剁椒蚕豆青笋的精选大全

用料蚕豆200克莴笋1根剁椒2勺剁椒蚕豆青笋的做法蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可...

考生健康补脑提高记忆力的应季菜剁椒蚕豆春笋，再配以柔嫩的竹笋，加上独特的天然调味料，香味相互渗透，口感微辣，鲜香脆嫩，色泽褐红油润，油而不腻，鲜香糯甜，略有一丝丝的甜味，能调节胃口，增强食欲。用料鲜蚕豆230克红剁椒50克春笋2...

用料鲜蚕豆瓣180克剁椒40克五花肉75克白糖1/2茶勺淀粉1茶勺料酒1茶勺鸡精1/2茶勺剁椒肉丁蚕豆瓣的做法五花肉切成小丁，用干淀粉拌匀起油锅，油温升至4成热时放入肉丁滑炒至变色，烹入料酒，再放入剁椒炒出香味放入蚕豆瓣，加白...

哈哈哈哈哈，我的菜名都好长！喜欢放几种菜一起炒，营养更加均衡！用料毛豆青椒一个豆腐干4个剁椒毛豆青椒豆腐干的做法热锅冷油，挖一大勺剁椒和大蒜，小火慢慢煎香。放入豆子，中火快炒，豆子比较难熟，多炒一会，后放豆腐干，一起快炒，加...

用料剁辣椒1公斤姜适量盐适量油500克鸡精1勺辣椒面剁椒笋的做法把辣椒剁开油热下锅炒得这样就好了...

用料莴笋一根剁椒少许姜一小片蒜四到五瓣香葱三颗白糖少许生抽适量香醋少许剁椒莴笋丝的做法莴笋切丝，葱切段，姜蒜切末锅烧热，放入油烧至八成热，放入姜，莴笋丝，快速翻，放入剁椒，少许生抽翻炒均匀断生后放入少许香醋盐糖鸡精调...

用料酱油膏1大勺笋瓜（西葫芦）1小个剁椒2大勺蒜2-3瓣香油2大勺红油1小勺醋1小勺盐白糖1小勺鸡精剁椒拌笋瓜的做法笋瓜洗净，连皮切细丝撒1小勺盐，腌笋瓜丝10分钟左右，将水分控干待用蒜切末，依次加入调味料倒入腌好的笋瓜丝，将...

想吃剁椒鱼头，剁椒鸡蛋了，可外面卖的不说添加剂太多，而且味道也不是太好，就乘着辣椒下来的季节，自己做些吧😊用料线青椒500g生姜50g蒜头1头豆豉10g盐45g糖5g青剁椒的做法用到的原料辣椒，姜，蒜，豆豉，剁碎加入盐，糖搅拌均匀装瓶，在...

这道菜非常简单，胜在食材新鲜健康！乡下自己种的蚕豆，取一些嫩的炒，虽然大小不一，但味道绝对好～用料春笋少许蚕豆适量盐少许糖少许豆瓣酱少许春笋蚕豆的做法搬个小板凳剥蚕豆～取一些嫩的胖乎乎的蚕豆剥一盘～春笋挖来不能久放，会...

用料青笋剁椒姜蒜末盐剁椒青笋片的做法青笋去皮洗净，将它放在玷板上，斜刀切大块将切过的青笋块儿立起来，下刀切薄片即成菱形状热油爆香姜蒜末和剁椒下青笋片炒软加入盐翻炒均匀即可出锅小贴士1、青笋要用大火快炒，炒的时...

上午去市场买本地的老爷爷老太太们自家种的蔬菜，路过每个摊上几乎都有辣椒卖，想是辣椒当季丰收了！我本想买几个炒菜吃，结果阿婆称得有点多了，怕辣；所以我想到做剁椒酱！用料盐根据自己口味，我放的比炒菜多两倍大蒜5瓣白糖根据...

今天坨屁屁有点咳嗽，没让他上幼儿园，早上我也没时间出去买菜，就让坨坨爸随便买点什么菜回来。结果他买回来两斤青椒，一斤蚕豆，几个西红柿。那青椒我就不说了，干皮打皱还带烂眼，西红柿大的大小的小夹板青不熟，最搞笑的就是这蚕...

用料蚕豆若干青椒3个盐若干菜籽油1勺青椒蚕豆的做法洗好的青椒切条备用！放入一勺菜油，待油热，放入蚕豆和切好的青椒，翻炒30秒，加入清水，中火炖3-5分钟慢炖的蚕豆，此时加入盐若干待蚕豆皮软，入味即可起锅....

为家人做菜用料鸡胸肉剁椒韭菜蚕豆生抽淀粉盐剁椒鸡胸炒蚕豆的做法鸡胸先提前料酒淀粉生抽腌制好。下油放入姜蒜剁椒爆香，在放入鸡胸片刻后加入蚕豆炒，放入盐耗油，最后加入韭菜鸡粉即可。就是懒得写菜谱，麻烦！...

用料蚕蛹300青椒蒜头姜片小尖椒青椒爆蚕蛹的做法1先把蚕蛹加少许盐淡煮5分钟，控干水分，热油炸至金黄，蛹体膨胀捞出控油2锅中热油放入小尖椒，蒜头，姜片，青椒段炝锅，煸炒出香味，到入炸好的蚕蛹，翻炒片刻，到入生抽，盐，鸡精，着色味，加入...

来一口春天的味道——蚕豆春笋美国的疫情快到高峰了。全球都在恐慌之中，却忘记了春天已到来。在我们家乡，笋和蚕豆都是春季的应季食物。而今身在他乡，只能在超市里买到冷冻和冷藏的食材。让我们用迎接春天的心情来制作这...

用料香肠根剁椒勺蚕豆克克剁椒香肠炒蚕豆的做法嫩蚕豆去外壳，洗净，开水加盐焯水约3分钟，捞出。锅里加油小火炒香肠片至透明，倒入蚕豆翻炒，加剁椒，少许生抽，适量盐即可...

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg，多种维生素和胡萝...

儿时春季在家乡的山林里经常和小伙伴们去挖竹笋，母亲会把竹笋做成这样一道开胃菜。如今若干年后，又是这般美好的春天，我在北京非常怀念南方家乡的这道菜，感谢万能的淘宝让我吃到了山林里春天的味道。这道菜做法非常非常简...

用料冬笋200克剁椒4汤匙大葱10克油1汤匙剁椒冬笋的做法冬笋和葱洗净备用冬笋切丁，大葱切末切丁的冬笋在开水中焯1-2分钟后，捞出备用炒锅中倒入油，油温6成热时，下葱末翻炒出香味，倒入剁椒继续翻炒1分钟出味下焯好的冬笋翻炒...

去菜市场买菜的时候发现有胡豆啊，也不贵，想起我妈喜欢吃，就买了大半斤回家。平时用芝麻油就可以，我用鸡枞油是因为家里还有一点，不浪费。我们这边叫胡豆，有些地方叫蚕豆。用料胡豆大半斤红尖椒少量豆豉少量大蒜少量生抽适量...

小食材也能做出大味道－俺家的日常餐桌上通常是一荤一素一道汤，偶尔有时间也会多做两道菜，到了周末才有时间真正的改善生活，所以平常上班我都会弄点儿快手菜，怎么做最简单就怎么来，当然俺会力争将味道做到最好。有时候去买菜...

用料蚕豆克莴笋根盐克蚕豆莴笋的做法蚕豆莴笋。春夏之交的菜，过季就无。蚕豆真的太好吃了。粉粉糯糯，香气四溢。锅里给点油，下蚕豆翻炒，炒到表面起皱，倒入莴笋块，继续翻炒。然后加1勺盐、1勺糖、鸡精。（盐不用放太多，这个菜太...

奇香无比。可能春天才有这种笋子吧。放一天就容易臭和霉软，尽早吃。用料湖南剁辣椒勺盐克细笋2捆剁辣椒细笋的做法弄干净菜。蒜蓉热锅，进入锅内翻炒下。一瓷勺湖南剁辣椒。翻炒，可以加点盐。做好啦！颜色这么绿的时候就可...

用料青椒好几个个葱一点点盐少许油少许生抽少许鸡蛋2个青椒蚕豆蛋的做法妈妈自己种的绿油油的青椒。去掉了一部分得了青椒丝，因为真的很辣。把青椒肉切成细丝。打两个乌骨鸡蛋。把鸡蛋搅拌均匀。少许油入油锅转个圈，转...