清爽可口清炒豆芽的精选大全

夏天的厨房多一分钟都待不下去啦！今天分享一道超快手没时间，低卡低脂可以作为减肥餐哟！用料豆芽500克小葱1根大蒜2瓣5分钟家常菜‼️低卡美味，清爽可口清炒豆芽👍的做法爽脆可口超好吃锅里倒适量油，把蒜末炒香加入豆芽炒软加...

炒豆芽看似简单，但是怎么炒豆芽清脆爽口还步出水呢？来看看我分享炒豆芽小技巧。用料豆芽250g香葱1根蒜瓣2瓣小米辣1个清炒豆芽正确做法，清脆又爽口的做法我们先准备一下配料，小米辣切细丁，蒜瓣切碎，葱切段备用。将豆芽清洗...

用料豆芽1包（500克）海鲜露适量盐/鸡精适量干辣椒2个花椒油适量小米辣2个蜂蜜/唐适量姜适量葱适量蒜适量麻油适量韩式鱼饼3片熟芝麻适量清爽可口的豆芽鱼饼冷盘的做法豆芽清洗干净，过热开水后冰静5分钟将鱼饼过热水，取出切...

豆芽炒得好吃必须有以下的条件：1.豆芽洗净沥干晾干，豆芽必须非常干，不然豆芽炒出来出水。2.猛火爆炒，大火热锅，大火爆炒。3.利用蒜、葱等等增加风味。4.7-8分熟即立刻起锅。用料豆芽500克胡萝卜（切片）1根青葱（切段）1颗蒜蓉1勺...

用料油适量盐适量白醋2勺鸡精适量海带适量豆芽适量红青椒半只大葱半根海带炒豆芽（清脆爽口）的做法准备食材①葱设成葱花②海带和红青椒切丝热油后加葱花爆香，然后加入豆芽，2勺白醋，适量盐，翻炒豆芽翻炒片刻后，同时加入海带丝...

去油解腻，口感清新的柠檬豆芽也是减肥妹子的首选用料豆芽500克盐适量柠檬半个鸡粉适量葱花适量柠檬清炒豆芽(爽口快手)的做法豆芽洗净备用锅做水烧开，下豆芽焯水捞出控干水分备用葱切粒，柠檬挤汁备用锅烧热入油烧热，下葱...

清口的豆芽，加上爽脆的榨菜，配上淳厚的豆香，原料简单，15分钟庞顶的美味快手菜无疑是夏天不可或缺的家常菜，可以作为冷面的浇头，当然下饭搭配清粥也是绝妙的。吃了一口还想再吃一口！用料绿豆芽一包（约340克）豆腐干1包（约225克）榨...

春天多吃芽菜对身体有好处，韭菜豆芽是首选。今天是清明节，深切哀悼为祖国和人民献出宝贵生命的烈士……幸得有你，山河无恙！用料绿豆芽500克青椒2个盐3克生抽2勺醋2勺大蒜2瓣清爽豆芽的做法豆芽洗净，青椒切丝，蒜瓣切片或者拍...

现在正是梅豆最好吃的季节，不吃真是可惜了。用料梅豆300克蒜四瓣干红辣椒3个生抽少许白糖两克油少许盐一克清清爽爽的清炒梅豆的做法梅豆洗净择去老筋，切成条备用。四瓣蒜切片，三个辣椒切段。开火，锅中放入少许油，开小火放...

这个菜真的只要5分钟！洗菜切葱两分钟，炒菜三分钟！超级方便又好吃。蔬菜我一直比较喜欢清炒的做法，不会添加太多的调料，这样既能保持蔬菜的原汁原味，吃起来也会比较健康。用料豆芽250克小葱2根五分钟就能做好的爽口清炒豆芽...

1块钱就能买到一大袋的绿豆芽，炒出来还一大盘，无论是清炒还是作为配料，清爽可口的滋味和超级便宜的价格，身体还是钱包都没有负担。用料绿豆芽500克姜1小块油15克盐5克糖3克生抽5克爽口美味还省钱的清炒绿豆芽的做法姜取一...

简单健康的素小菜好吃又不上火用料韭菜1捆豆芽2把鸡精半勺盐3克花椒8粒葱段1段蒜3瓣清爽可口豆芽炒韭菜的做法热油煸出花椒香味放入葱蒜粒煸炒出香味加入沥水后的豆芽加入韭菜炒至熟透调入鸡精和盐就可以出锅啦...

夏日炎炎，看到清新的绿色沁人心脾，炒一盘蔬菜来降降火吧，清爽可口用料空心菜1把蒜末2瓣盐适量油适量鸡精适量清炒空心菜～清爽可口的做法选取鲜嫩的空心菜，洗净从顶部开始掐成小段，便于炒菜和入口，空心菜准备完毕拨两片蒜瓣，切...

绿豆芽又名豆芽菜，为豆科植物——绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以，绿豆芽的营养价值比绿豆更高一些。另外...

绿豆芽营养爽口，易做，快手菜用料绿豆芽300克韭菜一小把蒜掰2个生抽1勺醋1勺油适量辣椒根据个人喜好盐适量克清炒爽口绿豆芽的做法绿豆芽洗净，买那种粗短的绿豆芽比较健康一些韭菜一小把泡一下因为孩子着急吃，后面没顾上拍...

用料豆芽500克鸡蛋3个红辣椒1个洋葱半个青蒜苗1根干辣椒适量香醋适量生抽1勺盐1勺鸡汁2滴清淡爽口的凉拌豆芽的做法鸡蛋打散备用水开后把豆芽淖一下水豆芽过凉水备用煎鸡蛋咯煎好的鸡蛋切丝红辣椒切丝洋葱切丝青蒜苗...

用料绿豆芽约750克韭菜大概5根葱姜蒜一瓣蒜，一截葱，一片姜花椒10粒生抽勺醋勺蚝油勺盐克清脆爽口的清炒绿豆芽超好吃的做法将绿豆芽洗净捞出备用；韭菜洗净切段备用。扒净蒜瓣切片，姜切片，葱切丝。开大火，放油，油热后放花椒，葱...

用料绿豆芽250g鸡蛋2枚生抽适量盐适量芝麻香油适量清香爽口凉拌豆芽蛋丝的做法绿豆芽洗净，放入沸水锅中焯一下，捞出沥水鸡蛋打入碗内，搅拌成糊，倒入烧热的锅内，做成蛋皮，切成丝另外取一个小碗，倒入适量生抽，盐，香油，搅拌均匀绿...

用时不到十分钟吧，超简单如果这个菜谱帮到了你，欢迎来微信公众号：桔小咪的厨房，更多菜谱和营养小知识，关注我呀🤓用料绿豆芽适量红葱头半个尖椒1个干辣椒3-4个葱姜蒜少量醋一锅铲味极鲜一锅铲盐适量炝炒绿豆芽，清脆爽口，超快...

嘻嘻，他/她长得真像豆芽！什么，豆芽可不背这个锅。豆芽虽然身材苗条，但可不缺乏营养呢！特别是黄豆芽，富含蛋白质和钾，适量吃对身体有大大的好处，就好比喝豆浆，也是能补充到人体所需的元素哒。而且呀，豆芽脆脆的口感也是很让人着...

首先，是芦笋的颜值吸引了我。其次，简单是我的风格!用料芦笋半斤瘦肉（前胛瘦肉）三两大蒜辣椒适量油、生抽、盐、生粉适量芦笋炒肉片清爽可口的做法准备食材。瘦肉选的是嫩嫩的前胛瘦肉，芦笋也要挑嫩的。瘦肉切片，腌一下水沸...

好辣好好吃！用料鸭血一盒绿豆芽200克线椒一根姜3片蒜2瓣泡椒5个料酒1勺生抽1勺耗油半勺清清爽爽的辣味泡椒豆芽炒鸭血的做法准备好材料姜蒜切好，线椒切好，泡椒准备好，最好来点泡椒水(这个泡椒是外婆自己泡的，非常辣)，怕辣的...

既然青椒能炒猪肉，豆芽能炒青椒，那咱不如来个合体，超简单～一次性解决荤素搭配，更健康哦！用料青椒2个豆芽250克猪肉300克料酒1勺生抽2勺蚝油1勺葱2片姜1片蒜2瓣盐适量花椒2粒小辣椒1个胡椒粉适量青椒炝豆芽炒肉【清脆爽口荤...

细个果时经常听到老人家讲“大豆芽菜炒猪肠”但是屋企就经常煮呢个大豆芽菜炒猪肉，好怀念细个的时候麻麻经常煮的味道。麻麻“走”之后，只能凭记忆，揣摩做法，试过几次，终于找到麻麻的味道。用料大豆芽菜1斤猪肉滑100克左右...

营养美味的一道快手菜用料绿豆芽200克食用油适量猪油一丢丢盐少许葱一根姜两小片干红辣椒一个醋少许白糖少许清炒绿豆芽（非常爽口）的做法将绿豆芽洗净沥干备用大葱、红辣椒🌶️、姜片切段、丝起锅烧油再加猪油一丢丢，放入...