不油炸的鸡柳的精选大全

孩子想吃😜用料鸡蛋2个鸡胸肉1块料酒适量淀粉适量生抽适量盐适量面包糠适量番茄酱适量不油炸的鸡柳的做法鸡胸肉洗净切丝，把盐，料酒，生抽倒进去搅拌均匀，腌制一个小时全都拍上淀粉，每一条都拍上，最好是一条一条操作，我偷懒了...

鸡胸肉经济实惠，营养高，做成鸡柳很简单，我的儿子从小吃到大，餐餐吃也不够用料鸡胸肉适量块鸡蛋1个盐少许淀粉，面粉（1:1）适量胡椒粉一小勺面包糠适量简版原味，炸鸡柳，不油腻很上口！！！的做法少许盐搓洗鸡胸肉3分钟冲洗干净，用擀面杖...

家庭自制炸鸡柳🐔用料鸡胸肉2块鸡蛋2个面粉适量面包糠适量葱适量姜适量花椒适量胡椒粉适量料酒适量炸鸡柳🍗的做法鸡胸肉切条，适量葱、姜、胡椒粉、花椒料酒腌制1小时。腌制好后挑出调料。将腌制好的鸡胸条，依次蘸面粉...

家里囤了两大包鸡柳（速冻半成品），用油炸已经吃腻了，突然又特别想吃糖醋里脊，奈何现在猪肉太贵，疫情期间又不敢出门，所以干脆做个糖醋鸡柳吧哈哈用料速冻鸡柳半斤番茄酱3勺糖1勺白醋1勺超简单不用油炸的糖醋鸡柳（空气炸锅）的做...

油炸鸡米花哈哈哈哈，这个会很脆香要趁热快吃掉，如果喜欢吃嫩一点的可以不加面包糠！用料鸡胸肉一块油炸粉适量克蚝油一勺酱油一勺料酒一勺姜一小片辣椒粉半勺孜然粉半勺黑胡椒粉半勺鸡蛋1个面包糠适量克油炸小鸡柳，油炸鸡...

用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋清1个胡椒粉适量淀粉适量盐适量料酒1丢丢去腥生抽适量零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳的做法鸡胸肉切成合适的长条，除了面包糠，加入上述调料，抓匀腌制半小时。油烧7成热，腌制好的鸡胸肉去面...

炸鸡柳最好吃😋分享下食谱MM们这么简单的食谱抓紧试试没有什么是鸡柳解决不了的！一块不够来两块！好吃不胖用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉2勺料酒1勺生抽2勺蚝油1勺面包糠200克葱姜蒜适量面粉若干好吃不胖《炸鸡柳》的做法取...

今天分享一款香酥可口的炸鸡柳，说是炸鸡柳但却不用油~外皮酥脆的同时不油腻，吃起来一个接一个~鸡胸肉或者鸡里脊都可以，几块钱就能做好大一盘，做法先腌后空气炸，小白都能做的会哦~感兴趣的朋友们，试试~用料鸡胸肉（鸡里脊）2块...

用料鸡蛋两个面包糠适量淀粉适量料酒一小勺胡椒粉一小勺鸡胸肉两块油炸鸡柳的做法用调料腌制半小时意入味炸至金黄捞出小贴士火🔥候要轻...

用料鸡胸肉1块面包糠一盘鸡蛋1个盐少许生抽2勺料酒1勺耗油2勺花椒面少许非油炸鸡柳的做法准备好所需材料。鸡胸肉洗净，切成条状，放一勺盐，一勺料酒，两勺生抽，一勺耗油，少许花椒面腌制半小时或者一小时。烤盘铺一层锡纸，然后...

用料鸡胸脯肉手大小一块鸡精一调料小勺盐半调料小勺糖半调料小勺胡椒粉半调料小勺料酒一汤匙柠檬汁半个柠檬的汁鸡蛋清一个面包糠适量不放油！空气炸锅香脆鸡柳的做法鸡胸脯肉切成细条，放入所有的调料，腌制20分钟腌制好之...

用料鸡胸肉500g盐5g生抽1.5勺耗油1勺料酒1勺味好美青花椒椒盐适量味好美孜然粉适量味好美辣椒粉适量味好美黑胡椒颗粒适量味好美白胡椒粉适量面包糠适量土豆或玉米淀粉1勺鸡蛋1个玉米油适量葱姜切丝炸鸡柳的做法鸡胸...

现在流行空气炸锅，不放一滴油就可以做出炸鸡翅、炸薯条什么的！因为家里的锅太多，也不想再花太多的钱去买锅，所以就做了这款烤箱版的免油炸鸡柳！跟炸出来的口感一样，超级脆的说！！也可以把腌料换成不同的口味，比如黑椒、蜜汁什么...

喜欢更酥的可以加个鸡蛋，我喜欢有嚼劲的没有加鸡蛋，就是记录一下省的忘了做法和配料，三年多没做过菜了忘了不少做法，挑刺的一边去用料鸡胸肉两块料酒半勺盐适量淀粉勺胡椒粉适量生抽四滴蚝油适量姜两片酥炸鸡柳的做法鸡胸...

最近入了个空气炸锅，也顺带写几个自家小朋友喜欢吃的菜^_^用料鸡胸肉2块鸡蛋2-3个盐2克生抽30克蚝油20克蒜末少量玉米粉若干不放油的炸鸡柳空气炸锅版的做法鸡胸肉洗干净，我是用小美8分钟，50度，速度5，洗肉的时间去把调料准...

提倡少吃油炸食品，又想吃鸡柳😄的可以用烤箱烤啊！用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐适量淀粉适量面包糠适量葱丝，油，生抽，孜然粉，椒盐，糖适量酥脆鸡柳（非油炸）的做法鸡脯肉切条，用上述材料腌制二十分钟。取腌制好的鸡柳先乀(ˉεˉ乀)滚一...

用料鸡胸肉一块鸡蛋一个料酒一勺盐适量面包糠适量胡椒粉适量蚝油一勺糖半勺姜5片花生油一点炸鸡柳（家庭版不油炸）的做法鸡胸肉改刀小拇指粗细条状准备一个盆，料酒一勺，蚝油一勺，盐糖胡椒粉适量把鸡胸肉放进去跟料汁姜片准...

用料鸡胸肉500克腌料:盐+白胡椒粉+辣椒粉+料酒适量鸡蛋🥚2个面粉3/4量杯油炸鸡胸肉/炸鸡柳的做法鸡肉条，+腌料20分钟🕰️。+1/4面粉，+鸡蛋液，+1/4面粉*3。1600W。热锅凉油，等油5成热(没炒菜热)+1/2鸡柳，8分钟🕰️。→金黄铜色...

异国他乡就会格外想念国内的街头小吃，尤其是那时候校门口几块钱一份的无骨鸡柳。新鲜出锅的热辣酥脆，让人一口接一口！这个方子不用复炸，而且油炸用时很短，很适合嘴馋的时候在家尝试用料鸡胸肉500g盐6克白糖6克生粉6克鸡精2...

用料鸡胸肉1块大喜大酥香炸粉一袋香炸鸡柳。的做法将鸡胸肉用刀片开，成为厚度均匀的三大片后，切成条状。按照酥香炸粉的说明，将100克炸粉用150克凉水搅拌均匀，凉水可提高炸鸡的酥脆口感。后将鸡肉条放入腌制一会。锅中油...

用料鸡胸肉1块盐半勺料酒3勺耗油2勺白胡椒1勺鸡蛋1个玉米淀粉80克面包糠80克无油空气炸锅版炸鸡柳的做法鸡胸切成粗1厘米左的长条，放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时准备好玉米淀粉、蛋液、面包糠，将腌制好的鸡柳肉...

软炸鸡柳，脆脆的口感，香香的鸡肉，吃了觉得好幸福。在家自制街头小吃～用料鸡蛋2只鸡肉400g面包屑60g面粉60g料酒适量孜然粉适量辣椒粉适量盐适量橄榄油2茶匙少油软炸鸡柳（空气炸锅版）的做法把鸡肉切成条状然后放入碗中。将用...

春卷饼皮制作链接：用料鸡胸肉447克油10克盐3克白糖一茶匙鸡粉半茶匙麻油一茶匙生抽2茶匙蚝油一茶匙生粉一茶匙面包糠适量玉米淀粉适量鸡蛋2个炸鸡柳@墨西哥鸡柳卷：烤箱版无油炸一样的脆的做法鸡柳洗干净，一切开2份，用油、...

用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包糠适量盐适量胡椒粉适量淀粉一勺料酒一勺干炸鸡柳的做法把鸡肉切成一公分见方，七八公分长度，加盐，胡椒粉，料酒腌制，裹面糊，油温五成下锅炸。出锅后油温升至七成裹面包糠复炸，炸至金黄捞出。蘸料搭...

用料鸡胸肉2个鸡蛋1个面包糠适量食用油适量炸鸡柳的做法鸡胸肉洗净切条，鸡蛋打散，鸡肉条放入鸡蛋碗中，沾一层鸡蛋液、再放入面包糠中裹上一层面包糠，依次将所有鸡条都裹上面包糠。锅中放油，大火烧开，转中火，将鸡柳放入锅中，不...