牛油果海鲜拌饭的精选大全

三文鱼的鲜美、肉松的香酥可口搭配牛油果的嫩滑细腻口感，当然要配上香甜软糯的米饭来享用才完美啦。热气腾腾的米饭上铺好各种食材，撒上香酥的海苔以及白芝麻，滴上少许酱油就能让所有的鲜香气息完美散发，屏幕前的你有没有...

超级简单的一人食5分钟完成✅用料牛油果1/4个鸡蛋1个虾5大只糙米饭🍚1碗酱油淋一点就好啦平凡料理之牛油果鲜虾拌饭的做法鲜虾水煮｜煎一个荷包蛋🍳｜切1/4个牛油果摆盘｜拌匀｜开吃小贴士太适合我这种懒人还有手残党了！而且准...

两人份用料米饭2碗鸡蛋3个虾十几只带子几个牛油果1个胡萝卜丁少许红椒丁少许卷心菜适量香菜2根油适量盐适量白胡椒粉少许料酒适量牛油果海鲜炒饭的做法虾仁去虾线和带子一起用料酒盐白胡椒粉腌制片刻把鸡蛋拌入打散的...

不知吃什么的时候，正好有米饭有牛油果有海苔肉松，就拌一起喽，竟然那么好吃！用料米饭半碗/一碗牛油果一个肉松随意（我用海苔肉松）溏心蛋一个芝麻随意酱油少许芥末喜欢就加一点吧牛油果海苔肉松拌饭的做法煮一个溏心蛋，差不多5...

家里最近新买了一盒牛油果，平时都是榨奶昔喝，这次买的有点多怕放坏了就拿来做菜啦。牛油果和三文鱼真的是最完美的搭配，可惜疫情期间不敢吃刺身，就改用鲜虾。简单又美味的鲜虾牛油果拌饭不用鲜虾用冷冻虾仁也可以用料拌饭...

那天做芒果牛肉的时候，还顺手炒了个饭，好喜欢吃炒饭，可是炒饭一吃一大碗真的好长胖………用料米饭250g鱿鱼100g虾仁100g红咖喱粉三大勺芒果1个椰浆1/8勺生抽1大勺（或有）芒果海鲜饭的做法芒果切小丁，海鲜切小丁用料酒，胡椒和...

鲜香浓郁芝士拔丝🥑用料牛油果半个虾仁适量鱿鱼圈适量西红柿半个洋葱三分之一个青椒半个马苏拉里芝士碎适量米饭1碗耗油适量盐适量黑胡椒适量海鲜牛油果芝士焗饭的做法虾仁鱿鱼圈焯水，洋葱西红柿青椒切丁。烤盘刷油铺...

牛油果这样滋味简单口感醇厚好像用什么食材来搭配都不为过说来也奇妙明明总需要仰赖别人的衬托却从不会沦为配角常听到“牛油果只有在寿司上才好吃”的说法于是有了这道拼凑寿司精魂的菜。用料牛油果半只米饭一碗沙拉...

用料牛油果半个扇贝丁虾仁磷虾等小海鲜适量杂粮饭/糙米饭适量溏心蛋1个海苔碎适量肉松适量西葫芦、黄瓜丝、青椒适量桃、芒果等水果适量低脂泰式海鲜牛油果poke饭的做法杂粮饭➕2勺苹果醋（原浆）➕1勺枫糖浆（可以多加一些...

适合不想大张旗鼓的晚餐用料牛油果半只-一只虾仁5鱿鱼圈3青口肉7蒜味饼干几块盐黑胡椒牛油果拌海鲜的做法虾仁，鱿鱼圈，青口肉加盐煮熟。蒜味饼干掰碎。牛油果切块，舀进碗里，加煮熟海鲜，盐，黑胡椒，拌起来。开动！小贴士还试过用...

这道菜可以代替米饭，当一个人的主食吃；也可以当餐前的沙拉吃，完全取决于你放的藜麦的量多少。藜麦，Quinoa，被誉为“超级谷物”，风靡欧美，配上牛油果，更别具墨西哥风情！煮起来比米饭还方便快速，熬粥、做饭、调沙拉都可以用，我来美...

当绵软细滑的牛油果加上微甜的酱汁和芥末，拌入做好的米饭里，产生了奇妙的味觉冲击力。简单的牛油果拌饭，到底好吃在哪里？我也说不清，不如吃起来试试看？用料米饭1碗牛油果半个个牛扒（牛肉）100克泡菜30克毛豆仁（可以用任何你喜欢...

呜呜呜太好吃了忍不住记录下来，连着吃了两天都不腻用料牛油果1个溏心蛋1个生菜1颗鲜虾10只海苔肉松少许米饭半碗酱油少许黑胡椒汁少许鲜虾牛油果海苔香松盖饭的做法大虾去虾线，洗净煮熟。锅里热水不用倒直接放入鸡蛋，煮5...

巨好吃的波奇饭➕自制波奇饭酱汁用料南瓜小半个牛油果1个蟹肉棒1根虾仁少量蘑菇少量杂蔬少量鸡蛋1个紫米少量糙米少量藜麦少量柴鱼片少量杂蔬牛油果海鲜波奇饭💫的做法先调波奇饭酱汁:橄榄油2勺➕生抽1勺➕柠檬液少量...

关联商品六月鲜特级酱油鲜味黄豆酱油500ml价格:13.8元酱油类型:生抽非常健康的一餐，六月鲜原汁酱油和牛油果，番茄，黑胡椒搅拌均匀的味道搭配糙米饭妙不可言。用料牛油果1颗番茄1颗羽衣甘蓝适量糙米一杯燕麦米一杯六月鲜...

用料三文鱼蛤蜊扇贝柱蛏子牛油果米饭飞鱼籽柠檬白芝麻腌萝卜酱油山葵酱蛋黄酱黑胡椒海盐三文鱼牛油果海鲜拌饭的做法挑选三文鱼的鱼腩部分，在表面撒上黑胡椒和海盐，按摩入味，腌制10分钟即可~蛏子、花蛤入锅焯水，去壳留肉~...

早上要吃好-豪华版一人份拌饭不到15分钟搞定回味一天的美味！用料米饭一碗牛油果1/2秋葵2雪花牛肉3片橄榄油酱油柴鱼片只是个拌饭-牛油果拌饭的做法香油或橄榄油加盐快速腌制三五片雪花牛，然后开始准备别的秋葵清水煮2分...

喜欢海鲜喜欢牛油果喜欢辣白菜加上超级健康的藜麦小心机的爱心哦ヽ(○^㉨^)ﾉ♪一起来做菜和玩耍吧用料牛油果半个蟹棒5根藜麦1碗辣白菜40克番茄膏1勺橄榄油1勺白胡椒粉1小勺蒜2瓣元气牛油果海鲜藜麦饭的做法准备材料们...

黄金鹅油要特别说明！！！爱尝鲜没有买到，我念叨了好久好久………这货一定是正价也要买买买！！！用料米饭一碗牛油果一个金枪鱼根据自己喜好加黄金鹅油一小勺海盐适量牛油果黄金鹅油拌饭的做法我用的是厨房买的越光米，超级香的。厨...

用料牛油果半个意大利面适量橄榄油适量圣女果6个盐适量大蒜2瓣虾适量胡椒粉适量牛油果海鲜意大利面的做法锅里放油蒜瓣炒香后放入虾加入小番茄炒至番茄开始出汁变软加入煮好的意大利面翻炒一会加入适量的盐和胡椒粉加...

超级无敌快手的波奇饭！一直是我们在家办公期间的午餐好选择(✪▽✪)一下材料是两人份哦～✌用料牛油果1个金枪鱼1罐米饭2碗酱油半勺海苔10小片芥末酱-市售或自制2小勺自制芥末酱用料芥末1.5小勺各款白色沙拉酱0.5小勺黑...

用料牛油果1个玉米1根海苔少许片生抽适量牛油果拌饭的做法1、牛油果切丁，玉米粒清炒加盐，海苔剪小碎片。2、玉米粒、牛油果丁、海苔分别洒在米饭上，淋生抽即可。...

喜欢吃牛油果，刚好同事给了老家五常的香米，再加上从霓虹国人肉背回的海苔鱼干黄芥末酱，超级美味，大人小孩皆宜！用料牛油果1个米饭大半碗酱油2汤匙黑醋2汤匙糖1茶匙黄芥辣适量芝麻海苔适量小鱼干适量牛油果海苔鱼干拌饭的做...

健康的波奇饭紫米➕糙米很好吃～配了超多料，拌一拌很满足啦😋用料紫米少量糙米少量牛油果半个蟹肉棒1根紫甘蓝少量香肠1根金枪鱼1罐玉米粒少量小番茄2个海藻少量虾仁少量低脂海鲜牛油果波奇饭🥑的做法蟹肉棒撕成蟹柳，香肠...

吃腻了牛油果蘸酱油，又爱吃拌饭那就试下这道菜，不不不.…是这顿饭啊！蛋不是土鸡蛋没敢做溏心，全熟拌入饭中也香。用料牛油果1个米饭1碗酱油少许，多了会咸鸡蛋1个吞拿鱼罐头2勺海苔香松1勺芥末少许炸虾可有可无，纯粹嘴馋em…...