奶白奶白的苦瓜汤的精选大全

夏天最适合解暑的汤也是最好吃的苦瓜料理。用料蜜枣2颗排骨500克黄豆2两蚝豉10颗苦瓜奶白奶白的苦瓜汤的做法小苦瓜切段，用勺子把醸挖掉。锅内加入水烧开，黄豆洗干净，排骨事先用水焯一下。水开后，把苦瓜，黄豆，排骨，蚝豉（生蚝...

小伙伴们好久不见啦～～～今天给大家带来的是小柒最喜欢的黃尾魚汤😋😍百度之后才知道，小小的一尾黄尾鱼，具有清热解毒、养肾补肾、养肝护肝的作用，能改善患者肾虚的症状。对于肾虚所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软具有很好的食疗作...

从小离开家，直到异国他乡成家立业都忘不了妈妈煮的鱼汤。一碗暖暖的汤，满满的回忆。用料鲶鱼两条总重约一斤半姜3片蒜头3瓣去皮就好葱一把（10多根吧？盐个人适量淀粉一大勺菜油3-4勺黑醋2/3茶匙料酒（烹调黄酒）半小碗白胡椒粉...

最近天气有点燥热，吃点苦瓜清清心火。君:苦瓜臣:白酒佐:葱姜蒜、辣椒、生抽用料苦瓜根干辣椒个蒜瓣葱姜白酒白酒炒苦瓜的做法苦瓜去瓤，切薄一点（容易入味），焯水，冷水过一遍锅里放油，葱姜蒜辣椒（中和苦瓜的阴寒），生抽放入焯好的...

天气渐渐寒冷，喝汤的季节来啦！不喜欢鸡精、味精的味道，又没功夫天天熬高汤，看了看各位厨友的，貌似我这种熬法是独一份儿，加上朋友也问我熬汤的方法，索性写个菜谱，我的第一个菜谱，为了即能偷懒又能享受美味和营养想出来哒😄用料...

潮汕饭馆常见的经典汤品，经久不衰，苦瓜与贝类的搭配，微苦鲜甜，值得一试。用料苦瓜1根沙白/白贝500g盐1茶匙胡椒粉1小半茶匙猪油2汤匙白糖1小半茶匙沙白苦瓜汤的做法1.1苦瓜切两半，然后切薄片；1.2沙白放入清水中，加入两茶匙盐...

笋壳鱼汤可以益气补虚、养颜美肤，老幼皆宜。今天教大家怎么熬出奶白奶白的鲜美鱼汤😊😊用料笋壳鱼400克姜4片盐适量胡椒粉随喜香菜随喜奶白奶白的笋壳鱼汤的做法笋壳鱼去除内脏，洗净备用。这种小笋壳鱼熬出来的汤，特别鲜...

好喜欢夏天呀，瓜果飘香的季节，吃的蔬果特别多，苦瓜清热降火，一身都是宝，夏日必吃菜！用料苦瓜3根油适量鸡蛋2个盐适量白苦瓜炒蛋的做法食材准备好，这道菜特别简单，苦瓜是买的本地白苦瓜。把苦瓜用勺子去籽苦瓜尽量切长条薄片，加...

羊骨头，羊蝎子（羊脊柱），猪骨头，都可以用这个方法炖，简单0失误。用料姜4～8片葱1～2根八角1～2个香叶1～3片胡椒粉适量（根据自己的口味）香菜，小葱（切碎）适量盐适量奶白奶白的羊骨头汤的做法羊脊柱解冻之后放料酒焯水炒完水后另起锅烧油（有...

用料鲫鱼1条姜4片盐2克料酒1勺开水1壶小葱4根胡椒粉少许鸡精少许鲫鱼汤(奶白奶白的😁)的做法鲫鱼用姜片、料酒、盐腌制20分钟。放一点油，煎两面泛黄。烧一壶开水。倒进去，水足量。放一点姜片4片、小葱4根。大火煮10～15分...

做给生病外公的汤希望他能喜欢用料冬瓜克姜片盐克小葱根鲤鱼1条料酒几滴奶白奶白鲤鱼冬瓜汤的做法第一步：将鱼用料酒腌一会然后洗净第二步：锅中放油油热煎鱼第三步：两面焦黄放温水和生姜煮第四步：待鱼汤熬出奶白色后放入...

做甜点剩了一个蛋白，于是就这么组合下，蒸一下，酱油调味，简单又有滋味~用料苦瓜4片蛋白1个酱油少许苦瓜蒸蛋白的做法苦瓜洗净，切片，挖去中间的籽。蛋白倒于小盘子中，放上苦瓜。入锅蒸至蛋白凝固。淋上一点酱油，即可~...

今天炖的鱼汤原料非常简单:一条鲫鱼，水，姜末，油，盐，胡椒粉~其他什么配菜或调味品都没有，这才叫原味鱼汤!鱼汤想要奶白色~就是在油锅里多煎一会，煎至鱼两面发黄，多炖一会，就这么简单!用料鲫鱼1条食用油15克盐3克胡椒粉3克奶白奶...

感冒失去味觉的第三天，不晓得吃啥，也不能亏待了身体。清水寡汤也不能够，那么灵感来了奶白冬瓜虾皮汤用料冬瓜克盐克香菜虾皮香油奶白冬瓜汤的做法做完后才整理的图片🤣1少许花生油翻炒虾皮。出香味后加入冬瓜，冬瓜切片或...

用料苦瓜一个大蒜4瓣酱油2勺花生油少量白灼苦瓜的做法苦瓜洗干净，去核，切薄片蒜切成蒜蓉，加入酱油，滴入少量花生油（花生油用于提鲜）适量水，烧开，滴入几滴花生油，然后加入苦瓜，煮约两分钟出锅，苦瓜沾着蒜蓉酱吃，简单，鲜美还败火哦...

蛤蜊苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蛤蜊甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。文蛤另有...

想喝鲫鱼汤好久了(✪▽✪)靠某人做靠不住估计得饿死🙃还是自己动手丰衣足食啊啊啊啊用料鲫鱼1条豆腐1块姜6片盐少许葱3根奶白奶白鲫鱼豆腐汤的做法姜切片，葱花葱白分开切。起锅烧水（加盐），水开后，倒入切好的豆腐块，煮个一两...

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。用料鲫鱼1条(约350g洗净切4段)老豆腐150g（切2cm*2cm块）...

非常适合夏季的潮汕经典汤品之一。每次夏天，我最爱喝的就是苦瓜白贝汤。经济实惠还好喝。苦瓜的涩味让白贝的鲜味更加突出，加上一点点胡椒粉更顺口用料苦瓜1根白贝1斤盐少许胡椒粉少许苦瓜白贝汤的做法先用淡盐水浸泡白...

天天吃猪骨汤也会腻的，听说最近猪瘟，刚好换下口味春菜去腻，口感清爽，可炒可做汤新鲜食材，做出来的汤，每次都觉得比上次更鲜甜用料鱼头鱼骨1春菜适量生姜适量盐适量鸡精适量水适量奶白鱼汤的做法草鱼头和草鱼骨切小（购买时让...

冬天是吃萝卜最好的时候，自家渔船活捉的鳝鱼，一上岸就剖开来晒干，纯手工，纯天然，不添加防腐剂。奶白的鱼汤加上萝卜，口感特别鲜甜美味。用料鳝鱼干3条（大概250克）白萝卜500克盐适量酱油1勺香菜5根（喜欢吃香菜可以多放）葱5根味精...

一个人吃饭经常不知道吃什么，所以很喜欢喝汤吃菜吃肉。这个就很适合一个人做来吃了，方便又快捷，而且低脂。做完了觉得挺好吃就分享出来了，没有拍步骤图，下次补上。用料白贝11只大的（一人份而已，多人要买多一些。）苦瓜半根（多了...

今天中午来同学家吃饭，点名要喝鲫鱼豆腐汤。新杀的鲫鱼，鲜嫩的豆腐，做出来的汤，奶白奶白的，鲜嫩可口！用料鲫鱼1条豆腐1块姜8片盐2克小葱1根油适量鲫鱼豆腐汤，奶白奶白的汤汁，鲜香可口！奶白汤汁的秘法！的做法新杀的鲫鱼洗净后，肚...

特简易的家常上汤菜松花蛋家里不一定常备只用咸鸭蛋和火腿一样鲜美的很喔用料白菜小颗芯儿火腿手掌厚的1块咸鸭蛋1个小葱1根蒜两瓣奶白奶白的上汤白菜芯的做法白菜芯儿切成宽条状焯水。火腿切丁。葱白取一部分切段其...

好久没吃鱼了，看到鱼汤菜谱，便想试试做鱼汤面用料姜四五片盐适量鱼骨几块开水1000ml挂面根据自己食量香菜根据自己食量腐竹根据自己食量白胡椒粉根据自己口味糖适量奶白鱼汤面（含奶白鱼汤熬法）的做法腐竹泡好，鱼骨切块洗净...