鲜菌豆腐素肉羹的精选大全

如果家里面有人食欲不佳的话，不妨试试这款融合了各种精华的热羹，不仅让你食欲瞬间被勾起来，而且还能补充各种营养哦！快来试试吧！用料材料OmniPork新猪肉1包豆腐（切粒）1砖金菇（切粒）1包鲜冬菇（切丝）5个芫荽（切粒）2棵蛋白1只芡汁2汤...

今天用到的食材有鲜美的鱿鱼和鲜虾，以及富含高蛋白，还嫩嫩的豆腐，又有香菇的鲜香，豆腐呲溜呲溜的滑，根本不用嚼，那口感真是太特别了，相信你家宝宝一定喜欢的！一勺下去，鲜美滑嫩的口感，裹上开胃的番茄，一点儿都没有腥味呢，真的是太...

用料嫩豆腐3块鲜虾10只豌豆粒适量玉米粒适量鸡蛋1个太太乐三鲜鸡精适量三鲜豆腐羹的做法豌豆和玉米粒洗净焯一下水。豆腐切小块。鲜虾剥壳去黑线。鸡蛋打好备用。锅里放适量水。水滚后放入豆腐略煮一会。随后放入豌豆...

用料口味捞野珍菌火锅底料豆腐半块蟹味菇100克老南瓜汁一碗盐适量珍菌豆腐羹的做法蟹味菇焯水三分钟蟹味菇焯水的时候顺便把豆腐放在上面一起蒸，也是水开三分钟老南瓜切块加点水打汁，要是家里料理机功率不够就蒸一下南...

香菇豆腐鸡蛋，看起来都是简单平淡的食材，组合起来却是鲜美得很呀~加上豪吉松茸精，简单几步，汤羹真的提味一百分！用料嫩豆腐1块鸡蛋1个香菇4个淀粉适量小葱适量豪吉松茸精适量鲜菇豆腐羹的做法准备材料：嫩豆腐一块、鸡蛋一个...

我发誓我一开始只是想随便做个青菜豆腐汤对付了午饭！但是交完coursework心情大好，阳光明媚心情大好，就用冰箱里有的做了个这个！东西用料都很少，但是确能做出一大锅汤==#晚饭也解决了.我这个近乎变态的减肥狂人==在一边用料...

寒冬里最平价的一碗羹，用到了豆腐，鲜肉，六菌汤，朋友们也来一碗吧。用料豆腐200克鲜肉150克六菌汤2茶匙生粉适量黑胡椒粉适量葱适量细盐适量豆腐鲜肉六菌羹的做法如图这款羹用到了老豆腐，鲜肉，六菌汤，生粉，香葱。锅仔里加水煮...

用料野菌汤香菇茶树菇内脂豆腐高汤香菜野菌豆腐羹的做法高汤（这个是纯粹的大骨头汤）可以用微波炉解冻也可以直接放到砂锅里化开。野菌汤用微波炉化开（忘记拍了）加入野菌汤待煮开加入香菇、茶树菇汤开后用小火略煮片刻，加入...

山珍羊肚菌遇上老家的豆腐用料羊肚菌适量豆腐1块味极鲜1勺红烧酱油1勺香叶1片盐适量油适量葱白4段鲜美素菜羊肚菌焖豆腐的做法温水（不烫手）发泡半小时，捞出一半，另一半和水留来煮汤。对半切。农家老豆腐，切块。适量油，两面...

冬天一到，我家餐桌上必不可少的一道菜就是汤，热乎乎的汤喝下去浑身暖乎乎的，再也不怕严寒了。其中最常做的就是六菌豆腐羹，简单快手省时省力，而且营养丰富，既能补钙又能增强身体免疫力，相比较鸡汤、排骨汤来说还不油腻，我家娃...

这道豆腐羹非常鲜美，纯素，充分利用了素食里极鲜的三个原料：雪菜、笋干、蘑菇，是一道很好的待客菜。用料雪菜干笋衣蘑菇内酯豆腐盐五香粉味精纯素三鲜豆腐羹（无油菜）的做法雪菜切细末，笋干泡发，切细末，放入锅里，煮开，放入盐，五香粉...

减脂期，随便吃。用料老豆腐1块海鲜菇50克白玉菇50克蟹味菇50克蒜瓣3瓣盐2克青菜0.5颗薄皮椒1只菌菇豆腐羹的做法准备把菌清洗，豆腐切片。切成约1厘米宽，再切成三角形，纯粹为了好看切好下油锅煎两面金黄，投入冷水中浸泡约10...

大年初一要吃素！那就来一道美味的素食羹，一家三口干完好大一碗！😋用料青菜，花菜，杏鲍菇，白玉菇，冬笋，香菇，黑木耳，腐竹，祖名豆干，豆腐每一份素菜少许素菜豆腐羹的做法少油小炒所有的蔬菜，青菜留下不放，加料酒，加水盖过所有的菜，烧开再...

营养美味，低脂健康，开胃暖身，鲜掉眉毛的豆腐素菌汤。用料海鲜菇一把(约250克木耳约140克西红柿2个鸡蛋2个小葱1根鲜豆腐500克盐适量生抽适量水淀粉1小碗鸡精/味精1勺香油1勺白胡椒粉适量(依个人口味而定)豆腐素菌汤的做...

最近家里有事，好久没更新了，今天为小伙伴们带来一个很家常的菜谱，豆腐羹，真的好好吃哦用料嫩豆腐一盒冬笋半个口蘑6个肉糜适量小葱一把盐适量淀粉适量油适量鲜蔬豆腐羹的做法食材洗好备用口蘑和冬笋切丁（因为今天买的冬笋...

最怀念家乡的这道汤羹，营养丰富，味道鲜美，能喝好几碗用料嫩豆腐一盒木耳一把香菇一把姜少许香菜一把盐少许白胡椒少许淀粉少许鸡蛋（可不用）1个素豆腐羹的做法香菇、木耳泡发，切丝豆腐切丝，越细越好，姜切丝锅里热油，下姜爆香倒...

春季是徐先生最忙碌的季节，我这个厨房小白正在努力学习，希望给他一个有力的后勤保障😉用料嫩豆腐1块鸡蛋1个盐适量金针菇一小把火腿肠1根香菜1颗淀粉1汤匙鲜美豆腐羹的做法准备好食材，洗净备用。豆腐，火腿肠切丁，鸡蛋打散，...

持续更新素食菜谱，感恩食素🌿欢迎分享和转发，感恩😘🥑吃素就是慈悲；吃素就是环保；🍠吃素能够消灾；吃素能够治病；🌽吃素能够救命；吃素能够延寿；🍎吃素就是功德，大家一起吃素吧。用料材料：芥菜，水豆腐，黄金菇，杏鲍菇，鲜雪耳，枸杞子，姜。...

用料豆腐8块虾10只金针菇①把鲜虾豆腐羹的做法所有食材洗干净下锅炸捞起来全部放入锅中加入所需要的调料熟了就可以吃啦...

参考月龄：12M＋豆类作为优质蛋白的来源，宝宝辅食中肯定是少不了它的身影，而滑滑嫩嫩的豆腐就是宝宝最常食用的一种豆类食物了。很多妈妈会担心豆类吃多，宝宝胀气、过敏等，其实妈妈不必太担心这些，我们给宝宝吃每种食物，也都是...

三月初，哥村已然春暖花开，不自觉地勾起对“江南鲜”的想念。用尽能在这里买到的地道食材，一道虾仁菌菇豆腐羹，鲜到眉毛掉下来。用料虾仁10只蟹味菇1盒嫩豆腐1块生姜3-4片小葱1根料酒1勺水淀粉克盐1勺糖1勺鲜美的虾仁菌菇...

这个做法简单，又带着点儿土气的好吃，是棍棍的粑粑独创的，不知道别人家有没有，搜了下厨房，还真没找到一模一样的，所以就来建菜谱啦。因为用到了“鲜”酱油，另外小葱和豆腐结合的“香”气又很经典，故取名“鲜香豆腐羹”。用料内...

用料豆腐一块虾仁10只花蛤或青蛾200g杏鲍菇等杂菇100g胡萝卜若干葱段、生姜若干水淀粉少许鲜黑木耳30g鲜味豆腐羹的做法豆腐切2x2cm小块,黑木耳、菇类、胡萝卜洗净切小，虾仁清水浸泡20分钟。花蛤或青蛾水煮爆开去壳，肉...

豆腐是味道比较清淡的一种食材，和海鲜、贝类一起煮，是再好不过的选择了。再加上营养丰富的蘑菇，给汤羹增加了复杂的风味。操作也极其简单，来吧～用料嫩豆腐1块小葱1根贝壳肉20克蘑菇30克海盐4克淀粉2勺海鲜豆腐羹的做法1）20g...

喜欢少盐寡油的汤汤水水，尤其爱荠菜和豆腐一起煮用料内酯豆腐半盒海鲜菇半盒荠菜适量水淀粉适量盐少许极鲜豆腐羹的做法豆腐在盒子里划成小块就行；海鲜菇切碎；荠菜切碎（我买的冷冻荠菜馅，用起来方便）锅里加水把豆腐、海鲜菇...