简单易学的海底椰榴莲薏米汤美食做法
养生之道，莫先于饮食。榴莲肉上火，而榴莲壳降火解滞，去胃寒；海底椰滋阴润肺，除燥清热，是广东一带炖汤的药材；薏仁米利于排除水肿，褪去黑色素，使面色红润白皙。如此一碗汤，加上冰糖，早上来一碗可以让女性容光焕发！用料海底椰10片薏...
榴莲皮椰子薏米素汤美味好吃的做法大全，榴莲皮椰子薏米素汤做法图解
现在真的很懒写食谱，但遇到一些特别惊艳的还是想记录下来用料榴莲皮适量椰子1个薏米适量榴莲皮椰子薏米素汤的做法薏米先炒一下去寒，和榴莲皮、椰子肉一起放进去煮，榴莲皮是榴莲中间白色那层皮，煮1个半小时左右，再把椰子水...
莲子薏米汤美味好吃的做法大全，莲子薏米汤做法图解 如何做莲子薏米汤最美味
用料薏米莲子莲子薏米汤的做法清洗煮熟囧...
简单易学的海底椰薏米雪梨水美食做法
清热降燥除湿用料海底椰若干克雪梨1个薏米适量饮用水几人几碗海底椰薏米雪梨水的做法准备：薏米泡1小时，海底椰洗净，雪梨带皮切丁全部食材放于主锅、40分钟/100度/Fs。...
地道的海底椰猪骨汤怎么做,如何烹饪海底椰猪骨汤才更好吃
清理冰箱的时候发现有一包海底椰很久没动过了，于是买来猪骨煲一煲用料猪骨300克海底椰50克姜6片干虾米40克鸡爪6只海底椰猪骨汤的做法猪骨头，鸡爪洗净，在滚水中煮一两分钟，过凉水洗净，猪骨可以稍微煎一下海底椰泡发20分钟...
❀「海底椰莲子玉米乌鸡汤」❀ 《每周一款老火靓汤十二》美味好吃的做法大全，《每周一款老火靓汤十二》做法图解
❀【海底椰莲子玉米乌鸡汤】❀《每周一款老火靓汤十二》在广东每日一汤是必备！秋天到了，更加要喝汤……广东的汤就讲究老火，讲究原汁原味，熬一锅汤，除了基本的材料，就只加盐下去，有时候加点姜去腥。广东的汤自成一派。汤要好...
＃夏日＃玉米海底椰汤美味好吃的做法大全，＃夏日＃玉米海底椰汤做法图解
天气炎热🥵一觉醒来，感觉身体有些“沉重”，连带着脑袋也晕乎乎的…………找来食材，是时候开始喝汤养生了！＃海底椰＃滋阴润肺，除燥清热，非常适合夏季煲汤的食材啊！＃玉米＃健脾开胃，利尿消肿，玉蜀黍也是个好东西！＃葛根＃解肌退热，生津止渴，虚...
地道的海底椰鸡汤怎么做,如何烹饪海底椰鸡汤才更好吃
秋意渐浓早出晚归总有寒意对于忙碌的我们回到家最需要的不过一碗鸡汤用料海底椰料包某宝买的调料包椰子1个小鸡半只姜片3片料酒2勺盐5克海底椰鸡汤的做法准备好原材料椰子开口倒出椰子水海底椰材料包洗干净，泡一下水。...
榴莲壳海底椰薏米素汤美味好吃的做法大全，榴莲壳海底椰薏米素汤做法图解
❤️太喜欢吃榴莲了，中医也让我多吃榴莲，因为我体寒。吃完榴莲感觉这么多壳好浪费，哈哈，所以都切了放到急冻柜，拿来煲汤喝。【榴莲壳】：补血益气，滋润养阴：白色的瓤不仅味道鲜美，还可以暖胃，用来祛除胃寒，对女性也可以起到很好的滋...
地道的海底椰雪梨汤怎么做,如何烹饪海底椰雪梨汤才更好吃
适合夏天喝的汤来咯...夏天最怕上火了，又没食欲，又想吃辣椒...哈哈！来一盅这样的汤最合适不过了，简单快手！灯心草具有清心火利小便的功效海底椰清热除燥，润肺止咳用料海底椰适量雪梨干2片蜜枣1个灯心草适量花旗参麦冬骨头海...
海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤美味好吃的做法大全，海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤做法图解
是日靚汤用料猪骨克海底椰克蜜枣个莲子3红枣5颗枸杞10粒红萝卜1条玉米1条海底椰蜜枣莲子煲猪骨汤的做法一袋分成两份，自加枸杞及红枣，第二份放冰箱2份的量汤料浸泡15分钟，肉烫热水过冷水，一并放入炖锅，时间设为2个半小时加...
秋天里的一道汤--海底椰莲子排骨汤美味好吃的做法大全，秋天里的一道汤--海底椰莲子排骨汤做法图解
因为两个小朋友最近都咳嗽了，看医生同时想着给煮一些适合秋天喝的汤水。家里正好有一包海底椰。这个对咳嗽也有一定疗效，这个汤喝起来很清甜。而且超级简单。用料莲子适量海底椰少量排骨几块即可马蹄七八个胡萝卜半根秋...
莲子百合沙参海底椰润肺汤美味好吃的做法大全，莲子百合沙参海底椰润肺汤做法图解
最近有点上火，这道汤润肺又下火。而且大人小孩都能喝，味道也好，特别适合全家老少喝。用料沙参20克海底椰15克山药4片百合10克莲子20克红枣5克枸杞一小把瑶柱5颗莲子百合沙参海底椰润肺汤的做法准备食材，清洗一遍。看图😁...
银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤美味好吃的做法大全，银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤做法图解
用料银耳一大朵红枣两三个莲子10个海底椰几片枸杞几枚银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤的做法银耳泡发一定要泡足时间！2-4小时百合一起泡莲子千万不要泡莲子去芯（不去也可以败火呗）红枣剪成片片（一个枣剪5-6片）薏米若干枸杞若...
蓮藕薏米海底椰煲豬骨美味好吃的做法大全，蓮藕薏米海底椰煲豬骨做法图解
用料蓮藕豬骨薏米海底椰蜜棗蓮藕薏米海底椰煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。蓮藕去皮切大塊。薏米，海底椰略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋1.5小時即可。...
莲子百合海底椰雪梨龙骨汤美味好吃的做法大全，莲子百合海底椰雪梨龙骨汤做法图解
清心润肺一款汤～用料百合适量莲子适量海底椰适量梨2大个无花果3粒干姜片1片莲子百合海底椰雪梨龙骨汤的做法龙骨洗净飞一下血水准备材料雪梨削皮去心所有材料入锅，倒入开水，炖至1.5小时即可大功告成～...
简单易学的海底椰薏米排骨汤美食做法
最近真的是跟止咳杠上了宝宝咳嗽刚刚好，我婆婆又开始咳了特地给老人家和小孩煲的这个汤薏米除湿健脾，汤里还放了陈皮，这个不用多说了，之前的菜谱里都有介绍过陈皮。还有蜜枣，如果不爱吃甜的宝宝可以不放，到蜜枣用来煲汤有开...
简单易学的海底椰莲子排骨汤美食做法
用料莲子干10个海底椰6片红枣4个枸杞3个排骨6小块海底椰莲子排骨汤的做法全部材料洗干净，放入炖盅。隔水炖1个小时。...
虫草花海底椰莲藕玉米汤美味好吃的做法大全，虫草花海底椰莲藕玉米汤做法图解
日常靓汤，简单美味用料玉米根莲藕节胡萝卜根海底椰无花果虫草花淮生枸杞蜜枣猪骨南北杏仁盐克虫草花海底椰莲藕玉米汤的做法5-6份量，超级浓郁，日常清润汤....
润肺去燥海底椰莲子鸡汤美味好吃的做法大全，润肺去燥海底椰莲子鸡汤做法图解
供暖+冷热交替把握不住穿衣服的量，娃子有些火气大，炖点汤给她去去火，增强一下抵抗力，所以整了这个汤去燥强体。整体口感微微有一点甜丝丝。图片灯光问题显得油较多，实际口感很清淡，油不多。不喜欢鸡肉的，换成排骨也可以。海...
海底椰鸡汤美味好吃的做法大全，海底椰鸡汤做法图解 如何做海底椰鸡汤最美味
用料海底椰克土鸡半只瘦肉1坨海底椰鸡汤的做法党参姜红枣无枸杞...
月子菜——海底椰榴莲薏米汤美味好吃的做法大全，月子菜——海底椰榴莲薏米汤做法图解
这道月子食谱结合了中国南部和东南亚口味及产后妇女饮食习俗，使用了榴莲壳与核、海底椰和薏米仁炖煮。一只榴莲三只鸡，滋补效果可见一斑，榴莲肉上火，而榴莲壳降火解滞，去胃寒，用于熬制泰国妇女产后的滋补汤。海底椰滋阴润肺...
五指毛桃海底椰薏米红枣土茯苓淮山鸡汤美味好吃的做法大全，五指毛桃海底椰薏米红枣土茯苓淮山鸡汤做法图解
最近一直在熬各种不同的汤，下午熬的这个汤！超级棒！熬的时候就闻到了很淡的椰香味，熬到一半忍不住香味试了一口，好吃到要飞起来了！里面有五指毛桃，海底椰，薏米，红枣，蜜枣，枸杞，淮山，土茯苓，半只鸡加了甜玉米和红萝卜整个汤不加任何调...
薏米百合海底椰煲玉米美味好吃的做法大全，薏米百合海底椰煲玉米做法图解
用料玉米茨實薏米淮山海底椰圓肉百合薏米百合海底椰煲玉米的做法玉米切段。海底椰飛水洗淨。其他材料提前略微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
椰香栗子薏米榴莲汤•纯素美味好吃的做法大全，椰香栗子薏米榴莲汤•纯素做法图解
水果店的特价榴莲9块9一斤😂，榴莲瓢也不浪费啊！拿回家做个汤，加上家里现成的食材，来个随意搭配😂椰青的清香味，栗子的粉糯糯…正吖！吃素也太棒了吧用料榴莲瓢适量椰青肉一只薏米一小把白扁豆一小把栗子适量姜片4片椰香栗子...