冬日素汤的精选大全

冬日暖阳下，一碗省事的素汤，幸福感满满用料胡萝卜1根芋头0.5个土豆1个板栗200克香菇4朵姬松茸8朵青豆100克雪梨1姜5片冬日素汤的做法把姬松茸泡一下，泡之前洗一下然后用泡姬松茸的水加进去煲汤把姬松茸和香菇用油炒一下，...

萝卜是冬季食品中很好的入汤食材，消食健脾，祛痰排除胀气，配上枸杞耐寒，滋补佳品。秋燥过后的初冬，伴着阳光给先生炖汤咯！用料萝卜白菜枸杞蒸鱼豉油盐胡椒粉葱姜冬日暖汤之“朴素”的做法萝卜、白菜洗净切好！水烧开后，放入备好...

素汤不素，笃悠悠用心炖。用料冬瓜适量鸡架子一副葱适量姜适量天然盐适量冬瓜素汤的做法一个不大的鸡架子放到清水里（约摸半锅），大火煮到出沫。转成中火，耐心的一点点撇干净。记住，一定要撇干净，否则汤不会清。锅内加入姜片和...

2-3人食。用料粉丝一把胡萝卜一段白萝卜半根土豆一小个花菜一小把芝心年糕7-9粒油条一根菠菜一小把洋葱八分之一个蒜两瓣姜两片大蒜苗四分之一根盐6克油20克水1500克豆腐泡7个冬日素食火锅（奶素五辛素）的做法洋葱切大块...

用料玉米棒半根乌冬一包胡萝卜小半根甜豆适量鸡蛋一个紫菜少许鸡汤宝（用量为1/3）清汤素乌冬的做法玉米棒取下玉米粒，用刀或者用手掰都行；胡萝卜切成粒（我一般洗净不去皮），甜豆去蒂洗净，三种材料开水焯熟备用热油锅，煎熟鸡蛋；（本...

转眼已入深冬，不觉要紧缩身体，来抵御那冷冽。渐渐，真有些僵了。这时候，来一锅热热的冬荫辣汤，正是及时。东炎之奇，五味俱足，酸，甜，鲜，辣，香熔在一炉，竟能激发出如此强劲的美味来。不是一味的辣，又不是一味的酸，明明是又酸又辣，却真真...

冬阴功汤是一道泰国名汤，典型的泰国菜，是世界十大名汤之一这道汤的名字中，“冬阴”是酸辣的意思，“功”是虾的意思~既然是素食的，那咱们就叫冬阴汤吧市面上有售冬阴功酱，但是都有五辛有鱼露，还是自己调味恰巧天气炎热，我有点...

今天天气不错，加完班，买完菜，煲个汤吧☀️过程中又忘记拍照了😭用料半只鸡生姜虫草花香菇盐生抽冬日鸡汤的做法半只鸡切块，去除多的黄鸡油，然后不粘锅中翻炒，加入少量盐，给鸡肉先入些味，表面鸡皮、鸡肉变色即可。（这一步纯粹是因...

一个人懒想多吃不胖的东西只有喝汤了哈哈用料姜3片大蒜2瓣生抽1勺鸡蛋2个黑木耳少许厚豆皮半张金针菇半把黄豆芽50克青菜4颗盐6克十三香1勺鸡精1勺冬日减脂素三鲜汤的做法姜蒜切碎，鸡蛋打碎，放入碗中搅拌所需材料准备洗...

用料细挂面1把白菜3片胡萝卜半根生姜适量冬日素汤面的做法白菜胡萝卜切丝，生姜切大片，生姜是否加，加多少看个人喜好，但冬天我还是喜欢加个几片，切片是为了好捞出来起锅烧热油，下胡萝卜翻炒，下白菜帮翻炒，炒出香味，加开水烧开，加...

📝记录下，自用用料茶树菇20克黄金菇20克杏鲍菇20克猴头菇1个虫草花10克盐适量冬日暖汤素菌汤【懒人做法养生壶】的做法材料合集备料，清洗干净，泡发一小时把泡发的菇挤干水份，然后稍微焯下水，去除苦涩味把菇沥水，清洗干净，挤...

用料玉米一根胡萝卜一根雪梨一个银耳一大朵冰糖10g冬日素食减肥养生汤的做法把银耳泡发撕成小块，雪梨、胡萝卜去皮切块，玉米剥皮切块，原料一起入锅，加入没过材料的清水。电高压锅煲汤功能40分左右，开锅就能吃啦。...

用料莴笋蘑菇茼蒿粉丝火锅食材火锅底料冬日素暖锅的做法莴笋切片蘑菇洗干净撕成块腊肉切片待用茼蒿清洗干净冰箱里的火锅食材粉丝泡软备用海底捞火锅底料（想吃清淡口的也可以用浓汤宝）锅里放油倒入腊肉煸炒出油放莴笋和...

天冷到处都说喝羊汤，搜了几个感觉靠谱的做法，结合自己现有的调料，做得美味很简单啊！用料羊排750克以下为调料：白芷1片桂皮2块小茴香1勺草果1个陈皮3片姜6片葱白若干料酒3勺盐两小勺白胡椒适量冬日羊汤的做法1.羊肉用凉水泡...

这道菜汤，5分钟搞定，步骤简单，老少皆宜，营养均衡，健康食谱，是上班族的最佳选择！这道菜谱名：“番茄香菇豆腐汤”来一碗热腾腾汤暖暖冬日的寒凉！1.番茄；🍅开胃消食防癌，降压降脂，对健康有益。2.香菇：🍄提高免疫，延缓衰老，防癌抗癌，其味...

夏天了，冬瓜清热解暑，是非常好的时令食材，继续汤汤水水～用料冬瓜1厚片虾皮或小葱一小把食盐适量香油半勺素版冬瓜汤的做法虾皮或葱段洗净，我不喜欢葱，所以习惯用虾皮。耳锅热放油，油温热放虾皮或小葱，至虾皮金黄香气四溢，放入...

Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以任何形式使用、篡改、转载原创作...

这道汤简单到几乎不需要技巧，虽然做法简便，甚至连油都不用，只用了一点点糖调味，汤的味道却很惊艳。用料马蹄150克铁棍山药200克胡萝卜1根甜玉米1根新疆灰枣5-6颗小黄姜10克冰糖20克冬日甜汤纯素的做法主锅加入全部原料；加...

秋燥多喝汤妈妈牌大冬瓜又来了用料猪扇骨250克冬瓜200克莲子15克麦冬15克眉豆15克姜2片日日靓汤之麦冬莲子冬瓜排骨汤的做法除冬瓜外其余放进煲内，加入适量饮用水紫砂煲内中火煲1h加入带皮冬瓜块，煲1h入少量盐调味完成！...

约4人份用料东南瓜500克根芹菜500克肥猪肉丁150克洋葱1个咖喱粉1汤匙葵花子油3汤匙冬日浓汤的做法把冬南瓜和根芹菜削皮，切成小方块状。洋葱去皮，切成薄片。把肥猪肉丁在热油中煎至金黄色。放入蔬菜、咖喔粉和1茶匙盐。...

麻麻亲自传授的快手菜，荤素主食一锅端，而且非常方便快捷，用量也很随意，全凭喜好添加，料理新手也能分分钟掌握。热乎乎的鲜美汤汁，挺括脆爽的烫蔬菜，软糯绵密的年糕，最点睛的是吸饱了汤汁的豆泡，让人从胃暖到心～非常适合寒冷的冬...

用料南姜一块香茅2根柠檬叶10片鱼露5勺蚝油5勺酱油2勺草菇半罐青柠半个冬阴功酱3勺鸡肉适量小玉米一盒金针菇1盒小米椒5颗素冬阴功汤的做法素冬阴功汤...

雨天还是很适合吃一碗汤乌冬的。用料简单，味清淡。用料番茄一只豆腐干半块胡萝卜半根乌冬面香菇三朵日式酱油素汤乌冬的做法材料洗净。材料的准备。香菇泡发后切丝，豆腐干切成长条形。番茄切块，胡萝卜切成等厚度的小圆片...

肚子大，尿酸高，朋友推荐吃营养餐，冬瓜汤是菜谱里的主角之一，在APP里偷师学艺，没想到第一次这么成功，味道好极了，哈哈，小缺陷就是放了四片姜，下次两片完美！用料冬瓜克小葱根盐克素食冬瓜汤的做法1.锅洗净，少许油，放两片姜，清炒2.冬...

跟老公两人都是脂肪肝，荤汤是大忌，但又都喜欢喝汤，尤其冬日里，回到家能喝上一口热汤，绝对打心底里暖起来！两人下班都较晚，回来做的较多的汤就是暖锅汤：只要有个汤底，有几张大白菜叶子，再扔点潮汕火锅丸子，再搁点粉丝，撒上葱花，就是...