蔬菜沙茶酱炒饭的精选大全

简易的一人午饭第一次用沙茶酱之前都是放生抽沙茶酱：那种炎热的内心喝了杯红酒的灼伤感生抽：闷热的夏天喝的是清热降火的凉茶偶尔来点红酒也很滋味用料洋葱半粒玉米一个生菜一棵米饭适量沙茶酱三勺蔬菜沙茶酱炒饭的做法...

我家孩子不太爱吃米饭，喜欢吃面食。每次做米饭都剩好多，但是我给他炒的米饭他倒是挺爱吃。另外，胡萝卜➕香芹在一起的味道真的很香，宝妈们可以试一试。用料剩冷饭（在冰箱隔夜的剩米饭）小香芹胡萝卜洋葱虾仁鸡蛋xo酱盐味极鲜...

建议用鸡胸，全程可以不放油，适合健身吃！用料鸡胸肉2块洋葱1个蚕豆1小碗沙茶酱1勺生抽半勺盐适量料酒2勺沙茶酱炒鸡丁（健身菜谱）的做法鸡胸洗净，拿厨房纸巾吸干多余水分。切丁后加入2勺料酒，少许盐，抓匀腌制30分钟。鲜蚕豆（绿色...

用料牛肉米饭番茄芹菜洋葱胡萝卜香菇青椒甜椒蔬菜肉酱饭的做法把这些通通剁碎，番茄我是用食品加工机打成汁的然后这些放在一起煮啊煮，牛肉要先和番茄汁一起煮哦煮好之后，拌在饭里吃，超赞，虽然卖相不咋好看...

减脂期多吃蔬菜用料包菜1个沙茶酱半勺沙茶酱炒包菜的做法包菜切碎锅里加入沙茶酱炒...

这不是传统的新加坡LaksaMee,而是一锅荤素搭配的娘惹口味菜，冬天配合米粉，米饭，甚至意面都很好吃~因为生活在欧洲，蔬菜只能因地制宜，有条件可以加入鱼饼，油豆腐，豆芽等Laksa常规配菜~~用料鸡胸肉（火鸡胸肉）400克百胜厨Laksa炒...

用料鲜虾鸡蛋青豆玉米洋葱胡萝卜白米饭沙茶酱盐生菜沙茶酱什锦炒饭的做法先将鸡蛋炒熟乘出。再将虾仁等蔬菜依次放入锅中翻炒，最后放入盐、沙茶酱调味。小贴士沙茶酱用的是牛头牌的，味道很正。...

我妈钟情TVB有个节目叫“食平D”，肥妈煮的菜都是简单又家常，特别适合我们口味，所以这个菜灵感也是来自这个节目。这里处理鸡翅有个特殊的方法，就是从中间切开，一分为二，煎的时候容易熟，而且吃的时候也不会麻烦，解决了我从小到...

用料沙茶酱两汤匙瘦肉600克葱50克生抽1勺盐适量芹菜20克淀粉1小勺蒜头1个沙茶酱炒肉的做法1.备食材，瘦肉已切2.芹菜葱切段，蒜头切片，肉加入沙茶酱3.再加少许盐和淀粉抓匀4.5.锅热油，油微热放入蒜头爆香6.肉下锅大火翻炒均...

炸了一大盘蘑菇，吃了几块就有点腻了，正好有苦菊、大头菜和麻酱，还有我昨天做的超纯粹午餐肉😘😘顺手发挥来个凉菜解解腻！！这个菜的灵感来自西式沙拉，总是绿叶菜配点培根或者火腿之类的😀用料芝麻花生混合酱一瓶苦菊一把大头...

用料花生酱3~4大勺姜泥一小块蒜末2瓣（不吃可不加）泰式辣椒酱2~3勺青柠汁1~2茶匙酱油2茶匙卡宴辣椒粉1/4勺香菜2大勺糖一小勺芝麻油1/2勺椰奶1/4杯油2勺紫洋葱1/2个蒜末2瓣（不吃可不加）北豆腐200g剩米饭300g卷心菜丝100g胡...

炎炎夏日，中午吃什么最头疼。总想吃点清爽的。不用开火的～所以有了我的蔬菜沙拉，沙拉酱是秘制的呦～用料生菜鸡米花（各种肉类等，都可）大虾水果适量（喜欢什么水果都可以加）秘制沙拉酱丘比沙拉酱丘比沙拉汁丘比千岛酱炼乳黑胡椒碎...

这个季节就是好，各种新鲜蔬果都出来，各种海鲜轮番上阵。吃完皮皮虾，该吃海蟹了。其实我不怎么爱吃这种小海蟹，太小懒得剥，特别如果用蒸的，没什么味道，更不喜欢。当然大部分的人们还是愿意选择清蒸，放些花椒，沾着三合油吃。确实...

沙茶酱海鲜炒饭用料米饭碗鲜虾鲜鱿鱼青椒红椒洋葱皇牌沙茶王蚝油盐橄榄油沙茶酱海鲜炒饭的做法米饭和酱料配料鱿鱼去掉黑皮治净，打花刀的再切小片；虾去壳挑去虾肠虾线把鱿鱼和虾仁放沸水中稍焯烫一下捞出沥干青红椒切小...

炒饭是国人的智慧结晶，隔夜的冷饭经过特殊烹调处理，加以各种辅料，又诞生了一道令人垂涎欲滴的美味。常见的炒饭做法简单，只需米饭、盐、鸡蛋、葱花即可，如果想要味道更佳鲜美，也可以加入各种果蔬、肉块等，增加其风味。这次在...

用料空心菜600克猪肉末100克沙茶酱2勺红辣椒一只蒜2瓣生抽一勺鱼露一勺色拉油盐适量沙茶酱肉末炒空心菜的做法摘空心菜嫩的部分，洗净，晾干，红辣椒切小段，蒜拍散炒锅烧热放油烧至七成热，下猪肉末炒散，下蒜、红辣椒段煸炒，下生...

好吃的下饭菜，不一样的包菜口感满足你的味觉，喜欢或不喜欢吃包菜的朋友都可以尝试，意外收获👍用料圆白菜300克虾皮15克鸡蛋1只沙茶酱20克新鲜红尖椒1只大蒜头20克小葱15克盐3克味精少许油20克虾皮沙茶酱炒卷心菜的做法圆...

一个人不知道吃什么，前两天包饺子剩一点包菜，就炒了个饭吃，味道真的好棒，喜欢沙茶的朋友，你一定喜欢！😱用料包菜随意五花肉适量白饭适量沙茶适量盐少许酱油少许卷心菜（包菜）沙茶炒饭的做法包菜切粒、五花肉切片，备用热锅放五花...

超爱的赛太公安利的一个沙茶酱吃法～～我之前都只是吃火锅的时候蘸料必备～这样吃发现超级香～～用料沙茶酱牛头牌我放了三大勺鸡蛋两个凉米饭一碗葱花少许盐少许青菜几片叶子切碎就够了豆芽喜欢的可以放提前绰个水午餐肉/火腿...

用料卷心菜西蓝花虾蔬菜炒饭的做法各种食材切丁，西蓝花过水。锅中少许油，下鸡蛋虾炒熟，备用。大火下卷心菜胡萝卜炒熟，放西蓝花。转小火，放米饭，炒均匀，放生抽盐。出锅。...

家有剩米饭，又喜欢酱油的香味儿，所以可以搭配一切的酱油炒饭来也！用料隔夜饭若干鸡蛋1个酱油若干小葱少许蔬菜丁/各类蔬菜若干盐少许白砂糖少许肉喜欢就加什锦蔬菜+酱油炒饭的做法蔬菜切丁，想放肉的话，生肉提前腌制先炒半...

隔离期间食材不多，我将就做，你们将就着看用料胡萝卜1根西红柿1个米饭2碗肉丝200克木耳2朵青椒1个玉米0.5根菜蔬炒饭的做法第一步，木耳泡发。用淀粉泡半个小时就可以泡出两三小时的效果。泡好的木耳焯水备用第二步，食材切...

用料材料包菜200g蛋豆腐一盒鲜香菇3朵蟹味菇60g胡萝片40g肉片100g甜豆筴100g调味料高汤500cc沙茶酱3大匙盐1茶匙米酒20㏄沙茶蔬菜锅的做法包菜洗淨后切小块。蟹味菇及金针菇切去蒂头。甜豆撕去粗边。蛋豆腐切厚片。将...

炒饭最爱蛋炒饭，简单的美味，没有繁多的辅料，方便快捷又好吃。少油，吃起来一点也不油腻用料鸡蛋1白饭1沙茶酱1勺盐少许味极鲜酱油少量清水少量葱花少许（无油腻）沙茶酱蛋炒饭的做法准备好，白饭一碗、鸡蛋一个，切好葱花。（白饭可...

由于放了很多蔬菜，炒出的米饭既有蔬菜的清爽，又有香菇和鸡蛋的香，还有XO酱的鲜，味道真是好极了。。。用料塔菜1/3棵大小米饭1碗香菜1小把香葱2~3根玉米粒1把豌豆粒1把小虾米1小簇鸡蛋1个茼蒿1大把娃娃菜4~5片叶鲜香菇2朵...