滋养甜汤水的精选大全

酸甜可口清香不油腻营养益身用料苹果一两个红枣、龙眼干适量滋养甜汤水的做法苹果一般一两个就够了，去核切小块龙眼干和红枣按照自己的喜欢添加量加上适量白水，炖烂吃可以连苹果红枣龙眼干一起吃，也可以只筛汤水喝不用加...

沙参、玉竹滋阴，党参补气，雪燕减脂保湿，茯苓、陈皮、山药健脾养胃。这道汤水温养脾胃，滋阴凉血，实在是懒人也能轻松做的调理养胃小妙方。做给自己和脾胃不好的家人，都是很好的~用料山药9克茯苓6克北沙参3克玉竹3克党参3克陈...

周末闲暇时用双立人铸铁炖锅给家人做一锅健康美味营养的汤吧！用料排骨1根玉米1个香菇6朵葱姜适量花椒大料香叶枸杞适量盐200粒小香葱香菜适量滋补营养汤的做法首先准备一口双立人铸铁炖锅备好需要的食材依次加入烫好的...

秋冬天气干燥，多喝滋养的老火汤。用料排骨750克姜两片葱1段汤料1包盐适量滋养汤煲的做法排骨飞水，去血沫。汤料加水冲洗干净。汤料，排骨，葱，姜一起入锅，加清水，大火烧开，调小火煲1~2小时。出锅前加少许盐调味。...

这款汤清甜滋润~滋补养颜啊！爱美小伙伴不要错过啦！会越吃越靓哒。四人份用料生鱼1条（350克）连骨鸡胸肉（或瘦肉）1块(350克）红枣1把（可选去核）枸杞1把当归2片姜2片滋补养颜汤的做法准备食材，鸡胸肉洗净切块焯水备用，生鱼去鳞去腮去...

hello，大家周五好。广东人会吃已经是全国人民的共识了，从海鲜到蔬菜，广东人民在吃这件事情上，可谓是讲究到骨子里。除了日常的荤素菜品之外，广东的靓汤也非常有名，各色汤料配合上滋补营养的中药材，再加上细致的火候时间，总能...

买菜时看到了我最爱吃的皮肚，想到博友们都在为自己煲这样那样的汤，今天我也要专为自己煲碗滋养美容汤，就又买了一根圆骨和新鲜的茶树菇。圆骨让卖肉的师傅从中间一砍两半，回家焯洗后放进了电磁紫砂煲，又加了一根冬虫夏草。...

石斛具有清虚热，养肺阴，排肠毒，养肝肾的效果用料水鸭适量石斛适量花旗参（西洋参）适量麦冬，芡实，薏米适量姜片适量滋阴养颜石斛水鸭汤的做法准备好材料，并且洗干净将水鸭洗干净，然后放到开水里面飞水，捞起放在炖盅里面，然后把其他...

每周1剂，温热服用。这道甜汤益气养血，对气血亏虚引起的月经失调、痛经、面色萎黄有很好效果。天冷了，甜汤越喝越暖用料牛奶500克酒糟(米酒）150克鸡蛋2个花生碎20克葡萄干10克熟芝麻3克滋养甜汤的做法先发个好看的图牛奶小...

五种食材打的营养汤莲子百合枸杞薏米桑椹用料莲子克枸杞粒百合克薏米碎桑椹营养滋润汤的做法记录分量莲子薏米碎煮25分钟建莲和白薏米碎煮软很快的加入其余食材煮10分钟后焖会儿捞出压压碎加入迷你料理机倒入煮汤的水...

用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止2把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞...

不爱喝水的小朋友就多喝点儿饮料吧用料柠檬橙子葡萄柚养乐多绿茶糖适量甜丝丝美滋滋儿超级水果茶+养乐多的做法冷泡绿茶，果味香浓...

一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝，又能起到润肺的作用，还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以不加)姜3片猪展肉2块猪骨500克鸡...

利用烤箱的高压炖烤很容易就将鸽子肉炖酥烂，且营养不流失，汤汁非常鲜美。加了红枣党参等材料一起炖煮，是一道很滋补的鲜汤，特别适合初秋进补。用料乳鸽1只清水1000ml红枣5个枸杞适量党参2根盐少量滋养鸽子汤的做法准备好...

鸡脚富含胶原蛋白，雪耳无花果滋润养颜！用料鸡脚8只雪耳一朵青木瓜适量蜜枣3粒无花果6个姜片两片滋润养颜汤的做法鸡脚将指甲剪掉，雪耳提前泡发，撕成小朵，木瓜切块（不要切太大也不要太小），无花果洗一下对半切开先煮一锅热水将...

之前一段时间压力太大导致大姨妈很不正常，而且经常心慌气短手脚冰凉，于是我不得不勤劳起来，研究起甜汤～虽然这个方子超简单超懒，但一口下去…妈呀太好喝了！我常年不吃米，这个方子里也没有米，爱吃主食的宝宝可以自己加米进去哦...

秋燥水鸭滋养3-4人份用料玉竹15克红枣4颗盐少许水鸭500克沙参25克枸杞15克石斛25克解燥滋养水鸭石斛汤的做法准备好汤料，水鸭切块锅内放水烧开，放汤料，水鸭，中小火煮2.5小时，放适量盐调味...

每天都喜欢喝汤，各种美味的汤，滋养家人用料骨头，鸡肉，鸭肉一斤各种汤料营养滋补汤的做法各种汤料各种汤料...

记忆中，小时候住在外婆家，老奶奶就经常煮桂圆红枣鸡蛋吃；伴随着慢慢长大的记忆，妈妈也喜欢煮各种桂圆红枣银耳莲子绿豆花生等等粥粥水水喝；现在，身边的好友也常常念叨着做各类杂粮谷类的粥羹。于是，我也喜欢上了煮粥羹糖水，一...

用料红枣3颗铁棍山药半根红豆50克小米10克冰糖按自己需求美容滋养汤的做法全部食材放入炖盅慢炖2小时...

1⃣️沙参玉竹党参汤功效：润肺降噪,养阴生津材料：沙参15g，玉竹15g，党参15g，莲子20g，百合10g步骤：材料洗干净，扔进炖锅，炖2小时，加盐2⃣️菜干无花果排骨汤功效：养肺清心，养胃祛湿材料：菜干30g，无花果3个，玉竹10g，沙参10g，蜜枣1个，薏米10g，陈...

老公和我都是爱喝汤的宝宝～用料红枣6颗盐2克当归1克黄芪1克姜片5克滋养鸡汤的做法买只现杀的老母鸡～新鲜就好一个字～洗干净，开始炖😂小贴士大火煮开小火慢炖5到6小时～满屋飘香的鸡汤就出锅咯...

今天是立冬，有进补之说，所以就炖了这个汤用料鸡肉250克花胶50克山药半根红枣8-10颗枸杞适量姜3片滋补养胃汤的做法花胶开水下锅煮3分钟，用筷子戳下有点软就可以捞起放在冷水里放冰箱上层保鲜，泡5个钟左右山药去皮切段（记得...

浙江玉环进补很多时候炖的是甜汤。个人也比较喜欢清爽的甜汤。用料乌鸡半只冰糖姜10片料酒250g茯苓淮山芡实太子参桂圆枸杞陈皮滋阴养颜乌鸡汤（甜口）的做法乌鸡洗干净剁块，冷水下锅放入三四片生姜，两勺料酒，煮沸了捞去浮末...