牛肉粒蛋炒饭的精选大全

简单、快手、好吃、营养适合一人食🍚✨用料隔夜米饭半碗鸡蛋2个熟牛肉3片葱小半根食用油1勺盐1克酱油1勺牛肉粒蛋炒饭的做法牛肉切成粒，葱斜切成丝。在碗里打入两个鸡蛋，搅匀，放入1克盐。将隔夜米饭放入蛋液中，完全浸泡，搅...

特大喜讯！特大喜讯！我的体重已经成功到了105，当然关键不在体重，而是围度。我已经明显的感觉到腰围，手臂，大腿，都变细了一点点。这一时期的减脂，让我意识到一点，味精真不是好东西。之前我总是怕这些蔬菜不好吃，又没有加油，那就多...

来自一名饿货的奇思妙想用料牛肉一小碗牛肉粒鸡蛋两个胡萝卜一个中指的长度切成丁黄瓜同上青椒同上但切成丝葱切成葱花（一小碗）油适量酱油调颜色自己斟酌盐适量太阳岛香辣酱2勺孜然一小把花椒面一小把牛肉粒青红蛋炒饭...

牛肉单独炒是害怕炒很老鸡蛋单独炒这样不会糊，口感更好菜心粒单独炒会颜色好看🤣🤣最后，这个饭好吃😋用料牛肉50克米饭1碗菜心粒2棵鸡蛋1个蚝油1-2滴油2-3克淀粉1小勺牛肉菜心粒蛋炒饭的做法1.牛肉洗干净切粒，放入淀粉，蚝...

正好想把大米清空，买了牛肉做牛肉粒饭团。还挺好吃的哈哈(´-ω-`)用料牛肉100克鸡蛋1个肉松20克海苔1片寿司萝卜条2根大米2杯寿司醋40ml牛肉粒饭团的做法大米蒸熟，放至全凉。同时把牛肉切粒，鸡蛋炒熟切粒，海苔切碎，萝卜条...

炒饭是百搭的，喜欢什么配料就加什么进去炒，今日用咸蛋黄炒了个牛肉饭，哈~完美破功🙊油润甘香没法忍😆用料咸蛋1只卤牛肉适量剩饭1碗四季豆适量蒜盐少许咸蛋牛肉粒炒饭的做法牛肉切粒；四季豆切粒后在水里煮5分钟捞起备用咸...

只因想让孩子爱上吃饭……用料牛肉150克蚝油半勺洋葱1/4个生抽1勺盐少许胡萝卜少许西蓝花少许白米饭1碗牛柳粒炒饭的做法1、洋葱切粒、西蓝花切小块状、红萝卜切粒，放好备用2、牛肉切粒，倒入适量的酱油和蚝油腌上备用3...

没想到这么美味，所以没拍过程。记录下来方便自己下次再做😀，记性不好😂。用料牛肉洋葱三份之一个米饭一碗生抽若干油若干黑胡椒若干盐若干耗油若干火腿一片青椒八分之一个牛肉粒焗饭的做法把牛肉用厨房纸吸干水份切小粒...

用料牛肉150克虾仁100克玉米粒一把豌豆150克鸡蛋2个剩米饭1碗盐适量克生抽1勺蚝油1勺料酒1勺鸡精1小勺牛肉粒虾仁蛋炒饭的做法牛肉切小粒，加生抽，蚝油，鸡精，盐搅拌均匀腌制十分钟左右玉米粒豌豆虾仁1.热锅烧油，倒入蛋液，炒...

春夏之际，芦笋上市的季节，冰箱里总有一两扎芦笋备着。牛肉也是常买的食材。两者的结合除了芦笋炒牛肉外，当然还有：牛肉碎芦笋炒饭它是我常做的一款炒饭之一。总感觉这炒饭不但美味，更重要的是营养荤素结合。关键是在炒的过...

特殊时期买菜不易，这个菜谱可以将任意时蔬加入（尽量避免包菜、瓜类这种易出水的菜即可），充分利用食材又营养均衡~用料米饭1-2碗牛肉随意生抽2勺盐适量胡萝卜半根鸡蛋1-2个香葱1头黑椒适量葱香牛肉粒粒分明炒饭的做法准备...

用料牛肉300克胡萝卜适量根玉米适量根豌豆适量克米饭1碗耗油半勺酱油2勺沙茶酱半勺牛肉粒炒饭的做法1把玉米拨颗粒，红萝卜切粒，牛肉切粒。然后洗干净备用2牛肉切好放2勺酱油半勺耗油还有一点黑胡椒粉一点盐，搅拌。用保鲜...

美味牛肉粒饭用料牛肉250克香菜2根葱2根米饭4碗酱油适量姜片3片牛肉粒饭的做法牛肉要比较嫩部位，切粒，加花生油，加姜片腌2小时炒熟牛肉，放少量盐，有一部分盐可以捞饭时放。牛肉将熟时放配料，如香菜和葱。盛饭放已经炒好的牛...

今天去日本综艺pusma的时候看到小草大厨做的和牛粒牛排炒饭超美味，所以趁着今天有空下午就去买了牛排和配料回家试着做，室友们都说好吃😋。饭吸收了牛油和牛排汁的味道真的是绝品。用料肉眼排一块大葱三根油一小勺酱油...

用料牛肉丁25g香菇5个胡萝卜小半根青椒1个炒牛肉粒的做法牛肉（网上买的嫩牛肉）切丁，洗净。半个蛋清，盐，生粉抓起漿。炒，快炒。就不多说了。...

寒冬吃一碗热气腾腾的牛肉饭简直是速度得不得了……一碗牛肉饭加一碗蔬菜汤，简单又美味的午餐就搞掂了。第一次就做成功了，从没见过电饭锅这么干净的，哈哈，每人两大碗，吃光光！！用料牛肉250g姜片几片葱花适量盐2勺蚝油一勺甜...

超级简单的炒饭～用料牛肉粒80g黄瓜100g米饭100g电饭煲黄瓜牛肉粒炒饭的做法牛肉粒炒熟，加入黄瓜再翻炒一下，都不用很久电饭煲煮好饭，加点酱油倒入青瓜和牛肉粒，搅拌，成功！小贴士完全没有技巧的炒饭！...

配料多样，口感丰富，尝过以后立刻停不下来的一口气吃完😂用料牛肉（牛霖或里脊）200克鸡蛋2个西红柿1个豌豆50-80克苦瓜（没有可不放）小半根米饭（最好是隔夜的剩米饭）2人份其他调料详见步骤图牛肉粒番茄鸡蛋炒饭的做法苦瓜切成小...

不知怎么的，最近办公室的亲们都爱上了盖饭，按照老板的说法，盖饭便宜又好吃，有菜有饭能吃饱。直到小编今天带了自己做的小清新盖饭，大家瞬间被圈粉。我们印象中的盖饭都是油很大的，今天的牛肉粒盖饭从选材上用了牛肉，还有白菜...

好吃到舔盘子用料剩米饭一碗碗牛排1块芹菜叶看自己口味，喜欢可以多放，不喜欢可以少放鸡蛋2个葱花少量蒜2瓣生抽半勺美极鲜6滴芹菜叶牛肉粒蛋炒饭的做法我用的是在超市买的现成的牛排，切成粒，当然纯牛肉也可以，就是要用嫩一...

用料牛肉半斤油炒菜量酱油一勺盐少半勺鸡精少许勺圆葱半个山药酌量十三香酌量牛肉粒焖饭的做法焖饭的量，水加好圆葱和山药牛肉粒焯水油这些先炒肉在炒青菜，加调料炒好后，把你饭锅里的水倒进来，加好盐，开锅后倒回电饭锅里。...

最近夏天每晚都有剩饭,又不想浪费粮食,所以每晚存在冰箱里,到了周末可以拿出来炒饭当午餐,不用去外面排队喝早茶,多好呀~PS:这个食谱里有炒饭粒粒分明的秘诀哦，是我在YouTube跟台湾五星级大厨阿基师学的~用料隔夜米饭3...

下班后懒劲发作，那就来一锅简单的菜饭吧，操作简单又有营养用料牛肉粒若干青菜2把玉米粒，青豆1把番茄半个芝麻少量陈酒1勺牛肉粒菜饭的做法玉米粒，青豆准备好。牛肉切小粒备用。青菜洗干净，切小块备用。番茄半个切小丁备用...

希望大家都能一次成功炒出香香的蛋炒饭！蛋炒饭好不好吃全看是不是带着锅气、粒粒分明、吃起来还不是很油腻我之前看了一大把的菜谱，大家为了干香绞尽脑汁，但是却不是每个办法都管用🌝聪慧如我已经找到【秘技】啦，分享给大...

用料鸡蛋2牛肉粒根据个人喜好胡萝卜半只黄瓜1根隔夜饭适量葱少许牛肉粒鸡蛋炒米饭的做法准备工作：1、牛肉切粒2、鸡蛋打散3、胡萝卜、黄瓜切丁4、切葱花少许5、米饭打散（可加少许开水）炒制过程：1、锅热倒油，油热倒入牛肉粒...