蒸着的精选大全

上海的上海青很便宜。以前我都炒着吃，或者放在火锅里煮着吃，这一次，蒸着吃，适合减肥的小伙伴！比水煮菜好吃😋用料上海青3颗蒜2瓣生抽1勺醋半勺无油无盐版！蒸着吃的上海青！来自天然的味道的做法第一步当然是洗菜啦，不赘述。上...

想起做这菜，主要是楼下的梓树果实结的一串一串的，每次看了都觉得跟豆角一样样的。豆角，北方叫豇豆，线豆等，各地叫法不一样，别以为我是用梓树果实做的就好了😁。用料豇豆一小把猪肉100-150克胡萝卜1/4根酱油1.5勺淀粉1勺盐1...

网上买生蚝给老妈说不会弄，就自己买了三斤远程教老妈，第一次做的可以看看~用料蒜4颗红泡椒（吃辣可以放小米椒）2个生蚝3斤银粉丝1团海天金标生抽2勺盐两勺黄酒1勺油适量烧烤调料粉一罐（洒生蚝上）姜7-8片葱（最后洒，我当时没有就...

韭菜香气浓郁，和饼真的很搭，怎么做口感都很棒。今天做成了卷饼，蒸着吃，清爽又香气袭人，再搭配粥、面等较稀的汤糊，就是营养丰富的一餐了。用料韭菜100克鸡蛋1个面粉80克水40克韭菜鸡蛋卷—蒸着吃清爽不油腻的做法食材：韭菜10...

广东朋友家里吃到的一道菜，让我变成了一顿蒸鸡+火锅😀一顿简单+省时+清淡+营养+美味的减肥餐✌用料鸡胸肉1块虫草花30克白酒适量芝麻油适量生抽适量糖2勺盐1小勺白芝麻适量广东人就是会吃蒸着吃的虫草鸡+鸡汤面的做法...

咸香口味，一点都不腻，超美味！用料肥瘦相间的猪肉一块馄饨皮一斤鸡蛋一个香油适量生抽适量盐适量姜三四片芹菜15根蒜5瓣咸虾脯30只鲜虾5只冬菜两大勺葱3根味精，鸡精一点点蒸着的吃的馄饨【扁食】猪肉虾馅的做法猪肉，新鲜的...

前几天入手了家乐桂花红烧酱，发现做菜变简单，秒变大厨的节奏呀！用料鳕鱼一块家乐桂花红烧酱一包料酒一勺照烧桂花鳕鱼㊙️鳕鱼不再蒸着吃‼️好吃的转圈圈的做法鳕鱼解冻洗净用厨房纸巾吸干水分锅里倒少许橄榄油，放入鳕鱼中火...

用料面粉200克酵母3克色拉油15克盐2克鸡蛋3个细砂糖30克黄油15克芝麻适量蒸着吃的面包的做法面粉200克，加入盐、糖、酵母粉、三个鸡蛋（留一个蛋黄不加）、适量芝麻，搅拌成絮状，加入色拉油和融化好的黄油，揉成光滑面团，放置35-...

随着时代的进步，厨房电器越来越先进，人们也已经习惯了用电饭煲快速的做米饭，但多多少少总会有一些小遗憾，尤其是做好的米饭如果长时间焖在锅里，多少会有一些锅巴，这不由得让我想起过去没有电饭锅、电饭煲、电压力锅的年代，那...

用料老豆腐，也叫北豆腐一块西红柿🍅一个葱，姜，蒜适量火锅料一勺盐，十三香，胡椒粉适量油泼辣子油两勺水，有骨头汤或鸡汤更好大约100克蒸着吃更健康版(蒸老豆腐)的做法豆腐切小菱形块，西红柿🍅切不大不小的块。葱，姜，蒜放上面。...

家里有空气炸锅的也可以烤面包，面包还可以蒸着吃，一次性来解锁！这次用新手小白都可以做的，免揉面包的方法！不需要揉面，轻松做柔软香甜的面包！用料牛奶220克高筋面粉300克砂糖40克耐高糖干酵母3克盐3黄油20克用空气炸锅烤面包...

⭕️第二种做法：五花肉可以换成瘦肉末，用适量酱油、麻油、盐、淀粉、蒜末腌制20分钟。直接平铺在豆腐上，热水下锅大火蒸8～10分钟，肉熟了即可。1⃣️豆瓣酱可换黄豆酱，味道有差异。2⃣️内脂豆腐可换成嫩豆腐，口感不一样3⃣️喜欢辣的...

蒸着吃，健康美味。用料鸡半只虫草花5克香菇5朵干贝10粒盐3克料酒2勺酱油2勺蚝油1勺香油1勺淀粉3勺生姜2片大葱五分之一根鸡不要再炖了，蒸着更美味的做法半只鸡洗净，加入调料腌制半小时。虫草花，干贝，香菇泡水。加入姜片，大...

鸡翅的做法🈶️很多，煎、炸、炖、烤但我还是最喜欢蒸着吃鲜嫩多汁又健康♻️做法也超级简单用料鸡翅1斤生抽2勺料酒1勺盐半勺糖半勺蚝油2勺大蒜🧄6瓣蒜香鸡翅～蒸着才好吃的做法鸡翅一斤洗净，沥干水分，两面各划两刀大蒜🧄6六瓣...

我平时很喜欢吃剁辣椒鱼头，今天“白鹿”台风登陆福建，深圳从早上开始狂风暴雨⛈️，等到风雨渐小我和先生去南山市场看到生蚝、大青口、元贝大够肥买了点海鲜，今天来道不一样的剁辣椒🌶️口味的蒸海鲜吧。用料生蚝8个（4元/个）大...

作为喜欢吃面食的北方人，这是一道快手菜了，又好吃又容易饱腹，而且蔬菜蒸着吃是最容易保留营养的方法哦～用料缸豆一把鸡蛋1个面粉不能放太少青辣椒、大蒜花椒油盐、鸡精、陈醋缸豆（豆角）·蒸着吃的做法1⃣️将缸豆洗净，切成小段...

甜香，软糯，特别适合做早餐用料黑米50克糯米粉70克牛奶30克鸡蛋4个玉米油20克糖粉50克蒸着吃的黑米糕的做法插入蝴蝶棒，主锅内打入四个鸡蛋，加入糖粉15分，40度，速度4打发加入提前打磨混合好的黑米粉和糯米粉，加入油，牛奶。5秒/...

宝贝最近上火了，南瓜面包蒸着吃，直接利用南瓜和鸡蛋作为液体，不添加水，面团加了黄油揉进去，奶香的南瓜面包，好吃不上火😜用料南瓜220克鸡蛋2个白糖30克酵母3克高筋面粉320克黄油20克奶香南瓜面包蒸着吃的做法1.老南瓜去皮去...

想吃，就去做了首先声明，不是我写的方子，感谢网友的分享。木亭子96，原方子的地址：_title_a我基本没什么改动，就是用的两个六寸圆模，所以方子乘以2了。用料紫米160克糯米40克大米40克鸡蛋4个牛奶180克油26克糖80克紫米糕-蒸着...

没有烤箱也想做点心？来块小米糕吧！过年了，去油解腻，健脾养胃。用料鸡蛋4个250克细砂糖90克植物油20克牛奶30克黄小米40克糯米80克金黄的小米糕全是鸡蛋不加水蒸着吃更美味小美版的做法主锅称量糯米和黄小米。蒙一层保鲜膜...

苏子叶的另一种吃法生拌的苏子叶吃不完过几天会酸导致很多人不喜欢这样做的苏子叶放好久都不会坏用料苏子叶100克调料👇👇👇辣椒油1勺海鲜酱油2勺蒜末2瓣糖稀1勺尖椒1个小葱1根香油适量芝麻适量牛肉粉适量芝麻适量苏...

之前试过焯水后凉拌菠菜和炒菠菜N种方式，每次都被夹不起来的尴尬，和长纤维剌喉咙困扰着。偶然间偷懒，想着蒸一下算了，竟发现味道超级好，甜甜的，找到了小时候自家菜园里菠菜的味道，因为蒸的过程营养没流失；当然也没有了剌喉咙...

BrusselSprout不知道从什么时候开始悄无声息的进入了中国市场，这个长的像迷你小卷心菜的家伙，有一个非常好听的名字，抱子甘蓝。这个食材不但名称吉利，营养价值也高的吓人：蛋白质含量是十字花科之首富含维C，硒等抗氧化物质常...

今年秋天的鲅鱼自上市后，就没见着大个的，基本都是3-4条一斤的鲅鱼，按青岛话讲，尽是些鲅鱼羔子，没有开春的鲅鱼那大个，开春的鲅鱼基本也得2斤一条，总较着吃着可惜，不吃，市面上也就这些，这么小的鲅鱼换个吃法，清蒸用料小鲅鱼3条葱...

简单易做用料切片大列巴2片鸡蛋1个黑胡椒一点点大列巴吃法蒸着吃的做法无油煎蛋之前的大列巴切片保存在冰箱冷冻啦也不用拿出来解冻直接蒸蒸就会吸收水份哦我个人觉得ok吃起来真的像发糕的味道哈哈哈哈我中间夹了一个...