灰枣冰糖南瓜的精选大全

多吃粗粮身体好用料红枣10颗南瓜半个冰糖少许灰枣冰糖南瓜的做法南瓜洗净切开，挖空，去皮，切块（一盆半个就行）摆上灰枣冰糖，放锅里蒸半小时后出锅...

贫血亏气补品用料红枣六颗颗冰糖5克枸杞10粒燕窝一盏冰糖灰枣枸杞燕窝羹的做法将泡发好的燕窝，洗净的灰枣，枸杞，冰糖一起倒入无油的蒸盅中，加入纯净水没过食材，上蒸屉蒸15至20分钟即可。蒸熟即可。...

简单，快手用料南瓜冰糖冰糖焗南瓜的做法在锅底铺上一层冰糖，将切好的南瓜块放在冰糖上盖上锅盖小火熬，南瓜本身的水份再加上冰糖遇热融化，所以不用在锅中加一滴水，保持南瓜的原汁原味小贴士喜欢银耳的朋友也可以加几朵银耳...

用料南瓜1个桃胶50克（浸泡12小时）莲子随意红枣10颗枸杞随意冰糖酌情红枣、莲子提前浸泡半小时冰糖南瓜盅的做法南瓜洗净，削皮，切开，挖出籽，切成小块将切好的南瓜、红枣、莲子、桃胶和冰糖一齐放入锅中，加水（视人数而定）最后5分...

很美味的养生盅用料太阳果1只红枣2个桂圆2个银耳1小朵冰糖三四颗枸杞三四粒百合两三颗冰糖红枣桂圆银耳南瓜盅的做法小南瓜掏空中间，放入食材，加入适量的水，上锅一起蒸半个小时。大功告成！成品很漂亮也很美味！...

婆婆总吃素，给她做点好吃又有营养的甜品。用料红枣10颗左右水适量，不要盖过南瓜南瓜半个老冰糖看自己喜欢的甜度放（个人觉得不易太甜）冰镇红枣糖水南瓜的做法其实做法特别简单，1南瓜去皮，去子，切成小块。2锅里放入凉水加入切...

试试吧，你家餐桌也可以多一道色香味具全的甜品啦！[害羞]用料南瓜半个冰糖10～15颗红枣5，6个冰糖红枣蒸南瓜！的做法冰糖红枣蒸南瓜：半个南瓜去瓤切厚片削皮排盘，放10～15颗冰糖，摆5，6个红枣。开锅隔水蒸25～30分钟！就这么简单！[得意][...

用料冰糖一大颗南瓜半斤冰糖南瓜汤的做法洗南瓜不用去皮也不用去籽放锅里加冰糖一大颗（这次忍不住又加了一些太甜了）加凉水不用满过南瓜水滚后中火10分钟左右嘿嘿...

喜欢喝烤肉店里送的免费南瓜粥。想要更浓郁，捣鼓出了这个。重点是没有水，才容易成型，口感更丰厚，细腻。用料南瓜1个冰糖冰糖南瓜泥的做法小小的橙红色南瓜一个，洗净，切块，去籽，蒸熟（约15分钟）熟南瓜块去皮，切1.5厘米见方小块。（约...

本美食由亲子健康周姳妡四分享：家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈。这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应...

用料南瓜500克冰糖、枸杞各适量南瓜冰糖汤的做法南瓜去皮切块。锅里放适量清水，加入南瓜大火烧开，转小火将南瓜煮熟。加入枸杞和冰糖再煮10分钟即可。小贴士南瓜为发物，服用中药期间不宜食用。...

用料珍珠胚芽米50克南瓜150克灰枣6颗枸杞5粒胚芽米南瓜灰枣枸杞饮的做法将灰枣洗净去核、南瓜去皮切块、珍珠胚芽米枸杞全部放入锅中加水580克，25分钟，100度，速度小勺煮好后，3分钟打磨出锅出锅淋入亚麻籽油，补充亚麻酸拌匀...

老公这段时间突然想吃水煮南瓜，我就帮他做了道冰糖红枣蒸南瓜用料老南瓜500克红枣3一5颗冰糖15克左右冰糖红枣南瓜的做法老南瓜洗干净切成小块后摆盘，把红枣对切后摆在南瓜上，放入冰糖蒸15-20分钟后，一道好吃的冰糖红枣南...

秋意渐浓，燥气也渐渐爬上皮肤。多喝粥，多饮汤，让秋天多一份平和。青品尚买的灰薏仁一直还夹在书层中，终于在恰当的季节应运而食。以下的用量我一个人吃了两餐，一顿晚餐，一顿还在储藏当明天的早餐。供大家参考烹煮。用料日本...

用料红枣5颗南瓜一个冰糖适量冰糖红枣蒸贝贝南瓜的做法一个贝贝南瓜，洗干净，带皮吃的，切块，愿意什么形状都可以，我为了好看整齐差点砍掉一个手指头……放在盘子里，扔几颗冰糖，红枣几颗剪碎，扔几颗枸杞，上汽蒸10分钟就好了后来...

冬天，除了面膜，美食也可以保湿美白呦用料红枣30颗冰糖20克南瓜500克美容养颜红枣南瓜冰糖盘的做法如图所示，南瓜去皮切块，红枣去核，冰糖散落在红枣里，上锅蒸，谁开30分钟即可南瓜软糯可口，红枣香甜，冰糖融化了安静的躺在盘子里...

用料南瓜一个冰糖适量冰糖南瓜羹的做法南瓜去皮切块，蒸熟。我蒸了二十分钟，凉了以后，然后和冰糖一起用榨汁机（榨水果那种）搅成泥，如果觉得太稠就下点凉开水。倒在碗里就大功告成了。...

宝宝辅食，健康蒸菜首选用料南瓜半个冰糖少许冰糖蒸南瓜的做法1.买一只金南瓜如图，每次蒸南瓜只用半只就好，可以装满一盘，对半切开后将皮削掉，瓤及籽都清理掉2.将南瓜切成小块，大概比有麻将一半的大小就可以，铺在盘中3.可以将...

用料南瓜克冰糖克冰糖南瓜粥的做法这家伙真懒这家伙真懒...

关于南瓜，还是要再多尝试新鲜的吃法～用料南瓜三分之一个小南瓜桂花红糖三颗红糖冰南瓜的做法冰糖冲水冻入冰柜南瓜切成方块，蒸熟然后浸泡在红糖水中，放入冰箱，放个一天再吃，简直了！！！...

红枣补血，南瓜作用也多多，南瓜中含有丰富的果胶,可以清除体内的有害微生物和重金属等,可以起到排毒养颜的功效，做成小点心，好看又好吃😋用料南瓜四分之一个冰糖2块红枣4颗水适量冰糖红枣南瓜汤+松下蒸烤箱NU-JK180W的做法...

家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈。这几样食材都很普通哦，红枣和南瓜都还算是应季的食材，喜欢甜汤的朋友不妨一...

把喜欢的凑一起，做个甜点用料日本南瓜1个百合小半个冰糖20克灰枣18个百合灰枣南瓜的做法南瓜洗净，削皮，切块。和百合放一起，放锅蒸30分钟灰枣洗净，灼水，去沫，和冰糖一起在蒸锅蒸40分钟把冰糖水和灰枣浇在蒸好的南瓜上，(๑>؂<...

现在南瓜大量上市了，但是买到的南瓜蒸着吃有的甜有的不甜，不甜的往往就浪费了，其实，只要在煮南瓜的时候加点冰糖，不甜的南瓜也不会浪费哦！而且，南瓜中富含丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素...

用料南瓜400克冰糖适量西兰花1小个冰糖南瓜的做法选取南瓜带底部的部分（像碗一样的），去皮去籽。如图，放在碗里，再放锅里中火蒸大约6分钟。蒸好把南瓜倒扣在碟子，加点西兰花围边装饰，然后在锅里煮融化冰糖再淋在南瓜上。...