杂豆米浆的精选大全

最早前我是煮的杂豆浆，有一天，我麻麻说，这个豆浆好像有点淡，味道不浓稠，我想了想，要不加点淀粉质的东西在里头吧，就像勾芡一般，于是我试着加了大米一同下去搅打，煮出来的效果真是超好，那稠厚顺滑的口感一下子征服了全家的胃口，比...

不管身在哪里身体健康平安都是家里最大的祈愿👪杂豆杂米粥经常吃会对肠胃特别有帮助。它从医食同源、药食同用的观念出发，根据传统营养学的理论，以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药，并经过烹调加工而成的具有相应养生...

五谷豆浆，八种食材，每天一碗，温暖家人的胃...用料黄豆适量红豆适量绿豆适量红枣适量枸杞适量百合适量葡萄干适量核桃仁适量鹰嘴豆适量莲子适量黑芝麻适量糯米适量小米适量玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊的做法❤南瓜米糊:贝...

用料大米小米牛肉馅早餐系列：豆浆、杂米丸子的做法提前一晚泡好的黄豆和红豆在加一些花生冰糖适量的水时间设定40分钟/120/度/速度1（此处用的是德国美善品料理机）大米和小米也是前一晚泡好的将肉馅儿搓成小圆球滚上泡好...

用料燕麦片小把糯米小把黑豆小把红豆小把豆浆机米浆的做法混在一起，over...

用料白芸豆三颗金丝豆同上红芸豆同上差不多鹰嘴豆适量克红豆适量克皂角雪燕桃胶两包杂豆浆的做法提前泡发，我还放了两包皂角雪燕桃胶。我都是晚上早上打。直接丢料理机，选择豆浆按钮。想厚点就水都3比1.不然水就多点。...

用了黄豆，红豆，黑豆，泡发芽，用破壁机打。很细腻，有一点轻微糊状，很香。用料黄豆15克红豆15克黑豆15克水克1300红糖两勺杂豆豆浆的做法豆子泡一个晚上，放进破壁机，水➕到刻度线。按好豆浆按钮，打好后放两勺红糖。第一次喝到这么...

杂粮营养丰富，适合早餐养生食用，适合减肥排毒食用，也适合给宝宝当辅食。用料小米少量五色糙米各少量燕麦少量荞麦少量亚麻籽少量芝麻少量玉米粉/玉米粒少许薏米少许赤豆、绿豆、黑豆各少量花生几粒杂粮米糊（豆浆机版）的做...

天气凉了特别想吃炖菜神马的，本来想做关东煮的，无意中看到（_）这个菜谱，决定换换口味用豆浆来煮，下厨房找不到类似的菜谱，所以只好新建一个了。材料可以自我发挥哈。。。用料无糖豆浆杂菌娃娃菜胡萝卜各种豆制品牛油（可选）豆浆...

我是一个特别懒的人，每次打豆浆都是只泡黄豆，幸好我超级爱喝豆浆，不加糖不加其他东西也能全部喝掉。前几天妈妈来我家住，为我打了这种乱七八糟的豆浆，太好喝了！而且多放一些原材料不要过滤直接喝，那个香浓可口～用料黄豆克红豆...

用料黄豆10克红小豆10克薏米仁5克灰枣5克花生5克红芸豆5克水500克红豆薏米杂粮豆浆-西屋破壁机的做法豆浆模式...

杂粮煮粥，真的不爱吃！所以心血来潮，把它们全部磨成了米糊，没想到出来的口感，味道真的不错，比做成粥香很多噢！从此它就是我的真爱……最后才加入即食燕麦可以降低升糖。搭配炒青菜之类的是很好的主食，如果你有兴趣，可以直接加入...

做了个小手术，家人天天鸡汤，鱼汤的伺候，难免吃腻，身体条件稍微允许的情况下，做个方便又老少皆宜的米浆就成了养身体期间唯一的小乐趣了用料黑米适量糯米适量油小米适量玉米碎适量新鲜花生米六颗新鲜核桃仁两颗红枣两颗黄豆...

轻食杯一人食，方便快捷，不用再发愁做多了会剩，每天新鲜用料黑米2/3杯花生11颗杂豆8克黑米杂豆豆浆的做法用轻食杯两杯量取2/3杯黑米黑豆，配点花生和其他豆类，营养充足加水至水位线，可以再加红枣或香蕉增加甜度等待20分钟左...

从营养学的角度来讲人体所需的营养素分为五大类，分别是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，这五类营养素是人体必须的，缺少其中任何一种营养素都有可能影响身体健康，所以平时在日常生活中都会注意这方面的营养搭...

好不容易把尘封已久的榨汁机洗出来了，榨完果汁之后突然想起可以做豆浆，搜了好多菜谱突然发现把豆子煮熟再榨然后再煮一煮的方法，比生豆豆浆要易清洗，不需要滤渣，上学时候食堂就这么做，感觉香香的，今天就做了一下，真的很香醇，我...

用料豆浆米饭鲜鱿鱼片香菜荷兰豆姜末盐白胡椒粉虾皮豆浆杂米鱿鱼粥的做法豆浆倒入锅里（如果没有足够的豆浆的话，补充足够的水也成），剩的米饭倒入锅里，撒点儿燕麦片（喜欢粘稠的粥，所以每次都倒点儿麦片进去），抓一把虾皮，开中火煮...

五谷杂粮对身体是有很多好处的，能够补充膳食纤维，膳食纤维中富含维生素和微量元素，因此对于防病、治病、增加人体免疫力，会有很多的有益效果。用豆浆机制作出来的杂粮米糊，又香又糯，口感是电饭煲无法复制的。用料黑米60克糙...

在某个饭店学来的配方。非常简单，回家一模仿就成功了。饭店一扎要30块钱。自己做好便宜。发上来备忘～用料红枣适量黑米适量黑芝麻适量红豆适量冰糖适量糙米或大米或糯米适量杂粮黑米浆的做法除冰糖外，所有材料总量按接近...

用料银耳红枣黄豆马蹄杂杂杂豆浆的做法马蹄、银耳撕小碎块材料都放入豆浆机，按五谷豆浆模式滴滴之后就好吃啦哈哈哈小贴士其实材料神马随便换啊~！！...

品名：红豆薏米杂粮豆浆。我爱喝豆浆，健康又美味，看到东菱轻食杯的主打功能，忍不住也想试试。干豆直打，又不伤刀片，而且能打的很细。20分钟后，打开盖子那一刹那，热气腾腾，喷香扑鼻，口感细腻，不留残渣。@东菱#东菱轻食杯用料配料：黄...

单身狗，宿舍党，推荐的容量。料水比例吧，看个人需要，料少一点打出来就叫做“浆”，多一点就叫“糊”，我偷懒做浓汤也用它。真的好帮手。用料水300克左右（水位线）各种食材比例自己琢磨九阳萌盟迷你豆浆机（开苞记录）五谷豆浆，杂粮米...

用料详情做法豆浆杂粮粥的做法原方黄豆或黑豆30克杂米130克杂豆85克种籽75克水1200ml吃4-5顿换算后三餐及营养素比例合适碳水化合物55%脂肪25%蛋白质20%考虑到粥的配菜令脂肪比例会大大提高，粥作为主食碳水也会差一点...

用料黑豆10克黄豆10克红枣10颗鹰嘴豆10克花生10克腰果10克亚麻籽10克黑芝麻10克豌豆10克枸杞10克水1000ml杂粮豆浆的做法把除了亚麻籽和黑芝麻的其他食材都洗干净泡水，泡一晚上把所有食材和水都放入主锅美善品，设定时间...

多喝一点五谷杂粮～对身体好分享几种豆浆、米糊、蔬菜羹的配方，屡试不爽。豆浆机配方，三人量：五谷共100g左右，水1500ml左右。用料黑米适量核桃适量黑豆适量黄豆适量薏米适量红豆适量杂粮米糊&五谷豆浆的做法1.黑豆豆浆：...