鸡肉版木须肉，细嫩爽滑，低脂好吃美味好吃的做法大全，鸡肉版木须肉，细嫩爽滑，低脂好吃做法图解
木须肉，是一道南北通吃、荤素搭配的快手家常菜，想要吃的更加低脂健康，我们可以把其中的猪肉换成鸡胸肉，一样的细嫩爽滑哦！BTW，木须肉，也叫「木樨肉」，是因为和肉片一起炒熟的鸡蛋，入油后炒出来碎碎的黄灿灿的，很像桂花/木樨的样...
简单易学的鸡肉版木须肉美食做法
最近猪肉价格特别高，所以用价格鸡脯肉用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根圆葱一个（小）鸡肉脯一块只食用油适量葱姜蒜适量味达美适量淀粉1勺鸡肉版木须肉的做法鸡肉切片，油，盐，料酒，淀粉腌制15分钟鸡蛋打散准备好食材热锅放肉上桌秒...
简单易学的鸡胸肉版木须肉美食做法
用料鸡胸肉1块木耳1小把黄瓜1根胡萝卜半根鸡蛋2个盐蚝油酱油十三香黄酒没有可以用料酒代替酱油淀粉白胡椒粉葱姜蒜干辣椒不能吃辣可以不放植物油鸡胸肉版木须肉的做法鸡胸肉切薄片，加蛋清、蚝油、黄酒、十三香、白胡椒...
简单易学的山寨鸡肉版木须肉美食做法
配方中将鸡里脊换成猪肉，青椒片换成玉兰片即是老版鲁菜木樨肉。之所以不换成黄瓜是因为要带饭，黄瓜隔天再热就不好吃了。也可以将此方中的青椒换成黄瓜片，就是餐馆常见的版本了～用料鸡里脊（鸡小胸）110g鸡蛋3个青椒50g木耳（泡...
鸡肉木须肉美味好吃的做法大全，鸡肉木须肉做法图解 如何做鸡肉木须肉最美味
用料木耳5大朵黄瓜1/4根鸡蛋1个生抽2勺盐适量料酒1勺葱3根鸡胸肉半块淀粉半勺鸡肉木须肉的做法鸡肉切片，加半勺鸡蛋，淀粉半匀木耳切块黄瓜去皮切片葱切大段剩余鸡蛋炒熟备用放油，鸡肉下锅炒变色，加入木耳，炒熟再加入黄瓜和...
木须肉美味好吃的做法大全，木须肉做法图解 如何做木须肉最美味
作为家常菜的代表，木须肉一直是我的最爱，营养均衡，营养全面。有肉有菜还有蛋，能吃出食材本身的鲜味，老少皆宜，超级下饭用料鸡蛋2个木耳适量黄瓜1根胡萝卜1根里脊肉200g蒜瓣若干淀粉1勺生抽2勺盐适量糖适量木须肉的做法黄瓜...
木须肉片美味好吃的做法大全，木须肉片做法图解 如何做木须肉片最美味
用料里脊肉200克发水木耳适量黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋2个蒜1瓣姜适量鸡粉适量盐适量木须肉片的做法肉切片，放入适量盐、酱油、清水和淀粉抓匀和加入少许食用油腌制20分钟左右腌肉的同时，胡萝卜和黄瓜切块，蒜姜切碎，木耳沥...
「木须肉」美味好吃的做法大全，「木须肉」做法图解 如何做「木须肉」最美味
一锅熟用料鸡蛋2个胡萝卜1根青瓜1根黑木耳适量五花肉适量生抽、盐少许【木须肉】的做法胡萝卜🥕先煮，肉先煮熟...
地道的「木须肉」怎么做,如何烹饪「木须肉」才更好吃
木须肉虽然用料丰富，但一般情况下，只有木耳、鸡蛋和猪肉这三种是必备的。其他配菜则可以根据时令或者个人喜好替换。常有的搭配很多，像黄瓜、胡萝卜丝和青红尖椒等，都可以放进去丰富色彩并增加口感层次。制作过程，也没什么...
简版木须肉美味好吃的做法大全，简版木须肉做法图解 如何做简版木须肉最美味
最近身体不舒服，总是想做饭能简单又好吃用料2个黄瓜1根培根4片木耳4朵简版木须肉的做法1.木耳泡温水，黄瓜擦丝待用.2.锅中倒油，两个鸡蛋打散，加盐少许，大火炒熟鸡蛋，盛出待用；2.培根切一下，锅中倒油少许，姜，花椒炸一下捞出不要，...
鸡丁木须肉美味好吃的做法大全，鸡丁木须肉做法图解 如何做鸡丁木须肉最美味
最近菜很贵，我买的就剩这些了，就着有的材料，随心所欲吧😊用料鸡腿肉1块玉米淀粉1勺盐2克木耳1把黄瓜2根生抽1勺酱油1勺糖1克花生1把鸡丁木须肉的做法热锅入油入葱花♚鸡腿肉切丁+撒点马铃薯淀粉抓匀后入锅♚木耳入锅♚黄...
减脂餐 鸡胸版木须肉美味好吃的做法大全，减脂餐 鸡胸版木须肉做法图解
一人分两餐的量。用料鸡胸肉1/3块胡萝卜1根鸡蛋1个木耳5片黄瓜1根减脂餐鸡胸版木须肉的做法鸡胸肉切片用料酒，酱油腌。黄瓜切片备用。胡萝卜切片焯水备用。木耳泡发后焯水备用。鸡蛋打散。鸡蛋和鸡肉炒出备用。刷锅重...
木须素肉美味好吃的做法大全，木须素肉做法图解 如何做木须素肉最美味
用料黄瓜1根胡萝卜1根黑木耳1把素肉1袋盐1/2小匙糖1匙生抽1匙淀粉1匙花生油适量木须素肉的做法胡萝卜去皮，黄瓜胡萝卜洗净切菱片，黑木耳洗净撕小朵，盐、糖、生抽调成汁，淀粉加冷水调成芡汁。热锅下油，下胡萝卜再洒点水煸炒...
木须肉（低脂鸡肉版）美味好吃的做法大全，木须肉（低脂鸡肉版）做法图解
疫情严重，在家做一道简单快手菜。猪肉解冻太慢，改用了鸡胸肉，加了吃剩的火腿。用料鸡蛋2个鸡胸肉1块木耳若干朵黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠葱，蒜，花椒生抽，耗油木须肉（低脂鸡肉版）的做法鸡肉，黄瓜，胡萝卜，木耳切片，鸡蛋打散热锅烧油，鸡...
牛肉木须肉美味好吃的做法大全，牛肉木须肉做法图解 如何做牛肉木须肉最美味
自创菜，用料牛肉克鸡蛋个木耳朵胡萝卜根细麦芹杏鲍菇牛肉木须肉的做法详细步骤在下面小贴士牛肉鸡蛋炒三丝食材：牛里脊、鸡蛋、麦（细）芹菜、鸡腿菇、木耳、胡萝卜、葱姜蒜1）牛里脊顺纹切片，逆纹切丝，用盐，胡椒粉、老抽，姜片、...
「减脂」木须肉（鸡胸肉版）美味好吃的做法大全，「减脂」木须肉（鸡胸肉版）做法图解
吃瘦不饿瘦！用料鸡胸肉1块胡萝卜1根黑木耳20克黄瓜1根鸡蛋1个「减脂」木须肉（鸡胸肉版）的做法如图如图如图...
木须鸡肉美味好吃的做法大全，木须鸡肉做法图解 如何做木须鸡肉最美味
用料黄瓜1根鸡蛋2个木耳几朵鸡胸肉2小块香干（可不放）1块木须鸡肉的做法黄瓜切菱形片👆香干切云朵片，木耳泡发后撕成小块，鸡蛋炒碎鸡肉切片，盐，糖，生抽，蚝油，白胡椒粉，料酒，淀粉腌制十分钟，热锅凉油炒制变色，捞出香干煸炒制外皮有点...
地道的木须肉怎么做,如何烹饪木须肉才更好吃
用料鸡蛋3个黄瓜1根瘦肉200克胡萝卜1根盐5克生抽1勺木耳10朵木须肉的做法我们先准备好木耳，黄瓜，胡萝卜三个鸡蛋，还有葱蒜末放油，先把鸡蛋炒出来备用葱蒜爆锅把肉放到锅里面加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的...
不放肉的木须肉—素炒木须鸡蛋美味好吃的做法大全，不放肉的木须肉—素炒木须鸡蛋做法图解
试一下味道，没放肉肉🐷毕竟之前做的醋溜木须失败了😅……不过这一次，黄瓜的片切错了…好在味道还可以😂用料鸡蛋3个黄瓜1根木耳一小把干木耳生抽少许盐少许白糖少许淀粉1勺（调制水淀粉）不放肉的木须肉—素炒木须鸡蛋的做...
木须（肉）美味好吃的做法大全，木须（肉）做法图解 如何做木须（肉）最美味
用料鸡蛋个木耳朵胡萝卜根黄瓜根肉片克盐巴，味精木须（肉）的做法（瘦肉片加油少许，盐少许，干粉少许腌制。锅里备油，翻炒，盛出。）蛋液加盐少许，锅里备油，翻炒，盛出。胡萝卜，黄瓜切片。木耳泡发。锅里备油，倒入胡萝卜，翻炒至半熟。加木耳...
下饭神菜木须须须须肉美味好吃的做法大全，下饭神菜木须须须须肉做法图解
自备美食锅气的木须肉用料猪里脊300克鸡蛋3个木耳10朵黄瓜1根生抽1勺料酒2勺蚝油1勺玉米淀粉1勺糖适量盐适量胡椒粉适量水淀粉适量香油几滴下饭神菜木须须须须肉的做法里脊肉先进冰箱冷静15分钟出来切片，放一小勺盐，一...
鲜～木须肉美味好吃的做法大全，鲜～木须肉做法图解 如何做鲜～木须肉最美味
用料木耳10朵鸡蛋3个肉300克黄瓜2根蒜3瓣生抽2勺水淀粉5克鲜～木须肉的做法黄瓜洗尽，切斜片。（挑选黄瓜，可用手握住黄瓜，感其黄瓜身上刺是否坚硬，如坚硬，证明新鲜。）木耳泡开，洗净，锅中烧水焯一下。肉切片，放入盐、料酒腌制一下，可...
木须牛肉美味好吃的做法大全，木须牛肉做法图解 如何做木须牛肉最美味
很爱吃木须肉，今天夏大厨教的木须牛肉简直太好吃啦啊啊啊😋牛羊肉一定要逆着肉的纹理切，这就是说，刀和肉的纹理要呈90度的垂直。而猪肉则要顺着肉的纹理切，刀和肉的纹理要呈水平线。腌制好的牛肉滑嫩多汁，鸡蛋吸足了酱汁儿...
地道的木须鸡肉怎么做,如何烹饪木须鸡肉才更好吃
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鸡胸肉150g食用油8g葱4g蒜片5g蚝油15g黄瓜0.5根胡萝卜1根腌料生抽15g盐2g料酒8g木耳（泡发）50g鸡蛋2个木须鸡肉的做法切片的鸡胸加入腌料，腌制10分钟左右。胡萝卜、黄瓜切片，木耳...
简单易学的优形鸡肉版木须肉美食做法
自从2017年开始健身以来，对饮食就特别注意了，鸡胸肉这种低脂食物经常出现在食谱里。用料优形烧烤味鸡胸肉一块1块黄瓜1根鸡蛋1个胡萝卜半根葱姜少许味达美少许优形鸡肉版木须肉的做法鸡胸肉切厚片，黄瓜切片，胡萝卜切片后...