凉拌青木瓜丝的精选大全

用料木瓜半个圣女果3个蒜5瓣柠檬或醋少许花生米30粒芝麻少许辣椒少许葱1根生抽2勺盐少许麻油几滴凉拌青木瓜丝的做法青木瓜削皮，去籽，切丝。圣女果压开；蒜、葱、辣椒切末；花生压碎。往木瓜丝里放：①盐+生抽+柠檬汁或醋汁+...

超级喜欢的凉拌木瓜丝是泰国的一道菜。用料木瓜1个胡萝卜5分之一根鱼露1.5勺香油1勺糖2克青柠1个虾酱半勺圣女果6个豇豆10克香菜6根大蒜6瓣盐0.5克虾仁10克花生米10克凉拌青木瓜丝。的做法木瓜洗干净后去皮创成丝。木...

用料青木瓜1个花生手一抓小米椒3个蒜头5瓣姜2片柠檬1个白糖3勺盐3克食用水2碗凉拌青木瓜（酸辣版）的做法准备一个青木瓜洗干净去皮用勺子挖干净核木瓜用削皮刀，削成丝接着放1勺盐，抓出水，再用清水洗两次去盐准备两碗食用水...

用料木耳土豆干辣椒麻椒生抽陈醋盐鸡精香菜蒜青椒凉拌木耳青椒土豆丝的做法木耳泡好切丝，青辣椒切丝，香菜切段，蒜切沫，备用。土豆切丝泡入水中，将淀粉泡出，备用。水开将土豆丝，木耳丝，青椒丝依次过水焯熟，捞出过凉水，盛盘，撒上香...

用料青木瓜半个糖一汤匙盐半茶匙柠檬汁半个香菜若干麻油一汤匙凉拌青木瓜的做法青木瓜擦丝，加入盐拌匀，静置半小时。捏去渗出的水，加凉开水稍微冲洗，沥干。口感如果想要脆点，腌渍时间就短点，想要软一些，时间就长点。放入白糖...

高中时候在河口同学那吃过，有机会请教后尝试了一下，好吃！用料小青木瓜4个醋适量小米辣适量普通调味料适量脆脆甜甜的凉拌青木瓜的做法青木瓜削皮，去籽，切片或切丝(我发现黄一点的木瓜，又脆又甜，比绿色的好吃，绿色的有点苦)新...

用料青木瓜半个蒜头2小颗豆角泰国居然生吃胡萝卜调色哒棕榈糖甜度比较低小番茄2颗辣椒随缘吧花生碎喜欢你就多加点厨在清迈--凉拌木瓜丝的做法选辣椒，一颗其实就可以了。。。这小柠檬真是到处都离不开啊各种食材切切准...

2017年9月26日，和老公结婚两周年之际开始我们的泰国之旅，第一次在异国尝试做美食——泰式料理，还有点小激动哦٩(❛ัᴗ❛ั⁎)……泰国调料和中国的有些不一样，如果您是中国资深厨娘的话，一定要谨记：在这里、鱼露=食盐；柠檬...

酸酸辣辣非常开胃～没有买到青柠用的黄柠檬🍋。喜欢吃酸一点的可以多挤2个柠檬～😄用料木瓜半个鱼露2勺圣女果8个蒜5瓣糖3克青柠2个香菜2根青红小米辣各4个泰式凉拌青木瓜丝的做法成品～各种小料准备好混合在一起就行了～...

暮春初夏来一款清凉开胃小菜快哉！用料木耳适量黄瓜3根大蒜8瓣花椒30粒陈醋2大勺糖5克酱油1勺盐5克小米椒2个香菜3根花生油15克零失败凉拌木耳青瓜的做法木耳泡发洗净，用开水煮三分钟焯水捞出来，泡冷水片刻，沥干水分。新鲜...

过年期间碰上疫情，你懂得，然后家里能不出去就尽量不出去，冰箱里的冻百叶，存的干货木耳，自己阳台种的小香葱，就都出来作为战备军粮啦……用料木耳10朵生抽2勺香油2勺盐2克陈醋3勺干丝适量凉拌干丝木耳的做法木耳焯水干丝化冻...

用料木瓜个盐2克青木瓜丝的做法青木瓜生的青木瓜去皮、籽，洗净，然后刨成丝，或切成条。大蒜、辣椒和小芫荽切碎，花生米压碎备用；然后在青木瓜丝里加入蒜末、辣椒、小芫荽、盐、白糖、白醋、酱油等所有材料与调味料后拌匀后...

用料木耳1把青瓜1根粉丝1包盐一小勺糖一小勺酱油8勺蒜几瓣葱几根芝麻油2勺陈醋7勺白芝麻少许(可不下)青椒一条凉拌木耳青瓜粉丝的做法木耳泡水，用洗米水泡更好泡开后开水家点盐下锅煮到有点软时把粉丝下去一起煮到透明...

听说水煮青木瓜，喝青木瓜水可以治尿酸高。青木瓜一般就是切薄片，用白醋和小米辣腌制着吃，酸辣脆。用料青木瓜1个大蒜1瓣小虾仁若干克小辣椒1个鱼露若干勺陈醋少许白糖若干盐少许泰国凉菜—凉拌青木瓜丝的做法青木瓜去，皮，...

买了几个木瓜本来想做木瓜奶冻，木瓜奶冻的食材都准备好了，兴奋到家准备开干，打开木瓜那一瞬间，被惊喜到了，这木瓜还是生的，切都切了，不能浪费呀就来个凉拌木瓜吧用料木瓜0.5个耗油适量生抽适量大蒜5瓣醋适量勺柠檬适量白糖适...

用料木瓜个盐克芥末酱白醋凉拌青木瓜丝（无油素食）的做法青木瓜去皮，去籽，擦丝，放入盐水中浸泡30分钟，捞出，拌入白醋、盐、芥末酱，搅拌均匀，腌制至少4小时，盛盘即可...

非常爽口开胃小菜用料木瓜半个个柠檬、小米辣、盐少许凉拌木瓜丝的做法青木瓜对切削皮切丝木瓜丝泡冰水放点盐调味午饭完成...

用料炒香白芝麻小许麻椒油2小匙木耳10g青瓜2条五香蒙牛肉250g香菜小许蒜溶小许香醋4大匙砂糖1小匙香油3大匙酱油1大匙盐1小匙鸡粉半小匙蒙牛肉凉拌木耳青瓜丝的做法蒜溶放上鸡粉，香油，麻辢椒油，酱油，香醋拌匀成凉拌汁。木...

用料青瓜1根鸡胸肉1块香油适量醋适量盐适量辣椒面适量生抽适量料酒少许凉拌青瓜丝的做法鸡胸肉洗净+料酒煮熟。青瓜清洗削皮。鸡胸肉晾凉后撕成丝。青瓜刨成丝，用少许盐腌制一下。青瓜丝挤掉多余的汁水+鸡胸肉+醋+生抽...

胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。木耳有抗菌、润肺止咳等作用。用料干木耳适量胡萝卜适量鸡蛋适量葱末适量酱油适量盐适量植物油适量香油适量醋适量白糖适量凉拌...

第一次吃到木瓜丝的时候就被它的味道惊艳到了，甜甜辣辣脆脆的，超级下饭！亲测，配饭配粥拌面都好吃~广西特色酱菜，做法也很简单！用料干木瓜丝/洗净优质酱油/适量大蒜/切碎姜/切丝红色小米辣/切碎酱油/适量醋/适量冰糖or白糖/...

用料木耳一些豆皮2张青瓜1条盐5克陈醋1勺糖5克生抽1勺麻油适量勺陈醋2勺凉拌青瓜，豆皮，木耳的做法用个碗把盐，生抽，陈蜡，可以加少许的糖，求好备用，木耳先用温水泡开，再起锅烧水，把木耳过一下水烫熟，豆皮我也过了一下水，再把青瓜...

亮点：凉拌酱油的鲜香及鲜柠檬汁的清新，能迅速渗透到食物本身，加速食材入味，再和青苹果的香甜爽脆相结合，增加菜肴的多重口感。用料黑木耳80克苹果半个黄瓜丝100克红椒丝2克味事达凉拌酱油20毫升香麻油10克蜂蜜3克青苹果凉...

夏天最爽的一道菜，配上啤酒绝绝子用料腐竹看份量木耳看份量黄瓜3根蒜末5瓣辣椒面适量生抽适量糖适量盐适量香菜适量花生米一小包白芝麻适量陈醋适量小米辣适量凉拌青瓜木耳腐竹🌟的做法青瓜拍扁了，再把它切了，刀拍前男友...

用料日本小青瓜2条黑木耳适量蒜头泥适量生抽2汤匙黑醋4汤匙白砂糖适量鸡精，盐适量简易版凉拌黑木耳青瓜的做法将黑木耳泡开将青瓜洗净切成自己喜欢的块状或条状泡开黑木耳放沸水煮2分钟后，捞出放冰水中小泡一下将切块的...