青椒爆炒墨鱼仔的精选大全

用料墨鱼一斤青椒适量蒜瓣姜片料酒勺盐克糖适量蚝油适量青椒爆炒墨鱼仔的做法将墨鱼仔洗净，用面粉搓一下烧一锅开水，倒入料酒，将墨鱼绰水，十秒就可以捞起。锅里倒油，油辣后，放入姜蒜，倒入绰好的墨鱼片，肉质变白，加盐，加糖，加青椒...

时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料墨鱼250g尖椒1根蒜4瓣生姜1片食用油20g酱油15g盐1g糖2g爆炒墨鱼仔的做法墨鱼处理干净，去掉眼睛和内脏，撕去表面的膜，清洗腹内的筋膜，切成大块。在烧开的水中焯30秒钟，马上捞出沥...

用料墨鱼仔青椒盐姜蒜姜葱味极鲜酱油糖洋葱墨鱼仔炒青椒的做法墨鱼仔在锅中焯水微卷捞出备用（锅中热水，加料酒、姜片、葱段），切青椒、洋葱锅中入姜片倒入青椒洋葱翻炒入墨鱼仔加点盐、糖、味极鲜酱油，干的话加点热水，不要太...

用料盐克生抽勺墨鱼仔洋葱干辣椒蒜瓣爆炒墨鱼仔（初学者）的做法先将买回来的墨鱼仔洗净，头和下面身体的对切，头再对切，圆鼓鼓的身体切个两刀。放在煮好的沸水中酌一下，20秒左右chao出（可以放一点点料酒去腥），用冷水洗净，最关键的...

用料墨鱼仔300克青椒2个盐克姜片糖克料酒勺青椒炒墨鱼仔bywqy的做法墨鱼仔去外面的薄衣去褐色的嘴（大只的身体可以对半切）青椒去蒂去籽洗净切1cm宽的丝姜片3片洗净切丝热锅冷油油热倒入姜丝爆香倒入辣椒丝翻炒倒入墨鱼...

用料墨鱼仔红椒200g姜少许蒜少许葱少许料酒少许味极鲜少许盐糖少许红椒爆炒墨鱼仔的做法准备材料，清洗干净墨鱼仔，葱姜蒜准备齐全，红椒切丝。墨鱼仔用料酒和纯净水腌上。上锅啦乘盘腌制墨鱼仔干煸红椒开始红椒置于盘中爆...

用料青椒2个墨鱼1只姜适量蒜适量葱适量小米椒2-3个盐适量生抽1勺料酒1勺淀粉适量青椒炒墨鱼的做法超市买的墨鱼是处理好的，直接解冻墨鱼切小块，加入适量料酒、生抽、盐、淀粉，腌制20-25分钟准备配菜：青椒切条，生姜切条，大蒜...

用料墨鱼仔250克泡椒8克料酒10克姜10克葱20克盐2克芹菜80克干辣椒3个美美椒粉2克小炒鲜10克文蛤精2克泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味的做法泡椒、小葱、芹菜、干辣椒切段，姜切丝，都切成长条状墨...

在一个饭店的外卖图片里看到的这个菜，被深深吸引哈哈～想当然地做了一次，味道很赞～用料墨鱼仔200g青椒1个红椒1个芹菜1把葱姜适量洋葱半个豆瓣酱2勺生抽1勺老抽1勺酱爆墨鱼仔的做法墨鱼仔洗净后汆一下水，捞出。青椒、红椒、...

其实放了三种辣椒，辣椒节青辣椒和糟辣子吃着和餐厅里爆炒的感觉没啥区别，下次试试高温模式用料墨鱼仔200克约14-16只青椒50克蒜4瓣姜15克糖5克盐1/2茶匙约2克花椒5克糟辣椒15克约一勺或辣椒面20克生抽15克油70克五香粉1...

一直很喜欢吃babyoctopus,今天贴一个简便版的爆炒泡椒墨鱼仔，原料在国外的华人超市里也随处能买到。用料红灯笼泡椒（可用红泡椒或剁椒代替）适量泡姜丝适量黄灯笼辣椒酱（可用豆瓣酱代替）适量小韭菜适量柠檬半只生粉适量爆炒...

用料墨鱼500g盐适量蒜适量胡椒粉适量辣椒根据自己口味油适量韭菜一把姜3片耗油适量劲爆墨鱼仔的做法上边三盘是本次材料，其他的是蛋包饭材料过水一遍，沥干备用热锅上油，油八成熟，加入辣椒，蒜，耗油等调料，炒香，大火加入墨鱼仔，...

用料墨鱼仔250克蒜一瓣姜三片青椒一个料酒一勺糖一勺盐一勺蚝油一勺油一勺爆炒墨鱼仔的做法墨鱼仔去皮去内脏洗净，开水焯一分钟蒜拍扁，姜切片，青椒切段热锅热油一勺，爆香姜蒜，加料酒，蚝油，青椒，盐和糖一勺，大火炒两分钟爆炒墨...

用料墨鱼仔20只料酒2勺大蒜10瓣（剁成碎末）白糖3勺生抽3-4勺老干妈1勺辣椒酱1勺姜丝适量青红辣椒少许爆香墨鱼仔的做法将墨鱼仔肚子剪开，去除内脏，尤其是里面的一条透明膜一定记得撕掉。然后在清水下冲洗，一边冲一边搓掉表...

红配绿。。。用料墨鱼仔小半盒红椒一个花椒豆豉酱青菜一把罐头虾仁红椒墨鱼仔+青菜虾仁的做法红椒切丁，墨鱼仔切丁爆香花椒，下入墨鱼和豆豉酱，变白发卷的时候放红椒，稍微翻炒下就可以出锅了另一炒锅，爆香蒜末，放入青菜，翻炒...

爸爸做的墨鱼炒青椒用料墨鱼1只青椒3个姜片酱油克墨鱼炒青椒的做法墨鱼切块青椒切块姜要多大火热锅，倒三圈油，放一半姜起锅，放墨鱼，翻炒1分钟，再放剩下一半姜，继续翻炒，放一点料酒和酱油（酱油不要多），翻炒1分钟放青椒，继续炒到青...

用料墨鱼洋葱青椒青椒洋葱爆炒墨鱼仔的做法备好青椒洋葱，切丝备用。墨鱼仔洗净，切段花刀。开水焯墨鱼仔锅内加适量油，加葱姜蒜爆香，加入已焯好的墨鱼仔，大火翻炒一分钟。加入少量老抽、白酒，将墨鱼仔炒至变色，加入青椒洋葱。...

#彩椒墨鱼仔#一道好的美食讲究色香味俱全，这道菜中彩椒不仅提升了口感，也丰富了菜色~😬五颜六色的彩椒加上Q弹的墨鱼仔散发着诱人的香气✨由于加入极少的油量菜品不会显得很油腻，恰到好处的光泽感让人食欲大开，😍夹起彩椒...

用料蒜4瓣姜3片料酒1勺盐适量洋葱1个墨鱼仔一斤椒盐小半勺生抽适量鸡粉适量椒盐墨鱼仔爆炒洋葱的做法墨鱼仔洗净，冷水下锅加入料酒煮至沸腾控水捞起洋葱切块备用热锅下油，放入姜丝、蒜头碎放入焯水的墨鱼仔，翻炒煸香加入...

用料青椒2个墨鱼仔若干青椒墨鱼仔的做法青椒洗净沥干切小块。少量油翻炒捞出备用墨鱼仔洗净沥干。起油锅放入墨鱼仔，加料酒、姜片翻炒，加点水焖一会儿。再放入青椒块，调味炒匀...

用料青椒1个干辣椒2个蒜3瓣盐克卤墨鱼1只姜适量葱适量花椒适量【快手美味的】爆炒鱿鱼/墨鱼青椒的做法姜葱蒜切好备用，青椒切条，卤墨鱼是超市买的即食墨鱼。热锅冷油爆香：葱白，姜，蒜末，干辣椒，花椒。加入青椒煸香到半熟，青椒...

喜欢重口味以及墨鱼仔的鲜嫩爽滑，所以为食客们奉献一道鲜香麻辣的江湖菜——火爆墨鱼仔。用料墨鱼仔500g新鲜青、红二荆条辣椒各三根干辣椒少许麻椒少许姜、葱、蒜豆瓣酱少许火爆墨鱼仔的做法将墨鱼仔洗净，加入少许胡椒...

复刻一道我在台州小海鲜饭店吃掉的菜特别香用料墨鱼20只蒜3瓣洋葱半只青红椒2个青蒜1根小海鲜-爆炒墨鱼仔的做法墨鱼仔自然解冻墨鱼仔用葱姜料酒焯水配料切成菱形片蒜泥洋葱爆香放入墨鱼仔和配菜翻炒加盐...

用料主料：墨鱼10只藕1节配料：葱姜蒜一些青椒4个花椒干辣椒一把料酒蚝油酱油盐一些爆炒墨鱼仔（附上如何清洗墨鱼仔的方法）的做法墨鱼仔的吸盘爪子部分如何清洗干净？如上图这里剪一刀，挤出2-3瓣硬硬的口器，如下图去除眼睛👀清...

黄瓜是负责爽口的，花生是负责香脆的，胡萝卜是负责好看的，小花菇是负责滑嫩的，墨鱼仔是负责鲜美的。五美一出场，能不欢乐颂吗?用料墨鱼仔10个黄瓜适量熟花生适量小花菇适量胡萝卜适量蒜头葱姜辣椒宫爆墨鱼仔的做法准备以上...