快手菜清炒四季豆的精选大全

超简单的快手菜用料四季豆250克蒜3瓣盐适量干辣椒2-3个花椒2-3粒快手菜·清炒四季豆的做法四季豆去掉头和尾，每根断成2-3截，去筋，洗净备用水烧开，放入四季豆焯水7-8分钟至全熟取出蒜切瓣，并准备干辣椒和花椒备用热锅加油，油...

🌟记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料四季豆适量宜宾碎米芽菜适量快手菜-芽菜四季豆的做法🌟四季豆焯水后捞出沥干水分🌟锅中热油，放入四季豆翻炒一下，放少许...

不知道吃什么菜，在盒马上瞎溜达发现这道菜，学着做起来发现又好做还节省时间，关键真的很好吃用料四季豆克大蒜瓣盐克酱油勺糖克蚝油料酒生姜清炒四季豆-快手菜的做法四季豆去两头用刀切细丝，生姜大蒜拍成切成蒜末姜蓉下油...

返工了，不敢吃外卖就自己做菜带去上班💼😋这道四季豆炒肉我实在是太爱了！男女老少皆宜！！懒人救星！不吃辣人的救星！！！用料四季豆一把猪肉100克酱油1勺生粉半勺食用油几滴我的用料是一人份酌情添加快手家常四季豆炒肉的做法四季...

简单快手便捷的一道菜。背后的故事：其实是想吃肉末炒四季豆，可是没有现成的猪肉(TεT)用料四季豆适量青辣椒1根花生油适量大蒜3瓣盐适量白砂糖适量蚝油适量盐适量快手菜｜清炒四季豆的做法四季豆适量去头去尾，一掰就可以顺...

四季豆既适合配米饭，又适合拌面条，是破为简单实用的一道菜。用料四季豆300克油适量盐适量蒜1瓣生抽适量鸡精适量勺清炒四季豆的做法将四季豆两端择去，并撕掉两端的丝，洗净。斜着切成细丝待用，蒜切片待用。锅内倒入适量油，七...

夏天的四季豆上市啦，新鲜又嫩，四季豆有很多做法，1、干煸的做法太麻烦，要过油炸😊；2、红烧四季豆发黄，颜色看着就没食欲😄；3、肉沫橄榄四季豆，还得专门去配橄榄菜😥😥，太难啦😄😂😂。今天来一道最快手的做法😊，又脆又香，超级下饭...

主要是快手方便下饭，今晚不知道吃什么的话可以炒来吃，煮点米饭就够了。用料四季豆200克郫县豆瓣酱1勺生抽少许盐适量快手下饭菜炒四季豆的做法四季豆切成小段。锅里放食用油，放入适量豆瓣酱，炒香。放入四季豆大火翻炒。放...

用料四季豆大蒜3瓣蚝油2勺杏鲍菇1个食用油适量快手炒菜：杏鲍菇炒四季豆的做法四季豆切丁，杏鲍菇切较宽的丝儿，先将四季豆放锅里用水煮熟。锅里倒油，放入杏鲍菇翻炒至出水至干煸状态。依次放入煮好的四季豆、蒜末翻炒，最后...

好久没更新菜谱啦~外卖吃太多，血脂有点高，要健康还得自己做饭ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ最近刚搬到新家，做饭条件更好了一些，依然以快手菜为主，少油少盐用料四季豆200克猪瘦肉150克大蒜3瓣小米椒2根生姜3片生抽1+1勺（1勺约15ml）老抽0.5...

身在柏林，永远不要太奢望可以吃到在中国日常可以吃到的各种蔬菜，一年四季超市里菜市场永远都是那几样从前都不怎么爱吃的蔬菜，真的很无聊，于是就有了厨房里的各种发明搭配。😅用料生抽1勺盐若干克大蒜1小瓣蒸鱼头酱椒1勺...

四季豆是菜豆的别名，又叫芸豆，芸扁豆、豆角等...四季豆的营养和口感都不差，是非常受欢迎的一种食材。四季豆的做法有很多像干煸四季豆，肉丝，肉末四季豆，凉拌四季豆.........今天做的是最简单的做法:清炒四季豆。用料四季豆2...

用料四季豆克猪肉克橄榄菜勺盐克【快手便当菜】橄榄菜肉沫炒四季豆的做法备菜：四季豆洗净去两头切粒，猪肉切小粒或用搅拌机搅成肉沫焯水：水开后放油，把四季豆粒倒入煮2-3分钟，捞出沥水（焯水忘记拍照了~）炒：油热后下肉沫炒至8...

用料四季豆适量猪肉适量大蒜2瓣左右雪菜（微辣/不辣）适量蚝油适量盐适量食用油适量快手四季豆的做法猪肉切肉末，加适量蚝油腌制几分钟（时间越久越入味），四季豆斜切（可尝试加少许盐稍稍腌制一下），大蒜切蒜末。锅热，加油，油热，加蒜末...

今天做了干煸四季豆，清脆爽口，味道鲜美用料四季豆蒜末干辣椒生抽一勺盐少许白芝麻一勺椒盐少许干煸四季豆，五分钟快手菜，清脆可口的做法先把四季豆洗干净，切小段，起锅热油放入四季豆煸炒，直到四季豆表皮起皱下入蒜末和干辣椒...

用料四季豆自定义蒜三分之一个蚝油1勺姜几片料酒2勺豆瓣酱2勺快手菜|花甲肉炒四季豆的做法四季豆斜切备用花甲肉备用冷冻的其实挺脏的，捞的时候不要一大把抓，零零碎碎在盆里拣起来，因为我买的还有一丢丢碎壳。最好捏一捏...

豆类爱好者的我，以前却很少买四季豆，因为不太好熟。有次看到有人分享四季豆切丝炒，恍然大悟。于是试了一下，用料简单但做出来真的超级好吃，鲜甜可口，一下干掉两碗饭！稍有改良，适合爱吃辣的弗兰人😜用料四季豆300g五花肉150g食...

吃过榄菜肉碎炒饭，好吃，家里有几根四季豆和蘑菇，快手炒饭来一个用料四季豆5根克橄榄菜1勺肉末20克蘑菇2个猪油半勺克盐少许克小葱1根干冷饭一碗四季豆榄菜肉碎蘑菇炒饭快手炒饭的做法1四季豆去掉两头和老茎，切小片2蘑菇切...

四季豆其实就是豆角，切成小丁！哈哈！这是一道我在家里经常做的一道家常下饭菜，多准备点米饭吧，哈哈！制作时间20分钟！用料四季豆500克肉末200克葱蒜末适量生抽2汤勺盐3克十三香1克油适量快手家常菜--肉末炒四季豆的做法豆角洗...

今天晚饭我一个人吃，冰箱里找了一把四季豆炒了吃吃。亲们人多可以多放点。用料四季豆1把蒜2瓣油适量盐半勺水少许清炒四季豆（下饭小菜）的做法四季豆一把洗干净去头尾。掰大概五厘米的段，有筋撕掉。蒜瓣拍扁。蒜瓣拍扁后切...

用料橄榄菜勺四季豆克快手菜榄菜四季豆的做法水开后，下四季豆，我会煮3-5分钟，主要是怕生，吃了有毒。热锅下一点点油倒入已煮熟的四季豆加入一勺橄榄菜把酱继续炒开我加了一大勺，所以不用再给盐了。橄榄菜本来就很咸。很快...

时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g盐3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉两头，撕掉老筋，切成丝。中火加热炒锅，放入油，油热后放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分钟。加入生抽、盐，炒...

节后吃腻了各种美味，需要一些素菜来换换口味，榄菜四季豆开胃下饭用料四季豆200克橄榄菜10克姜丝2克葱丝3克冰糖2颗油10毫升老抽2毫升酱油10毫升盐1克水适量榄菜四季豆，开胃下饭快手炒菜的做法豆角切丁，葱切丝，姜切细丝，蒜切...

用料四季豆150克牛排150g葱花适量减肥快手菜/四季豆炒牛肉的做法四季豆焯水，切段热锅喷油，加葱花翻炒出香，加牛排条牛排变色后加入四季豆，加盐，鸡粉，生抽，翻炒均匀即可...

家有两只小神兽，所以煮饭是个脑力体力活，下饭，简单，快是我煮饭的宗旨用料四季豆200克五花肉150克生抽1勺（平时吃饭的汤勺）食用油少许盐适量鸡精适量小葱1根快手下饭菜四季豆炒肉丁的做法四季豆和五花肉切丁，葱切花备用热锅凉...