日式紫苏饭团的精选大全

最近家里的紫苏长得超级猛，无意中吃到紫苏🍙，真的让我念念不忘，于是就自己研究一下，果然超级好吃，营养又健康，用料米饭🍚若干碗盐🧂小勺克白芝麻若干克油一点点克紫苏10-20片日式紫苏饭团🍙的做法准备好紫苏叶10-20片，根据自...

下厨房首页看到这个关于紫苏的主题，发现还没有人发布过紫苏饭团的菜谱，于是发一下库存，没有步骤图，抱歉啦……可以参照其他寿司类的步骤😂用料米饭适量海苔适量盐适量寿司醋适量油浸吞拿鱼1盒沙拉酱适量紫苏1把紫苏饭团的...

Tobecontinue…刚开始做还在腌制阶段要等多两个月才晒用料紫苏300g盐（紫苏用）54g青梅1500g盐（腌梅子）270g日式紫苏梅的做法洗干净青梅去蒂阴凉处晾干，梅子黄一点比较好，可以密封催熟再用青梅变黄，加盐腌制，上面压重物，腌制四天...

食材切小丁,分别炒熟后色泽分明,再混合白饭洒上紫苏风味料、少许盐调味,趁热包进耐热的保鲜膜里捏紧,塑成一颗颗圆圆的小饭团,方便食用不黏手,带去野餐~外观讨喜,口感层次丰富,姐妹们都说好好吃喔~^^用料米饭2~3碗培...

紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口，十分适合在近期湿气缠绵的天气下...

圖片為一人份量2杯米可以做9個飯糰青春期孩子不能只吃飯糰，所以我通常都會做點雞翅、玉子燒、鵪鶉蛋等等，營養均衡些。用料大米2杯藜麥少許紫菜拌飯素適量吞拿魚罐頭1罐蛋黃沙律醬適量日式紫菜饭团的做法2杯米洗乾淨，加...

玉米口感软弹，甜香可口、再加上紫苏的爽口味蕾受到挑战！(当然可以替换自己喜欢的菜、生菜、香菜等以及所有能生吃的菜！)一人份用料金枪鱼罐头(150g)半罐洋葱五分之一个蛋黄酱两勺玉米半个或玉米罐头三勺？？？紫苏三根酱油少许...

上班族的快手早餐，营养好吃的紫苏梅干饭团用料米饭1碗紫苏4片葡萄干30克梅干30克芝麻30克海苔4片紫苏梅干饭团的做法剩饭铺开，撒上葡萄干梅干芝麻盘成喜欢的形状，加上紫苏或海苔装到饭盒里放冰箱，第二天吃炒鸡好吃😋...

颜值在线野餐零食都很OK，简单快捷跟抖音学的🤗用料米饭2碗芝麻适量香葱1根酱油3勺海苔4片糖半勺日式饭团🍙的做法勺子大小如图所以调料加入米饭中🍚搅拌均匀，饭要温热的才会成型🍙分成四等份，用保鲜膜包起来手动弄成想要...

我真的好久好久没写过菜谱了，因为懒，还因为单反拿去修了，只好手机直接拍直接上传。今天拿了很久没用的G11拍了这张图片，因为味道不错想分享。饭团在日本算是非常普通，非常大众的美食了，里面可以包肉松、沙拉、芝士片、蒲鳗...

前一阵子大家都在各种搞梅子，泡梅子酒、腌梅子露、做梅子醋，梅子真是好食材可以搞出各种料理带着梅子的清香。小伙伴们还做了紫苏梅，我实在太懒了，感觉紫苏梅的步骤太复杂，但是又很馋这个味道，所以买了一盒紫苏梅，有时拿出来...

家中的白饭蒸的多总是让人头痛的一件事，然而在我家总是会故意多蒸一些白饭，一是因为白饭是我最爱的主食，二最重要的也是我可以变着花样的让这最朴素的美味变得更加诱人。用料白饭适量盐巴、手磨黑胡椒适量日本生鲜酱油（寿...

用料米饭适量海苔适量白芝麻适量酱油适量耗油适量糖适量油少量日式煎饭团的做法米饭+海苔碎+白芝麻+白胡椒粉抓匀，用保鲜膜包裹成大小合适的三角饭团🍙平底锅刷油，放入饭团两面刷上酱汁（酱油+耗油+糖）小火煎制金黄即可，味...

云旅游·日本站【照烧日式饭团】2020限制了看世界的脚步，可是没有限制住我的小手手啊，迈开腿到厨房，照烧饭团撸起来，瞬间穿越霓虹国开启度假模式，真是个小机灵鬼。用料五丰小产地舒兰大米500g白芝麻适量海苔碎适量韩式泡菜...

因为特殊原因，最近十天天天需要做便当！那就挖空心思每天换着花样做吧。今天便当就是肉饭团和玉子烧、烤鳗鱼。用料米饭适量午餐肉适量玉米适量青豆适量寿司醋适量猪里脊肉薄片适量淀粉少许黑胡椒少许盐适量鹌鹑蛋四个日...

来自「相葉マナブ」的超简单料理用料紫苏盐米饭紫苏饭团（相叶学）的做法紫苏洗净，用盐搓，让叶子表面都沾上盐把紫苏叶一片一片摆放在盘子里，微波炉加热2分钟加热好的紫苏叶很干很脆，放入保鲜袋中压碎（叶子不够干的可以多加热...

日式饭团模具用料米饭熟米饭玉米1个萝卜1个鸡蛋1个芝麻1个青菜1个火腿肠1个日式饭团模的做法米饭蒸熟，和胡萝卜玉米搅拌均匀。将米饭用饭勺盛入饭团模具中。盖上底盖轻轻按压。按压底部即可实现轻松脱模。多种蔬菜多种...

随着夏天的到来天气也越来越炎热了你是不是也越来越没有胃口呢赶快来学起这道日式烤饭团吧重拾你久违的好胃口用料热米饭200g肉松15g金枪鱼罐头40g即食海苔2片芝麻一勺蒸鱼豉油2茶勺日式烤饭团的做法1.将金枪鱼沥去多...

呼噜呼噜吃下这一碗，啥都云淡风轻了！用料绿茶一撮热白饭一坨金枪鱼沙拉罐头一个，只需一小坨即食海苔条随便啥牌子，剪碎即可熟芝麻少许柠檬海盐少许，也可用其他盐代替紫苏梅饼一小坨揉成小球，用别的代替都可以治愈系简单日式...

紫米爱心饭团：让人感动的日式爱心饭团！自己动手，丰衣足食，好吃又简单的爱心便当，会让你的味蕾很有满足感！用料血糯米150克黑米50克肉松少许丘比沙拉酱少许细白砂糖10克日式寿司醋少许日式~~爱心紫米饭团的做法血糯米和黑米...

用料大米一杯海苔一张鸡蛋一个梅子酱一勺紫苏调料一袋紫苏饭团🍙的做法大米淘洗干净后加适量水蒸煮。准备好所有材料，右上就是紫苏调料。鸡蛋加入一勺牛奶搅拌均匀。平底锅放少量油，炒鸡蛋，不要炒老了不好吃，一边翻炒一边...

宝宝外出跟小朋友泳池派对，容易饿，周末家里不想开火洗碗，懒人饭团上线……图没有修过，将就看吧……这个是调整过后宝宝们喜欢的口味！用料米饭2碗鸡蛋2个火腿3片黄瓜1根糖5克寿司醋3勺日式拌饭料5勺沙拉酱4勺宝宝肉松20克宝...

剩米饭救星，日式蔬菜饭团，你值得拥有@Kenny肯尼妈妈用料米饭1碗胡萝卜碎适量青菜碎适量海苔碎适量肉松适量食用油适量盐少量日式蔬菜饭团的做法准备好所需要的食材把所有食材倒入米饭中拌匀平底锅倒少量油，倒入拌好的米...

用料白醋白糖盐昆布东北大米糯米梅干豆沙海苔肉松日式饭团的做法一、寿司醋调法材料:白醋60ml、白糖50克、盐8克（昆布）将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可。醋不可烧开，以免酸度减低。寿司饭的煮法1、...

用料米饭适量丘比特寿司醋适量寿司海草八爪鱼(红色)墨鱼(白色)只芝麻油半勺调味紫菜适量日式小饭团的做法煮米饭，煮好铺开放凉放凉后加寿司醋，拌匀(根据自己口味加减，个人喜欢浓点)将八爪鱼，墨鱼，海草全部倒进饭里，包括酱用...