生鱼滋补汤的精选大全

用料鱼1条瘦肉适量红枣4颗枸杞适量姜4片铁棍山药1条生鱼滋补汤的做法把猪骨焯水，生鱼宰杀干净砍段煎一下铁棍山药削皮，然后所有材料放进锅里，大火煮开后小火煮一个小时左右鲜美的鱼汤就好啦！！...

虫草花性质平和，不寒不燥，用它来煲汤，不失为一道养生滋补的靓汤本菜肴为FC1内置智能菜肴，路径：汤粥主食-汤类-虫草滋补汤，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用料鸡块200g水120...

之前炖鱼胶总是下很多药材，丈夫说味道太杂今天，炖一次简单搭配的鱼胶汤用料鱼胶3片红枣4颗枸杞1把北芪4片姜4片滋补汤系列——鱼胶汤的做法准备食材，如上图鱼胶先用清水泡发龙骨洗净，放入隔水炖盅食材洗净，加入再加入姜片...

用料红枣8颗枸杞20粒姜若干片党参5克淮竹5～10克虫草花10克藕片一节切片嫩玉米1根切块鸡半只砍块草果1个香菇随意盐适量鸡精适量鸡肉粉15克养生滋补锅的做法步骤一：将鸡冷水下锅，放生姜去腥，待煮沸打出血沫步骤二：放入事先...

用料材料：燉鸡汤料包、老鸡、花菇、鲍鱼仔调味料：盐滋补养生之～【鲍鱼药材鸡汤】的做法1⃣️老鸡飞水（备用）2⃣️锅里注入清水、待水沸腾之后把老鸡放入锅里3⃣️加入燉鸡汤料包4⃣️加入几朵花菇5⃣️开大火烧开半个小时先6⃣️这个就...

前段时间怀孕不幸胎停了，坐小月子没事干，研究各种吃的，有营养补身体的。用料鲫鱼1条姜3片葱小半根盐3克猪油10g滋补鲫鱼汤的做法不粘锅内放猪油，将收拾干净的鲫鱼放进去小火煎。鲫鱼一定要去干净内脏，冲洗干净，擦干，表面尽量...

一款滋阴补阳功效，并且补而不燥的汤用料鲍鱼10只瘦肉200克鸡脚2个枸杞1小把红枣5颗圆肉干10克北芪1小把滋补鲍鱼汤的做法1，鲍鱼泡发2夜，把内脏去掉，冲洗干净2，瘦肉+鸡脚洗干净3，加入适量北芪、党参、5-6粒红枣，枸杞4，喜欢甜的...

一到夏天就容易胃口差又想要调养身体不防试试这份甜品用料红枣6颗雪燕1颗义乌红糖100g枸杞12粒桃胶10克活银耳六分之一朵滋补养生汤的做法买了楼上楼的桃胶和雪燕品种有保障选择朋友家的红枣核小肉多选择了朋友家的活...

为了健康与美丽兼得，我们女孩子除了护肤擦香香，最重要的还要从身体根本内调，不管是身体疲惫、手脚冰凉、气血不足还是皮肤状态，内分泌失调、美容养颜都可以喝这个汤调补和养生。今天分享的这个滋补养生汤是在五红汤（小红豆...

第一次买荸荠做这个汤，没想到是那么的美味……用料猪大骨棒一个玉米1根切段铁山药2根切段胡萝卜1根切块荸荠7.8个葱花香菜姜葱段适量食用盐，味精适量料酒适量水做汤接近4升滋补汤的做法大骨棒切2段，冷水下锅焯一下，放入葱...

哈喽，今天给姐妹们分享一下平时煲给老公的汤吧。很多男人平时工作应酬避免不了熬夜和精神压力大，身体疲劳只能靠老婆的靓汤食疗调理身体了，男人也是需要补补的！快选合适的汤给老公或者男朋友补补吧⬆️⬆️⬆️喜欢的话可以收藏...

每天都给自己孕产妇的级别，早上燕窝，鱼胶，晚上燕窝用料红枣6颗鱼胶5片虫草花适量海椰子6-8颗鱼胶滋补汤的做法鱼胶提前泡发好后来发现锅太小自己养的鸡，把所有食材准备好备好所有食材，发现家里没有那么大的炖盅，包起来冷冻，...

美容养颜内调外养用料甲鱼1只姜适量枸杞适量红枣6颗料酒1勺党参适量黄芪适量当归2片莲子适量铁皮枫斗6颗麦冬4个滋补甲鱼汤的做法杀好的甲鱼加料酒焯水洗净将食材洗净备用焯水后的甲鱼和滋补药材加水炖煮一小时...

墨鱼滋阴养血，简单经典营养美味。对女性和熬夜党来说很友好，秋冬天可以常喝：墨鱼+鸡墨鱼+排骨墨鱼+莲藕莲子都是不错的选择。用料墨鱼1只鸡肉适量生姜少许滋补墨鱼汤的做法墨鱼干泡发2-6小时所有材料放入砂锅或炖锅加入...

用料黑鱼姜葱盐料酒冬瓜滋补黑鱼汤的做法将黑鱼切块，洗干净，加少量盐，料酒放置将姜，葱，冬瓜准备好锅烧热加油，小火煎鱼至金黄加姜片，料酒，开水煮开，然后倒入砂锅，小火慢炖炖一个小时加冬瓜，再加冬瓜二十分钟，出锅，加葱，胡椒粉，可以吃...

老火汤是广东人传承数千年的食补养生秘方，时间长，火候足，集药补食补于一身，不仅是调节人体阴阳平衡的养生汤，更是辅助治疗，恢复身体健康的药缮汤。此款药缮汤调理头晕目眩，气血两虚引起的头晕、盆血、月经不调和低血压。用料...

用料乌鸡半只枸杞粒山药1根红枣颗姜片盐克山药乌鸡汤滋补养生汤的做法新鲜乌鸡洗干净山药去皮，切记带着手套🧤削皮切块生姜去皮切片，红枣用热水浸泡，枸杞洗干净、参片补气哈食材准备好，放入砂锅中炖汤，一边炖汤一边做家务，...

操作难度：⭐️操作时间：90分钟到秋天了开始备孕，调养好身体是头等大事，科普各种滋补大法，试一下这款老火靓汤，广东人就好这一口汤，做为广东媳妇，被教给各种炖汤搭配。这款汤鲜香味浓，还蛮可以。乌鸡蛮补的，党参补气红枣枸杞补血。...

用料墨鱼2只香菇4朵木耳1小把姜3片干贝一小把排骨600克盐适量墨鱼滋补汤的做法干贝墨鱼干香菇黑木耳提前泡水15分钟然后将墨鱼剪成条装准备排骨排骨焯水去血水将排骨姜片墨鱼放入锅中水末过排骨大火煮沸转小火炖1小时...

用料猪蹄适量菌菇适量玉米一个红萝卜1根红枣5颗盐，姜，味精，香葱，适量养生滋补汤的做法1猪蹄用清水充分清洗干净，锅中加水烧开，倒入猪蹄去除血沫，捞出之后再用清水多清洗几遍，直到完全冲洗干净为止2把玉米，红萝卜，切成小块，焯水捞...

用料生鱼1条大约600克干淮山6片小片装姜片几片红枣5颗圆肉10颗枸杞20粒虫草花一小扎生鱼滋润汤的做法鱼汤好，斩件，煎透小汤锅，放8分满的水，等水开着后，放入鱼大火滚汤，几分钟后，调至中大火滚滚一个钟就可以了...

夏天想补身体又怕太燥热的可以试下这个汤！用料瘦肉适量鸡爪7只胡萝卜1根羊肚菌（大）5个鲍鱼5只养生滋补鲍鱼羊肚菌汤的做法先自来水冲洗一下，然后浸泡20分钟鲍鱼我是去市场买新鲜的还会动的，老板很好人帮我刷干净去壳，新鲜的...

用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开，将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块，将放入锅中煮开焯水3-5分钟，捞起...

乌鱼别名又叫乌鳢、黑鱼、蠡鱼。乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。功效作用方面，乌鱼性寒，味甘，具有补脾益胃、利水消肿的功效。通乳生乳,补...

家里的妹妹是卖燕窝鱼胶海参等滋补品，一直跟我说这种大口公不腥，给我了不少，我就试一下，我一直不信鱼胶不腥的，连我这个非常怕腥的人都觉得这个真的不腥，用的是135头的大口公，顺便写个鱼胶泡发过程。图片加了水印，有需要的可...