一周粥粥粥美味好吃的做法大全，一周粥粥粥做法图解 如何做一周粥粥粥最美味
各式各样的咸粥用料大米若干干货若干时蔬若干一周粥粥粥的做法蛤蜊干菠菜鸡丝粥墨鱼干瑶柱青菜粥蛤蜊虾干腊肉粥瑶柱银鱼鸡绒粥鲍鱼虾干瑶柱粥皮蛋瘦肉粥小贴士为了早上熬的快，可以提前把白粥熬好。也可以把米洗干净冻...
周一请吃素之青菜粥易做又好吃的窍门
简单快速安全。大米和水比例建议1:7，700g大约两人两大碗。用料大米100g水700克姜丝10克香菇2朵切碎青菜2根盐2克香油1小勺胡椒粉适量周一请吃素之青菜粥的做法大米淘洗两遍，倒入煮锅，加入7倍的水。设置25分钟/98度/0.5。...
粥（一）盐皮蛋瘦肉粥美味好吃的做法大全，粥（一）盐皮蛋瘦肉粥做法图解
吃货的走到哪都是先吃后买。盐皮蛋四川广安独具特色的美食，而且广安盐皮蛋是地道的广安特产之一，怪就怪在它具有盐蛋和皮蛋的优点。产品生产采用无铅工艺，既没有盐蛋那么咸、又没有皮蛋碱性那么大。盐皮蛋闻起来有浓郁的...
简单易学的来一碗周（粥）美食做法
用料百合莲子紫薯红豆黑豆玉米粒燕麦黑芝麻红枣薏米花生银耳来一碗周（粥）的做法隔天泡一泡。放入高压锅各种豆20分钟。然后等高压锅凉了开锅小火慢炖加入剩下的材料加入冰糖搅拌...
月子第一周 山药粥美味好吃的做法大全，月子第一周 山药粥做法图解
功效：山药可以健脾胃，适宜产后肠胃功能较差的剖宫产妈妈食用。用料大米50克山药30克白糖适量月子第一周山药粥的做法大米淘洗干净，浸泡30分钟。山药洗净，去皮切块。将山药和大米一同放入锅中，加适量水，煮至大米绵软，再加白糖...
（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥美味好吃的做法大全，（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥做法图解
自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块...
爱在一粥一饭间（鸡丝粥版）美味好吃的做法大全，爱在一粥一饭间（鸡丝粥版）做法图解
友友们，是否也曾有过类似烦恼：遇到家人不爱吃的食材，总是绞尽脑汁，做各种尝试，只希望心爱的人吃得更健康，营养摄入更全面？！我家🐮算是不挑食的好孩子了，可是就是不喜胡萝卜的味道，于是乎我将胡萝卜做成饼，搓成丸子，放在她喜欢喝的...
各种粥类的记录：早餐粥晚餐粥-米粥肉粥海鲜粥美味好吃的做法大全，各种粥类的记录：早餐粥晚餐粥-米粥肉粥海鲜粥做法图解
粥真的是想怎么煮都可以，用什么材料煮都可以，最简单不过啦！可咸可甜，按自己口味来。用料各种米类豆类蔬菜水果坚果肉类海鲜其他各种粥类的记录：早餐粥晚餐粥-米粥肉粥海鲜粥的做法白粥（大米粥）小米南瓜粥紫米粥黑米粥红豆粥...
简单易学的一周(粥)不重样美食做法
好喝，营养又止饿。现代生活精细食物吃得较多，杂粮也要适当吃点哦！用料各种五谷任意发挥一周(粥)不重样的做法食材:水，大米，小米，红米。食材:水，大米，小米，藜麦。食材:水，大米，小米，山药，红枣。食材:水，大米，玉米渣，芸豆。食材:水，大米，...
一周养生粥早餐便当美味好吃的做法大全，一周养生粥早餐便当做法图解
想要以每周不同的主题做早餐用料随机随意一周养生粥早餐便当的做法燕麦百合杏仁红枣粥非即食需要煮大火煮开撇去浮沫用小火煮至烂自己包的泡菜饺子蒸好撒了点黑芝麻蒸饺子的时候切水果水果是李子和甜瓜最后撒一点坚果...
一碗粥美味好吃的做法大全，一碗粥做法图解 如何做一碗粥最美味
用料米100克一碗粥的做法红米粥糥米，红香米，泰国米，绿豆，苡仁，洗净放锅里，放适量的水，按煮粥键，等着开吃吧😊...
补肾第一粥—枸杞粥美味好吃的做法大全，补肾第一粥—枸杞粥做法图解
出门千里，莫食枸杞。也就是离家远了，不要吃枸杞，吃了容易有生活作风问题。用料枸杞30克大米50克补肾第一粥—枸杞粥的做法材料展示淘洗干净，入电饭锅，加水煮粥。熬煮一个小时。晾温，早晚做主食用。...
周一菜谱（小米粥 面包 ）美味好吃的做法大全，周一菜谱（小米粥 面包 ）做法图解
用料小米克周一菜谱（小米粥面包）的做法固定粥小菜面包食材晚上准备芝麻面包腌胡萝卜小菜早上熬小米粥...
周末养生粥美味好吃的做法大全，周末养生粥做法图解 如何做周末养生粥最美味
工作日各种对付，周末就不要再无视自己了，一碗周末养生粥，清洗一下随意对付的胃吧。用料杂粮炒米半杯大米半杯红枣4颗荔枝干4颗红薯1个周末养生粥的做法之前攻略里炒的米，可戳我头像，加入炒米可以让粥充满炒货的香气，试试就...
周一请吃素~冬季进补好粥道丨什锦白菜粥 •圆满素食美味好吃的做法大全，周一请吃素~冬季进补好粥道丨什锦白菜粥 •圆满素食做法图解
这是一款清淡、咸鲜口味的粥冬季熬一碗对身体也很补的用料糯米适量水果麦片适量白菜适量盐适量油适量周一请吃素~冬季进补好粥道丨什锦白菜粥•圆满素食的做法糯米洗净，用糯米和水果麦片5倍的水放锅里，开火。烧开后，煮到...
谁说总喝粥很单调？一周七款不重样的养生粥，安排一下！美味好吃的做法大全，谁说总喝粥很单调？一周七款不重样的养生粥，安排一下！做法图解
嗨，我是病号小鹿～前阵子大降温感冒的比较厉害，上个礼拜又去拔了颗智齿缝了三针，炎症比较高，吃了药乖乖在家躺了四五天…拔了牙发着烧也没什么胃口，每天都在喝汤汤水水…除了吃老白的爱心面条，吃的最多的就是粥了。每天都换着...
一粥一饭美味好吃的做法大全，一粥一饭做法图解 如何做一粥一饭最美味
“一粥一饭当思来之不易，一饮一啄饱蘸苦辣酸甜。”来自舌尖2用料美食爱一粥一饭的做法一粥一饭当思来之不易一饮一啄饱蘸苦辣酸甜...
一生一世粥美味好吃的做法大全，一生一世粥做法图解 如何做一生一世粥最美味
用料八宝大米紫米薏米红枣水一生一世粥的做法我是超市买的八种豆子，有绿豆薏米什么的。自己再加大米，紫米，薏米。凑够11种！完全看自己喜好花生莲子桂圆......所有东西洗一洗放进水里再分两次加入三颗跟四颗红枣！嗯，就是这样...
海鲜粥一一潮汕砂锅粥美味好吃的做法大全，海鲜粥一一潮汕砂锅粥做法图解
用料米100克虾10只干贝15粒姜丝4克香菜1根料酒2勺盐3克胡椒粉1克香葱2根香油1勺海鲜粥一一潮汕砂锅粥的做法挑选新鲜丰满的梭子蟹2只。将姜丝干贝放入沸水中中火煮10分钟，放入洗净的大米，大火煮到5分熟。在煮水期间，将虾...
一粥一饭 之 周（粥）而往返美味好吃的做法大全，一粥一饭 之 周（粥）而往返做法图解
4-5人食量。粥刚刚好融合各种食材的味道，而花生香糯、红薯软绵、胡萝卜清甜、茭白多汁、玉米QQ、南瓜粉粉、生菜爽脆可口，保证了每个食材自身特有的味，各不混味。用料粳米3把干香菇10朵乌豆2把黑豆1把花生2把赤豆1把黄豆...
月子第一周 莲藕粥美味好吃的做法大全，月子第一周 莲藕粥做法图解
功效：莲藕能通气，还能健脾益胃，养心安神。剖宫产手术6小时后服用可增强肠道蠕动，促进排气。用料莲藕100克大米100克红豆50克月子第一周莲藕粥的做法莲藕洗净，去皮，切成薄片；大米、红豆分别淘洗干净。将莲藕、大米和红豆一同...
粥粥美味好吃的做法大全，粥粥做法图解 如何做粥粥最美味
用料大米10克小米15克玉米10克薏米10克花生15克红枣5颗粥粥的做法粥粥有道...
周一早：杂粮玉米粥美味好吃的做法大全，周一早：杂粮玉米粥做法图解
改变不了别人只能改变自己，所以我亲自动手开始做早餐。而且我要把它做成一个菜谱。用料玉米渣1勺荞麦1勺饭麦1勺粘米1勺水1000克玉米面2勺也可以根据家中现有杂粮自行选择加入。自定义周一早：杂粮玉米粥的做法依次加入4...
以白粥为主的一周养脸餐美味好吃的做法大全，以白粥为主的一周养脸餐做法图解
痘痘长不停，医生说要少甜少油，那我就直接不甜不油也不肉吧，馒头补充碳水化合物，豆浆、水煮蛋补充蛋白质，绿蔬补充维生素，牛奶酸奶是不能喝的，零食也是不能吃的，就这样坚持一周看看吧！用料早餐：馒头1个+豆浆1杯午餐：白粥2碗+水煮...
❀「二米粥」❀《粥系列一》美味好吃的做法大全，❀「二米粥」❀《粥系列一》做法图解
近年来的日子，亲人，朋友住院的不少，大家有个共同的问题：生病期间病人吃什么好？个人的经验是：手术后，或者放、化疗期间，身体所有的机能都用来对抗白细胞了，用来消化的胃、吸收营养的肠道也是如此……在身体的恢复期间是应该忌油...