色拉油醋汁美味好吃的做法大全，色拉油醋汁做法图解 如何做色拉油醋汁最美味
用料橄榄油1勺黑胡椒酌量白醋1勺生抽1勺康乐醋1勺色拉油醋汁的做法按比例混合，光白醋不好吃...
夏天要来了，小蛮腰的最佳搭配～低脂油醋汁沙拉美味好吃的做法大全，夏天要来了，小蛮腰的最佳搭配～低脂油醋汁沙拉做法图解
沙拉就是想放什么放什么重要的是汁汁汁!!!用料橄榄油2勺黑胡椒适量盐适量蒜末1小勺醋2勺柠檬半个糖适量番茄2个各种绿色蔬菜夏天要来了，小蛮腰的最佳搭配～低脂油醋汁沙拉的做法蔬菜放入沙拉碗中，其他材料混合搅拌倒入沙...
烤南瓜咸蛋黄油醋汁蔬菜沙拉美味好吃的做法大全，烤南瓜咸蛋黄油醋汁蔬菜沙拉做法图解
一个人在家，无聊ớ₃ờ想吃点健康的食物吗？赶紧动手做起来呀～用料南瓜200克海盐2克橄榄油4勺黑胡椒2克生菜10片咸蛋黄1个香菜10根陈醋小勺芝麻油小勺薄盐生抽3小勺烤南瓜咸蛋黄油醋汁蔬菜沙拉的做法南瓜切成1.5cm薄片，两...
🥗鸡胸肉蔬菜沙拉/健康减脂/油醋汁制作美味好吃的做法大全，🥗鸡胸肉蔬菜沙拉/健康减脂/油醋汁制作做法图解
往往是街边那些不起眼的店铺才能做出真正的美味而那些富丽堂皇灯红酒绿的大饭店我没吃过🤷♀️用料生菜2片苦菊一小把紫甘蓝2片黄瓜1/4根鸡胸肉1块圣女果5个玉米粒2勺虾仁（假装我有好吗）5只熟鸡蛋（假装我放了好吗）1个油醋...
地道的有机油醋汁怎么做,如何烹饪有机油醋汁才更好吃
用料藜麦适量牛油果半个芒果半个坚果适量蟹味菇适量禾然有机酱油30ml禾然有机糙米醋30ml禾然有机山茶油15ml枫糖浆15ml黑胡椒适量有机油醋汁的做法调制酱汁：有机酱油30mL、有机糙米醋30mL、有机山茶油15mL、枫糖浆15mL...
自带清凉感的香橙冰草沙拉（柠檬油醋汁）美味好吃的做法大全，自带清凉感的香橙冰草沙拉（柠檬油醋汁）做法图解
不用水洗，也不用冷冻，冰草自身就挂满晶莹剔透的冰晶，高雅逼人。富含天然植物盐、氨基酸，胡萝卜素等物质，是一种美貌与营养兼备的蔬菜。将碧绿的冰草搭配有着黄色诱人色泽的香橙，淋入柠檬油醋汁，就是一道清香爽口，脆嫩多汁，冰冰...
「香兰教程」轻食油醋汁，减脂刮油开胃一举三得美味好吃的做法大全，「香兰教程」轻食油醋汁，减脂刮油开胃一举三得做法图解
美丽夏日，又到了“炫腹”的时候了，低头捏了捏自己的两圈腹肌，不禁流下两行清泪，我每天都吃素食沙拉减肥餐，为何体重不减反增呢？这个时候你就应该拿出自己平时拌沙拉的沙拉酱，看看上面的配料表，首当其冲的就是油脂和糖分，天天吃...
简单易学的柠檬醋汁调制方法美食做法
我是一只喜欢吃面包🍞的兔子，但只喜欢吃自己做的面包🍞，可以一年365天都以面包为主食配沙拉🥗🤔各种吃法都尝试过。今天来当一回搬运工，把书里的柠檬醋汁调制方法搬运过来，希望有和我一样喜欢吃面包🍞和沙拉🥗的爱生活人...
自制低脂油醋汁（摇一摇就成功的沙拉汁）美味好吃的做法大全，自制低脂油醋汁（摇一摇就成功的沙拉汁）做法图解
好久没传菜谱了，看着天气也暖和了，少不了清爽低脂的沙拉，这个油醋汁非常适合将生菜、黄瓜、西红柿、玉米粒、煮鸡蛋和干果（没有可以不放干果）一起拌。记得拌之前，西红柿要去瓤，所有食材尽量去掉水分，这也是沙拉好吃的关键点！话...
蔬菜考伯沙拉+油醋汁美味好吃的做法大全，蔬菜考伯沙拉+油醋汁做法图解
减肥期间吃的蔬菜沙拉，没有某比沙拉酱的高热量，油醋汁简直是我的最爱用料各种自己喜欢的蔬菜、金枪鱼罐头、坚果油醋汁橄榄油20ml红酒醋15ml蜂蜜10g盐2g黑胡椒5g蔬菜考伯沙拉+油醋汁的做法摆好自己喜欢的蔬菜，想装b拍照...
简单易学的基础沙拉油醋汁美食做法
黑醋沙拉汁，不会负担重。黄芥末是为了起乳化作用，多了会有点回苦（但搭配后是吃不出芥末味的）；蜂蜜是为了平衡酸苦度，多了甜腻腻的有点怪…其他每一样都会有它的作用、各尽其责，所以到底下多少份量还是要视乎你的喜好而定。个...
减脂油醋汁（蔬菜沙拉）美味好吃的做法大全，减脂油醋汁（蔬菜沙拉）做法图解
这款第戎芥末酱（MAILlE）芥末味不浓，略咸。用料蜂蜜1勺生抽1勺海天苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许减脂油醋汁（蔬菜沙拉）的做法蜂蜜1勺生抽1勺苹果醋1勺第戎芥末酱1勺玉米油半勺黑胡椒粉少许以上调料，混合装在...
清爽大拌菜|配橄榄油醋汁美味好吃的做法大全，清爽大拌菜|配橄榄油醋汁做法图解
夏日清爽大拌菜，保证你一吃就爱上。做法超简单，喜欢的宝宝们都快去试试吧～用料紫甘蓝30g龙口粉丝1把千张丝30g黄瓜半根胡萝卜半根绿豆芽30g品利特级初榨橄榄油1勺生抽2勺食醋2勺蒜末适量蜂蜜1勺辣椒粉适量清爽大拌菜|配...
简单易学的0脂油醋汁拌色拉美食做法
天逐渐热了，做一道清淡又减脂的凉拌菜，操作简便且又爽口开胃。用料草虾450克圣女果250克水果黄瓜1根柠檬半个香菜（可选）几根盐适量0脂油醋色拉汁1瓶（240克，可用多次）0脂油醋汁拌色拉的做法活草虾。因为是凉拌，买的活虾。去头...
简单易学的蜂蜜柠檬油醋汁美食做法
粗粒芥末酱50g蜂蜜40g红葡萄酒醋50g橄榄油80g适量盐、胡椒柠檬汁一勺用料粗粒芥末籽50g蜂蜜40g红葡萄酒醋50g橄榄油80g盐、胡椒粒适量柠檬汁一勺蜂蜜柠檬油醋汁的做法原料准备、混合、完毕...
夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）美味好吃的做法大全，夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）做法图解
用自己喜欢的蔬菜，非常爽口快手！花生酱油醋汁根据牛奶少女微博里的方子略有改动。用料藜麦适量苦苣一把穿心莲一大把黄瓜一根樱桃萝卜一把香芹一小把圣女果适量油醋汁花生酱10柠檬醋10生抽10葡萄籽油或橄榄油10盐一小撮...
简单易学的减脂油醋汁沙拉美食做法
用料圣女果个黑胡椒勺盐克鸡蛋1个洋葱1个土豆1个玉米粒少量培根1片小葱1根芝麻少量大米适量糙米少量接下来是油醋汁:橄榄油半勺醋2勺蜂蜜1勺柠檬1片芥末可不加减脂油醋汁沙拉的做法1、糙米提前泡好，鸡蛋不剥壳煮熟切片...
简单易学的蔬菜沙拉油醋汁版美食做法
减肥神餐☺用料圣女果5个鸡蛋1个黄瓜半根苦菊半把紫甘蓝6片玉米粒一小把金枪鱼罐头1罐油醋汁适量蔬菜沙拉油醋汁版的做法把所有蔬菜准备好，该切的切丝。放到碗中放油醋汁，拌一拌开吃！这两个汁都可！...
五分钟搞定一餐夏日减脂营养午餐—大虾生菜色拉（自制减脂油醋汁内有详解）美味好吃的做法大全，五分钟搞定一餐夏日减脂营养午餐—大虾生菜色拉（自制减脂油醋汁内有详解）做法图解
用料西红柿1个老豆腐1块芝麻少许鸡蛋1个有机生菜2棵油醋汁橄榄油2大勺生抽2大勺蜂蜜1大勺黑胡椒半勺五分钟搞定一餐夏日减脂营养午餐—大虾生菜色拉（自制减脂油醋汁内有详解）的做法老豆腐用平底锅两面煎至金黄无需放油（...
好吃到爆炸的蔬菜沙拉油醋汁（自制版）美味好吃的做法大全，好吃到爆炸的蔬菜沙拉油醋汁（自制版）做法图解
平时蛮爱吃沙拉的但不喜欢千岛酱拌出来的油腻感无必胜客吃到一款油醋汁觉得味道不赖打算在家尝试以下的用料家里基本都有如果没有橄榄油可以用无味道的玉米油代替我喜欢橄榄油的味道所以就用橄榄油了以下的用量无所谓...
简单易学的醋汁低脂沙拉美食做法
用料甘蓝黄瓜生菜胡萝卜米醋无脂肪沙拉用菠萝酱醋汁低脂沙拉的做法切好根据自己口味都拌在一起就好啦...
青梅醋汁美味好吃的做法大全，青梅醋汁做法图解 如何做青梅醋汁最美味
做青梅酒剩下不少青梅，再做一些青梅醋汁吧用料青梅2.5斤黄冰糖700克白米醋1.5升青梅醋汁的做法青梅盐水侵泡洗干净自然晾干一层青梅一层冰糖放好倒入白米醋完成！三个月后可以品尝！倒出一小杯做好的青梅醋加凉白开稀释后...
橄榄油醋汁美味好吃的做法大全，橄榄油醋汁做法图解 如何做橄榄油醋汁最美味
基础款油醋汁，低脂简单。适用于蔬菜，肉类，海鲜类沙拉用料橄榄油三勺红酒醋三勺盐适量黑胡椒适量橄榄油醋汁的做法橄榄油与红酒醋或黑醋，加盐和黑胡椒粉调味。放入密封容器用力摇晃二十秒，至乳化。可分别加入第戎芥末酱，蜂蜜...
香煎鹅肝配红酒醋汁及苹果脆片美味好吃的做法大全，香煎鹅肝配红酒醋汁及苹果脆片做法图解
用料鹅肝面粉红酒吐司面包苹果橄榄油盐，黑胡椒香煎鹅肝配红酒醋汁及苹果脆片的做法鹅肝裹薄薄一层面粉，锅内倒入一点橄榄油大火煎熟。苹果切厚片放入煎鹅肝的油中小火煎软吐司淋上橄榄油，盐，黑胡椒，进烤箱120度烤7分钟红酒...
轻断食：完美瘦身的肠道革命酱汁系列之柠檬油醋汁美味好吃的做法大全，轻断食：完美瘦身的肠道革命酱汁系列之柠檬油醋汁做法图解
调味汁（每人用1～2汤匙）在调味汁里尽情地用油，这不仅仅是因为它会让沙拉变得更美味，而且油能促进人体吸收某些营养物质，同时减缓对淀粉类碳水化合物和糖的吸收，让你在更长时间里觉得饱足。用料柠檬的汁半个柠檬的皮1个活菌（生）...