简单易学的滋补记·燕窝美食做法
燕窝要早上空腹吃全仗着能熬夜的本事。人懒还要保养真不容易。这个逻辑很像那句。敷最贵的面膜熬最长的夜。用料燕窝4盏纯净水滋补记·燕窝的做法用一个可爱的玻璃瓶子泡燕窝。隔夜放冰箱。6小时以上。一次会泡一周量...
超级滋补Dê红枣枸杞燕窝美味好吃的做法大全，超级滋补Dê红枣枸杞燕窝做法图解
配上一套漂亮的餐具，小资！🌺燕窝的最大的好处就是：增强免疫力，愈合伤口、修复受损细胞。让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，所以科研证明它能抗流感。如果再能抗新冠就更完美啦🤣用料枸杞5粒红枣3颗石蜂糖（或冰糖）5克燕窝1盏/3...
秋天滋补珍品—燕窝美味好吃的做法大全，秋天滋补珍品—燕窝做法图解
燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品。具体的适应人群和功效有哪些呢：1、燕窝对男性的功效：男性食用能润肺养胃、益气、补脾，增强体能体质，可使精神饱满，缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统...
滋润燕窝美味好吃的做法大全，滋润燕窝做法图解 如何做滋润燕窝最美味
百香果燕窝，味道香浓。用料燕窝3克百香果1个滋润燕窝的做法燕窝炖好后凉一会。百香果直接加入即可搅拌均匀就可以食用了...
燕窝记录美味好吃的做法大全，燕窝记录做法图解 如何做燕窝记录最美味
记录去马来西亚🇲🇾寻找好燕窝用料燕窝盏燕窝记录的做法即食燕窝极品燕盏带溯源码一斤送北鼎家庭版...
女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝美味好吃的做法大全，女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝做法图解
用料燕窝2~3盏太古冰糖适量红枣1~2颗女人养颜滋补就靠它~冰糖炖燕窝或者木瓜炖燕窝的做法燕窝是上品的话直接用纯净水泡3~6小时，期间要换水燕窝若品质不高则需要泡发一晚上，用小镊子夹出燕窝里的小绒毛，然后在水里左右摆...
燕窝是我必备的滋补品美味好吃的做法大全，燕窝是我必备的滋补品做法图解
用料枸杞燕窝是我必备的滋补品的做法最好喝的冰糖燕窝小贴士清水隔水炖，水刚刚盖过燕窝...
燕窝西米露 燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰
用料燕窝一盏芒果大的一个50克的西米冰糖适量燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质...
简单易学的滋补红枣牛奶燕窝美食做法
怀孕之后突然热衷起研究吃的😅作为一名吃货，实在是管不住自己的嘴，干脆自己学做东西，这是第一次做牛奶燕窝，没想到做出来口感超级好啊～步骤也很简单，真的是傻瓜版🤔用料燕窝一盏牛奶200毫升冰糖4-5颗枣3颗大枣滋补红枣牛奶...
「百合花开」滋阴大补——木瓜冰糖燕窝美味好吃的做法大全，「百合花开」滋阴大补——木瓜冰糖燕窝做法图解
继续我的年夜饭系列，木瓜冰糖燕窝是今年年夜饭中的甜汤。木瓜其实并不适合和燕窝一起炖，木瓜中的一种蛋白酶会化解燕窝的蛋白质，所以燕窝和木瓜一起炖，很容易化水。我的解决办法就是按常规的方法，先把燕窝炖好，吃之前再把成...
桃胶皂角米燕窝滋补羹美味好吃的做法大全，桃胶皂角米燕窝滋补羹做法图解
用料燕窝一盏桃胶五颗皂角米一小把红枣四颗干桂圆八颗枸杞一小把桃胶皂角米燕窝滋补羹的做法桃胶皂角米和燕窝提前一天用过滤水泡发，泡了有十二个小时，然后过水洗乾淨，特别是桃胶，要慢慢洗。所有食材洗干净，用电炖锅，设置时...
滋补燕窝美味好吃的做法大全，滋补燕窝做法图解 如何做滋补燕窝最美味
放暑假回家，妈妈给我炖的燕窝😊用料燕窝2-3片冰糖适量纯净水适量滋补燕窝的做法准备两片燕窝加纯净水没过淹没，等待两小时后换水。等待过程中可用镊子将燕窝里面的毛挑去两小时后用流水冲洗干净泡好的燕窝放入炖盅，加适...
雪梨炖燕窝，润肺又滋补美味好吃的做法大全，雪梨炖燕窝，润肺又滋补做法图解
用料燕窝3克雪梨1只雪梨炖燕窝，润肺又滋补的做法雪梨榨汁，果汁分离，取汁把泡满6小时，体积膨胀六到八倍的燕窝撕碎，滤水，倒入鲜榨的雪梨汁！炖盅上锅蒸40分钟至1小时！依据个人口味闷炖！开盖开吃！...
秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）美味好吃的做法大全，秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）做法图解
秋日到，润燥滋补正当时，但秋梨性味凉，较为寒凉的体质就算按照传统做法加入枸杞也是没法使得性味综合。所以今天，我用了秋梨和龙眼两种新鲜水果，并最后加入了燕窝，达到综合滋补功效。未成年的孩童直接饮用就好，不要加入燕窝。...
简单易学的滋补燕窝炖奶美食做法
女生快给自己做起来吧！！用料牛奶1瓶燕窝1盏（一个人）红枣枸杞适量冰糖5克滋补燕窝炖奶的做法加入适量的水散发燕条。泡发到这种程度。加入适量红枣枸杞，水莫过材料，放入炖盅。选择燕窝按钮。（大概一个小时）喝前10分钟放入牛奶...
简易滋补“ 燕窝”美味好吃的做法大全，简易滋补“ 燕窝”做法图解
简单，滋补用料雪耳冰糖枸杞简易滋补“燕窝”的做法烧开水，洗泡雪耳，摘去硬的部分，撕成小块，沥水备用。倒入紫砂锅里，再倒适量开水，用大火煲一个小时再转小火闷一个小时，放适量冰糖，快等待水好和雪耳成糊糊滑滑状，放少量洗干净的...
雪莲燕窝凤爪汤—滋补养颜的胶原蛋白甜汤「易小炖燕窝厨房」美味好吃的做法大全，雪莲燕窝凤爪汤—滋补养颜的胶原蛋白甜汤「易小炖燕窝厨房」做法图解
记忆中，干燥的秋冬天，都是在妈妈煲的各种润燥暖身汤中度过的。印象很深的就是雪莲果凤爪汤了。因为生的雪莲果总有一种泥土的味道，但和凤爪一起煲汤后，口感清甜鲜美，既养胃润燥，还能为身体补充胶原蛋白。冬天来了，用这样一碗...
竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤「易小炖燕窝厨房」美味好吃的做法大全，竹荪燕窝汤——适合夏日滋补的清新甜汤「易小炖燕窝厨房」做法图解
竹荪作为食用菌，搭配清淡更能体现竹荪的鲜。与红枣同煮没异味、加上燕窝做成汤水，入口爽脆，汤鲜美的令人像身处于云南的山野间，周围环绕了烟雾，升腾了某种世外桃源的幻想~~~很适合夏季的饮食要清淡可口，减少消化负担，多选择...
孕期滋补之最懒人的燕窝吃法美味好吃的做法大全，孕期滋补之最懒人的燕窝吃法做法图解
燕窝对宝宝的体质和发育有很大的好处，但是我本人是不喜欢燕窝那股味道的😣清炖什么的，不加点牛奶或者椰浆之类的，我压根吃不下。所以，这个食谱针对懒人和不爱喝燕窝的人士，因为孕期注意控糖，所以我用的糖量是很低的😁用料燕...
温润滋补———黄冰糖炖燕窝美味好吃的做法大全，温润滋补———黄冰糖炖燕窝做法图解
秋季炖给小朋友吃，特别好。用料燕窝2盏冰糖8克温润滋补———黄冰糖炖燕窝的做法三角盏，吃燕窝必须保证无刷胶，无漂白，纯天然。全干的，燕盏的发泡率很高一次炖11.5g，一人每次3g，一周三次，这是一周的量。接近9倍发泡率，很好的燕...
滋补记·清凉柠檬蜜燕窝美味好吃的做法大全，滋补记·清凉柠檬蜜燕窝做法图解
美白滋润一次get。懒人自有妙招呀。用料蜜渍柠檬1片已炖好燕窝1碗蜂蜜1茶勺滋补记·清凉柠檬蜜燕窝的做法燕窝冷藏直接倒入碗里。浇上柠檬蜜。完成。听说这是个鸟窝。觉得还有点好吃。...
滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹美味好吃的做法大全，滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹做法图解
一份融入了季节风味的甜品，不但为生活增添一份惬意的享受，更是时令食材的另一种美妙打开方式。用料银耳半朵桃胶10－15粒燕窝（大燕条）4条椰浆一罐冰糖适量红枣2颗杞子适量滋补美颜的银耳桃胶燕窝羹的做法这次做这个甜品所需...
燕窝清凉补美味好吃的做法大全，燕窝清凉补做法图解 如何做燕窝清凉补最美味
这是我自己的方子，也教过朋友，一般来说很少有炖坏了的。如果燕窝没炖好，请检查以下因素，也可以联系我（微信：jizhan03）：1.燕窝本身没有充分泡发，要泡发到没有硬芯哦；2.可以先从纯燕窝开始炖，感受火候。一开始一定要大火，烧到水咕嘟...
秋季滋补润燥之燕窝美味好吃的做法大全，秋季滋补润燥之燕窝做法图解
和妈妈一起变美～用料燕窝20g梨1个云南黄冰糖适量秋季滋补润燥之燕窝的做法燕窝泡发4小时，我买的是大燕条，自己吃超级划算把泡发的燕条按纹理撕成小细条备用。我买的这个燕条已经很干净了，我觉得不需要二次挑毛，我一般泡发...
《红楼梦》滋阴补气燕窝粥美味好吃的做法大全，《红楼梦》滋阴补气燕窝粥做法图解
四十五回，宝钗对黛玉说，若吃惯了，比药还强。用料上等燕窝5-10g冰糖25g《红楼梦》滋阴补气燕窝粥的做法燕窝温水浸泡，代泡发通透。软后放在开水里，使之继续胀发。大米淘洗入锅，适量清水烧开，转小火慢熬一小时。放进冰糖搅拌，发...