，加热后倒蒲丝，料酒，盐，加开水，酱油，淀粉，最后加醋。...

夏天，新鲜的时令蔬菜，就要原汁原味给一家人。用料蟹酱一勺蒲瓜一根蒲瓜汤的做法清洗，切成圆一大块一大块放入高压锅，加入水，再加入一勺蟹酱直接致高压锅煮开了即可小贴士水不要超过蒲瓜的量...

蒲瓜消暑，清肝明目，利尿祛湿。在雨水多的季节，吃点蒲瓜对身体健康。用料蒲瓜猪肉蒜葱柿子椒酱油鸡精盐油煎蒲瓜的做法将蒲瓜刨去皮，切一厘米厚，切成花刀。猪肉，柿子椒，切成小丁。葱，蒜切末。热锅放油，油温3-4成热时放入蒲瓜。...

小时候家里没菜的时候就做这道菜，比较简单，适合一个人在家凑合着吃。不想动手做太复杂的，可以试试这个😄用料蒲瓜半根鸡蛋2个盐适量料酒适量蒲瓜炒蛋的做法准备食材：鸡蛋加料酒打散，蒲瓜切丝。待油锅加热后，倒入鸡蛋翻炒，盛...

最近很沉迷于吃响铃。一来是它特别方便，二来是因为我个人很喜欢油面筋，日本油豆腐这类煮在汤里可以吸收很多汤汁，入口软绵，有劲道的食材。响铃就是最近发现的比日本油豆腐便宜，比油面筋省时的心头好。干炸响铃是一道浙江名...

用料蒲瓜1根蒜瓣2个盐少许家烧蒲瓜的做法首先蒲瓜去皮，切小段，蒜瓣去皮切片备用。热锅冷油，升温后，把蒜瓣片放入爆香翻炒下。接着把蒲瓜段倒入锅中翻炒下，炒制变软。再撒入点盐调味，均匀翻炒下。最后倒入一点清水，大火煮沸后...

蒲瓜又称瓠瓜，可以提高人的免疫力跟降低血糖，平时都是搭配红薯粉一起炒的，这次跟粉丝一起炒还是那么好吃丝瓜也可以跟粉丝这样炒，味道棒棒哒👍用料蒲瓜1条龙口粉丝2把猪肉适量鱿鱼干1只荆芥1根蚝油1勺盐1勺白糖半勺鸡精1...

用料蒲瓜大蒜虾米虾米蒲瓜的做法准备材料：蒜一小粒虾米10颗吧蒲瓜一只蒜切成末虾米洗干净蒲瓜切片洗干净沥水之后开火，加入油油热锅之后放入蒜和虾米炒一下，接着放入蒲瓜开始炒再加点水嘿嘿，盖上锅盖闷一下在加入一勺盐，之...

很适合夏天的一道菜，清脆爽口～用料蒲瓜榨菜肉盐味精榨菜蒲瓜的做法蒲瓜和榨菜切片；肉切条，放少许盐腌制五分钟。起锅倒油，先放蒲瓜翻炒变色，再放入榨菜和肉，翻炒均匀，倒适量水入锅，盖上锅盖等水煮开。水开后放盐，味精调味即可～...

蒲瓜蟹籽羹，第一次在舟山吃的时候就爱上它了。可惜蟹籽不好买，就用虾皮代替了。用料蒲瓜一根蚕豆20个左右虾皮蒲瓜羹的做法蒲瓜洗净，去皮，切丝。蚕豆去皮锅里热油放蒲瓜和蚕豆煸炒一会儿，加开水。煮透后放虾皮（依照个人喜好...

一🐔两食一瓜两味用料鸡肉半只蒲瓜半个青椒4个姜、蒜适量鸡骨蒲瓜汤、青椒炒蒲瓜的做法鸡肉洗净选取比较少肉的部分（鸡骨）蒲瓜洗净切块锅热油把鸡骨放入锅中炒至微微金黄倒入水煮沸汤成奶白色再倒入蒲瓜...

简单好吃，煮的软软的非常适合孩子老人家吃用料蒲瓜1条鸡蛋1或2个独蒜1个油适量克盐适量蚝油适量酱油适量鸡粉少许炒蒲瓜的做法清洗切好先煎蛋爆香好蒜粒放蒲瓜加盐翻炒放入刚煎好的鸡蛋，加入酱油蚝油鸡粉加差不多过面的...

用料葱一根鸡蛋两个糖一勺盐一勺生抽一勺蚝油一勺油铺满锅底的量青红椒各半个蒲瓜一个酱炒蒲瓜的做法蒲瓜洗净去皮切片热锅热油铺满锅底的量，煎鸡蛋后盛出青红椒去蒂去籽切段，热锅热油一勺爆香青椒和红椒放蒲瓜，生抽，蚝油...

用料盐克酱油勺洋葱个蒲瓜肉汤的做法洋葱切片。豆干切条爪切块猪肉垫锅加水煮熟...

蒲公英是一味常用的中药，可清热解毒，消肿散结。早春的嫩蒲公英是一种蔬菜中传统的野菜，吃法多样。用料蒲公英鸡蛋生抽陈醋白芝麻辣椒油绵白糖蛋丝蒲公英的做法蒲公英洗净，蛋黄与蛋清分开打散蛋清倒入不粘锅内煎蛋清饼蛋黄...