素食玉米焖冬瓜的精选大全

💐太多的烦恼就是从不珍惜开始的我们学fo的人要懂得知足，要珍惜，因为太多的烦恼就是从不珍惜开始的。珍惜，就是因为失去了，你才认识到这个价值的理念。一个人没有失败、没有教训、没有受过伤害、没有悔恨和痛苦过，是不能理...

用料薏米两小把的量冬瓜500克玉米一条紫菜适量（没有也行）胡椒粉5g盐一勺（看情况而定）油稍许玉米薏仁冬瓜汤（素食）的做法把锅烧开，放入洗好的薏米称煮薏米的这个时间，切好冬瓜和玉米，切好后，放入锅中，煮大概半小时左右放入盐、胡...

用料冬瓜2斤玉米一只瘦肉500克韭黄20克虾米10克瑶柱10克咸蛋2只皮蛋1只马蹄粉5克冬瓜玉米羹的做法将冬瓜、玉米、韭黄、皮蛋切成粒粒备用，瑶柱和虾米用温水泡5分钟，马蹄粉预先用冷水兑开拌匀。肉沫（也可将瘦肉切粒）用料酒...

用料鱼腥草200克玉米1根苹果1个冬瓜250克鱼腥草苹果冬瓜玉米素汤的做法苹果，鱼腥草，冬瓜（冬瓜用油炒一下）玉米（玉米须保留一起放入）煮20分钟即可，超级营养好喝呢。想要加肉也可以放点瘦肉或者鸡骨头等。...

宝宝们的辅食也要认真做用料玉米碴适量大米适量胡萝卜适量冬瓜适量辅食胡萝卜冬瓜玉米碴粥的做法。把玉米碴提前泡一个小时，大米泡半个小时把冬瓜切成条状，胡萝卜切块用搅拌器打成糊。锅里一次性加足水煮玉米碴和大米，煮...

正当炎炎夏日来碗降暑玉米冬瓜羹又解渴又解热味道清清甜甜就是降暑最好的汤水😉玉米：是一种很常见的食物，也是公认的健康食品。它含有丰富的粗纤维、维生素A、维生素E以及各种氨基酸，有明显的软化血管、抗衰老的作用。另...

正能量分享：一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立刻变色，不能喝了；一滴墨汁如果融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样。不熟的麦穗直直地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的分量不一样。...

用料虾米50克冬瓜2斤食盐，葱，适量虾米焖冬瓜的做法虾米先泡30分钟，洗洗去虾线油烧热后，放姜，葱，爆香先放虾米，炒出黄色虾油，再放冬瓜加点水炒加盖焖炒，冬瓜软烂就可收汁，放盐...

美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...

用料冬瓜半个，虾米一把，蒜头半个，蚝油一勺，生抽半勺，葱花一小把，油，盐鸡精适量冬瓜焖虾米的做法冬瓜在选择上，尽量选择小冬瓜，口感软糯，蒜头忘拍虾米抓一把，洗干净，用清水浸泡十分钟，水量能淹没虾米就行(虾米的量没设定，喜欢多放点...

🍄开放式厨房容易吵架? 【问】：买了新房,把厨房的隔离墙拆除,做成开放式的,与餐厅客厅改成一体,在玄学风水上有没有什么讲究？【答】：厨房如果是开放式,的确对家里有影响。表面上感觉客厅厨房合在一起好像大了,实际上还...

很好吃又简单养生的素菜口感香滑酥烂可口饱腹感较强适合各种年龄段食用用料冬瓜适量速冻玉米粒一小碗肉汤小碗玉米炖冬瓜的做法冬瓜切丁速冻玉米粒泡水（使用新鲜玉米粒可跳过此步骤）肉汤过筛中火热锅后加入适量黄油待黄...

肚子大，尿酸高，朋友推荐吃营养餐，冬瓜汤是菜谱里的主角之一，在APP里偷师学艺，没想到第一次这么成功，味道好极了，哈哈，小缺陷就是放了四片姜，下次两片完美！用料冬瓜克小葱根盐克素食冬瓜汤的做法1.锅洗净，少许油，放两片姜，清炒2.冬...

冬天来碗素汤！“健脾祛湿补肾”用料新鲜虫草花约20-30克玉米半根冬瓜约150克莲子10-15颗腰果5-6颗盐适量姜2片鲜蔬粉适量纯素食无五辛：虫草花玉米冬瓜汤的做法所有材料洗干净切好备用！莲子提前泡开，把中间的莲子心去掉哦！...

用料冬瓜海米姜葱食用油盐海米焖冬瓜的做法海米用水泡15分钟；（泡海米的水不要倒掉噢）冬瓜去瓤切片备用，少许姜丝、葱花备用热锅热油，爆香姜丝，放入海米，翻炒变色，再放冬瓜，倒入泡海米的水，盖上盖子焖10分钟，煮到冬瓜变得透明，加少...

会做饭的你一看就懂了🤪感恩食素🍎吃素可以减少心血管疾病的发生🍎吃素可以减轻肾脏符合🍎吃素对预防骨质疏松症有好处🍎吃素养生、高纤、低脂、低糖、环保🍎吃素救地球，减少二氧化碳的排放🍎吃素减少粮食短缺的问题🍎...

猪排骨能提供人体必需氨基酸以及锌、钙、铁等矿物质，有助于人体骨骼强健。搭配调脂降压的玉米和富含丙醇二酸、有“减肥瓜”之称的冬瓜，浓淡两相宜，能有效控制体内的碳水化合物转化为脂肪。用料猪排骨100克冬瓜100克玉米...

甜甜的清汤，很适合夏天减脂喝呀😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精...

持续更新素食菜谱，感恩食素欢迎分享和转发，感恩[愉快]🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一起吃素吧。用料材料：冬瓜，梅菜，老豆腐，香芹，姜。调味料：植物油，片...

一粥一饭，当思来之不易。一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中，放生第一”佛陀又说“诸持戒中，戒杀第一"凡是动物，皆知疼痛，皆贪生怕死，不可杀害。若杀而食之，则结一杀业，来生后世，必受彼杀。吃素是福，是最好的护生！🌿🌿🌿...

用料玉米1根冬瓜1斤虾皮适量香菜适量淀粉适量盐适量香油适量冬瓜玉米羹的做法冬瓜去皮切薄片，玉米剥成一粒一粒。锅里放入水加热，把玉米和冬瓜一起放入锅里加热待冬瓜变成透明状，加入水淀粉，虾皮。等待菜变粘稠关火，放入盐...

清爽，鲜，淡淡酸甜口，很开胃用料冬瓜玉米笋番茄素食•冬瓜玉米汤的做法煮开水，放入玉米、笋、冬瓜，煮20分钟加入番茄煮5分钟出锅小贴士清爽的汤...

用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...

☀️一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质，而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质，而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症，既学佛又生慈悲心，身体又健...

用料玉米2根冬瓜500克干冬菇5-10朵瘦肉200克干贝2粒小葱或韭黄2棵鸡蛋2个马蹄粉约50克玉米冬瓜羹的做法干冬菇、干贝泡发好，切好香菇、玉米粒、冬瓜粒、葱花备用（用韭黄会更香，没买到就用小葱）。瘦肉切碎，用盐、油、生抽、...