莲藕萝卜马蹄汤的精选大全

闺蜜说要给我做一碗不放任何调料甚至不加盐不加糖的莲藕萝卜汤，我表示很怀疑。可是煲汤的!过程中厨房里弥散的藕与萝卜的香气已经征服了我的嗅觉，吃到嘴里那叫一个舒服!淡淡的食材的原味征服了我这挑剔的舌尖。吃过山珍...

冬天最喜欢汤汤水水，不是老火汤，但味道还是很不错的。莲藕、胡萝卜下汤，汤头很甜，配上猪蹄的Q劲，补水补胶原蛋白哇用料猪蹄胡萝卜排骨姜片料酒莲藕胡萝卜猪蹄汤的做法胡萝卜、莲藕切块，和猪蹄等大或略小即可猪蹄焯一下，冷水...

用料白萝卜一个蒜苔一小把鲜虫草少量白醋、白糖、盐各少许白萝卜马蹄莲的做法白萝卜切薄片后用白醋、白糖、盐浸泡变软，虫草和蒜苔分别焯水晾凉按自己喜欢的造型摆盘即可。吃的时候可以淋些油醋汁。小贴士没有虫草菇也...

用料白胡萝卜胡萝卜尖椒牙签白萝卜花朵造型（马蹄莲）的做法白萝卜切片，胡萝卜切小块，尖椒切头简单剪出纹路牙签插进去白萝卜卷起塞入尖椒内😄...

十个月宝宝已经长了六颗牙，在吃辅食的时候需要有一点颗粒状练习咀嚼咬合，促进咬肌的发育！用料马蹄2个胡萝卜半根莲藕100克水200克莲藕胡萝卜马蹄泥（碎）小美宝宝辅食的做法莲藕，马蹄，胡萝卜去皮洗净切小块放入主锅，加入水。时...

用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...

天有些冷，而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的，看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美，价格也不贵，3元一斤。马蹄也叫荸荠，价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。用料莲藕1个马蹄6个红枣8个冰糖适量莲藕马蹄水的做...

用料猪蹄2只藕2节枸杞20粒姜片片葱根大枣6黄豆山药猪蹄莲藕汤的做法猪蹄洗净，过热水焯，撇去血沫，捞出洗净电饭锅里放一段拍过的姜、一段葱、莲藕切块、枸杞、红枣、黄豆、山药倒入刚好没过食材的水，先选择精煮，再汤档，即可...

偶尔做蹄花汤，怕下次做不到这么好吃了，记下来，方便查阅用料猪蹄2只姜6片盐克莲藕蹄花汤的做法清洗猪蹄，洗掉碎骨头；冷水入锅，焯水放点姜和料酒，不盖锅盖；撇去浮沫，没有血水出来了就捞出，随便清洗一下放入砂锅，几片姜，加入肉3倍的...

喝过很多家的这款汤，没有一款比得上我老妈的汤浓醇。用料猪筒骨一根胡萝卜一根玉米一大根马蹄七八颗盐少量玉米萝卜马蹄骨头汤的做法第一步，猪筒骨焯水，胡萝卜削皮切块，马蹄削皮切成两半，玉米切粒（我直接拿刀削粒）都记得要记...

一道非常滋补的猪蹄莲藕汤~猪蹄入口Q弹，满满的胶原蛋白，真是回味无穷~用料猪蹄3只藕1节胡萝卜1个玉米1个盐适量姜3片花椒30粒冰糖5块料酒2勺葱花1小碟香菜1小碟猪蹄莲藕汤的做法猪蹄清洗一下用盐水浸泡1个小时再清洗沥...

张妈妈厨房用料莲藕（切块拍一拍）1斤红萝卜1个猪骨1斤冬菇4只马蹄8个蜜枣2个瑶柱大的3个薏米（浸泡30分钟）30g果皮去瓤1片莲藕马蹄猪骨汤的做法准备材料猪骨出水2分钟加水煮滚加入猪骨莲藕胡萝卜冬菇马蹄蜜枣薏米果皮瑶柱用...

在网上看过白萝卜做马蹄莲的图片，自己琢磨着加工了一下，用芹菜做杆儿，粽叶做花束背景，感觉还挺好看的~而且简单方便，给早餐增加一抹浪漫哈哈哈用料胡萝卜半根白萝卜一小段芹菜一根粽叶（可省略）一片摆盘芹菜萝卜马蹄莲的做法...

猪蹄，莲藕乃是补气宜身的绝配，加上胡萝卜中的维生素，只能用perfect来形容啦～用料莲藕一段猪蹄一个胡萝卜一小根姜4～5片党参一小把胡萝卜莲藕猪蹄汤的做法先将猪蹄洗净，放入水中加少许白酒，盐焯其中血沫将莲藕切成中厚的片，胡...

马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤效果图忘记拍了。用料马蹄萝卜玉米莲藕排骨盐姜马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤的做法泥锅烧开水焯排骨水烧开后，放入排骨，细火熬50分钟放入马蹄萝卜玉米莲藕，熬20分钟放入适量盐和姜，熬20分钟小贴士注意看...

荸荠，也叫马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。营养丰富，含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。可以生吃，也可以用来烹调，可制淀粉，还可作中药。中医药学认为有止渴、消食、解热...

是的，我总算做了点跟面包没有关系的东西啦！！简简单单的饮料，记得这还是去年夏天看见饭饭做的，今年正好打算弄一桌荷主题，就一起做叻～马蹄和莲藕同是根茎类食物，都带着淡淡的甜味，一个质嫩多津一个清新沙脆，生食熟吃都别有一番风...

用料猪蹄1只藕1节花生一把姜3片盐适量莲藕猪蹄汤的做法处理好的猪蹄洗净凉水下锅，煮开后撇去血沫捞出用温水冲洗干净藕去皮切片清洗干净，姜切片备用紫砂锅里加热水，放入猪蹄、花生、藕和姜片煲2个小时，出锅前20分钟加盐调...

用料猪大骨头400克胡萝卜（老）100克荸荠100克鲜玉米100克饮用水1400克食盐5克【胡萝卜马蹄骨头汤】的做法1.材料洗净，猪大骨焯水去血水。2.把所有材料全部加入炖锅中炖煮即可...

猪蹄，是指猪的蹄和小腿，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰...

用料白萝卜半个蒜苔6根枸杞一把萝卜蒜苔花(马蹄莲)的做法白萝卜切成薄薄的片(越薄越好)，用白醋，一小勺盐和一勺糖腌制半个小时，卷起来不易折断就可以用了蒜苔取上半部，水开烫后烫两分钟备用再用斜刀划开不划断，泡在水里半...

不想喝米粥了，做个新鲜的汤品用料藕一节胡萝卜半个糖适量胡萝卜莲藕糊的做法莲藕，胡萝卜洗净切小丁，放料理机加水打成汁用锅加热，撇去浮沫，熬成糊状，就可以了。喝的时候适量加糖小贴士其实用豆浆机也可以做...

可以用骨头汤或者鸡汤作为汤底用料莲藕1个马蹄6个莲角6个马蹄莲藕莲角汤的做法材料切好冷水下锅，水开煮20分钟下盐，就搞定了（喜欢原汁原味的蔬菜汤）...

生活不止柴米油盐酱醋茶，还要有仪式感，菜菜也是一样的哦，来吧，展示😄用料白萝卜（或水萝卜）半根白糖一勺胡萝卜（或虫草花）若干盐一勺蒜苔十来根萝卜马蹄莲花的做法白萝卜或者水萝卜切薄片，撒一勺盐、一勺糖沙出水，目的是让它变软...

白萝卜切薄片，越薄越好，用糖醋腌制后半卷起，中间放小段细胡萝卜条做芯，用带花萼的蒜苔（首选）或者韭菜花做茎，一束美美的马蹄莲就做好了。祝大家永远心怀纯净的幸福[Heart]附：白色马蹄莲代表幸福、纯洁，在欧美国家是新娘捧花的...