早起5分钟搞定的精选大全

玉米面易得且易操作的，口感也特别，用来做面点小吃就很不错。今天咱们分享一道用玉米面做的早餐松饼，柔软，健康，口感百搭！为了方便早晨操作，咱们提前晚上调好面糊，早上起来，搅拌一下，直接烙就可以了，5-10分钟就可以搞定，超方便噢！孩...

睡眼朦胧的早上，用什么来提下精神呢？当然是清爽的蔬菜咯！多种维生素+嫩绿的颜色，看上你去就有想要吃掉它们的冲动！这道小菜简单又美味，莴苣本身的清香味道加上花椒油的刺激，味蕾真是相当享受啊！适合早餐送粥哦~用料莴苣一根小...

用料鸡蛋2个玉米粉70克面粉40克小苏打1克白砂糖10克5分钟搞定早餐玉米饼的做法鸡蛋，面粉，玉米粉，小苏打放一起打蛋器搅拌均匀，不要太粘稠，能拉丝即可，放冰箱备用（晚上调好料）煎饼，我用的不粘锅，放少许油出锅，喜欢的也可以撒点芝...

用料鸡蛋面包香蕉巧克力酱5分钟搞定早餐之面包香蕉卷的做法面包切边~涂上巧克力酱放入香蕉~卷起来~~（酱可以换成别的也可以不放）锅要大点可以一起煎鸡蛋想件成比较圆，可以切个洋葱圈~然后把鸡蛋打到洋葱圈里面出来就是圆...

用料速冻手抓饼1个鸡蛋2个葱1根火腿1根简单早餐5分钟搞定，手抓饼的做法准备好食材，葱切成细小断，火腿切成4小块中火锅中放少许油煎鸡蛋、火腿，煎至金黄，装盘备用锅小火加热，放入速冻手抓饼，在放入一个鸡蛋，鸡蛋均匀平摊开撒入...

过年吃腻了大鱼大肉，来份清淡的葱油饼，便捷快手，家人们都喜爱。用料饺子皮适量小香葱50g食用油50g食用盐适量白胡椒适量再也不用早起，5分钟搞定的早餐-葱油饼的做法制作食材集合每张饺子皮中刷食用油将饺子皮叠加一起，擀制...

用料饼皮1张鸡蛋1个里脊肉1～2串生菜适量酱料适量5分钟搞定早餐手抓饼的做法不粘平底锅中火加热放入手抓饼皮（不需要放油）煎至两面金黄在锅边煎一个鸡蛋撒点盐未全熟之前饼皮盖上再煎一点里脊肉生菜淋上沙拉酱海鲜酱辣椒...

喜欢刀切三明治🥪的一瞬间🥳很治愈用料面包2片鸡蛋1个火腿肠2片生菜🥬2片三明治🥪5分钟搞定早餐的做法小煎锅煎一下鸡蛋和火腿片煎鸡蛋🍳的同时用面包机打一下🍞生菜🥬、鸡蛋、火腿片，配上番茄酱一层叠一层，然后用保鲜...

韭菜与肉末是昨天包饺子剩下，第二天一早加点面粉，加两鸡蛋，随手一煎就是早餐了，方便快捷用料油、韭菜、五花肉、面粉、盐、水适量鸡蛋2个零失败：5分钟搞定早歺饼的做法碗里，加入韭菜、肉末、面粉、盐、加入两个鸡蛋、放点盐...

昨晚忘了去准备食材，翻了下冰箱，从冷冻里拿出牛排和黑虎虾放进冷藏化冻，早晨锅里一煎，五分钟搞定，早餐就是这么简单，姐妹们动起来🤗用料鸡蛋2个牛排1块西兰花2朵黑虎虾6只牛奶200克5分钟搞定的营养早餐的做法请原谅我忘了拍...

爆浆三明治，分分钟搞定早餐，早餐不重样用料吐司2片鸡蛋2个芝士适量黑胡椒适量植物油适量5分钟搞定三明治早餐的做法吐司从中间切出一小块锅中刷点油放入吐司片，打入鸡蛋，放入芝士盖上切好的吐司片翻面煎，然后撒上黑胡椒然...

用料面包2片鸡蛋2个生菜2片火腿1片沙拉酱1勺三明治-5分钟搞定的早餐的做法烤面包机上，一边烤面包，一边煎鸡蛋🍳（可放少许盐）烤好的面包片上放洗好的控水的生菜片，煎好的鸡蛋，火腿中间切开放上，在洒上沙拉酱。对角慢慢切开，三...

用料鸡蛋2个奶粉3勺水120毫升松糕粉300克水果适量5分钟搞定的做法预热华夫机120毫升水加三勺德运奶粉加两个鸡蛋加300克松饼粉8分满，不出热气为止排盘，来吃，早餐的好帮手...

用料鸡蛋2个爱心营养早餐5分钟搞定的做法准备好早餐机煎蛋🍳切片面包上烤炉完成可以享受啦！...

健康简单好吃，喵用料鸡蛋1个旋风饼1个黄瓜0.5根生菜叶1片早餐鸡蛋卷饼5分钟搞定的做法准备原材料:旋风饼超市面包区有卖，10块钱一袋里面有10个，保质期30天。还可以根据个人喜好加火腿肠，沙拉酱，番茄酱或者别的蔬菜水果啥的...

早餐一定要安排上，简单好吃😋用料混沌适量香菜适量5分钟搞定混沌早餐的做法水烧开放入混沌，等混沌都浮起来，加入盐，少量油。盖上盖子煮3分钟左右，放入香菜（不喜欢香菜的可以放葱喔）最后盛出碗中就可以开吃啦...

5分钟做好鸡蛋煎饼，加上一杯牛奶，营养味的早餐就这么轻松搞定！用料低粉20g水45g盐1g鸡蛋1个蕃茄沙司少许葱少许5分钟搞定早餐～鸡蛋煎饼的做法低粉加水和盐拌匀，平底锅刷一层油加热，倒入面糊把面饼反面煎一下，输入打散鸡蛋液，...

用料鸡蛋2个个胡萝卜丁克盐少许克火腿两片玉米丁玉米淀粉少许5分钟搞定懒人营养早餐的做法准备好玉米丁胡萝卜丁量根据自己喜好来不要太多我这里买的是现成的绰水一分钟捞起来备用切两片火腿切成丁备用碗内打入两个鸡...

用料面粉200克（我做的是两人份的，看你需要自行增减）鸡蛋2个火腿2根盐适量油适量温水适量芝麻少许（也可不放）5分钟就能搞定的早餐卷饼的做法面粉加盐加温水调成糊状摊好鸡蛋，火腿备用电饼铛预热（也可用平底锅）刷薄油倒入面糊，稍...

忙碌的早晨，怎么方便怎么来，食材做法都超级简单，自己做的总比外面买的健康，健康最重要，用料土豆1个萝卜1根鸡蛋个面粉2勺盐克葱适量火腿根早餐饼，5分钟搞定的做法土豆刮丝，擦丝神器，十秒搞定萝卜也擦丝，我用的是很小的圆形萝卜...

北方人爱吃面食，所以，做法也比较多。用料馒头4个鸡蛋3个盐1克5分钟可以搞定的早餐的做法鸡蛋＋盐打散备用馒头切片馒头两面沾蛋液油锅里炸一下。一面金黄后炸另一面，速度很快的。蛋液炸熟后，馒头自然蓬松。小贴士一定记住，炸...

每天快速做好的早餐，就真的是懒人早餐了🙈【牛奶】：有鲜牛奶、有盒装的牛奶，用微波炉加热下【水果】：快速切一个【黑芝麻黑豆粉】：水是前一天晚上烧好放保温壶的水泡的，早上起来也会喝一杯热水【面食】饼、花卷买的熟的，冷鲜...

用料米饭3人份金枪鱼罐头一罐午餐肉罐头一罐寿司紫菜一包鸡蛋3个生菜3个保鲜膜每日早餐食谱|NO.5寿司，5分钟搞定！的做法1、将大米三人份洗净放入电饭煲内胆中,加入适量的水，水量没过大米一个指节不到的深度即可，这样焖出...

中式早餐一般都是面食居多，当然除了健身人群，常人早上着急忙慌出门上班，总不能一直空腹赶早班车吧。最快手的早餐分享给你。用料馒头一个/人鸡蛋一个盐真的只要一丢丢油一勺5分钟一个馒头搞定早餐的做法1.馒头切片，厚度随...

上班族早晨时间紧，来碗牛肉面简单省事！用料酱牛肉几片面1小把胡椒粉1小勺小葱1根香菜1根香醋1勺辣椒油1勺5分钟搞定的早餐牛肉面的做法锅内烧开水放入面条，趁煮面时配调料:碗内放胡椒粉、鸡精各一小勺，放入适量酱牛肉的汤...