北非蛋牛排沙拉的精选大全

看了好多北非蛋做法有红有绿最吸引我的就是半熟的蛋看着流动就口水泛滥用料橄榄油5-10g黄洋葱切小块1/4个口蘑切片2个鸡胸肉切块1/2个虾仁开背4个鸡蛋1个新鲜罗勒1颗孜然1茶勺番茄酱1汤勺黑胡椒1-2茶勺烤馒头片1个3片...

跟女朋友在304餐厅吃这道菜吃了十几次了，每次都必点，想着自己在家复刻一下，搜了搜北非蛋的做法，感觉没啥问题用料鸡蛋5个洋葱半个生菜1颗盐适量黑胡椒适量M3以上牛排1块橄榄油适量勺面包几片番茄1个北非牛排蛋的做法提前2...

减肥减脂😁用料牛排1块鸡蛋1个生菜适量苦菊适量小番茄4个海盐黑胡椒适量橄榄油适量沙拉油醋适量焙煎芝麻沙拉酱适量黄瓜1根牛排沙拉～的做法蔬菜洗净（根据喜好填加），番茄、黄瓜切切切，放入沙拉碗，先加橄榄油拌匀，加油醋拌匀，牛...

酸甜可口，奶香浓郁，别有风味，中东美味都在这了用料鸡蛋2个香菜3根彩椒2个圆葱半个西红柿10-20个（小）奶酪3片蕃茄酱3-5勺盐适量黑胡椒适量北非蛋的做法洋葱切散、彩椒切丁、西红柿切两半、香菜去根切碎、奶酪切碎热油炒洋葱...

酸辣用料牛排块青柠个洋葱个酸辣牛排沙拉的做法按照视频...

把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番茄10颗黄瓜半根洋葱四分之一个蒜...

用料牛排块沙拉菜番茄黄油沙拉酱汁：黑胡椒勺盐克红酒醋黄芥末蜂蜜牛排沙拉🥗的做法你喜欢的蔬菜作为沙拉基底（因为没买到芝麻菜我这次用的是苋菜主要觉得叶子长得挺好看比较适合做沙拉）调制沙拉酱汁：橄榄油红酒醋蜂蜜黄芥...

一次买了三只童子鸡，清炖一只，葱油一只，这次想换个味道浓郁的吃。小孩想吃西红柿那就做西红柿炖鸡。做完味道和北非蛋好像，那就叫北非鸡？给北非蛋找个亲戚😜用料西红柿3个蒜4瓣童子鸡1只，300g姜末适量酱油1勺料酒2勺黑胡椒...

用料鸡蛋4个洋葱半个青椒1个番茄3个香菜3根蒜4瓣葱半根番茄酱2勺孜然粉1茶勺玉米油适量盐适量尖椒（可不放，喜辣放）半个黑胡椒粉1茶勺北非蛋：阿拉伯式煎蛋的做法西红柿开水烫一下，拔掉皮。切成小块洋葱头切青椒切丁，蒜拍扁切...

用料橄榄油勺黑胡椒勺盐克大蒜瓣鸡蛋青椒红椒洋葱香菜戈登拉姆齐的北非蛋的做法小贴士鸡蛋要用小火才能做成溏心蛋，注意关火后的余热。...

努力减脂中，这个合适极了用料耗油少许油少许大蒜2瓣洋葱少许西红柿1个香菜1根黄西椒1/4个指天椒1个西兰花2朵鸡蛋2个牛肉少许黑胡椒1勺牛肉北非蛋的做法材料切丁，西兰花切小朵容易熟，香菇我喜欢大片的牛肉用耗油油腌制一...

简单易做，好吃又好看～用料鸡蛋1个黑胡椒粉少许牛排1块鸡蛋麦面硬币大小生菜3片零脂肪芝麻味沙拉适量胡萝卜半根青豆一小把黄桃罐头半个牛排沙拉面（减脂沙拉面）的做法因为我买的是原切牛排，所以洗净后加橄榄油，蚝油，黑胡椒粉...

用料couscous北非小米350gcumin小茴香粉1Tbspparprika甜椒粉1Tbsp洋葱一个黄瓜一条番茄两个（小）coriander洋香菜一小把parsley香芹一小把薄荷叶少许柠檬汁适量橄榄油适量盐、胡椒适量土耳其式北非小米饭沙拉的做法将北...

在饭店吃过几次。饭店叫卡夫牛排，一上来就被吃的光光的，有木有！用料牛里脊8片（300g)面包粉180g鸡蛋3个生粉70g盐5g味精5g料酒10ml葱姜一点沙拉、番茄沙司适量沙拉牛排的做法选用牛里脊300克，将牛肉改刀成片状后用刀背把牛...

最近开始减肥吃沙拉；鸡胸，🍤吃腻了，来个牛排吧。希望卡路里没有那么高🐶用料盐10克黑胡椒适量橄榄油2勺牛排小块蔬菜适量小西红柿5个意大利醋2勺牛排🥩沙拉的做法一小块牛排用盐和黑胡家腌制10分钟后新买的铜芯锅，加热，加...

快速！健康！美味！用料牛排1块橄榄油一勺胡椒适量盐适量任何自己喜爱的蔬菜适量任何自己喜爱的酱汁适量坚果适量苹果一个🍳牛排沙拉的做法牛排撒入黑胡椒和盐煎制7成熟后备用加入自己喜欢的任何食材即可摆盘即可完成！...

Pin上看到的方子，花式吃家里的couscous～这个方子差不多够吃三顿，做完可以分装一下，剩下的冷藏等吃的时候叮一下这样味道更融合且青椒番茄会软很多。不想生吃青椒的可以烫一下。用料原方我的用量15盎司沥干的黑豆罐头随手...

用料牛排一块油桃一颗沙拉菜100g法国球一个杏仁几颗黑胡椒适量海盐适量丘比油醋汁一碟低温牛排油桃沙拉【北鼎烤箱食谱】的做法牛排解冻后，用厨房纸吸点水分，放入铁铸锅，牛排两面抹上橄榄油放入烤箱，低温60度15分钟烤牛排...

起名废用料藜麦牛油果水煮蛋北极虾盐现磨黑胡椒ponzu柚子醋可用生抽➕柠檬汁2:1初榨橄榄油牛油果北极虾藜麦水煮蛋沙拉的做法水煮蛋切块牛油果切块北极虾剥壳藜麦+水1:2用15分钟小火煮熟加所有调料拌匀即可小贴士北极...

用料牛排1块黑胡椒1/2勺盐3克橄榄油2勺鸡蛋1个牛油果1/2个小番茄10个卷心菜切丝牛排沙拉的做法牛排煎至三分熟切条切好小番茄，卷心菜丝，牛油果，煮好荷包蛋，摆好拍照！...

用料沙拉酱2勺紫包菜半个菠菜四棵西红柿半个虾4个丘北沙拉的做法先把菜用热水烫一遍，然后西红柿摆盘，撒上沙拉酱小贴士和粥一起食用效果更佳...

用料牛排1块大蒜1瓣海盐适量现磨黑胡椒适量土豆沙拉土豆200克黄瓜半根美乃滋8克颗粒芥末酱8克【北鼎电磁锅食谱】低温牛排配土豆沙拉的做法牛排前一晚从冷冻室取出放入冷藏室自然解冻。第二天取出解冻好的牛排用厨房...

充满了摩洛哥的异域风情！平底锅直接端上桌，开吃啦～用料西红柿1个香菜4根黑胡椒1勺红椒1个大蒜2瓣洋葱0.3个牛排1块鸡蛋2个Brunch高手北非太阳牛排蛋的做法牛排提前化冻，用料酒和黑胡椒腌制，同时将彩椒，胡萝卜碎，番茄，洋葱，蘑菇...

家里有剩菜，都是少量只剩少量，那就北非蛋做起来。北非蛋起源于中东地区，英文名字shakdhuka，音译沙卡蔬卡，蔬菜和蛋白质的完美组合，做法也很简单，可以任意根据口味添加食材，因为有番茄和香料，口味酸甜，十分开胃。这款是我用家里...

搬运搬运搬运！不是原创！来自Onuk的Youtube视频(发布于2021-5-30)原视频↓自己觉得蛮简单又健康适合减脂期先保存下来以后做Couscous是北非小米蔬菜类可以自己更换蛋白质来自豆腐油分来自橄榄油和坚果用料Couscous适量洋...