木耳鸡蛋炒扇贝丁的精选大全

用料木耳适量鸡蛋2个盐5克扇贝丁300g蒜4瓣米椒4个木耳鸡蛋炒扇贝丁的做法鸡蛋二个加少许盐扇贝丁切小块,蒜末米椒粒木耳泡发后撕成小块备好锅中烧油爆香蒜末米椒粒下入扇贝丁翻炒将锅中食材推向一边.鸡蛋搅散下入锅中...

随园美食分享。记录一下，有时间做。用料扇贝适量木耳5朵线椒适量酱油1勺耗油半勺料酒1勺老抽半勺胡椒粉适量土豆淀粉适量熟油适量青椒(二荆条)5个大蒜6瓣木耳炒扇贝的做法扇贝买新鲜的刷干净，煮一下，剝下，准备好。木耳切...

偶尔清淡一下嘛～ps：肿么图被自动截成介个样纸了><用料鸡胸肉水法木耳彩椒姜鸡蛋黑胡椒料酒香油生抽木耳炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，用料酒、生抽、黑胡椒、蛋清、香油腌制15分钟。木耳去蒂择成小剁，彩椒随意切。热火下油煸炒...

用料鸡蛋2个韭菜克盐克新鲜扇贝丁韭菜扇贝丁炒鸡蛋的做法扇贝丁适当切几下，单个太大了，韭菜切碎，打入鸡蛋，加盐，少加一点水，搅拌均匀放入油锅炒好的韭菜鸡蛋滑嫩鲜美。...

海边城市扇贝丁鲜嫩滑口做法简单好吃用料扇贝丁5个鸡蛋4个扇贝丁炒鸡蛋的做法扇贝丁化冻我买的是大的扇贝丁锅内开水焯一下切成小丁打入四个鸡蛋、放入扇贝丁加入适量的盐、胡椒粉、葱段一小勺醋和蚝油一起搅拌均匀搅...

鲜美的汤用料扇贝丁250g鸡蛋一个淀粉一汤勺扇贝丁蛋汤的做法锅里加四碗水烧开烧水的时候把鸡蛋搅匀可加点水，蛋花比较大，淀粉加水搅拌备用水开之后放扇贝丁再次水开打入鸡蛋花最后加水淀粉滴几滴香油出锅小贴士扇贝丁本...

用料木耳朵盐克扇贝木耳汤的做法洗净煮熟...

用料扇贝丁适量胡萝卜适量青椒适量辣椒适量姜适量葱适量油适量盐一勺生抽两勺蚝油一勺鸡精一勺辣炒扇贝丁的做法锅中倒入油烧至约7成热。放入事先处理好的葱花辣椒、姜丝炒出香味加入胡萝卜，快速翻炒。加入青椒，快速翻...

用料鸡蛋2个料酒半勺酸菜半颗大蒜7-8根鲜冻扇贝丁100克胡椒粉若干；鸡精若干扇贝丁酸菜炒鸡蛋的做法扇贝丁解冻后放开水里烫一下捞起备用。烫的时候放入料酒和姜。锅里放少许油，把酸菜和大蒜放入锅中炒，喜欢辣的可以放点...

吃多了油腻食物，最近想吃些清爽的，素馅饺子，正合心意用料茭瓜（西葫芦）一个鸡蛋两个木耳适量扇贝丁适量葱适量盐适量酱油适量蚝油适量香油适量花生油适量素馅饺子（茭瓜鸡蛋木耳扇贝丁）的做法茭瓜擦丝后加入盐杀出水分后，挤干水...

分分钟出锅的快手美食，营养又美味用料鸡蛋适量盐适量香油适量虾仁适量扇贝丁适量葱花适量家常扇贝丁炒鸡蛋，虾仁炒鸡蛋的做法把虾仁和扇贝丁清洗干净，因为家里扇贝丁量不多了，所以我就扇贝丁和虾仁一起炒了。虾仁改刀，一切...

扇贝相信大家都吃过，买回来一般就在锅煮，然后沾着醋吃。但是扇贝真正好吃的还是扇贝丁，肉质比较紧密，有弹性，肥厚饱满鲜嫩，含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。扇贝丁有多种做...

今天立冬，习俗是吃饺子，做为一个在北方海边长大的孩子，包饺子首选一定是海鲜，鸟贝，扇贝丁加韭菜，那叫一个鲜溜儿。我喜欢每次都多包一点，可以装在冷冻盒里冻着，不想做饭的时候煮一盒，味道也不变。用料韭菜一大把鸡蛋8个盐少许...

一说到茴香,马上会想到茴香包子,其实茴香做菜很鲜美。有时候想吃茴香了,现包来不及,一小把茴香,几个鸡蛋,虾皮或者虾米或者扇贝丁等等,什么海鲜都可以(茴香喜腥气),就能做一份味道鲜美的鸡蛋炒茴香用料鸡蛋4个茴香一...

扇贝的营养价值如下：健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。...

用料鸡蛋2只扇贝丁250g西葫芦一根木耳适量葱姜蒜适量老抽适量蚝油适量食用油适量西葫芦木耳炒干贝丁的做法准备好食材木耳泡发后掰小块,葱姜蒜切粒，西葫芦切块，鸡蛋打好备用锅内放油放葱姜蒜出香味儿后拨到锅一侧煸炒一...

营养美味，低卡低脂健康🙈用料花菜1/2个木耳适量扇贝一把胡萝卜1/2根盐适量生抽2勺耗油1勺醋1勺葱姜蒜适量花菜木耳炒扇贝的做法食材准备，木耳提前泡发已经去根。将花菜木耳凉水下锅，煮开，再加入胡萝卜焯一下。捞出过凉备...

珍惜和家人在一起的日子好好吃饭用料扇贝丁鸡蛋葱淀粉，料酒，盐扇贝丁滑蛋的做法扇贝丁解冻，冲洗干净，沥干加少许盐，料酒，干淀粉抓匀，略浆一下，可以减少炒的过程中扇贝出水锅里加油，略多一点，后面就不再多加油了，油热下扇贝丁滑开...

用料扇贝丁500克青椒半个小米椒1个姜2片蒜2瓣六月鲜10克轻盐特级酱油2勺蚝油1勺白糖半勺盐小半勺爆炒扇贝丁的做法青椒切丁、小米椒切段、姜切片、蒜切片先将蚝油、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、白糖、盐在小碗中调好...

贝丁和鸡蛋的完美结合用料贝丁半斤料酒1小勺胡椒粉少许鸡蛋3个小葱1根油适量盐适量扇贝丁滑炒鸡蛋的做法鲜贝丁洗净，这份贝丁比较大，所以我就用手撕成2-3瓣，便于成熟，放置一不小心炒老了，不好吃。放一点料酒，胡椒粉腌制，去腥...

立秋之后的初秋，秋天天气干燥，脾胃功能弱，容易上火没胃口。疙瘩汤是每家每户常做的家常饭，简单美味！今天我给大家推荐的这款疙瘩汤，富含维生素和蛋白质，营养丰富好消化，当早餐或者晚餐都不错！木耳菜解毒润肠富含丰富的膳食纤维...

扇贝肉的正确做法，辣炒才好吃！肥厚饱满鲜嫩的扇贝肉搭配下饭杭椒，太好吃了！用料姜末1勺葱末1勺老干妈1勺扇贝肉300g小米椒3个杭椒3个孜然粒适量辣椒炒扇贝丁的做法热油放葱姜末爆香加一勺老干妈炒出红油放入扇贝肉翻炒均...

扇贝丁具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，扇贝丁还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。用料扇贝丁200克黄瓜30克胡萝...

一个人要想吃的样数全，总要想想办法，多加一点点蔬菜🥬用料扇贝丁15粒鸡蛋1个白菜梆1片胡萝卜一点木耳5/6朵扇贝丁炒蔬菜鸡蛋的做法配料切丝现炒鸡蛋盛出，依次炒胡萝卜—白菜—扇贝—木耳加入料酒，酱油，盐加鸡蛋翻炒均匀即...

用料鸡蛋3个盐少许料酒1勺大葱半根香菜5根青椒🫑半个胡椒粉少许砂糖1勺原浆扇贝丁1斤原浆扇贝丁炒鸡蛋的做法准备三个笨公鸡蛋扇贝丁扇贝丁加糖胡椒粉少许一品鲜腌渍一会儿入味香菜、青椒、大葱适量搅碎加盐拌入鸡蛋...