豌豆蛋黄泥的精选大全

今天这道豌豆蛋黄泥，豌豆含有丰富的膳食纤维(5.5g/100g)，维C含量又是豆类中最高的，能够促进胃肠蠕动，不论是预防便秘，还是想改善便秘，都可以吃。它没有任何的豆腥气，反而带点甘甜，我把它打成了泥，再搭配上猪肉和鸡蛋黄，补铁补钙...

豌豆作为养生食材，早在16世纪后期，高濂著《遵生八笺》中就有“寒豆芽”的制作方法和做菜用的记述（寒豆即豌豆）。用料豌豆200g水100毫升小苏打1克奶油2汤匙帕玛芝士20克蛋黄酱1汤匙柠檬汁1/2茶匙柠檬皮半个盐1撮豆苗5g豌豆...

通利大肠，保护视力用料❤️【豌豆土豆泥】6m+食材：豌豆粒、土豆丁1、将豌豆粒、土豆丁一同煮熟。2、用料理机打成泥。豌豆土豆泥的做法准备好：豌豆粒，土豆丁锅里加入豌豆粒加入土豆丁一起煮熟加入料理机加入料理机打成泥打...

【豌豆土豆泥】适合6个月以上的宝宝实用，有很好的<保护视力>功效用料土豆1个豌豆1克豌豆土豆泥的做法准备豌豆和土豆1:1土豆去皮切小定切小定的土豆与豌豆粒一同下锅煮熟煮好的豌豆土豆捞出来沥干水用料理机打成泥冷冻...

用料豌豆500克青椒1个大蒜1瓣炒豌豆黄【泥】的做法那天做的豌豆黄【泥】，没人来，自己吃。青椒切片，大蒜切片。油热了下青椒和大蒜瓣。下豌豆黄【泥】炒一炒。加点盐味精出锅了，不喜欢的不要加。非常好吃真的好吃豌豆黄天...

收到一箱新鲜豌豆，大晚上就折腾了起来。剥豆子煮豆子冷冻，特意留了一点儿给宝宝做辅食。用料豌豆50克水500克豌豆泥辅食的做法收到的新鲜豌豆颗颗饱满剥完之后，水开后煮豆子，煮至软烂即可。可以随机挑一颗豆子，冲下凉水，能...

我喜欢原味的，没有放调料哦！用料豌豆150克坚果碎适量色拉酱适量豌豆坚果泥的做法豌豆放入主锅，加水没过，15分钟100度速度1煮熟。取出沥干待用。放入主锅，1分钟速度6，中间要停顿几次，用搅拌棒帮忙刮拢到中间。变成一碗豌豆泥，...

豌豆营养分析：在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆...

用最少的调料，吃最清新的食物本味。用简单的装饰，哪怕一个人吃饭也要有仪式感。用料豌豆米糖奶油香甜豌豆泥的做法豌豆煮熟，过凉水，去壳加一定量的水，用搅拌机打碎，过筛后试浓稠度，根据喜好决定加不加水，然后煮沸，过程中加少量...

用料豌豆500克豌豆黄【豌豆泥】的做法豌豆泡一晚上，最好去皮的，我这儿没有，就用带皮的弄。泡发后的豌豆放进高压锅里，加水。高压锅20分钟，根据你高压锅性能决定。喜欢特别软烂的可以压30分钟。出来后是这样的，这玩意儿不能...

用料豌豆适量鸡蛋1个牛奶适量自制豌豆泥的做法豌豆洗净，锅里烧水，水开加豌豆，煮一会儿，我没算时间🤓，大概20多分钟吧煮了的豌豆捞出来过凉水，去皮，去皮很容易，这里没拍，手一搓皮就下来了，去皮后放破壁机里加一个鸡蛋再加些牛奶，...

从五个月就开始添加辅食了，一直没常识豆制品，今天索性来点豌豆泥。这是个耗时的辅食🤭剥外皮花了20分钟，这20分钟内包含了耐心，细心与爱心，谁让这是亲生的娃呢！用料豌豆250克豌豆泥的做法豌豆洗净，冷水放入锅中。大概煮20分...

这也是一道无比爽口的蔬菜，我发现我炒蔬菜都要放点蒜，蒜抗癌，可以提升蔬菜的口感～用料豌豆苗500克蒜3瓣盐适量糖适量菜籽油2勺蒜泥豌豆苗的做法很简单，大火，两勺菜籽油，加蒜泥爆香，下豌豆苗爆炒一分钟，加适量盐和糖调味，不需要...

家有小宝不喜欢吃豌豆用料咸蛋黄40g个豌豆80—100克面包片4片咸蛋黄豌豆泥芝士面包片的做法豌豆用水焯一下，去掉豌豆腥味捞出来，加入一个咸鸭蛋黄加一点点油料理机打碎，不要太碎，保留豌豆泥的肧打碎后，用勺子均匀的铺在面...

妈妈给了一大袋新鲜豌豆，想快速消耗掉用料豌豆500克糖50克黄油40克中筋面500克牛奶200克酸奶150克酵母5克豌豆泥派的做法豌豆洗干净水开后煮十分钟，捞出来过凉水，再加一点点放入料理机打碎。喜欢颗粒感的不要打太碎。弄...

豌豆和鳕鱼营养价值都很高，非常适合宝宝吃，宝宝吃的食物是不可以加调料的，宝宝也是很挑剔的，所以色香味俱全的辅食对宝妈是非常有挑战性的，这个豌豆鳕鱼泥的颜值也是很高，所以宝妈要想尽一切办法来激发宝宝的食欲用料豌豆鳕...

豌豆中富含丰富膳食纤维，可以预防便秘，有清肠作用适合7个月以上对食材不过敏的宝宝食用用料豌豆适量水适量豌豆蛋黄糊的做法豌豆去皮放料理机中加适量温水放入料理机中打汁倒入锅中加蛋黄快速搅拌熬至熟透即可滴入宝宝...

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！用料豌豆50g配方奶50ml清新豌豆泥的做法食材：豌豆粒、水用具：煮锅、勺子洗净的豌豆粒放入锅中煮至...

图片来源于网络文字来源《花间提壶方大厨》用料豌豆尖蒜泥姜丝香油蒜泥豌豆尖的做法豌豆尖在热水里过一下放入蒜泥、姜丝等作料，滴上香油凉拌好即可...

用料黄油10g盐2克牛排块豌豆200克糖1克黑椒酱一勺迷迭香一根松子一把白胡椒0.5克豌豆泥牛排的做法豌豆去壳。冷水下锅，放入盐和糖，白胡椒煮十五分钟左右。煮完以后放入榨汁机中。加水打成泥状锅中放入黄油，翻炒豌豆泥至...

这个季节就应该吃豌豆呀可做小零食用料豌豆1小碗咸鸭蛋蛋黄2个油适量蛋黄豌豆的做法豌豆在开水里焯熟(15分钟左右)如果当零食焯熟的豌豆滚1层淀粉在热油里炸酥备用如果当小菜可省了这一步热锅热油咸鸭蛋蛋黄用勺子捻...

用料坚果一小把豌豆100克豆盐少许鹰嘴豆两大勺糖少许糖粉水适量亚麻籽亚麻籽油两大勺勺油苹果苹果醋一大勺醋柠檬沙拉酱面坚果豌豆泥的做法午餐愉快坚果豌豆泥：新鲜豌豆煮熟加少许盐打成泥/鹰嘴豆粉加盐加少许自制糖粉...

今天开始尝试一点颗粒感的食物，没想到，宝宝还挺喜欢吃的。用料豌豆5克玉米5克米粉7.5克水90毫升玉米豌豆泥的做法1，豌豆，玉米剥粒，蒸熟，辅食机搅拌成泥状。2，米粉7.5克，水90毫升，搅拌均匀3，豌豆玉米泥就做好啦。另外今天还加餐...

吃应季的食物总是特别美好，这道菜是简单又美味又可以大量消耗豌豆的好方子。用料豌豆500克牛奶350克蜂蜜15克盐5克奶香豌豆泥的做法豌豆用水煮熟，滤干（小美的话100度15分钟速度1）。然后所有食材放一起搅碎就OK了（小美的话...

用料冷冻豌豆土豆西葫芦橄榄油，盐，胡椒，罗勒碎面粉豌豆菜泥的做法豌豆解冻土豆，西葫芦去皮擦成菜蓉全部材料混合搅匀热锅不放油，拌炒，熟了出锅...